Mất ngủ làm giảm trí nhớ, mất tập trung phải làm sao?

Uống vitamin c có mất ngủ không? Điều cần biết

Mất ngủ 1 đêm có sao không? Làm gì cho khỏe, tỉnh táo?

Mất ngủ có phải dấu hiệu mang thai không? Điều cần biết

Mất ngủ có phải sắp sinh không? Dấu hiệu mẹ cần biết

Mất ngủ chóng mặt là bệnh gì? Nguy hiểm không?

Người già mất ngủ nên uống thuốc gì an thần, dễ ngủ?

Buồn ngủ ban ngày: Nguyên nhân và mẹo chữa hay nhất

Mắt thâm quầng vì mất ngủ – Cách cải thiện và lưu ý

Vì sao ăn socola mất ngủ? Cách ăn tốt cho sức khỏe

VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang
VTV2 chương trình Vì sức khỏe người Việt giới thiệu bài thuốc thảo dược đặc trị mất ngủ, giúp người bệnh ngủ ngon giấc tự nhiên sau 1 liệu trình.

TOP 10 dụng cụ, thiết bị chống ngủ ngáy tốt nhất 2020

Hiện nay, thiết bị chống ngủ ngáy xuất hiện rất nhiều trên thị trường và được nhiều người lựa chọn để đối phó với cơn ngáy, tìm lại giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, liệu các dụng cụ chống ngáy này có mang lại hiệu quả cao như mong đợi? Cùng điểm qua top 10 thiết bị chống ngáy đang có mặt trên thị trường và tìm hiểu về tác dụng thực sự của chúng trong điều trị ngủ ngáy.

Top 10 thiết bị chống ngủ ngáy phổ biến

Chứng ngủ ngáy diễn ra thường xuyên không chỉ khiến cho bản thân người bệnh mà ngay cả những người xung quanh cũng bị gián đoạn giấc ngủ. Để giải quyết tình trạng này, nhiều người tìm mua các thiết bị chống ngáy về sử dụng với mong muốn trị khỏi bệnh. Dưới đây là một số sản phẩm đang được rao bán tại các cửa hàng vật tư y tế.

1. Dụng cụ chống ngáy Aerflow ™

Giá bán tham khảo trên thị trường: 550.000 VNĐ

Aerflow ™ là dụng cụ chống ngủ ngáy và lọc không khí thông minh được sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa và silicon y tế không mùi bao gồm 3 màu sắc là trắng, xanh, đỏ.

thiết bị chống ngủ ngáy Aerflow ™
Aerflow ™ là một trong những thiết bị chống ngủ ngáy của Nhật Bản đang có mặt trên thị trường Việt Nam

Thiết bị chống ngáy Aerflow ™ có thiết kế nhỏ gọn, kích thước 5×1.5x3cm và trọng lượng khoảng 10g. Điều này giúp cho việc sử dụng được tiện lợi, không gây cảm giác khó chịu, nặng nề khi đeo. Người bệnh có thể dễ dàng mang theo bên mình khi đi ra ngoài công tác hoặc đi du lịch. Sản phẩm thích hợp với mọi độ tuổi. 

Tính năng của Aerflow ™:

  • Nới rộng đường dẫn không khí bên trong mũi, giúp luồng khí lưu thông được tối đa
  • Lọc bụi bẩn và các tác nhân có hại trong không khí, giúp bạn được hít thở luồng khí trong lành. Từ đó, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng ở đường hô hấp như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm phế quản…
  • Chống ngủ ngáy, nâng cao chất lượng giấc ngủ

Cách sử dụng sản phẩm

  • Trước khi sử dụng, mở công tác nguồn trên thiết bị
  • Nhét hai đầu ống nhỏ vào hai bên lỗ mũi và đi ngủ
  • Sau khi tỉnh dậy, tháo dụng cụ ra và dùng nước muối sinh lý vệ sinh sạch sẽ, cất vào hộp
  • Sản phẩm sử dụng pin, cứ một lần sạc dùng được khoảng 48 tiếng. Vì vậy sau khoảng 2 – 3 ngày dùng bạn nên sạc một lần. Thời gian sạc kéo dài trong 2 – 3 tiếng.

