Sau sinh bao lâu thì được tẩy trắng răng? Chia sẻ từ Nha Sĩ

Có Nên Tẩy Trắng Răng Không? Dùng Tốt Hay Có Hại?

Top 7 Thuốc Tẩy Trắng Răng Được Tin Tưởng, Đánh Giá Tốt

Top 10 Nước Súc Miệng Trắng Răng Được Đánh Giá Tốt Nhất

9+ Cách Làm Trắng Răng Bằng Baking Soda Dễ Thực Hiện

Răng Sâu Có Tẩy Trắng Được Không? Nguy Hiểm Đáng Lo

Tẩy Trắng Răng Nhiều Lần Có Tốt Không? Lời khuyên nha sĩ

Tẩy Trắng Răng Tại Nhà Bằng Máng và Mốt Số Lưu Ý Cần

Cách Sử Dụng Than Hoạt Tính Trắng Răng – Mẹo Dùng Hay

Làm Trắng Răng Bằng Vỏ Chuối Với Mẹo Hay, Dễ Áp Dụng

9+ Cách Làm Trắng Răng Bằng Baking Soda Dễ Thực Hiện

Baking soda không chỉ được sử dụng phổ biến trong việc làm bánh, chế biến món ăn, làm sạch đồ dùng bám bẩn mà còn thường được dùng để hỗ trợ thúc đẩy tiêu hóa, chữa bệnh ngoài da do vi khuẩn, nấm, điều trị mụn, làm mờ vết nám, tàn nhang. Đặc biệt baking soda còn cải thiện các bệnh lý về răng miệng và làm trắng răng. Bạn có thể tham khảo một số cách làm trắng răng bằng baking soda đơn giản, dễ thực hiện dưới đây. 

Công dụng làm trắng răng của baking soda

Baking soda có thành phần chính là Natri bicarbonat hay natri hydrocarbonat (NaHCO3), là một loại muối nở màu trắng, vị mặn, có khả năng hút ẩm tốt, dễ tan trong nước. Loại thuốc muối này là một phụ gia thực phẩm, thuộc phân nhóm INS500, khi tiếp xúc với các hợp chất có tính axit sẽ sinh ra phản ứng và giải phóng khí CO2. Trong ngành thực phẩm, hợp chất này còn có tên gọi khác là Sodium Bicarbonate.

Baking soda thường được sử dụng để hỗ trợ làm sạch, làm trắng răng
Baking soda thường được sử dụng để hỗ trợ làm sạch, làm trắng răng

Baking soda được sử dụng phổ biến trong nhiều lĩnh vực, từ thực phẩm, dược phẩm đến mỹ phẩm. Được biết đến với các công dụng như trị mụn, giảm bết tóc, chữa da cháy nắng, tẩy tế bào chết, khử mùi cơ thể, giúp cải thiện trào ngược axit dạ dày, cảm cúm… Không chỉ vậy, baking soda còn thường được dùng để làm sạch răng miệng, cải thiện tình trạng răng ê buốt, trị nhiệt miệng, nổi đẹn và tẩy trắng răng.

Sở dĩ baking soda thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ làm trắng răng tại nhà là vì: 

  • Baking Soda được biết đến là một hợp chất của muối Natri Cacbonat (Na) và gốc HCO3. Đây là một hợp chất lưỡng tính, vừa có tính axit vừa có tính bazơ, tính axit tạo nên hiệu quả tẩy nhẹ giúp làm sạch các mảng bám gây xỉn màu, vàng răng. Trong khi đó, tính kiềm của hợp chất này sẽ giúp trung hòa các axit làm hại men răng. 
  • Baking soda cũng nổi tiếng với đặc tính sát khuẩn, kháng khuẩn, diệt vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Từ đó có thể giúp cải thiện đáng kể các vi khuẩn gây hại có trong khoang miệng, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng. 
  • Loại thuốc muối này cũng giúp cân bằng độ pH, làm giảm ố răng, hỗ trợ cải thiện tình trạng răng xỉn màu, giúp giảm thiểu tính axit của mảng bám, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. 

Baking soda quả thật có hiệu quả trong việc làm sạch răng miệng, cải thiện màu răng, giúp răng chắc khỏe, trắng sáng hơn. Đây cũng là một trong những lý do mà nó trở thành một trong những thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc răng miệng, làm trắng răng trên thị trường hiện nay. 

Gần đây, không ít bệnh nhân mắc bệnh lý về rằng miệng truyền tai nhau thông tin về bài thuốc đông y Nha Chu Tán đang được ứng dụng và phân phối tại Viện nha khoa Vidental điều trị hiệu quả các bệnh lý về răng miệng. Ngay sau đây chúng ta cùng nhau đi bóc tách bài thuốc xem có gì nổi trội với các sản phẩm khác trên thị trường?

Cách làm trắng răng bằng baking soda đơn giản, dễ thực hiện

Như vậy, với thắc mắc baking soda có làm trắng răng không thì câu trả lời chính là có. Tuy nhiên, làm trắng răng với baking soda chỉ hiệu quả và an toàn nếu được thực hiện đúng cách và đúng liều lượng. Sau đây là một số mẹo sử dụng baking soda tại nhà an toàn, đơn giản mà bạn có thể áp dụng: 

1. Chải răng bằng baking soda

Sử dụng baking soda nguyên chất mà không kết hợp với bất kỳ nguyên liệu khác là cách dùng baking soda tiện lợi, đơn giản. Baking soda có khả năng tẩy trắng nhẹ, do đó, bạn chỉ cần chuẩn bị baking soda và dùng hợp chất này để chải răng là được.

Cách thực hiện:

  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ như thường ngày
  • Làm ướt bàn chải, trộn một ít bột baking soda với nước
  • Nhúng bàn chải vào hỗn hợp, chải răng nhẹ nhàng trong 30s đến 1 phút
  • Súc lại miệng bằng nước sạch, kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần. 

2. Làm trắng răng bằng baking soda với kem đánh răng

Để tăng hiệu quả làm trắng răng của baking soda, lại không phải đánh chải đến 2 lần trong một lúc, bạn có thể kết hợp baking soda với kem đánh răng. Baking soda có thể kết hợp với kem đánh răng trong trường hợp loại kem đánh răng mà bạn đang sử dụng không có thành phần là baking soda. Cách thực hiện của phương pháp này cũng vô cùng dễ dàng, chỉ với hai nguyên liệu chính là baking soda và kem đánh răng.

Bạn có thể kết hợp baking soda và kem đánh răng để tẩy trắng răng
Bạn có thể kết hợp baking soda và kem đánh răng để tẩy trắng răng

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 ít baking soda, trộn đều với kem đánh răng
  • Làm ướt bàn chải, phết hỗn hợp này lên bàn chải
  • Đánh răng như thường ngày, chải sạch các mặt của răng
  • Thực hiện đều đặn mỗi ngày để giúp răng sáng hơn. 

3. Cách làm trắng răng bằng baking soda và chanh

Chanh giàu vitamin C và acid citric, đặc biệt acid citric trong chanh được biết đến với công dụng tẩy trắng, làm sạch răng, từ đó có thể cải thiện đáng kể tình trạng răng ngả vàng, xỉn màu. Bên cạnh đó, vitamin C trong chanh cũng giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe răng miệng, làm chắc răng, thường được dùng để hỗ trợ điều trị chảy máu chân răng. Kết hợp baking soda với chanh sẽ giúp bạn có được một loại thuốc “tẩy trắng răng” nhanh chóng, đơn giản.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa baking soda
  • 1 – 2 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

  • Trộn đều baking soda với nước cốt chanh
  • Dùng bông chấm hỗn hợp lên răng
  • Sau 2 – 3 phút thì súc lại miệng với nước sạch. 

Lưu ý: Baking soda và chanh đều là những nguyên liệu có tính axit, có tính tẩy cao. Do đó, để tránh làm mòn men răng, bạn chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần/tuần, tuyệt đối không lạm dụng. 

