19 tác dụng của sữa chua với sức khỏe và cách dùng
Sữa chua là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sao cho đúng để tận dụng được những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho...
Sức khỏe – Đời sống
Vitamin E: Tác dụng, cách dùng và thông tin cần biết
Vitamin E có nhiều tác dụng tốt cho sức và làm đẹp như chống oxy hóa, tăng cường khả năng hấp thu vitamin A, K, ngăn ngừa mắc bệnh tim mạch, chống rạn da... Để bổ sung chất này, bạn...
Hạt chia: Công dụng và cách dùng tốt cho sức khỏe
Hạt chia là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhờ có nguồn dưỡng chất dồi dồi cùng nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng loại hạt này dưới nhiều hình thức khác nhau như...
Chóng mặt là bị gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị
Chóng mặt là biểu hiện thường gặp trong các bệnh lý như tụt huyết áp, u não hay viêm tai trong... Lúc này, bạn sẽ có cảm giác hoa mắt, đầu óc choáng váng và đồ vật xung đều nghiêng...
NHC Là gì? NHC Việt Nam hoạt động trong lĩnh vực gì?
NHC là viết tắt của Nature Heath Care – Chăm sóc sức khỏe tự nhiên bằng phương pháp trị liệu tâm trí chữa lành tâm bệnh - tìm tận gốc, chữa tận rễ để giải quyết vấn đề từ sâu...
Uống nước đậu xanh có tác dụng gì? Cách làm từ A-Z
Đậu xanh được ca ngợi là thực phẩm vàng cho sức khỏe. Chính vì vậy mà không có gì ngạc nhiên khi nhiều người sử dụng loại hạt này để nấu nước uống hàng ngày. Vậy uống nước đậu xanh...
Đậu lăng là gì? Dinh dưỡng và các lợi ích sức khỏe
Đậu lăng là một loại đậu chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào và đa dạng. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, sức khỏe thai kỳ và...
Đậu đũa: Giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe
Đậu đũa có giá trị dinh dưỡng cao. Trong quả chứa hầu hết các nhóm chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm protein, chất béo, bột đường, chất xơ, canxi, sắt, đồng, kẽm, vitamin B, C, PP. Thực phẩm...
Cá trích: Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Cá trích là một trong những loại cá có giá trị dinh dưỡng rất cao và được sử dụng phổ biến trên thế giới. Đây là nguồn thực phẩm giàu đạm và vi khoáng, bên cạnh đó dầu cá trích...
Đậu Hà Lan có lợi ích, tác dụng gì? Sao giá lại mắc?
Đậu Hà Lan được nhiều người ưa thích không chỉ bởi có hương vị hấp dẫn mà còn nhờ chứa nguồn dưỡng chất dồi dào. Thực phẩm này cho nhiều tác dụng như chống viêm, ngăn ngừa ung thư dạ...
Bột đậu xanh: Thành phần, công dụng và nơi mua uy tín
Bột đậu xanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý như vitamin B, C, E, axit folic và các loại khoáng tố cần thiết cho cơ thể. Chúng giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện thị lực, ngăn ngừa...
Đậu cove (cô ve) là gì? 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Đậu cove là một loại cây thuộc họ nhà đậu có tên khoa học là Phaseolus vulgaris. Loại cây này còn có nhiều tên gọi khác như đậu cô ve hay đậu tây. Quả và hạt đậu cove được sử...