2. Gối chống ngủ ngáy Memory Pillow

Gián bán tham khảo trên thị trường: 175.000 – 380.000 VNĐ

Memory Pillow cũng là một trong những thiết bị chống ngủ ngáy có giá rẻ đang được nhiều người lựa chọn. Sản phẩm không chỉ có tính năng như một chiếc gối thông thường mà còn giúp giải quyết các vấn đề về ngủ ngáy.

 Gối chống ngáy ngủ Memory Pillow được làm từ chất liệu Memory Foam có độ dẻo dai, mềm mại. Bên ngoài sản phẩm được bọc một lớp áo gối bằng gấm màu trắng được thiết kế với các cục nhỏ nổi gồ trên bề mặt giúp chống trơn trượt ra khỏi gối trong lúc nằm ngủ. Gối có kích thước 48cm x 29.5cm x 9cm và trọng lượng là 784gr.

Các tính năng của sản phẩm:

  • Với thiết kế hình lượn sóng, Memory Pillow giúp nhẹ nhàng nâng đỡ phần đầu và cổ, duy trì đường công sinh lý tự nhiên của cột sống.
  • Giảm thiểu phát ra tiếng ngáy khi ngủ
  • Các lỗ thông hơi được thiết kế trên sản phẩm giúp không khí được lưu thông tốt qua vùng đầu cổ, tránh được tình trạng bí hơi và mang lại cảm giác thoải mái khi ngủ.
  • Sản phẩm được làm từ chất liệu mút hoạt tính có khả năng khử mùi tốt, ngăn ngừa sự phát triển vi khuẩn.

Hướng dẫn sử dụng dụng cụ chống ngủ ngáy Memory Pillow:

  • Memory Pillow được sử dụng như một chiếc gối thông thường
  • Cứ cách vài ngày bạn nên tháo vỏ gối ra giặt một lần để đảm bảo vệ sinh
  • Bảo quản gối nơi mát mẻ, khô ráo để kéo dài được thời hạn sử dụng của sản phẩm

3. Thiết bị kẹp mũi chống ngủ ngáy To- Plan

Giá bán tham khảo trên thị trường: 220.000 – 330.000 VNĐ

To- Plan là dụng cụ chống ngáy do thương hiệu O-PLAN sản xuất. Đây là thương hiệu chuyên cung cấp các thiết bị y tế, hóa mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nổi tiếng tại Nhật Bản. 

Sản phẩm được làm từ chất liệu silicon mềm mại và có độ an toàn cao. Thiết kế nhỏ gọn, cách sử dụng đơn giản.

dụng cụ chống ngủ ngáy To- Plan
To- Plan có tác dụng làm giãn đường thở, làm tăng lưu lượng không khí đi qua mũi, chống ngủ ngáy

Tính năng của To- Plan

  • Giúp mở rộng đường thở, tạo điều kiện cho không khí lưu thông dễ dàng hơn khi đi vào trong khoang mũi.
  • Giảm ngủ ngáy, mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon trọn vẹn. 

Cách sử dụng sản phẩm

  • Trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần lấy dụng cụ kẹp phần chốt vào cánh mũi sao cho hai đầu ống hướng vào trong. 
  • Tháo ra và vệ sinh sạch sẽ, lau khô sau mỗi lần sử dụng

4. Miếng dán chống ngáy Snorelax

Giá bán tham khảo trên thị trường: Khoảng 790.000 VNĐ một hộp 60 miếng

Snorelax là dụng cụ chống ngủ ngáy của Mỹ được thiết kế dưới dạng miếng dán có khả năng co giãn tốt. So với các thiết bị chống ngáy khác, Snorelax được đánh giá khá cao về tính tiện lợi khi sử dụng bởi chỉ cần dán miếng dãn lên mặt ở những vị trí được hướng dẫn là bạn có thể thoải mái chìm vào giác ngủ mà không có bất kì cảm giác cộm vướng nào. Khi sử dụng sản phẩm, bạn có thể ngủ ở mọi tư thế mà không bị cản trở.

