Bệnh mất ngủ
Bị mất ngủ lúc gần sáng do đâu? Làm sao khỏi?
Mất ngủ lúc gần sáng, khó ngủ, cơ thể mệt mỏi xuất phát từ hàng loạt các nguyên nhân như...
Xem chi tiết
Cách ngủ nhanh trong 1 – 2 phút của quân đội – Chi tiết A-Z
Mất ngủ hoặc khó ngủ vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc...
Xem chi tiết
10+ cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản + hiệu quả nhanh
Uống trà thảo dược, tập yoga hay bấm huyệt... là những cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản nhưng...
Xem chi tiết
Bị mất ngủ nên ăn gì, uống gì để dễ ngủ hơn mỗi ngày?
Mất ngủ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, nó gây ra ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe...
Xem chi tiết
Bé khó ngủ thiếu chất gì? Những điều mẹ cần biết
Khó ngủ không chỉ là tình trạng thường gặp ở người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể...
Xem chi tiết
Ngủ không sâu giấc nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả
Ngủ không sâu giấc có thể dẫn đến một số rối loạn trọng hệ thống thần kinh khiến con người...
Xem chi tiết
Cách chữa mất ngủ bằng tâm sen hiệu quả và lưu ý khi sử dụng
Cách chữa mất ngủ bằng trà tâm sen từ lâu đã được đánh giá là an toàn và giúp cải...
Xem chi tiết
Nguyên nhân mất ngủ ở thanh niên và cách khắc phục
Mất ngủ ở thanh niên thường xảy ra do thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng thiếu lành mạnh, áp lực...
Xem chi tiết
Kỳ 3: Hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang thế hệ 2 đặc trị mất ngủ hàng triệu người tin dùng
Sau nhiều năm tâm huyết nghiên cứu, tìm ra nút thắt quan trọng là bài thuốc Quy tỳ thang của...
Xem chi tiết
10+ cách trị ngủ ngáy tại nhà hiệu quả – Dân gian áp dụng
Ngáy ngủ thường liên quan đến rối loạn giấc ngủ, tắc nghẽn hoặc chứng ngưng thở khi ngủ. Đôi khi...
Xem chi tiết
Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ – Phương pháp mang lại hiệu quả cao
Ngồi thiền (tịnh tâm) có khả năng giảm mệt mỏi và căng thẳng thần kinh. Do đó ngồi thiền còn...
Xem chi tiết
Không ăn không ngủ được là bệnh gì, cách cải thiện?
Không ăn không ngủ được là một trong những vấn đề sức khỏe mà rất nhiều người đang gặp phải....
Xem chi tiết
