Tinh trùng khuyết tật là gì? Có ảnh hưởng gì không?

Tinh trùng khuyết tật là một khái niệm quen thuộc về chất lượng tinh trùng ở nam giới. Tinh trùng khuyết tật được hiểu như thế nào? Có ảnh hưởng gì đến đời sống tình dục và khả năng sinh sản hay không? Những nỗi lo thầm kín của phái mạnh về vấn đề này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Tinh trùng khuyết tật là gì?

Tinh trùng khuyết tật là thuật ngữ dùng để chỉ các tinh trùng có hình dạng bất thường. Có thể bị khiếm khuyết ở bất cứ bộ phận nào, đầu, thân hay đuôi.

Đối với phần đầu có thể dài nhọn, tròn, hình quả lê hay bầu dục. Phần thân thường không đầy đủ, dài hơn bình thường hoặc bị gãy. Phần đuôi đặc trưng bởi những hình dạng như không có đuôi, đuôi xoắn, hai đuôi hay bị vỡ đoạn đuôi.

Những khiếm khuyết nêu trên có thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiếp cận và xâm nhập vào trứng của tinh trùng. Tình trạng tinh trùng khiếm khuyết đang xuất hiện rất phổ biến, trở thành mối lo ngại lớn đối với phái mạnh.

Nguyên nhân khiến tình trùng bị khuyết tật

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tinh trùng được sản xuất ra gặp nhiều khiếm khuyết. Dưới đây là những nguyên do được đề cập nhiều nhất:

• Quá trình lão hóa: Đây là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến số lượng mà còn quyết dịnh chất lượng tinh trùng. Quá trình này diễn tiến sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các gốc tự do tấn công tinh trùng non. Từ đó khiến cấu trúc tinh trùng bị tổn thương, dẫn tới khuyết tật, dị dạng. Vấn đề này diễn ra phổ biến ở nam giới khi bước qua độ tuổi tứ tuần.
• Bệnh tật: Một số bệnh lý tồn tại trong cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng ở nam giới. Điển hình như các bệnh viêm đường tiết niệu, quai bị, bệnh lây qua đường tiết niệu… sẽ làm tăng nguy cơ sản sinh ra các tinh trùng dị dạng.
• Chất độc hại: Thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại cũng là một trong những nguyên nhân khiến tinh trùng khuyết tật xuất hiện. Thuốc trừ sâu, diệt cỏ, khí thải, kim loại nặng… là các tác nhân chính.
• Môi trường sống: Sống và làm việc thường xuyên ở môi trường có nhiệt độ cao cũng được cho là làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng. Đồng thời gia tăng số lượng tinh trùng bất thường trong tinh dịch. Làm việc trong môi trường bức xạ, ion hóa… sẽ có nguy cơ bị tinh trùng khiếm khuyết cao hơn.

Tinh trùng khuyết tật có ảnh hưởng gì không?

Tinh trùng khiếm khuyết chính là một dạng bất thường của tinh trùng. Vấn đề này thường không ảnh hưởng quá nhiều đến ham muốn tình dục. Tuy nhiên nó tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản của phái mạnh.

Nói về ảnh hưởng của tinh trùng khuyết tật, bác sĩ nam khoa Nguyễn Hải Nam – Bệnh viện Hùng Vương cho biết:

“Tinh trùng khuyết tật hiện đang chiếm khoảng 40% nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Bởi tinh trùng khuyết tật thường liên quan đến những vấn đề bất thường khác. Điển hình nhất là số lượng tinh trùng trong tinh dịch thấp, khả năng di chuyển cũng kém hơn.

Mặc dù tinh trùng khuyết tật vẫn có khả năng thụ tinh với trứng nhưng tỷ lệ rất thấp. Nam giới bị tinh trùng khuyết tật vẫn có thể sinh con. Tuy nhiên thường sẽ phải nhờ đến các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Thông dụng nhất là thụ tinh ống nghiệm hay tiêm tinh trùng vào bào tương trứng.”

Biện pháp cải thiện tình trạng tinh trùng khuyết tật

Tinh trùng khuyết tật luôn ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh sản. Chính vì vậy, phái mạnh cần chủ động trong ngăn ngừa để có được nhiều tinh trùng khỏe mạnh. Mặc dù chưa có loại thuốc nào đáp ứng với tình trạng này nhưng các liệu pháp chăm sóc có thể hỗ trợ cải thiện tốt vấn đề.

Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng:

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ ăn uống tác động rất nhiều đến quá trình sản xuất tinh trùng trong cơ thể nam giới. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, duy trì chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp sản xuất được nhiều tinh trùng khỏe mạnh. Đồng thời, hạn chế sự xuất hiện của những tinh trùng khiếm khuyết.

Một chế độ ăn khoa học đảm bảo cho sức khỏe sinh sản cần đáp ứng các yếu tố sau:

• Đáp ứng đủ nhu cầu kẽm, vitamin S, canxi, selen, folate… của cơ thể.
• Tránh các thực phẩm có hại cho chất lượng cũng như số lượng tinh bình.
• Đảm bảo sự cân bằng tất cả các thành phần dưỡng chất.

Để có nhiều tinh trùng khỏe mạnh, nam giới nên ăn các thực phẩm sau:

• Hàu
• Cá béo
• Thịt bò
• Quả hạch
• Nhân sâm
• Cà chua
• Đu đủ
• Tỏi
• Trái cây họ cam quýt

Cần tránh các thực phẩm sau:

• Đồ hộp, thức ăn chế biến sẵn
• Đậu nành
• Rượu bia, thuốc lá
• Cà phê
• Mỡ động vật

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng mà còn cải thiện chức năng sinh lý nói chung cho phái mạnh. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về sinh lý, điển hình như yếu sinh lý, xuất tinh sớm…

2. Điều chỉnh lối sống lành mạnh

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì lối sống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng tinh trùng. Thống kê cho thấy, nam giới có lối sống thiếu lành mạnh thường có xu hướng sản xuất nhiều tinh trùng khuyết tật hơn. Chính vì thế mà việc vận hành một lối sống lành mạnh là cách an toàn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Phái mạnh nên chú ý đến các vấn đề sau:

• Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, duy trì khoảng 150 phút/tuần.
• Ngủ nhiều hơn bởi testosterone sẽ được giải phóng nhiều hơn khi ngủ. Nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày.
• Tránh những mệt mỏi, áp lực trong cuộc sống thường ngày cũng như công việc.
• Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ và lạc quan.
• Hoạt động tình dục lành mạnh tùy theo độ tuổi và sức khỏe.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá…

Tinh trùng khuyết tật là vấn đề đáng quan ngại ở nam giới. Bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản. Phái mạnh cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt lành mạnh để tăng cường tinh trùng khỏe mạnh. Điều này sẽ hỗ trợ cải thiện chức năng sinh sản được tốt hơn.