Cách Chưng Yến Cho Người Gầy – Mẹo Tăng Cân Hiệu Quả
Chúng ta đều biết rằng yến sào là một trong những loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Không những vậy, ăn yến sào thường xuyên còn đặc biệt giúp tăng cân nhanh chóng cho người gầy. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả này, bạn cần biết cách chưng yến cho người gầy đúng chuẩn.
Công dụng tăng cân hiệu quả của yến sào
Nguyên nhân khiến những người gầy liên tục bị sụt cân, “ăn hoài không mập” thường là do cơ thể kháng lại việc tăng cân, ăn liên tục nhưng lại là những thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa, không tập thể dục… Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích để tăng cân mập lên như mong muốn, trước hết bạn cần điều chỉnh thực đơn ăn uống phù hợp, kết hợp tập thể dục, tránh sử dụng các chất kích thích có hại…
Và một trong những giải pháp tăng cân hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công chính là sử dụng yến sào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yến sào có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao có lợi cho sức khỏe gồm 50 – 60% protein, 5.27% proline, 4.69% axit aspartic, 4.56% leucine, 16.90% galactose, 7.30% N-acetylgalactosamine, 27.90% fe, 4.12% valine, 3.58% tyrosine…
Trong đó, một công dụng đặc biệt của yến sào chính là hỗ trợ tốt trong vấn đề tăng cân. Cụ thể như sau:
- Hàm lượng protein cao trong yến sào lên đến 50% chính là thành phần dinh dưỡng quan trọng có khả năng tái tạo và sản sinh tế bào mới giúp hỗ trợ việc tăng cân hiệu quả.
- Trong yến sào chứa hơn 18 loại axit amin, hơn 30 nguyên tố vi lượng cần thiết và bổ sung nguồn dưỡng chất lớn. Những chất này giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, tăng cường lưu thông máu, hormone… Tất cả những yếu tố này đều giúp thúc đẩy khả năng hấp thu dưỡng chất cho cơ thể.
- Hoạt chất Phenylalanine trong yến sào giúp kích thích sự thèm ăn, vị giác của những người gầy do ăn uống không ngon miệng. Đặc biệt, kết hợp với hoạt chất Threonine còn giúp hỗ trợ điều trị chứng rối loạn đường ruột, khó tiêu, ngăn ngừa viêm loét dạ dày hiệu quả.
- Hoạt chất Cystine trong yến sào hỗ trợ tăng cường chức năng niêm mạc dạ dày, đường ruột. Nhờ đó tăng khả năng hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ thức ăn và tăng cân nhanh chóng.
- Ngoài ra, trong yến sào còn chứa Fructose, Isoleucine giúp phục hồi sức khỏe, xua tan mệt mỏi, căng thẳng, đem lại tinh thần thoải mái và hỗ trợ thiết thực cho quá trình tăng cân của bạn.
Có thể thấy, trong yến sào hoàn toàn không chứa chất béo nên không thể gây tăng cân quá mức đối với những người có cân nặng cân đối. Và đối với những người gầy cũng vậy, yến sào không giúp tăng cân trực tiếp, tuy nhiên, với những lợi ích tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng từ việc ăn uống hàng ngày sẽ giúp cơ thể tăng cân một cách rõ rệt.
Liều lượng yến sào phù hợp dành cho người gầy
Để đạt hiệu quả tăng cân rõ rệt khi sử dụng yến sào, bạn cần tuân thủ thực đơn sử dụng với liều lượng phù hợp. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bạn nên sử dụng yến sào khoảng 3 – 5gram/ ngày trong vòng 2 – 3 tháng đầu tiên. Trong những tuần tiếp theo giảm xuống dùng 3 – 5 lần/ tuần để đảm bảo bổ sung dinh dưỡng liên tục cho cơ thể, hỗ trợ tăng cân.
Chỉ cần tuân thủ cách sử dụng này và kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý, lối sống lành mạnh chắc chắn cân nặng của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng trong thời gian ngắn. Vì các dưỡng chất trong yến sào thường ở mức hàm lượng cao và khó có thể tìm thấy một loại sữa hay thực phẩm chức năng nào dành cho người gầy có đầy đủ các chất này.
Hướng dẫn cách chưng yến cho người gầy
Để quá trình tăng cân đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể áp dụng một số cách chế biến yến sào đơn giản sau đây:
1. Yến sào chưng đường phèn
Cách chưng yến đường phèn là cách chế biến đơn giản và hiệu quả nhất vì giữ được trọn vẹn dưỡng chất cũng như hương vị có trong yến sào, hỗ trợ bạn tăng cân tốt nhất.
Cách chế biến
- Bước 1: Chuẩn bị 5 – 10gr tổ yến thô, xử lý sơ chế làm sạch lông và tạp chất.
- Bước 2: Cho yến vào thố sứ hoặc thủy tinh, thêm lượng nước vừa đủ vào, đậy kín nắp và chưng trong vòng 25 phút.
- Bước 3: Cho tiếp vài lát gừng và đường phèn vào sau, chưng thêm 5 phút nữa là hoàn thành.
2. Yến sào chưng hạt sen
Yến sào kết hợp với hạt sen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho người gầy, hỗ trợ tăng cân nhanh chóng. Ngoài công dụng của yến sào thì hạt sen còn chứa rất nhiều tinh bột, khi vào trong cơ thể sẽ được các enzyme trong nước bọt thủy phân thành glucose. Chất này có khả năng dự trữ mỡ trong cơ thể và giúp bạn tăng cân.
Cách chế biến
- Bước 1: Chuẩn bị 5 – 10gram tổ yến thô, sơ chế, làm sạch lông, bụi bẩn. Cho vào thố sứ hoặc thố thủy tinh chưng cách thủy 25 phút cho chín mềm.
- Bước 2: Hạt sen bóc vỏ, lấy tâm sen và rửa sạch, mang đi luộc chín trong vòng 20 phút.
- Bước 3: Cho hạt sen đã luộc chín vào thố yến đang chưng, thêm vài lát gừng và một ít phèn, đun thêm 5 phút là đã hoàn thành món ăn.
3. Yến sào chưng lá dứa
Lá dứa rất tốt cho hệ tiêu hóa và đặc biệt làm tăng hương vị, giá trị dinh dưỡng của yến sào. Chính vì vậy, những người gầy có mong muốn tăng cân không nên bỏ qua món ăn này.
Cách chế biến
- Bước 1: Tương tự như những bước ở trên, tổ yến thô mua về sơ chế sạch sẽ lông và tạp chất.
- Bước 2: Lá dứa rửa sạch, cắt khúc và mang đi xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Bước 3: Đun sôi nước cốt lá dứa cùng một ít lá dứa tươi để tạo mùi thơm. Dùng nước này để chưng cách thủy yến sào trong vòng 25 phút cho yến chín mềm.
- Bước 4: Trước khi tắt bếp khoảng 5 phút, cho vài lát gừng và đường phèn vào để tạo vị ngọt, hương vị thơm ngon cho món ăn.
Ngoài ra, người tiêu dùng có thể chọn lựa các loại yến chưng sẵn, với công thức chưng đã được nghiên cứu kỹ lượng. Vừa đem lại hiệu quả sử dụng cao đồng thời giúp tiết kiệm thời gian, công sức.
Hiện nay, các sản phẩm yến chưng sẵn của Yến sào Vietfarm (nghiên cứu trực tiếp bởi Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược Cổ truyền Dân tộc) được nhiều người dùng lựa chọn. Với sự kết hợp tinh vi giữa yến sào chất lượng chính gốc Khánh Hòa cùng các thượng dược quý hiếm như đông trùng hạ thảo, sâm Ngọc Linh… đem lại tác dụng ưu việt cho sức khỏe.
Một số sản phẩm yến chưng sẵn Vietfarm (có hiệu quả hỗ tiêu hóa, thúc đẩy tăng cân) như: Yến chưng đông trùng hạ thảo, yến chưng đông trùng sâm Tam Bảo Khang…
Một số lưu ý dành cho người gầy khi sử dụng yến sào
Để đạt được những lợi ích tốt nhất trong việc sử dụng yến sào để tăng cân cho người gầy, bạn cần lưu ý một số điều cơ bản sau đây:
- Đối với người gầy nên chọn sử dụng yến thô hoặc yến rút lông nguyên tổ Đây là hai dòng yến có hàm lượng dưỡng chất cao nhất hiện nay. Lưu ý, với yến thô nếu không làm sạch đúng cách, tổ yến vẫn còn vi nấm, vi khuẩn khi sử dụng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Nên chọn mua yến ở những nơi uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ của yến sào chất lượng, tránh mua hàng giả, hàng độn không đem lại hiệu quả tăng cân như mong muốn.
- Thời điểm sử dụng yến sào tốt nhất là vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy, cách bữa ăn sáng 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
- Khi sơ chế yến không được rửa hay ngâm trực tiếp trong nước nóng vì sẽ làm mất đi các dưỡng chất có trong yến.
- Những người gầy đang bị đau đầu, sốt cao, huyết áp cao, tỳ vị yếu… không nên sử dụng yến sào,
- Nếu muốn sử dụng yến sào lâu dài cần bảo quản đúng cách. Nếu là yến sào tươi nên đựng trong hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Còn yến sào khô tuyệt đối không để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chọn nơi khô ráo, thoáng mát để tránh bị mốc.
Lưu ý: Thị trường hiện nay xuất hiện nhiều gian thương, thông qua hình thức độn yến, sử dụng yến kém chất lượng… nhằm trục lợi từ người tiêu dùng. Những sản phẩm có hàm lượng hoạt chất thấp này chỉ mang lại tác dụng như một “món ăn thông thường”, không có nhiều tác dụng với sức khỏe. Do vậy, người tiêu dùng cần hết sức thận trọng, chỉ nên chọn mua tại đơn vị uy tín.
Yến Sào Vietfarm – Hàm lượng hoạt chất CAO NHẤT thị trường, xứng danh “bát trân ngự thiện” đất Việt
Yến sào Vietfarm trực thuộc Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc Dân Tộc (đơn vị đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe ứng dụng YHCT hiện nay). Vietfarm là thương hiệu 10 năm uy tín, chuyên cung cấp yến sào chất lượng cao được hàng nghìn khách hàng tin tưởng.
Thông qua hợp tác chiến lược cùng nhà yến địa phương, Yến sào Vietfarm có nguồn cung chất lượng, cam kết 100% tổ yến Vietfarm là chính gốc Nha Trang – Khánh Hòa. (Nhiều nghiên cứu chỉ ra, yếu sào Khánh Hòa có hàm lượng hoạt chất vượt trội hơn hẳn các khu vực khác.)
Đặc biệt, Yến sào Vietfarm được tuyển chọn nghiêm ngặt dựa theo bộ 15 quy chuẩn được chuyên gia đầu ngành tại Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược Cổ truyền xây dựng. Quy định nghiêm ngặt về thời gian thu hoạch, hình dáng, màu sắc, kích thước… Chỉ 10% tổ yến tốt nhất được chọn lựa.
Tổ yến tuyển chọn được nghệ nhân lành nghề thực hiện kỹ thuật rút lông nguyên tổ. Làm sạch không cần ngâm nước giúp giữ lại NGUYÊN VẸN hàm lượng dưỡng chất. Sợi yến giữ được độ dài, giòn, sợi dài, nguyên sợi.
Đặc biệt, Yến sào Vietfarm đầu tư hàng tỷ đồng ứng dụng công nghệ N – Tech Nhật Bản hiện đại vào khử khuẩn giúp:
- Toàn bộ vi khuẩn, vi nấm đều được loại bỏ, đảm bảo an toàn, tương thích với sức khỏe.
- Giữ lại nguyên vẹn hàm lượng dưỡng chất có trong tổ yến.
- Không gây ảnh hưởng đến đặc tính màu sắc và hương vị tổ yến.
- Tổ yến có thể bảo quản 36 tháng kể từ ngày sản xuất.
Khắt khe trong tuyển chọn, kỹ lưỡng trong quy trình sơ chế giúp Yến sào Vietfarm sở hữu hàm lượng hoạt chất CAO NHẤT thị trường. Cụ thể, báo cáo từ Trung tâm kiểm nghiệm thuốc – thực phẩm và nghiên cứu ứng dụng chỉ ra, hàm lượng Protein – Axit Amin – Axit Sialic trong yến sào Vietfarm lần lượt đạt 52,47% – 16,09% – 12,99%.
 |  |
Ts.Bs Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung ương đánh giá cao về chất lượng yến sào Vietfarm. Chuyên gia cũng khuyên rằng, người dùng nên chọn lựa các đơn vị minh bạch về hàm lượng dưỡng chất. Bởi yến sào chỉ đem lại giá trị sử dụng khi sở hữu giá trị dưỡng chất cao.
Để nâng cao hiệu quả sử dụng, Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược Cổ truyền Dân tộc đã xây dựng công thức chưng yến độc quyền. Yến sào Vietfarm được chưng cùng set ngũ vị gồm: Táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, hạt sen, đường phèn… theo tỷ lệ “vàng”, đạt được hiệu quả sử dụng cao nhất.
Set quà ngũ vị và công thức chưng yến được tặng kèm khi khách hàng mua Yến sào Vietfarm. Với người dùng sử dụng yến với mục đích tăng cân có thể liên lệ để được chuyên gia YHCT đầu ngành của Yến sào Vietfarm để được tư vấn MIỄN PHÍ cách sử dụng hiệu quả cao nhất.
YẾN SÀO VIETFARM (TRỰC THUỘC TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC)
|
Tóm lại, việc dùng yến sào là giải pháp tốt giúp bạn tăng cân nhanh chóng như ý muốn. Thông thường, chỉ cần kiên trì sử dụng từ 4 – 5 tháng bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về cân nặng. Khuyến khích kết hợp giữa việc ăn yến sào với tập thể dục, thực hiện lối sống, sinh hoạt điều độ và duy trì tinh thần ổn định để đạt hiệu quả tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm
Bình luận (65)
Cách Chưng Yến Cho Bệnh Nhân Ung Thư Ngon, Ngọt Nhất 
Cách Bảo Quản Tổ Yến, Yến Tươi, Yến Thô,… Được Lâu Cách bảo quản tổ yến, yến tươi, yến thô,... được nhiều người quan tâm. Bởi yến sào là thực phẩm…
Cách Chưng Yến Với Đông Trùng Hạ Thảo Ngon Bổ Dưỡng Chưng yến với đông trùng hạ thảo là món ăn đại bổ, đặc biệt phù hợp với những người có…
TOP 7 Loại Yến Chưng Sẵn Tốt Nhất Thị Trường Hiện Nay Yến chưng sẵn là sự lựa chọn hàng đầu được người tiêu dùng ưu tiên vì sự tiện lợi, dễ…
Yến Sào Cho Bé: Công Dụng, Cách Sơ Chế, Lưu Ý Cần Biết Yến sào cho bé mang lại nhiều công dụng cũng như lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển…
Yến Huyết: Đặc Điểm, Công Dụng, Giá Bán, Nơi Mua Uy Tín Yến huyết được biết đến là sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong các loại yến sào…
Em cũng gầy lắm, ăn cũng nhiều mà sao hình như nó không hấp thụ á, em mua yến về dùng liệu có ăn thua gì không đây?
Cái kiểu mà kháng tăng cân này là cần bổ sung yến á, do trong yến có nhiều thứ kích thích hấp thu, ăn ngon miệng các kiểu. Mấy này đồ ăn bình thường không có á bạn, cứ mua về dùng thử coi sao
Mình cũng gầy tong, 1m60 mà có 42kg, thảm thương dã man. Mình dùng yến 1 tháng thấy cũng có tích cực hơn rồi, người có da có thịt, múp múp hơn trước rồi, để tích cực tẩm bổ thêm
Ai ăn uống không hấp thụ hoặc mà chán ăn các kiểu dùng yến đi, mình dùng rồi và đánh giá là có hiệu quả á. Kiên trì dùng tầm 2-3 tháng nhé, đủ thời gian cho nó hấp thụ vào người là sẽ có kết quả thôi
Mình đang có thắc mắc là dùng yến có khi nào mập lên rồi nó sẽ mập không phanh luôn không mọi người ơi? Em thì cũng có nhu cầu tăng cân á, mà sợ sau nó tăng không phanh cái thành béo phì
Không có vụ đó đâu bạn, yến đâu có chất béo đâu, cũng không có đường các kiểu thì đâu làm tăng cân được. Tất nhiên là phải biết dùng yến đúng lượng chứ. Trong bài này có giải thích này, bạn đọc để hiểu thêm https://dongtrungvietfarm.com/uong-nuoc-yen-co-tang-can-khong-4038.html
Cỡ 1 tháng đầu thì bạn dùng hằng ngày, sau đó ổn hơn, người có da có thịt hơn thì bạn giảm lại dùng tuần tầm 2 lần thôi, người vừa khỏe, lên ký mà không bị mập. Kinh nghiệm dùng yến mấy tháng nay của mình đấy
Thấy trong bài này bảo là chưng yến cho người gầy là dùng yến thô, nghĩa là chỉ được dùng yến thô thôi hả, thấy yến thô nó mất công làm sạch ghê
Họ bảo dùng yến thô vì cái này là hầu như không làm giả, chắc chắn là có dinh dưỡng á bạn. Còn nếu sợ mất công bạn dùng yến sơ chế rút lông sẵn cũng ok, miễn tìm yến hàng chuẩn, kiếm cái chỗ nào uy tín mà mua
Yến thô hay yến sơ chế cũng được, hai cái này là dinh dưỡng ngang nhau mà. Mình thì chọn yến rút lông á chứ yến thô làm sạch không đúng cách nó cũng vi khuẩn tè le, ăn vào hại người á. Mình mua của vietfarm, bạn cũng tham khảo bên này thử coi sao
Còn 2 tháng nữa đám cưới rồi, em cũng muốn lên cân một chút cho nó mặc váy cưới đẹp mà tấp vitamin, đồ ăn bổ cũng chả xi nhê nên em cũng phân vân chả biết nên mua yến dùng không nữa
Không thử thì làm sao mà biết được hay không hả chế, chế mua thử đi, 2 tháng là đủ để chế tăng cân nếu mà chế biết dùng đúng cách và thường xuyên nhé chứ ngày nhớ ngày không thì thôi
Tôi thuộc tuýp khó tăng cân, bao nhiêu năm cũng quay vòng tầm 40-42kg đây mà dùng yến hiệu quả phết đấy, hơn mấy cái vitamin nhiều. Tôi thì dùng tuần 3 lần, lần cỡ 4g yến, chưng bỏ thêm táo tàu, kỷ tử, hạt chia cho bổ. Bạn có thể tham khảo cách này của tôi
Dùng yến tăng cân kể ra cũng mất ít nhất cả tháng, tính ra cũng lâu phết nhỉ, người em gầy mà xương vai đồ nhô lên khiếp lắm, ráng ăn đồ chiên các kiểu cho nó mập lên mà chả ăn thua
Suy nghĩ đó sai lầm nha, ăn ba cái đó nó chả giúp ích gì đâu, mà giả sử có mập cũng mập theo kiểu tiềm ẩn bệnh. Bạn nên đi theo hướng bền vững hơn đó là dùng yến, 1-2 tháng thôi mà, nó tốt, an toàn, tăng cân mà sức khỏe cũng lên theo
Em sinh dậy được 2 tháng, trước kia người đã gầy, cho con bú rút năng lượng còn gầy thêm, ăn uống chả hấp thụ nên sữa chả có là bao. Giờ mua yến dùng hy vọng cải thiện
Đáng lẽ chế nên mua yến về dùng từ sớm kia, trong lúc bầu cũng nên dùng rồi. Yến nó giúp phục hồi thể trạng rồi lợi sữa các kiểu tốt lắm https://dongtrungvietfarm.com/cach-chung-yen-cho-me-sau-sinh-4144.html
Em tìm hiểu trên mạng thấy yến tốt cho mẹ bỉm nên em cũng đầu tư mua dùng, kết quả hài lòng lắm chị, em ròm lắm, có 40kg thôi, dùng yến hơn 1 tháng em tăng được 3kg, ăn yến bổ nên sữa em cũng sánh mà về nhiều hơn luôn ấy
Mấy bà mẹ bỉm hoặc là bầu từ tháng thứ 4 dùng yến là đúng rồi đó. Cái giai đoạn này nó nhạy cảm, nhiều khi ăn uống nó ko có hấp thụ hoặc là ko muốn ăn thì cứ làm chén yến vào là đằm bụng mà bổ ơi là bổ, ăn vừa phải cũng ko lo bị mập
Trong mấy cách chưng yến bài này bày thì cách nào là hiệu quả nhất cho việc tăng cân vậy ạ
Cách nào cũng ok hết á, cứ tùy theo khẩu vị mà chọn thôi bạn ạ, miễn sao bạn mua được yến đúng chuẩn dùng là được
Mình hay chưng với hạt sen á, ăn bùi bùi thơm thơm ngon miệng lắm, hạt sen cũng bổ nữa bạn, bạn tham khảo cách mình làm coi sao, lâu lâu thì mình đổi chưng với đường phèn kèm ít gừng không thôi, mà cho ít đường thôi nhé, đừng nghỉ gầy cứ tấp đường vô tội vạ là sai á
Thấy bảo là dùng yến chưng với đông trùng hạ thảo cũng tốt lắm đúng không ạ? Có ai biết trùng mua đâu ok không
Mua bên vietfarm á bạn, bên này bán yến bán cả đông trùng luôn ấy, cái gì cũng chất lượng hết. Mình mua combo 2 thứ này về chưng đây, hơi đau ví nhưng được cái hiệu quả, hồi trước là bộ xương khô giờ có da có thịt rồi
Có ai mua yến bên hãng Vietfarm chưa thì review cho em một chút ạ, yến ở đây chất lượng không vậy ạ? Hàng hóa đa dạng không
Mình mua rồi này bạn, mua cũng 4 tổ yến bên này rồi á, nếu không chất lượng chắc chắn mình đã không mua đi mua lại vậy rồi đúng không. Trước là cũng có tham khảo nhiều nơi rồi, thấy ở đây là bài bản nhất, giấy tờ đàng hoàng, thêm vietfarm cũng uy tín, có ký hợp đồng cung cấp dược liệu cho mấy chỗ trung tâm chữa bệnh y học cổ truyền nữa nên càng yên tâm. Mình mua thử 1 tổ thấy hài lòng dã man, từ cách đóng gói, tư vấn tới ship hàng các kiểu. Quan trọng yến chất lượng, tổ yến sạch sẽ, trình bày tươm tất, lót nhung sang mà còn tặng kèm đồ chưng yến có mấy loại thảo dược như kỷ tử, táo tàu các kiểu luôn. Mình dùng 2 tháng thì tăng được 4kg á, mà tăng kg dạng khỏe á chứ không phải mập mập rệu rệu đâu
Vietfarm mình cũng dùng rồi, yến ở đây họ đánh giá cao lắm ấy, gốc yến khánh hòa luôn nên là dinh dưỡng cũng cao. Hàng bên này đa dạng, yến trắng, hồng yến, huyết yến, yến chưng cũng có. Để mình gửi bạn bài viết này bạn đọc review của họ rồi quyết định nha https://trungtamduoclieu.com/san-pham/yen-sao-vietfarm-cao-cap
Mấy bác đặt ship luôn ạ? Sao dám tin tưởng mà ship chứ mấy cái đồ đắt tiền thế này em chỉ có dám tới trực tiếp dòm rồi hốt luôn thôi
Thì chưa tin tưởng bạn ship cod đi, tới mở cái hộp ra coi phải hàng bạn đặt không, đúng thì lấy không thì thôi. Em thì mua lần đầu cod thôi, sau này mua toàn ck trước cho khỏe, tiền mặt cầm mấy triệu cũng phiền
Cho hỏi đối với người vừa ốm dậy dùng yến được không, có cần phải kết hợp với cái gì khác không. Em trước đã gầy, đau dậy còn bộ xương khô
Bé nhà tôi cơ địa bị gầy lắm ,ăn mấy mà cũng k hấp thu thấy bảo ăn yến bổ sung yến sẽ có nhiều dưỡng chất giúp ăn ngon hấp thụ thốt hơn ạ
Đúng rồi mẹ nhé, nhưng phải tìm được địa chỉ mua yến uy tín, chứ nhiều nơi làm ăn k uy tín yến bị độn thêm nhiều thành phần khác sẽ không mang lại hiệu quả đâu
Bạn thử mua yến của vietfarm, mình hay mua cho cả nhà dùng, từ người lớn đến trẻ nhỏ luôn. Yến đảm bảo chất lượng và được xuất xứ từ yến Khánh hào nên yên tâm lắm
Đúng rồi bé nhà tôi bị kén ăn tôi có bổ sung yến vietfarm vào bữa xế cho bé, trộm vía là bé ăn ngon miệng, người nhìn có da có thịt hơn
Yến sào vietfarm tôi thấy nhiều người đánh giá cũng tốt đang tính mua bổ sung cho bé 5 tuổi không biết là ăn được chưa nhỉ, chứ bé gầy quá
Bé 5 tuổi là bổ sung thêm yến được rồi mà, trong yến có nhiều thành phần protein với axitamin giúp hỗ trợ trao đổi t=chất hấp thụ tốt hơn, giúp ăn uống ngon miện hơn. Em cũng hay nấu 2 lần/ tuần cho bé ăn vào bữa xế. Được cái yến vietfarm có tặng kèm cả set ngũ vị hạt sen, táo đỏ, long nhãn, kỳ tử với đường phèn nữa, nấu ăn ngọt thanh, để tử lạnh ăn thì mát lẹm nữa
Dạo này về thấy bố em gầy quá mà thấy ăn uống cũng không ngon miệng nữa, em có mua yến sào trên mạng về tẩm bổ cho bố nhưng họ chẳng có công thức chưng gì, chán shop quá
Tôi k dám mua mấy đồ trên mạng ý, mình chẳng biết được có thật như quảng cáo không, mà nhất là yến sp liên quan đến sức khỏe thì cứ phải đến tận cửa hàng xem
Bạn mua ở yến vietfarm tôi thấy nhiều người phản ánh tốt nên cũng mua ở đây rồi. mua lần nào cũng có kèm theo giấy kiểm định set ngũ vị, ngoài ra các bạn tư vấn còn gửi mình cách chưng yến dành cho người gầy nữa. Được cái bán hàng rất tận tâm với khách
Cách chưng thì lo gì trên mạng đầy cách chưng yến cho người gầy, tôi thì hay chưng với đường phèn hoặc táo đỏ long nhãn thôi cho nhanh với toàn nguyên liệu dễ kiếm
Mình cũng chưng với đường phèn hoặc mật ong là nhanh nhất, mình hay mua yến của vietfarm, sợi giòn dai, chưng lên cũng không bị nát, nhà mình hay quen mua ở đây rồi
Tôi cũng đang tìm hiểu yến vietfarm mà không biết mua trên trang web nào thì chính hãng nhỉ
Yến sào vietfarm trực thuộc của thuốc dân tộc luôn đấy, nhưng có trang web riêng chuyên bán về yến với đông trùng hạ thảo nữa, tôi cũng hãy các sản phẩm ở đây. Link web đây https://dongtrungvietfarm.com/san-pham/yen-sao-vietfarm
Tôi ở miền trung muốn mua mà cứ sợ bị gãy nát, mà ship xa như vậy thì có lâu không nhỉ
Bạn yên tâm tôi đặt mua nhiều lần rồi, được bọc xôp cẩn thận mấy lớp cơ, về đến tay vẫn nguyên bẹn sạch đẹp, hộp còn có túi đựng sịn sò hợp để đi biếu tặng nữa. tôi đặt về quảng trị cũng hết khaorng 4 ngày thôi
Tôi cơ địa gầy ăn à k hấp thu được gần đây ăn uống còn hay bị tình trạng đầy hơi khó tiêu, mấy thực phẩm chức năng thì tôi k dám dùng, thấy bảo là ăn yến sẽ giúp tăng cân an toàn hiệu quả. Cho tôi hỏi là yến dùng liều lượng như nào
Tôi trước đây cũng như bạn, tôi có mua yến của vietfarm lấy nửa tổ đem nấu với đường phèn, có khi thì sữa tươi, có khi thì mật ong, ngày nào cũng là 1 bát. Tôi ăn trong vòng 2 tháng thì thấy cân nặng cũng có dấu hiệu tăng, mà ăn uống cả giác ngon miệng hơn, sau đó thì tuần tôi ăn có 3 lần thôi. Trước đây nhìn người gầy k có sức sống bây giờ thì tôi đang duy trì ở mức chấp nhận được
Ăn nhiều thế có khi nào thừa cân quá không bạn, ình cũng là người cơ địa gầy rồi, chỉ muốn tăng thêm vài cân nữa là đẹp
Bạn yên tâm là yến có chất dinh dưỡng tốt nhiều protein, axitamin, bổ sung yến nhưng vẫn phải xây dựng chế độ ăn uống khoa học với tập thể dục nữa
Có ai như mình không hay mua sẵn yến chưng chứ cũng ít khi mua yến sào, về lại lách cách mua thêm nồi để chưng các thứ nữa
Yến chưng sẵn thì cũng có cái lợi nhưng à tôi cứ thấy k đa dạng, mình chưng gì thì nấu kèm sẽ ngon hơn
Đúng nhỉ yến chưng sẵn thì tiện kia mua yến sào về còn phải mua thêm nồi chưng cách thủy hoặc chưng bằng nồi sứ hoặc gốm thì mới đảm bảo
E bị gầy lâu năm nên ăn yến chưng với gì thì tăng cân ạ
Bạn ăn yến chưng đong trùng hạ thảo nhé, 2 chất này kết hợp với nhau thì thúc đẩy tăng cân, hộ trợ tiêu hóa, ăn vào hấp thụ tốt nhé
Đúng đấy, bạn nhà em đang tuổi dạy thì mà người gầy em hay mua yến chưng đông trùng hạ thảo của vietfarm bồi bỏ cho bạn ý, bên này họ bán đa đạng lắm yến chưng có yến sào có. Các bác cứ vào trang web này, bên này em mua nhiều rồi https://dongtrungvietfarm.com/san-pham/nuoc-dong-trung-ha-thao-yen-tuoi-vietfarm
Em thấy bào gầy thì ăn yến buổi sáng là tốt nhất ạ, ăn trong bao lâu thì tăng cân ạ
Đúng rồi ăn buổi sáng trước khi ăn sáng 30p dễ hấp thu các chất inh dưỡng sẽ giúp tăng cân nhanh hơn đấy. Tuy nhiên vẫn phải kết hợp cả chế độ ăn uống khoa học nữa, và phải ăn 1 thời gian dài thì mới tăng cân được vì đây k phải là thực phẩm chức năng
Ngoài ra thì bạn cũng có thể ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng giúp ngủ ngon với dễ tăng cân hơn đấy
Em muốn tăng cân nhưng đang bị cao huyết áp thì có sử dụng yến được không vậy
Không được đâu bạn ơi, cao huyết áp thì k nên sử dụng yến nhé, bạn nên sử dụng sản phẩm khác thì hơn
Cho mình hỏi yến sào khô có nên bảo quản trong ngăn mát thủ lạnh không, hay để ở nhiệt độ thường ạ
Thường yến sào tươi mới cần bảo quản trong ngăn mát thôi, còn yến sào khô thì bảo quản ở trong hộp kín tránh ánh nắng trực tiếp là được
Vậy thì thời hạn sử dụng trong bao lâu, trước mình mua yến trên ạng để được lâu lắm hơn 3 năm cơ, mà k bị mốc k biết có dùng chất bảo quản k nữa
Ở đâu thì mình cũng k biết nhưng yến sào của vietfarm mình mua các bạn ý bảo có thể bảo quản 36 tháng, thật đàu mình cũng nghĩ yến dùng chất bảo quản nhưng k phải bên họ dùng công nghệ sấy khô của nhật nên bảo quản được lâu
Tôi thấy yến bên vietfarm dùng công nghệ sấy N tech của nhật với được tuyển chọn tổ yến chất lượng nên bảo quản khá lâu chứ k phải dùng chất bảo quản gì đâu, tôi dùng bên này nhiều rất yên tâm về chất lượng