Miếng dán được làm từ chất liệu an toàn với 3 lớp chắc chắn. Lớp ngoài cùng được làm từ chất liệu vải cotton thoáng khí, lớp giữa co giãn có khả năng tự điều chỉnh theo cơ mặt và lớp trong cùng có độ bám dính vừa phải, không gây đau rát, kích ứng da sau khi lột.

Tính năng của miếng dán Snorelax

Snorelax có thể giúp chống ngáy thông qua cơ chế cố định hàm của người bệnh ngay cả trong trạng thái ngủ. Khi sử dụng, miếng dán sẽ giúp cho khu vực hầu họng của bệnh nhân không bị tụt xuống, giảm áp lực chèn ép lên đường thở. Nhờ vậy mà hạn chế được tối đa nguy cơ phát ra tiếng ngáy một cách vô thức khi ngủ.

Cách sử dụng miếng dán Snorelax chống ngáy

  • Trước khi đi ngủ, bạn lấy miếng dán bóc lớp bảo vệ ra và dán vào phần quay hàm ở hai bên má
  • Mỗi miếng dán chỉ sử dụng một lần nên sáng hôm sau ngủ dậy bạn chỉ cần nhẹ nhàng lột ra và bỏ vào thùng rác. Không phải tốn công lau chùi vệ sinh như các thiết bị chống ngáy khác.

5. Dụng cụ chống ngáy Snore Circle Earphone YA1313

Giá bán tham khảo trên thị trường: 2.090.000 – 3000.000 VNĐ

Snore Circle Earphone YA1313 là thiết bị chống ngáy thông minh được thiết kế dưới dạng tai nghe Bluetooth. Sản phẩm sử dụng công nghệ Snore Circle có khả năng nhận dạng và kiểm soát được tiếng ngáy, đồng thời theo dõi nhịp thở của người sử dụng, hỗ trợ tối đa cho giấc ngủ vào ban đêm, giúp bạn có giấc ngủ ngon và kéo dài hơn.

thiết bị chống ngáy Snore Circle Earphone YA1313
Snore Circle Earphone YA1313 là thiết bị chống ngáy thông minh có giá bán tương đối cao

Một số ưu điểm nổi bật của sản phẩm:

  • Ứng dụng công nghệ nhận dạng tiếng ngáy thông minh
  • Kích thước nhỏ, có thể mang theo bên mình đi bất cứ nơi đâu để sử dụng
  • Cách sử dụng đơn giản
  • Có thể theo dõi được giấc ngủ và cung cấp các dữ liệu quan trọng để người dùng ghi chép vào nhật ký. Điều này cho phép bác sĩ theo dõi và đánh giá được quá trình điều trị bệnh
  • Có thể tùy ý điều chỉnh cường độ thông qua ứng dụng được cài đặt trên điện thoại di động
  • Tăng cường khả năng hoạt động của các cơ hô hấp
  • Sản phẩm có thể dùng cho mọi độ tuổi

Hướng dẫn sử dụng dụng cụ chống ngáy Snore Circle Earphone YA1313

  • Trước khi đi ngủ bạn lấy thiết bị đeo vào tai
  • Bật nút công tác để khởi động vòng tròn ngáy đã được thiết lập từ trước
  • Thông thường, cứ sau 2 đêm bạn cần đem thiết bị đi sạc lại. Thời gian để sạch đầy pin khoảng 2 tiếng.

6. Thiết bị chống ngáy AIRMAX™

Giá bán tham khảo trên thị trường: 420.000 VNĐ

AIRMAX™ được sản xuất bởi thương hiệu Mack’s của Mỹ. Đây là một sản phẩm được thiết kế độc quyền và sử dụng cho mũi nhằm mục đích mở rộng cánh mũi làm thông thoáng đường thở, đưa không khí lưu thông vào trong mũi nhiều hơn mà không bị gián đoạn. 

Thiết bị chống ngủ ngáy này đã được cấp bắng sáng chế và đã được hiệp hội FDA Hoa Kỳ cho phép sử dụng trong điều trị bệnh ngủ ngáy ở nước này. Sản phẩm có 2 kích thước vừa và nhỏ để bạn có thể lựa chọn loại có kích cỡ phù hợp nhất.

Tính năng của sản phẩm:

  • Cải thiện tình trạng ngủ ngáy
  • Ngăn ngừa ngưng thở khi ngủ vào ban đêm
  • Giảm nghẹt mũi 

Cách sử dụng:

  • Rửa sạch và lau khô thiết bị
  • Đeo sản phẩm vào trong cánh mũi sao cho phần chân của thiệt bị nằm ở giữa vách ngăn mũi
  • Sử dụng dụng cụ này trong ít nhất 2 tuần để thấy được hiệu quả rõ ràng.
  • Sau khi tháo ra nên dùng nước muối sinh lý vệ sinh cho sạch.

7. Kẹp mũi chống ngủ ngáy Susie

Giá bán tham khảo trên thị trường: 245.000 – 400.000 VNĐ

Susie2 là kẹp mũi chống ngáy có nguồn gốc từ Nhật Bản. Sản phẩm được sản xuất từ chất liệu composite silica gel mềm mại, không gây cho người dùng cảm giác vướng víu như có vật lạ trong mũi khi sử dụng.

dụng cụ chống ngáy Susie
Dụng cụ chống ngáy Susie có thiết kế nhỏ gọn, không gây vướng víu khi sử dụng

Tính năng của sản phẩm:

  • Nới rộng cánh mũi và khoang mũi, giảm hiện tượng tắc nghẹt, giúp tăng luồng không khí lưu thông qua mũi vào trong phổi.
  • Ngăn ngừa phát ra tiếng ngáy khi ngủ
  • Cải thiện chức năng hô hấp
  • Nâng cao chất lượng giấc ngủ
  • Giúp các trường hợp có thói quen thở bằng miệng từ từ chuyển qua thở bằng mũi

Cách sử dụng

Khi dùng, bạn lấy sản phẩm ra khỏi hộp và đeo vào mũi rồi đi ngủ bình thường. Rửa sạch và lau khô sau mỗi lần sử dụng.

8. Chai xịt chống ngủ ngáy Asonor

Giá bán tham khảo trên thị trường: 360.000 VNĐ/ chai

Chai xịt Asonor được sử dụng nhằm mục đích bôi trơn niêm mạc mũi, khiến lớp màng nhầy được làm mềm và làm săn khít các cơ trong thanh quản. Điều này có thể giúp đường thở được nới rộng, không làm cản trở đường đi của không khí là nguyên nhân gây ra âm thanh ngáy trong lúc ngủ. Ngoài ra, Asonor còn giúp ngăn ngừa được hiện tượng khô miệng thường diễn ra vào buổi sáng.

Các thành phần có trong chai xịt Asonor như sau:

  • Nước
  • NaCl
  • Polysorbate 80
  • Edentate sodium
  • Glycerol 85%
  • Potassium sorbate 0,15%

Cách sử dụng

  • Sản phẩm được sử dụng mỗi ngày 1 lần vào ban đêm trước khi đi ngủ
  • Khi xịt, ngửa đầu ra phía sau sao cho cửa mũi hướng lên trên. Lần lượt xịt từ 4 – 6 giọt vào mỗi bên lỗ mũi để dung dịch chảy xuống cả phía sau thành họng và thanh quản
  • Sử dụng sản phẩm đều đặn mỗi đêm trong ít nhất 2 – 3 tuần để cảm nhận được hiệu quả rõ ràng.

9. Máy chống ngáy Snore Stopper

Giá bán tham khảo trên thị trường: 160.000 – 200.000 VNĐ

Snore Stopper là dụng cụ chống ngáy có khả năng nhận diện được âm thành ngáy dù là rất nhỏ, đồng thời phát ra nguồn xung điện kích thích trực tiếp vào thần kinh của người sử dụng, hồi phục trạng thái bình thường của thanh quản. Sản phẩm giúp kiểm soát giấc ngủ và tạo điều kiện cho não độ được nghỉ ngơi hoàn toàn trong lúc ngủ.

