10 cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản + hiệu quả nhanh
Uống trà thảo dược, tập yoga hay bấm huyệt... là những cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản nhưng cho hiệu quả tích cực. Bỏ túi ngay 10 mẹo tự nhiên dưới đây để nhanh chóng tìm lại được...
Bệnh mất ngủ
Khó ngủ vì suy nghĩ nhiều – Cách giảm căng thẳng, dễ ngủ
Khó ngủ vì suy nghĩ nhiều có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Bên cạnh đó, tình trạng này cũng gây ra các phản ứng tiêu cực về mặc cảm xúc, thể...
Ngủ ngày có tốt không? “Thức đêm ngủ ngày” sao cho khỏe?
Do yêu cầu công việc, nhiều người phải làm việc vào ban đêm và ngủ bù vào ban ngày. Vậy thức đêm ngủ ngày có tốt không? Làm thế nào để ngủ ngày cày đêm cho khỏe? Hẳn có không...
Thuốc ăn được ngủ được cho người lớn loại nào tốt?
Viên Natrol Melatonin 10mg, OTiV, Đông trùng ăn ngủ ngon Uni,... là một số loại thuốc bổ ăn được ngủ được cho người lớn được sử dụng khá phổ biến. Các sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ cải...
Bệnh lupus ban đỏ có di truyền không, có thể ngăn ngừa?
Lupus ban đỏ là bệnh lý tự miễn luôn tiềm ẩn những biến chứng nguy hiểm. Những người mắc bệnh thường không dám mang thai vì sợ có khả năng di truyền sang em bé. Vậy liệu rằng "bệnh lupus...
9 bước chữa ngủ ngáy – Áp dụng là khỏi ngay
Hiện tượng ngáy trong lúc ngủ kéo dài sẽ gây ra không ít tác hại cho sức khỏe của bạn. Bỏ túi ngay 9 bước chữa ngủ ngáy hiệu quả dưới đây để nhanh chóng trị khỏi căn bệnh khó...
Ngủ ngáy và nghiến răng – Nỗi ám ảnh của người thân
Ngủ ngáy và nghiến răng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và cả người thân trong gia đình. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể là dấu hiệu của một số...
Ngủ ngáy quá to là bệnh gì, chữa được không?
Ngáy to không đơn thuần chỉ là âm thanh phát ra trong quá trình ngủ mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc một trong những bệnh lý nguy hiểm. Nếu không được kiểm soát kịp thời,...
Tác hại của việc ngủ muộn là sức khỏe + tuổi thọ suy giảm
Ngủ muộn, thức khuya thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư mà còn khiến cho tuổi thọ bị suy giảm. Những tác hại của việc ngủ muộn không chỉ ảnh hưởng...
Trẻ em ngủ ngáy là bệnh gì, có trị được không?
Tình trạng ngáy khi ngủ không quá phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, đôi khi trẻ em ngủ ngáy có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm. [caption id="attachment_50452" align="aligncenter" width="768"] Ngủ ngáy...
Ngủ ngáy có nguy hiểm không, nguyên nhân là do bệnh gì?
Ngủ ngáy có thể xảy ra do những nguyên nhân thông thường như béo phì, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia và thở bằng miệng. Tuy nhiên bệnh cũng có thể là dấu hiệu của viêm mũi dị ứng,...
10+ cách trị ngủ ngáy tại nhà hiệu quả – Dân gian áp dụng
Ngáy ngủ thường liên quan đến rối loạn giấc ngủ, tắc nghẽn hoặc chứng ngưng thở khi ngủ. Đôi khi ngáy ngủ có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng. Nhưng hầu hết các trường hợp, bạn có...