4. Cách làm trắng răng bằng baking soda với bạc hà

Bạc hà không có nhiều tác dụng trong việc làm trắng răng. Tuy nhiên, bạc hà nổi tiếng với khả năng sát khuẩn, kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch mảng bám, ức chế sự sinh sôi và phát triển của các loại vi khuẩn gây hại trong miệng. Kết hợp baking soda với bạc hà sẽ giúp làm trắng răng, trị hôi miệng và cải thiện phần nào các bệnh lý về răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu

Tinh dầu bạc hà và baking soda giúp tăng hiệu quả làm sạch răng miệng, làm trắng răng, trị hôi miệng, sâu răng
Tinh dầu bạc hà và baking soda giúp tăng hiệu quả làm sạch răng miệng, làm trắng răng, trị hôi miệng, sâu răng

Nguyên liệu:

  • 1 thìa baking soda
  • Vài giọt tinh dầu bạc hà

Cách thực hiện:

  • Trộn đều baking soda với tinh dầu bạc hà
  • Phết hỗn hợp lên bàn chải rồi chà nhẹ lên thân răng
  • Súc lại miệng với nước sạch
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần. 

5. Dùng Baking soda và dâu tây làm trắng răng

Dâu tây giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và axit malic có tác dụng trong việc tẩy trắng. Dâu tây khi được chà xát lên răng trong quá trình nhai cũng giúp hỗ trợ làm sạch các mảng bám, mảnh vụn trên thân răng, kẽ răng. Kết hợp dâu tây và baking soda cũng là một trong những cách làm trắng răng bằng baking soda tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo.

Nguyên liệu: 

  • 1 thìa baking soda 
  • 1 quả dâu tây

Cách thực hiện:

  • Dâu tây rửa sạch, nghiền nhỏ hoặc xay nhỏ
  • Cho vào chén nhỏ, thêm baking soda rồi trộn đều
  • Phết hỗn hợp lên bàn chải 
  • Chải răng thật cẩn thận các mặt răng trong 3 – 5 phút
  • Súc lại miệng thật sạch với nước sạch. 

Lưu ý: Dâu tây cũng là nguyên liệu có tính axit, khi kết hợp với baking soda sẽ làm tăng tính tẩy trắng của hỗn hợp này. Do đó, bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần, tuyệt đối không nên lạm dụng để tránh gây mòn men răng. 

6. Cách làm trắng răng bằng baking soda và giấm

Giấm táo có chứa axit axetic, được đánh giá cao với khả năng tẩy trắng, làm sạch. Có thể hỗ trợ làm sạch các mảng bám gây ố vàng, xỉn màu trên răng. Ngoài ra, nồng độ axit axetic có trong giấm táo là khoảng 5%, ở ngưỡng an toàn nên bạn hoàn toàn có thể kết hợp với baking soda để hỗ trợ làm trắng răng.

Baking soda có thể kết hợp với giấm táo hoặc giấm gạo để làm trắng răng
Baking soda có thể kết hợp với giấm táo hoặc giấm gạo để làm trắng răng

Nguyên liệu: 

  • 1/2 thìa cà phê giấm táo hoặc giấm gạo
  • Nước
  • 1 thìa Baking soda

Cách thực hiện:

  • Cho 1 ít nước vào chén nhỏ, thêm baking soda và giấm
  • Dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp đã chuẩn bị
  • Chải răng thật cẩn thận ở cả 3 mặt 
  • Sau 2 – 3 phút thì súc lại miệng bằng nước sạch

Lưu ý: Khi sử dụng kết hợp baking soda và giấm táo, bạn chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Cũng như các nguyên liệu đã đề cập trên, giấm có tính axit, có thể gây mòn men răng. Nếu sử dụng quá nhiều lần sẽ khiến men răng tổn thương, gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho răng miệng. 

7. Dùng Baking soda và dầu dừa làm trắng răng

Dầu dừa được sử dụng nhiều trong làm đẹp, không chỉ làm đẹp da, đẹp tóc mà còn giúp tăng cường sức khỏe răng miệng và làm trắng răng. Dầu dừa có chứa các thành phần như axit lauric, axit capric, axit caprylic, phytosterol, phenol, vitamin D, vitamin E, vitamin K… Được đánh giá là có hiệu quả tốt trong việc diệt khuẩn, làm sạch mảng bám, giúp răng trắng sáng, chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu: 

  • 1 thìa Baking soda
  • 1 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 2 hỗn hợp đã chuẩn bị
  • Phết lên bàn chải đánh răng
  • Dùng hỗn hợp này đánh răng như bình thường
  • Sau 2 – 3 phút thì súc lại miệng với nước sạch. 