Mỗi bộ sản phẩm sẽ bao gồm 1 máy chỉ cung cấp kèm theo pin AA, dây đeo thiết bị và 2 miếng dán có tác dụng dẫn điện. Thiết bị được đeo vài tay nên người dùng có thể thoải mái khi ngủ.

thiết bị chống ngủ ngáy Snore Stopper
Thiết bị chống ngáy Snore Stopper hiện đang được bán trên thị trường với giá dao động từ 160 – 200 nghìn đồng

Hướng dẫn cách sử dụng:

  • Trước tiên, lấy dây gắn vào thiết bị và điểu chỉnh sao cho vừa vặn với cổ tay
  • Lấy 2 miếng dán đựng trong túi bạc dán vào phía dưới máy
  • Nhấn vào nút để điều chỉnh cường đợ điện từ phát ra mỗi khi có tiếng ngáy
  • Đeo vào tay trước khi đi ngủ
  • Thông thường sản phẩm sẽ phát huy công hiệu sau khoảng 15 ngày sử dụng.

10. Thiết bị chống ngủ ngáy Snore Tens IA4100

Giá bán tham khảo: 3000.000 – 3600.000 VNĐ

Snore Circle là một dụng cụ chống ngáy mới được tung ra thị trường. Sản phẩm được tiêu thụ mạnh tại các nước phương Tây. Snore Circle sử dụng công nghệ dẫn truyền xương và có khả năng nhận dạng được âm thanh ngáy, từ đó tạo ra các tần số xung kích thích, xoa bóp hệ thống thần kinh trong cổ họng, giúp các cơ thư giãn cho phép cổ họng được nới rộng về trạng thái bình thường.

Sản phẩm giúp khắc phục tình trạng ngủ ngáy cả vào ban ngày và ban đêm, cho phép người dùng có thể ghi chép lại lịch sử ngáy của mình để có hướng điều trị cho phù hợp.

Cách sử dụng: 

  • Xé bỏ lớp màng bảo vệ trên các miếng điện cực, dán vào phía dưới cằm
  • Mở công tác nguồn của máy và gắn vào các điện cực sao cho nút công tác nằm ở phía gần cổ họng
  • Sử dụng xà phòng hoặc nước ấm rửa sạch lại chỗ dán dưới cằm sau khi gỡ thiết bị ra
  • Để thiết bị chống ngủ ngáy hoạt động tốt hơn, nam giới nên cạo râu thường xuyên.

Dùng dụng cụ chống ngủ ngáy có hiệu quả không?

Việc sử dụng các thiết bị chống ngáy có thể giúp bạn ngăn chặn được hiện tượng này khi ngủ. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tạm thời. Bạn phải đeo liên tục suốt đêm để không bị ngáy và nếu một ngày nào đó không sử dụng thì tiếng ngáy lại tiếp tục xuất hiện.

Như vậy, bạn chỉ nên sử dụng các thiết bị chống ngủ ngáy nhằm mục đích hỗ trợ cho quá trình điều trị. Điều quan trọng là phải tiến hành thăm khám để tìm hiểu và khắc phục nguồn gốc của cơn ngáy thì mới có thể trị dứt được chứng bệnh này.

Bạn cần biết:

Hiệu quả điều trị mất ngủ của bài thuốc Định tâm An thần thang được chuyên gia đánh giá cao và người bệnh phản hồi tích cực. [Click xem chi tiết]

Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc: Tác hại & cách khắc phục

Thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy giữa đêm, giấc ngủ chập chờn,... là một trong những nguyên nhân…

Ngủ ngáy có nguy hiểm không, nguyên nhân là do bệnh gì?

Ngủ ngáy có thể xảy ra do những nguyên nhân thông thường như béo phì, hút thuốc lá, sử dụng…

Dùng hoa hòe chữa mất ngủ đúng cách – Ngủ say tới sáng

Mẹo dùng dược liệu hoa hòe chữa mất ngủ được nhiều người áp dụng vì vừa có tác dụng cải…

5 Cách chữa bệnh ngủ ngáy ở phụ nữ “đảm bảo hết”

Để chữa bệnh ngủ ngáy ở phụ nữ hiệu quả, việc xác định rõ nguyên nhân là hết sức cần…

Cách ngủ nhanh trong 1 – 2 phút của quân đội – Chi tiết A-Z

Mất ngủ hoặc khó ngủ vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo