Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì, làm gì cho dễ chịu?

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

Các triệu chứng như đau họng, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi có thể xảy ra ở những bệnh nhân mới làm nội soi chẩn đoán bệnh dạ dày. Vậy sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì và làm gì để giảm cảm giác khó chịu? Bạn không nên bỏ qua các món ăn lỏng, dễ nuốt như cháo, súp hay canh rau mồng tơi.

sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì
Sau khi nội soi dạ dày, người bệnh nên thận trọng trong ăn uống để hạn chế các cảm giác khó chịu

Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?

Nội soi dạ dày là thủ thuật sử dụng ống mềm đưa qua đường mũi hoặc miệng nhằm quan sát biểu hiện của dạ dày, hành tá tràng, thực quản,… và một số cơ quan của hệ tiêu hóa. Thủ thuật được thực hiện nhằm chẩn đoán các bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm vi khuẩn Hp, ung thư dạ dày, polyp dạ dày lành tính,…

Mặc dù cho kết quả chẩn đoán khách quan và chính xác nhưng sau khi thực hiện, nội soi có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như đau rát cổ họng, buồn nôn, khó nuốt, mệt mỏi, nôn mửa,… Nguyên nhân gây ra triệu chứng này là do ống nội soi gây tổn thương và trầy xước niêm mạc họng, thực quản,…

Vì vậy khi mới làm nội soi dạ dày xong, bạn nên chú ý đến việc ăn uống để tránh làm phát sinh các triệu chứng khó chịu. Một số thực phẩm và thức uống được bác sĩ khuyến cáo nên ăn sau khi nội soi dạ dày bao gồm:

1. Sữa tươi làm dịu cổ họng

Khoảng 1 – 2 giờ đầu sau khi nội soi, bác sĩ thường dặn dò bệnh nhân không được uống nước hoặc ăn bất cứ thực phẩm gì. Sau thời gian này bạn có thể bổ sung sữa tươi để giảm cơn đói và tránh gây áp lực nên vùng niêm mạc bị tổn thương.

sau khi nội soi dạ dày nên uống sữa
Ngay sau khi nội soi dạ dày 2 – 3 giờ đồng hồ, bạn có thể dùng sữa tươi để giảm đói, giúp làm dịu vùng niêm mạc họng bị kích ứng

Bạn nên lựa chọn sữa tươi không đường hoặc ít đường để giảm cảm giác rát cổ. Dùng sữa có độ ngọt gắt thường gây rát và khó chịu ở cuống họng.

Ngoài ra bạn cũng có thể để sữa trong ngăn mát trước khi uống nhằm giảm cảm giác sưng và nóng do quá trình nội soi gây ra.

2. Ăn các loại cháo lỏng

Cháo lỏng là một trong những món ăn bạn nên bổ sung sau khi nội soi dạ dày. Tốt nhất là duy trì ăn cháo trong khoảng 1 – 3 ngày để các niêm mạc được phục hồi hoàn toàn.

Bạn nên nấu cháo trứng, thịt bằm hoặc cháo cá để bổ sung tinh bột và dinh dưỡng cho cơ thể. Hạn chế các loại cháo khó tiêu hóa như cháo tôm, cháo hải sản, cháo bào ngư,…

Khi nấu cháo, nên nêm ít gia vị và tránh dùng tiêu hoặc ớt. Thực phẩm cay và mặn có thể gây đau rát cổ họng và kích thích dạ dày.

3. Sau khi nội soi dạ dày nên ăn canh/ soup dễ tiêu hóa

Ngoài cháo, bạn cũng có thể dùng soup hoặc canh để tránh cảm giác khó chịu. Nếu cháo cung cấp tinh bột và đạm, bạn nên nấu canh củ, rau hoặc rong biển để bổ sung khoáng chất và vitamin.

sau khi nội soi dạ dày nên ăn cháo hoặc súp
Bạn nên ăn các loại soup hoặc canh trong 1 – 3 ngày sau khi thực hiện nội soi dạ dày

Các loại canh/ soup bạn nên ăn sau khi nội soi dạ dày:

  • Canh rong biển đậu hũ
  • Canh rau cải
  • Canh khoai tây
  • Soup bí đỏ
  • Canh rau mồng tơi, rau dền,…

Tương tự như cháo, bạn chỉ nên nêm một ít muối khi nấu soup hoặc canh để giảm cảm giác rát họng, ngăn ngừa viêm họng.

Xem thêm: Sau Khi Nội Soi Dạ Dày Bị Đau Bụng Phải Làm Sao?

Sau nội soi dạ dày cần lưu ý gì khi ăn uống?

