Cách chữa mất ngủ bằng lá vông đơn giản giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ

Việc sử dụng thuốc Tây điều trị bệnh trong khoảng thời gian dài có thể gây nhiệt cơ thể, đồng thời tác dụng phụ đến dạ dày và hệ đường ruột. Vì vậy, người bệnh có thể sử dụng biện pháp thay thế chữa mất ngủ bằng lá vông để cải thiện triệu chứng bệnh mà không lo về tác dụng phụ.

Tác dụng chữa mất ngủ của lá vông

Lá vông hay còn được gọi là hải đồng bì, thích đồng bì với tên khoa học là Erythrina variegata L. Theo Đông y, lá vông có tính bình, vị đắng nhạt và hơi chát, có tác dụng lên hệ thần kinh, giúp làm giảm căng thẳng và an thần. Bên cạnh đó, vị thuốc nam này còn có công dụng hạ huyết áp, hạ nhiệt, trừ phong thấp, sát trùng, tiêu tích và gây ngủ. 

Ngoài ra, dựa theo một số nghiên cứu khoa học về chiết xuất của lá vông cho thấy các hoạt chất erythrin có tác dụng làm giảm, đôi khi là mất hẳn chức năng hoạt động của thần kinh trung ương, giúp giảm cảm giác lo âu và mang lại giấc ngủ sâu. Chính nhờ những đặc tính này, lá vông được xem là vị thuốc tự nhiên chữa mất ngủ và an thần tốt.

Hướng dẫn cách chữa mất ngủ bằng lá vông

Để chữa mất ngủ bằng lá vông, người bệnh có thể tham khảo các bài thuốc sau đây:

1. Bài thuốc ngâm rượu chữa mất ngủ bằng lá vông

+ Nguyên liệu cần có:

• Rượu trắng
• Lá vông bánh tẻ
• Hủ thủy tinh đã được rửa sạch

+ Cách thực hiện đơn giản sau đây:

• Lá vông đem rửa sạch và phơi khô trong bóng râm
• Sau đó thái nhỏ và cho vào hủ thủy tinh. Cứ 100 gram lá vông đổ 1 lít rượu trắng 30 – 40 độ C
• Sau khoảng 15 – 20 ngày ngâm, người bệnh có thể sử dụng

+ Cách dùng:

Để có giấc ngủ ngon, mỗi ngày người bệnh uống 10 – 20 ml rượu ngâm lá vông

2. Bài thuốc sắc chữa mất ngủ bằng lá vông

+ Nguyên liệu:

• Lá vông phơi khô
• Nước
• Ấm đất

+ Cách làm:

• Lấy 8 – 16 gram lá vông đã phơi khô đem rửa sạch
• Cho vào ấm đất và thêm 200 ml nước, sắc nhỏ lửa cho đến khi cạn còn 50 ml
• Chờ nước thuốc nguội và uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

3. Nước hãm từ lá vông chữa bệnh mất ngủ

+ Nguyên liệu:

• Lá vông: 16 gram
• Tim sen: 5 gram
• Táo nhân: 10 gram
• Bình giữ  nhiệt
• Nước: 1 lít
• Hoa nhài: 2 – 3 bông

+ Cách làm như sau:

• Lá vông rửa sạch và vò nát, táo nhân là nhân bên trong hạt đem sao đen, tim sen sao thơm nhưng không được sao đen
• Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào bình giữ nhiệt và đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm vài phút
• Cuối cùng nước nguội thêm hoa nhài vào và uống nhiều lần trong ngày

4. Canh lá vông chữa mất ngủ

Bên cạnh sắc thuốc, hãm trà, người bệnh có thể chữa mất ngủ bằng canh lá vông. Chỉ cần sử dụng một nắm lá vông tẻ đem rửa sạch và nấu canh chung với lá dâu tằm. Mỗi ngày ăn một bát giúp giảm căng thẳng, an thần và dễ ngủ.

