Cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam an toàn hiệu quả nhanh

Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam giúp đẩy lùi chứng mất ngủ, đồng thời giúp người bệnh đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng và không tỉnh giấc vào đêm. Dưới đây là 5 loại cây thuốc Nam bệnh nhân có thể sử dụng để thay thế thuốc Tây.

NÊN ĐỌC: Bà ngoại 63 tuổi thoát mất ngủ kinh niên chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh trên sóng VTV2

5 Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam

Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể cảm thấy luôn mệt mỏi, toàn thân đau nhức, bải hoải mà còn ảnh hưởng xấu đến cảm xúc dẫn đến tình trạng cáu gắt, thường xuyên bực bội. Để chấm dứt các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa mất ngủ bằng thuốc Nam dưới đây.

1. Củ bình vôi

Theo Đông y, củ bình vôi có tác dụng tuyên phế, công năng an thần thường sử dụng để điều trị các chứng bệnh như mất ngủ, đau dạ dày, hạ huyết áp, chống co quắp và nhiều bệnh lý khác. Một vài nghiên cứu y học cũng cho biết, hoạt chất Rotundin có trong củ bình vôi có công dụng trấn tĩnh thần kinh, an thần, rất có lợi đối với người bệnh bị mất ngủ.

+ Cách chữa bệnh mất ngủ bằng củ bình vôi đơn giản như sau:

• Cách 1: Có thể sử dụng củ bình vôi đem tán bột và ngâm với rượu trắng 40 độ theo tỷ lệ 1 phần bột và 5 hoặc 10 phần rượu. Sau thời gian ngâm 10 – 15 ngày, người bệnh có thể sử dụng. Mỗi ngày uống 1 lần với liều lượng 5 – 15 ml. Trong quá trình uống, có thể them ít đường để tạo cảm giác dễ uống.
• Cách 2: Dùng 8 gram củ bình vôi, 12 gram lá vông, 10 – 15 gram nhân hạt táo chua đã sao thơm, 10 – 15 gram long nhãn và 10 – 15 gram hạt sen. Tất cả đem sắc thuốc và uống trong ngày. Để thuốc tăng tác dụng chữa bệnh, người bệnh nên uống vào buổi tối trước đi ngủ 30 phút.

⇒ Lưu ý: Củ bình vôi có tác dụng an thần nhưng nếu sử dụng với liều lượng cao trong thời gian dài có thể gây kích thích thần kinh trung ương dẫn đến triệu chứng co giật nguy hiểm. Bên cạnh đó, vị thuốc tự nhiên này cũng chứa lượng độc tố nhỏ, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh trường hợp thuốc gây phản ứng phụ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

2. Cây xạ đen

Cây xạ đen tính hàn, có tác dụng giải nhiệt và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, đồng thời giúp làm giảm đau và tăng cường sức đề kháng cơ thể. Bên cạnh đó, loại cây này còn có tác dụng dược lý giúp an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ và giúp người bệnh ăn uống ngon miệng hơn.

+ Cách làm đơn giản như:

• Sử dụng 100 gram thân và lá cây xạ đen đem rửa sạch
• Sau đó cho vào ấm, thêm 200ml nước và đun sôi 
• Sau khi nước sôi khoảng 20 phút, tắt bếp, lọc lấy nước thuốc

+ Cách dùng:

Sử dụng nước thuốc sắc từ cây xạ đen uống trước bữa ăn khoảng 20 – 30 phút hoặc cũng có thể uống thay nước mỗi ngày.

⇒ Lưu ý: Trong quá trình chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam từ cây xạ đen, bệnh nhân không nên dùng chất kích thích, tránh tác dụng phụ.

3. Trà hoa vàng

Trà hoa vàng là một trong những loại thảo dược không có hoặc chứa rất ít caffein nên không căng thẳng và ảnh hưởng đến sức khỏe thần kinh. Bên cạnh đó, vị thảo mộc tự nhiên này còn chứa nhiều hoạt chất xoa dịu thần kinh, giảm stress, giúp tinh thần luôn thoải mái, hỗ trợ điều trị mất ngủ và giúp người bệnh có giấc ngủ sâu hơn.