8. Cách làm trắng răng với baking soda và muối

Muối được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, sát khuẩn, sát trùng. Thường được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng, về hô hấp. Muối có chứa muối khoáng và rất nhiều các nguyên tố vi lượng khác như Kali, Photpho, kẽm, sắt, canxi… Sử dụng muối với baking soda có thể làm tăng hiệu quả làm sạch mảng bám, ngừa sâu răng, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn.

Khi kết hợp baking soda với muối, bạn tuyệt đối không nên dùng muối ăn
Khi kết hợp baking soda với muối, bạn tuyệt đối không nên dùng muối ăn

Nguyên liệu:

  • 2 thìa baking soda
  • 1/2 thìa cà phê muối hạt

Cách thực hiện:

  • Lấy 1 ít nước ấm, cho muối và baking soda vào khuấy đều
  • Phết hỗn hợp lên bàn chải đánh răng
  • Chải nhẹ răng trong 1 – 2 phút
  • Súc lại miệng với nước sạch

Lưu ý: Khi sử dụng muối cùng baking soda, bạn nên hòa tan hoàn toàn các tinh thể muối trong nước. Muối có khả năng làm sạch răng miệng, loại bỏ mảng bám trên răng nhưng cũng có thể gây mòn men răng nếu sử dụng quá nhiều. 

9. Dùng nha đam và baking soda làm trắng răng

Nha đam là nguyên liệu an toàn, có chứa nhiều thành phần như vitamin A, vitamin B, vitamin B12, vitamin D, Kali, Canxi, kẽm… Nha đam được cho là có khả năng làm sạch mảng bám, làm sạch răng miệng, tăng cường sức khỏe của nướu răng. Bên cạnh đó, nha đam còn có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, làm dịu các tổn thương ở niêm mạc miệng như nhiệt miệng, tổn thương ở nướu như viêm lợi, viêm nha chu… 

Nguyên liệu: 

  • 1 nhánh nha đam tươi
  • 1 thìa baking soda

Cách thực hiện:

  • Nha đam rửa sạch, tách vỏ, lấy phần gel thịt bên trong
  • Đem nha đam nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn
  • Trộn gel nha đam với baking soda, khuấy đều
  • Phết hỗn hợp này lên bàn chải đánh răng
  • Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả. 

Làm trắng răng bằng baking soda có thực sự hiệu quả?

Không phải ngẫu nhiên mà baking soda lại được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm trắng, làm sạch răng. Đó là do hợp chất này có thể mang lại hiệu quả trong việc hỗ trợ làm sạch mảng bám, cải thiện tình trạng răng ố vàng, xỉn màu. Tuy nhiên, hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào có thể khẳng định được hiệu quả của baking soda trong việc làm trắng răng. Đây chỉ là một trong những mẹo được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. 

Như vậy có thể kết luận, baking soda có thể làm trắng răng nhưng hiệu quả thường không đáng kể. Làm trắng răng bằng baking soda chỉ có tác dụng khi tình trạng xỉn màu răng của bạn là do việc thường xuyên sử dụng các thực phẩm, thức uống làm nhuộm màu răng. Baking soda cũng như các phương pháp dân gian khác thường chỉ có tác dụng với trường hợp răng ngả màu nhẹ. Hơn nữa, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng và nguyên nhân khiến răng bạn xỉn màu, ố vàng. Đây cũng là lý do mà có người áp dụng thấy hiệu quả, nhưng cũng có người dù kiên trì thực hiện cũng chẳng nhận được bất kỳ chuyển biến nào.

Không nên lạm dụng cách làm trắng răng bằng baking soda để tránh làm mòn men răng
Không nên lạm dụng cách làm trắng răng bằng baking soda để tránh làm mòn men răng

Bác sĩ, tiến sĩ Matt Messina của Đại học Nha Khoa Ohio Mỹ cho biết, baking soda mặc dù có nhiều cơ sở khoa học trong việc làm trắng răng. Tuy nhiên, không nên dùng baking soda và muối ăn (natri clorua) để đánh răng. Dùng muối ăn với baking soda khác hẳn với việc bạn dùng kem đánh răng, thêm một vài hạt muối biển và một chút baking soda để đánh răng. Bạn chỉ nên sử dụng baking soda trong một thời gian ngắn. Nếu sử dụng lâu dài sẽ khiến men răng bị mài mòn. Theo bác sĩ nha khoa Gerald Grossman (Hội đồng Nha khoa thẩm mỹ Hoa Kỳ), việc dùng muối ăn và baking soda trong thời gian dài có thể gây tổn thương nướu và thần kinh. 

Baking soda cần được sử dụng đúng liều lượng và đúng cách để tránh ảnh hưởng đến men răng. Nếu bạn áp dụng phương pháp này mà không thấy chuyển biến thì tốt nhất nên thăm khám nha khoa uy tín để có cách xử lý phù hợp. Răng bị xỉn màu, ố vàng có thể liên quan đến các bệnh lý về răng miệng, bệnh về gan, về tiêu hóa… Do đó, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân thì mới có cách xử lý và điều trị phù hợp, hiệu quả. 

Một số lưu ý khi làm trắng răng bằng baking soda 

Khi sử dụng baking soda để làm trắng răng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Mặc dù dùng baking soda được đánh giá là an toàn, không gây kích ứng, ít tốn kém nhưng bạn cần cẩn thận khi sử dụng baking soda để làm trắng răng
  • Baking soda chỉ an toàn cho răng khi được sử dụng với liều lượng nhỏ. Nếu dùng quá nhiều, quá thường xuyên sẽ gây hao mòn men răng, khiến răng nhạy cảm dễ đau nhức, ê buốt hơn. Không chỉ vậy, mòn men răng còn tạo điều kiện cho sâu răng và các bệnh về răng miệng khác phát triển. 
  • Baking soda có thể làm sạch mảng bám, hỗ trợ diệt khuẩn nhưng hiệu quả làm sạch vi khuẩn làm không đáng kể. Do đó, bạn cần chải răng bằng kem đánh răng đều đặn, ít nhất 2 lần/ngày song song với việc áp dụng các mẹo dân gian trên. 
  • Theo khuyến cáo của các chuyên gia, tốt nhất nên tẩy trắng răng bằng baking soda từ khoảng 1 – 2 lần/tuần, không thực hiện quá 3 lần/tuần. 
  • Ngoài ra, bạn cũng cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng, thay đổi thói quen ăn uống để bảo vệ răng miệng. 

Theo bác sĩ nha khoa Matt Messina của Đại học Nha Khoa Ohio Mỹ, Baking soda là chất tẩy nhẹ, có thể đánh bóng răng nhưng cũng làm mòn men răng theo thời gian. Do đó, bạn nên cân nhắc việc áp dụng các cách làm trắng răng bằng baking soda để tránh gây các tác động tiêu cực đến răng về lâu dài.  

Có thể bạn quan tâm: 

Cách làm trắng răng tại nhà an toàn

12 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà An Toàn Mà Hiệu Quả Cao

Răng xỉn màu, ố vàng, không còn trắng sáng, chắc khỏe là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Lúc…

Có nên tẩy trắng răng không

Có Nên Tẩy Trắng Răng Không? Dùng Tốt Hay Có Hại?

Có nên tẩy trắng răng không? là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Tẩy trắng răng là một trong…

Thuốc tẩy trắng răng

Top 7 Thuốc Tẩy Trắng Răng Được Tin Tưởng, Đánh Giá Tốt

Sử dụng thuốc tẩy trắng răng là một trong những cách giúp khắc phục tình trạng răng ố vàng, sậm…

Làm trắng răng bằng vỏ chuối chỉ thích hợp với trường hợp răng ngả vàng nhẹ

Làm Trắng Răng Bằng Vỏ Chuối Với Mẹo Hay, Dễ Áp Dụng

Sử dụng vỏ chuối làm trắng răng là một trong những mẹo dân gian được đánh giá cao về mức…

Sử dụng muối làm trắng răng là mẹo dân gian được lưu truyền rộng rãi

10 Cách Làm Trắng Răng Bằng Muối Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Sử dụng muối là một trong những phương pháp làm trắng răng bằng mẹo dân gian được đánh giá cao…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *