Bệnh mất ngủ
Cách bấm huyệt chữa mất ngủ đơn giản nên áp dụng
Bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp điều trị khá đơn giản nhưng đem lại kết quả khả quan....
Xem chi tiết
Khó ngủ nên làm gì? Đây là cách giúp bạn nằm xuống là ngủ ngay
Khó ngủ hiện đang là tình trạng thường gặp không chỉ ở người già mà cả ở những người trẻ...
Xem chi tiết
Cách ngủ sớm đơn giản chống lại tình trạng mất ngủ hiệu quả
Thức khuya, khó ngủ là tình trạng phổ biến hiện nay ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc...
Xem chi tiết
Bà bầu mất ngủ 3 tháng cuối phải làm sao?
Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay trằn trọc khó chịu, người mệt mỏi kéo dài là tình...
Xem chi tiết
Cách chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam an toàn hiệu quả nhanh
Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam giúp đẩy lùi chứng mất ngủ, đồng thời giúp người bệnh đi vào...
Xem chi tiết
Ngủ ngáy có nguy hiểm không, nguyên nhân là do bệnh gì?
Ngủ ngáy có thể xảy ra do những nguyên nhân thông thường như béo phì, hút thuốc lá, sử dụng...
Xem chi tiết
Bệnh ngủ nhiều – Hại nhiều hơn lợi & đây là cách chữa
Bệnh ngủ nhiều có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, béo phì, trầm cảm, thiếu kết nối với...
Xem chi tiết
Cách để ngủ sớm – Mẹo đơn giản, đã thử và thành công
Ngủ sớm không chỉ mang lại nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe tổng thể mà còn giúp...
Xem chi tiết
Dùng hoa hòe chữa mất ngủ đúng cách – Ngủ say tới sáng
Mẹo dùng dược liệu hoa hòe chữa mất ngủ được nhiều người áp dụng vì vừa có tác dụng cải...
Xem chi tiết
Bóng đè là hiện tượng gì? Nguyên nhân, dấu hiệu & điều trị
Bóng đè là cảm giác không thể cử động hoặc nói chuyện khi ngủ hoặc ngay cả khi đã thức...
Xem chi tiết
Yoga chữa mất ngủ – 5 bài tập đơn giản, hiệu quả
Thực hiện các bài tập Yoga chữa mất ngủ có thể giảm căng thẳng lên hệ thần kinh trung ương,...
Xem chi tiết
Tác hại của mất ngủ – Sự tàn phá cơ thể đến cùng cực
Ngủ đủ giấc, ngủ sớm sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đầu óc tỉnh táo. Tuy nhiên, mất ngủ...
Xem chi tiết