⇒ Một số lưu ý khi chữa mất ngủ bằng lá vông

Khi chữa mất ngủ bằng lá vông, người bệnh nên lưu ý những điểm sau:

• Lá vông có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương giúp dễ ngủ nhưng nếu sử dụng trong thời gian dài rất dễ gây nhờn thuốc và mất hiệu quả trong những lần điều trị về sau.
• Khi chế biến lá vông, người bệnh chỉ nên phơi nắng trong thời gian ngắn rồi đem phơi khô trong bóng râm để tránh làm mất hoạt chất chứa trong lá
• Lá vông chỉ có tác dụng chữa mất ngủ hiệu nghiệm khi đi vào hai kinh là thận và can. Nếu mất ngủ do tâm, tỳ hoặc phế gây ra, việc sử dụng thảo dược tự nhiên này không mang lại kết quả.
• Không dùng lá vông chữa mất ngủ cho bệnh nhân bị sưng đau hoặc nóng, đỏ khớp.
• Trẻ em hoặc người bị huyết áp cao hay đổ mồ hôi trộm tuyệt đối không nên dùng tránh tình trạng bệnh chuyển nặng.

Chữa mất ngủ bằng lá vông có thật sự hiệu quả?

Lá vông là một trong những loại thảo mộc truyền thống từ lâu đã được người dân tin dùng bởi tính lành và giúp cải thiện đáng kể triệu chứng mất ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không phải ai chữa mất ngủ bằng lá vông cũng mang lại kết quả điều trị như mong muốn. Bởi nhiều trường hợp sử dụng vị thuốc thiên nhiên này để điều trị mất ngủ nhưng bệnh vẫn không được cải thiện mà ngày càng trầm trọng thêm. Nguyên nhân có thể là do:

• Người bệnh tự ý sử dụng lá vông khi chưa có sự kê đơn hoặc hướng dẫn từ lương y về cách dùng hay liều lượng phù hợp dẫn đến thuốc gây phản ứng phụ khiến bệnh không khỏi mà còn mất ngủ triền miên
• Khả năng hấp thụ thuốc ở mỗi người khác nhau. Chính vì vậy, thời gian sử dụng không giống nhau
• Dùng thuốc điều trị không đúng bệnh. Mất ngủ có thể là triệu chứng của bệnh lý nào đó, nếu người bệnh cứ sử dụng lá vông chữa trị, bệnh có thể tồi tệ hơn. 
• Cách làm và sử dụng thuốc không đúng

Như vậy, người bệnh chỉ nên xem lá vông là thảo dược có tác dụng cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và không thể thay thế phương pháp chữa bệnh. Để chấm dứt triệu chứng mất ngủ, bệnh nhân nên thăm khám và điều trị bằng phương pháp bài bản, theo nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Dưới đây là bài thuốc đặc trị mất ngủ hiệu quả được nghiên cứu kỹ lưỡng mà người bệnh có thể tham khảo áp dụng:

Bài thuốc thảo dược đặc trị tận gốc mọi thể mất ngủ, bảo vệ thần kinh

Kế thừa tinh hoa YHCT, hòa quyện gần 30 thảo dược quý trong công thức ngủ ngon bí truyền từ hàng chục bài thuốc cổ phương, Định tâm An thần thang của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là liệu pháp hoàn chỉnh cho bệnh mất ngủ hiện nay.

Xem thêm chi tiết: VTV2 giới thiệu Định tâm an thần thang

Bài thuốc phát huy ưu điểm về tính an toàn và khắc phục nhược điểm về hiệu quả của các bài thuốc dân gian như chữa mất ngủ bằng lá vông. Định tâm An thần thang là bài thuốc Đông y cải tiến với thành phần, hiệu quả và công dụng vượt trội như sau:

Thành phần: Kết hợp nhiều vị thuốc quý được mệnh danh là “tiên dược” cho giấc ngủ như phục thần, lạc tiên, củ bình vôi, liên nhục, long nhãn, dạ giao đằng, toàn táo nhân, đương quy, đại táo…

