5 cách chữa mất ngủ bằng mật ong hiệu quả nên áp dụng
Cách chữa bệnh mất ngủ bằng mật ong đang được áp dụng khá phổ biến song không phải ai cũng lý giải được tác dụng của thực phẩm này. Nhờ chứa nhiều axit amin tryptophan, mật ong có thể giúp...
Bệnh mất ngủ
Bài thuốc chữa mất ngủ bằng chuối xanh hiệu quả ngay tức thì
Chữa mất ngủ bằng chuối xanh là phương pháp khá lạ lẫm với nhiều người. Bởi lẽ đây là một trong những biện pháp chữa mất ngủ mới xuất hiện và được áp dụng rầm rộ trong thời gian gần...
Chữa mất ngủ bằng diện chẩn – Phương pháp an toàn hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh mất ngủ, trong đó có chữa mất ngủ bằng diện chẩn không cần dùng đến thuốc nhưng mang lại kết quả trị liệu khả quan. Chữa mất ngủ bằng diện...
Cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam an toàn hiệu quả nhanh
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam giúp đẩy lùi chứng mất ngủ, đồng thời giúp người bệnh đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng và không tỉnh giấc vào đêm. Dưới đây là 5 loại cây thuốc Nam...
Cách chữa mất ngủ bằng lá vông đơn giản giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ
Việc sử dụng thuốc Tây điều trị bệnh trong khoảng thời gian dài có thể gây nhiệt cơ thể, đồng thời tác dụng phụ đến dạ dày và hệ đường ruột. Vì vậy, người bệnh có thể sử dụng biện...
Cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên được nhiều người áp dụng
Chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên là một trong những phương pháp được cho là an toàn, lành tính và hiệu quả được nhiều người sử dụng hiện nay. Thế nhưng sử dụng lạc tiên như thế nào, cần...
10 cách trị mất ngủ dân gian từ thảo dược rẻ tiền nhưng hiệu quả
Mất ngủ khiến cơ thể rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và mất sức sống làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và năng suất công việc. Vì vậy, để cải thiện triệu chứng này, người bệnh...
Cách chữa mất ngủ bằng tâm sen hiệu quả và lưu ý khi sử dụng
Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen từ lâu đã được đánh giá là an toàn và giúp cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ ở nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai sử dụng trà tâm sen...
Cách chữa ngủ ngáy bằng đông y giúp nhiều người khỏi bệnh
Thay vì sử dụng thuốc tây thì cách chữa ngủ ngáy bằng đông y cũng là một trong những cách khá hữu hiệu mà bạn nên áp dụng. Vậy phương pháp này có những ưu điểm như thế nào và...
Khó ngủ nên làm gì? Đây là cách giúp bạn nằm xuống là ngủ ngay
Khó ngủ hiện đang là tình trạng thường gặp không chỉ ở người già mà cả ở những người trẻ tuổi. Vấn đề này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vậy khó ngủ...