THAM KHẢO: Tôi đã ngủ ngon giấc 7 tiếng/ 1 đêm khi biết đến cách này!

+ Cách thực hiện như sau:

Sử dụng 5 – 10 bông trà hoa vàng đem hãm với 200 ml nước sôi trong 3 – 5 phút rồi uống. Và để thức uống từ thảo dược này phát huy tác dụng, người bệnh nên uống 2 – 3 lần/ ngày, tốt nhất là nên uống vào mỗi buổi sáng.

4. Cây lạc tiên

Tiến sĩ Shahin Akhondzadeh cùng cộng sự tại khoa tâm thần ở Bắc Mỹ  cho biết, các hoạt chất saponin, alcaloid và flavonoid có trong cây lạc tiên có tác dụng an thần, giảm triệu chứng lo lắng, trị mất ngủ khá tốt.

+ Bài thuốc chữa mất ngủ bằng thuốc Nam từ cây lạc tiên:

• Bài 1: Sử dụng 15 gram cây lạc tiên khô đem sắc thuốc uống thay nước trà
• Bài 2: Dùng 50 gram lạc tiên sắc chung với 2 gram tâm sen, 10 gram lá dâu tằm và 30 gram lá vông đem sắc thuốc. Sau đó lọc lấy nước và thêm 90 gram đường, uống mỗi ngày. Uống liên tục 7 – 10 ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm đáng kể.

⇒ Lưu ý: Mặc dù thảo dược lạc tiên khá an toàn và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào trong quá trình sử dụng nhưng bệnh nhân cũng nên thận trọng, tốt nhất nên lựa chọn những cơ sở bán lạc tiên uy tín để mua.

⇒ Tham khảo thêm: Cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên được nhiều người áp dụng

5. Sâm cau

Theo Y học cổ truyền, cây sâm cau hơi độc có vị cay và tính ấm, có công dụng khứ hàn trừ thấp và ôn thận tráng dương. Chính vì vậy, chúng thường được sử dụng với mục đích điều trị các bệnh lý như phong thấp, viêm da, ghẻ, liệt dương, tâm căn suy nhược. 

Ngoài ra, giới y học hiện đại cũng thực hiện một vài nghiên cứu và cho thấy, sâm cau có tác dụng nâng cao năng lực hoạt động của tuyến sinh dục. Đồng thời, chúng còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, kháng viêm, kháng ung thư, chống nấm và chống mất ngủ.

+ Cách làm đơn giản sau:

• Sử dụng 50 gram sâm cau đem rửa sạch, thái mỏng và sao vàng
• Sau đó đem ngâm với 650 ml rượu trắng

+ Cách dùng:

Sau khi ngâm rượu khoảng 7 ngày, bệnh nhân có thể sử dụng chữa bệnh mất ngủ. Mỗi ngày người bệnh chỉ nên uống 2 lần và mỗi lần 1 chén nhỏ tương đương 25 – 30 ml.

⇒ Lưu ý: Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam từ cây sâm cau người bệnh nên hết sức chú ý về liều lượng và thời gian. Tuyệt đối không sử dụng quá liều, bởi cây có hơi độc có thể gây tác dụng phụ đối với sức khỏe.

XEM NGAY: VTV2 ĐƯA TIN đã có bài thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn

6. Cây đinh lăng

Theo các chuyên gia, dịch chiết của cây đinh lăng có khả năng ức chế men Monoamine oxidase (MAO) có tác dụng dẫn truyền xung động thần kinh diễn ra mạnh mẽ, tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể. Đồng thời, chúng còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về thần kinh như trầm cảm và mất ngủ. 

+ Nguyên liệu:

• Cây đinh lăng: 20 gram
• Lá vông: 20 gram
• Rau má: 20 gram
• Tam diệp: 20 gram
• Cây xấu hổ: 16 gram
• Cây bạch kinh: 10 gram
• Cây hoàng liên: 10 gram
• Cây hoàng bá: 10 gram

+ Cách làm như sau:

• Tất cả vị thuốc đã được rửa sạch, cho vào ấm và thêm 700 ml
• Đun sôi cho đến khi thuốc cạn còn 300 ml, tắt bếp và lọc lấy nước

+ Cách dùng:

Chia thuốc làm hai phần bằng nhau và uống vào buổi sáng và tối. Uống liên tục trong 7 ngày. Trong một số trường hợp có thể uống lâu hơn cho đến khi chứng mất ngủ biến mất thì ngưng.

LƯU Ý: Chữa bệnh mất ngủ bằng cây thuốc Nam luôn an toàn, không gây tác dụng phụ nhưng người bệnh cũng nên thận trọng về liều lượng và không nên lạm dụng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên điều chỉnh thói quen sống như tránh thức khuya và làm việc quá sức. Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ uống có chứa cồn hoặc caffein. Tham gia tập luyện các môn thể thao như yoga, thiền định,… giúp thư giãn đầu óc và hỗ trợ chữa bệnh tốt hơn.

Bài thuốc BÍ TRUYỀN Định Tâm An Thần Thang CHẤM DỨT mất ngủ, ngủ ngon và sâu giấc TỰ NHIÊN phối chế 38 vị thuốc Nam dưỡng tâm, an thần Các bài thuốc Nam kể trên chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng mất ngủ nhẹ do dược tính thấp và không có tác dụng thay thế phương pháp điều trị bài bản. Nhằm mang đến người bệnh mất ngủ giải pháp điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn từ thuốc Nam, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc hoàn thiện bài thuốc ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG. Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang là sự kết hợp hài hòa giữa tinh hoa Y học bản địa kế thừa bí mật cây thuốc ngủ của người Tày – Bắc Kạn và giá trị Y học cổ truyền từ nhiều bài thuốc cổ truyền nổi bật là 4 bài thuốc Toan táo nhân thang, Dưỡng tâm thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy tỳ thang của Hải Thượng Lãn Ông. Đồng thời, kiến thức y học hiện đại về giấc ngủ sinh học, các nghiên cứu chuyên sâu được vận dụng bài bản giúp bài thuốc hiệu quả và phù hợp nhất với cơ địa người Việt hiện nay. Kể từ khi được đưa vào ứng dụng điều trị tại Trung tâm Thuốc dân tộc, bài thuốc Định tâm An thần thang đã giúp hàng triệu người tìm lại giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh sau 1-3 tháng. Tỷ lệ này chiếm trên 95% còn, số bệnh nhân còn lại cần nhiều thời gian hơn. Kết quả điều trị thực tế của bài thuốc được xem là bước đột phá trong điều trị mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc trong suốt hơn 10 năm qua. Có được hiệu quả này là do bài thuốc sở hữu nhiều ưu điểm vượt bậc: Định Tâm An Thần Thang phối chế tỷ lệ vàng 38 vị thuốc Nam AN TOÀN không tác dụng phụ, không nhờn thuốc, không nghiện thuốc Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang có công thức thuốc ĐỘC QUYỀN khi phối chế 38 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bồi bổ sức khỏe và hệ thần kinh tốt bậc nhất theo tỷ lệ vàng. Các vị thuốc chủ dược có thể kể đến như: Củ bình vôi, Viễn chí, Dạ giao đằng, Phục thần, Liên nhục, Toan táo nhân, Đại táo, Long nhãn, Lạc tiên… cùng nhiều vị thuốc quý là bí dược của người Tày bản địa. Chủ động nguồn dược liệu với hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP-WHO do đơn vị trực thuộc Dược liệu Vietfarm quản lý và phát triển, hợp tác với người dân bản địa khai thác dược liệu tự nhiên, Trung tâm Thuốc dân tộc CAM KẾT mang đến người bệnh những thang thuốc có dược tính cao, an toàn với tiêu chí 3 KHÔNG: Không tác dụng phụ – không nhờn thuốc – không phụ thuộc thuốc. Chất lượng dược liệu của Trung tâm Thuốc dân tộc nhiều lần được VTV2 đưa tin. Công thức thuốc “2 trong 1” điều trị mất ngủ TỪ GỐC mang lại giấc ngủ TỰ NHIÊN Bài thuốc Định tâm An thần thang kết hợp 2 nhóm thuốc TRỪ TÀ & PHỤC CHÍNH vừa điều trị vừa bồi bổ mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên theo cơ chế giấc ngủ sinh học. Trong đó: NHÓM THUỐC TRỪ TÀ: Là thuốc điều trị với tác dụng tấn công trực tiếp vào căn nguyên gây mất ngủ, khu phong, trừ tà, giải uất, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn hệ thần kinh và cản trở giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, bảo hộ tim mạch, ổn định huyết áp, điều hòa nhịp sinh học, làm lành các tổn thương thần kinh. Nhóm thuốc khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp, căng thẳng, đau đầu, tim đập nhanh giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên. NHÓM THUỐC PHỤC CHÍNH: Là nhóm thuốc bổ với tác dụng bổ huyết, dưỡng huyết, hoạt huyết, hành khí, dưỡng não, kiện tỳ, tăng cường thể trạng, phục hồi chính khí giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên, duy trì giấc ngủ sinh học lâu dài, chống tái phát. XEM NGAY: Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon Bên cạnh đó, bác sĩ Thuốc dân tộc có thể cân nhắc kê đơn thêm nhóm thuốc BỔ TỲ HOÀN và BỔ THẬN HOÀN trong trường hợp bệnh nhân mất ngủ chán ăn, tiểu đêm, đau lưng mỏi gối do tỳ vị kém và thận hư yếu. Bài thuốc Định tâm An thần thang được Trung tâm Thuốc dân tộc hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất, cao viên hoàn tiện dụng. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng, các bài tập, liệu pháp ngâm chân, bấm huyệt, giải tỏa tâm lý giúp tăng hiệu quả được bác sĩ tư vấn chi tiết. Với hiệu quả cao và ưu việt trong điều trị mất ngủ, bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin, đông đảo người bệnh tin dùng và phản hổi tốt về hiệu quả. Bạn đọc xem phóng sự VTV2 đưa tin bài thuốc qua video sau: Bác Hoàng Thị Đức (63 tuổi) chấm dứt chuỗi ngày mất ngủ suốt 10 nam sau 2 tháng sử dụng bài thuốc Định tâm An thần Thang: Chị Phương (Nghệ An) đã ngủ được 7 tiếng mỗi đêm sau 1 tháng sử dụng thuốc Định tâm An thần thang: Bài thuốc Định tâm An thần thang hiện được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ chuyên khoa Trung tâm Thuốc dân tộc. Người bệnh liên hệ với Trung tâm ngay hôm nay để được bác sĩ tư vấn điều trị mất ngủ hiệu quả nhất.

Bài đọc thêm:

• Định tâm An thần thang trị mất ngủ được chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng
• Định tâm An thần thang nhờn thuốc không? Chuyên gia giải đáp, người bệnh phản hồi

Tin bài nên đọc

Định tâm An thần thang có nhờn thuốc không? Nhận định từ chuyên gia và người bệnh

Phản hồi của người bệnh về hiệu quả điều trị mất ngủ bài thuốc Định tâm An thần thang

Đọc ngay

VTV2 giới thiệu bài thuốc thảo dược ĐẶC TRỊ mất ngủ tốt nhất hiện nay

Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN mất ngủ kinh niên