Công dụng: Định tâm An thần thang là bài thuốc phù hợp và hiệu quả với mọi thể mất ngủ, được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ lưỡng. Bài thuốc kết hợp song song điều trị và phục hồi mang lại những công dụng sau:

• Kiện tỳ, dưỡng tâm, định tâm, an thần, điều hòa tâm trạng và bổi bổ chức năng tạng phủ, khắc phục tình trạng tâm tỳ hư, can khí uất là căn nguyên gây mất ngủ.
• Bảo hộ tim mạch và hệ thần kinh, khắc phục các chứng lo âu, tim đập nhanh, chữa lành các tổn thương thần kinh, xoa dịu các kích thích thần kinh giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn.
• Bổ huyết, hành huyết, lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy và máu não, khắc phục các chứng mất ngủ đau đầu do thiếu máu não.
• Tăng cường quá trình chuyển hóa, loại bỏ các gốc tự do gây nhiễu loạn giấc ngủ.
• Bổi bổ cơ thể, tăng cường thể trạng, ổn định tinh thần tạo ra các yếu tố thuận lợi để có giấc ngủ trọn vẹn.

Xem thêm: Vì sao Định tâm an thần thang có thể chữa dứt mất ngủ kinh niên?

Chủ trị: Nhờ những công dụng tổng hợp kể trên, Định tâm An thần thang chủ trị những vấn đề về giấc ngủ như:

• Điều trị hiệu quả mọi thể mất ngủ từ cấp tính, kinh niên, mãn tính, rối loạn giấc ngủ
• Phù hợp và hiệu quả với mọi đối tượng: Mất ngủ sau sinh, trẻ em, người già, người sau ốm dậy…
• Khắc phục các chứng suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ sau mất ngủ
• Hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình

Ưu điểm vượt trội:

• Đặc trị mất ngủ từ gốc, duy trì hiệu quả lâu dài, ngăn tái phát.
• Cơ chế điều trị tuân thủ quy luật sinh học mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên, không ép buộc, không gây nghiện thuốc, nhờn thuốc.
• 100% thảo dược sạch chuẩn GACP-WHO, an toàn, không tác dụng phụ.
• Hiệu quả sau 7-10 ngày, cải thiện 80% tình trạng mất ngủ sau 1-3 tháng, phục hồi cơ thể, ngủ ngon trọn vẹn sau 3-5 tháng dùng thuốc.

Định tâm An thần thang được VTV2 đưa tin là giải pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay trong chương trình Vì sức khỏe người Việt, chủ đề “Mất ngủ và cách điều trị từ Đông y”. Hàng triệu người bệnh đã tin tưởng sử dụng và điều trị thành công bệnh mất ngủ nhờ bài thuốc Định tâm An thần thang. Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đã thoát khỏi chứng mất ngủ kinh niên 7 năm sau 1 tháng dùng thuốc Định tâm An thần thang. 

Xem chi tiết video: Hành trình thoát mất ngủ của NS Hương Dung

Xem thêm: Định tâm An thần thang được chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách chữa mất ngủ bằng lá vông và liệu pháp thảo dược đặc trị mất ngủ hiệu quả và an toàn từ thảo dược. Để được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn chi tiết về cách trị mất ngủ hiệu quả, người bệnh và bạn đọc quan tâm hãy liên hệ với Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

⇒ Có thể bạn quan tâm:

• Thuốc thảo dược Đông y chữa bệnh mất ngủ
• Bà ngoại 63 tuổi thoát mất ngủ kinh niên chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh

Tin bài nên đọc

Định tâm An thần thang có nhờn thuốc không? Nhận định từ chuyên gia và người bệnh

Phản hồi của người bệnh về hiệu quả điều trị mất ngủ bài thuốc Định tâm An thần thang

Đọc ngay

VTV2 giới thiệu bài thuốc thảo dược ĐẶC TRỊ mất ngủ tốt nhất hiện nay

Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN mất ngủ kinh niên