Thông thường, quá trình nội soi sẽ vô tình gây trầy xước và tổn thương niêm mạc ở dạ dày, hành tá tràng, thực quản và cổ họng.

sau khi nội soi dạ dày nên kiêng ăn gì
Không dùng cà phê và các đồ uống chứa cồn sau khi nội soi dạ dày

Chính vì vậy bạn khi ăn uống, bạn cần lưu ý một số thông tin sau:

  • Không nên uống nước hay ăn bất cứ thực phẩm nào sau khi nội soi khoảng 1 – 2 giờ.
  • Không để bụng quá đói hoặc quá no. Khi đói, acid dạ dày sẽ tiết ra nhiều, gây đầy hơi và đau thượng vị. Trong khi đó, ăn quá no có thể gây áp lực lên cơ quan tiêu hóa khiến bạn bị đau dạ dày, khó tiêu và táo bón.
  • Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ (từ 4 – 5 bữa/ ngày trong 1 tuần đầu tiên). Mỗi bữa ăn nên cách nhau khoảng 2 – 3 giờ và hạn chế dùng các bữa quá sát nhau.
  • Tránh các thực phẩm có tính nóng, cay và độ axit cao như chanh, xoài, ớt, tiêu, thức ăn nóng,…
  • Không dùng nước ngọt có gas, cà phê, trà, rượu bia,… Những thành phần này có thể gây bào mòn lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm phát sinh cơn đau, cảm giác khó chịu,…
  • Nếu cảm thấy nghẹn và khó nuốt, bạn có thể ngưng ăn uống và nghỉ ngơi trong vài giờ. Trong trường hợp tình trạng không có chuyển biến, nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra.

Nếu có xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng (nôn mửa nhiều, đi phân đen, xuất huyết, sốt, ớn lạnh,…), bạn nên báo với bác sĩ trong thời gian sớm nhất.

Giải đápNội soi dạ dày có bị lây bệnh không?

Một số biện pháp làm giảm khó chịu sau khi nội soi dạ dày

Ở một số trường hợp, các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, đau rát cổ họng,… có thể kéo dài trong nhiều ngày. Để làm giảm những triệu chứng nói trên, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

1. Hạn chế giao tiếp trong 1 – 3 ngày đầu tiên

Ống nội soi có thể gây tổn thương cổ họng và nắp thanh quản. Vì vậy sau khi thực hiện, bạn nên hạn chế giao tiếp trong vài ngày để cơ quan này được phục hồi.

Trong thời gian này nếu liên tục nói và la hét quá mức, triệu chứng đau rát có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Ở một số trường hợp, tổn thương ở họng và thanh quản có thể chuyển sang giai đoạn sưng viêm.

2. Uống trà gừng để giảm buồn nôn

Tinh dầu trong gừng có mùi thơm dễ chịu, đem lại cảm giác thư thái và giảm buồn nôn. Vì vậy nếu triệu chứng buồn nôn kéo dài hơn 3 ngày, bạn có thể dùng trà gừng để cải thiện. 

sau khi nội soi dạ dày nên ăn gừng
Trà gừng có khả năng giảm buồn nôn và hạn chế nhiễm trùng sau khi nội soi dạ dày

Khi uống trà gừng, bạn nên thêm 1 thìa mật ong để gia tăng hương vị và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên cần để trà nguội trước khi uống. Sử dụng trà nóng có thể kích thích niêm mạc loét và đau nhức.

3. Dành thời gian nghỉ ngơi

Sau khi thực hiện nội soi dạ dày, bạn có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi và khó chịu. Vì vậy bạn nên dành vài tiếng để nằm nghỉ ngơi. Thời gian này sẽ giúp các cơ quan ổn định trở lại, đồng thời phục hồi tế bào bị tổn thương và trầy xước trong quá trình nội soi.

Với những người có thể trạng khỏe mạnh, sau khoảng vài giờ nghỉ ngơi thì các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, đau rát họng,… sẽ được cải thiện hoàn toàn.

4. Vệ sinh răng miệng đều đặn

Các vết trầy xước ở cổ họng có thể tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi nội soi dạ dày để giảm nguy cơ bị viêm họng hoặc viêm amidan.

Ngoài ra, vệ sinh miệng bằng nước muối loãng còn làm giảm tình trạng đau rát, khó chịu và nghẹn vướng khi nuốt.

Bài viết đã đề cập đến một số thông tin có liên quan đến vấn đề “Sau khi nội soi dạ dày nên ăn gì?” và gợi ý các biện pháp chăm sóc nhằm làm giảm các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên nếu triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày, bạn nên thông báo với bác sĩ để được thăm khám cụ thể.

Thông tin liên quan

Thông tin hữu ích

Ngày đăng 07:37 - 27/04/2024 - Cập nhật lúc: 12:43 - 27/04/2024
Chia sẻ:
Anvitra Anvitra Có Tốt Không? Mua Ở Đâu? Giá Bán Chính Hãng

Anvitra là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày, tiêu hóa, kiểm soát…

Viêm loét dạ dày nặng: Biến chứng và giải pháp điều trị

Viêm loét dạ dày nặng không chỉ gây ra những cảm giác đau đớn khó chịu mà còn ảnh hưởng…

Nôn khan là bệnh gì Hay buồn nôn khan là bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết và điều trị

Hay bị buồn nôn khan là cảm giác thường xuyên buồn nôn nhưng không có dịch nôn. Đây có thể…

Ợ chua là gì? Cách nhận biết và điều trị ợ chua liên tục

Ợ chua liên tục là tình trạng xảy ra khá phổ biến hiện nay, khiến người bệnh cảm thấy khó…

Đau Dạ Dày Nên Ăn Hoa Quả Gì & Tránh Loại Trái Cây Nào?

Bị đau dạ dày nên ăn và tránh loại hoa quả gì? Mặc dù không có khả năng điều trị…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua