Hạt chia: Công dụng và cách dùng tốt cho sức khỏe
Hạt chia là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhờ có nguồn dưỡng chất dồi dồi cùng nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng loại hạt này dưới nhiều hình thức khác nhau như...
Sức khỏe – Đời sống
Bã cà phê có tác dụng gì trong đời sống? Cách dùng
Khi pha cà phê, nhiều người chỉ lấy nước mà bỏ đi phần bã mà không biết rằng bã cà phê có rất nhiều công dụng hữu ích trong đời sống hằng ngày. Nguyên liệu này có thể dùng để...
Rượu tỏi có tác dụng gì? Cách ngâm và sử dụng
Rượu tỏi có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa viêm họng, viêm xoang, ổn định huyết áp, ngăn ngừa ung thư... Tuy nhiên, bạn cần ngâm và sử dụng loại rượu này đúng cách để không gây...
Hạt macca là gì? Tác dụng với sức khỏe và cách dùng
Hạt macca là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. Nó cung cấp nhiều vitamin A, B, C, canxi, sắt, kẽm, canxi, omega 3 và chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức...
Collagen có tác dụng gì? Có hại không? Cách sử dụng
Hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen được bày bán và quảng cáo rầm rộ với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Mặc dù có giá thành khá cao và chưa biết thực hư về hiệu quả cũng...
12 tác dụng của rong biển với sức khỏe và cách dùng
Rong biển chứa nguồn vitamin A, B12, canxi và i ốt phong phú. Thực phẩm mà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, làm sạch chất độc trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, giảm...
Baking soda là gì? Công dụng, cách dùng và lưu ý
Baking soda (hay bột nổi) là nguyên liệu có nhiều tác dụng trong đời sống hàng ngày như giúp bánh được xốp nở, loại bỏ độc tố cho rau củ, giúp thực phẩm nhanh mềm hay làm trắng da... Tuy...
Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp – Góc cảnh báo
Thuốc tránh thai khẩn cấp được ví như con dao hai lưỡi, mặc dù có tác dụng ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn hiệu quả nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác hại cho sức khỏe. Không ít trường hợp...
20+ tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp và trị bệnh
Ngừa mụn, dưỡng ẩm cho da, làm mờ vết đồi mồi hay chữa vảy nến... là những tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp và trị mụn không phải ai cũng biết. Loại dầu này được sử dụng phổ...
16 tác dụng của cà phê với sức khỏe và lưu ý khi dùng
Nhiều người sử dụng cà phê hàng ngày để tinh thần tỉnh táo hơn nhưng không biết hết được những lợi ích mà thức uống này mang lại cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi khám phá 16 tác dụng...
Yến mạch: Tác dụng với sức khỏe và tác hại cần biết
Giàu chất sắt, protein, năng lượng và chất xơ, bột yến mạch có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tăng cường chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa thiếu máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thực phẩm...
Vitamin E: Tác dụng, cách dùng và thông tin cần biết
Vitamin E có nhiều tác dụng tốt cho sức và làm đẹp như chống oxy hóa, tăng cường khả năng hấp thu vitamin A, K, ngăn ngừa mắc bệnh tim mạch, chống rạn da... Để bổ sung chất này, bạn...