Sức khỏe – Đời sống

Hạt bí (bí ngô hay bí đỏ) & 17 công dụng tốt cho sức khỏe

Hạt bí đỏ là một món ăn vặt có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường sinh lý nam, chống lão hóa, cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh viêm khớp. Dưới đây là 16 công...

Chi tiết

Hạt gấc và 10 công dụng cực tốt cho sức khỏe

Hạt gấc chứa nhiều vitamin, khoáng chất được sử dụng như một loại gia vị, màu thực phẩm và thuốc Đông y. Bên cạnh đó, công dụng của hạt gấc còn có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý...

Chi tiết

19 công dụng của Dầu Mè với sức khỏe và cách dùng

Dầu mè có thể giúp tạo ra hương vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên rất được ưa chuộng. Dưới đây là những công dụng của dầu mè và...

Chi tiết

Các tác dụng cực hay của hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì? Nhiều người chỉ nghe dân gian đồn thổi về tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong mà không biết cụ thể bài thuốc này chữa được...

Chi tiết

19 tác dụng của dứa (thơm, khóm) & lưu ý khi dùng

Dứa là trái cây nhiệt đới, giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Dứa có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, tác dụng của dứa còn hỗ trợ tăng cường...

Chi tiết

Ăn ổi hàng ngày có tác dụng gì? Có tốt cho sức khỏe?

Ổi là một loại trái cây bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, ở một số quốc gia sử dụng Ổi như một loại dược liệu để chữa lành các vết thương...

Chi tiết

Bệnh lupus ban đỏ có ngứa không, làm sao xử lý?

Lupus ban đỏ là bệnh lý tự miễn, gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, làm tổn thương nghiêm trọng đến tế bào da. Vậy bệnh lupus ban đỏ có ngứa không? Đây là nỗi lo lắng...

Chi tiết

Quả nhàu khô – Tác dụng & Dùng đun nước uống hay ngâm?

Chữa bệnh gút, thải độc, trị mụn cóc, giảm huyết áp... là những tác dụng của quả nhàu khô đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng nguyên liệu này sao cho đúng cách để...

Chi tiết

Ăn gạo lứt có tác dụng gì? Lợi ích tuyệt vời từ việc ăn gạo lứt

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bổ sung gạo lứt thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa các...

Chi tiết

Ăn bơ có tác dụng gì? Nên ăn thế nào để tốt cho sức khỏe

Quả bơ được mệnh danh là "siêu thực phẩm" vì chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú. Thế nhưng không phải ai cũng biết ăn bơ có tác dụng gì và nên sử dụng loại trái cây này như...

Chi tiết

30 công dụng của khoai tây cho sức khỏe & cách dùng đúng

Sở hữu nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, khoai tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tiêu hóa... Ngoài ra, củ khoai tây còn có...

Chi tiết

Ngò rí và 30 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Ngò rí không chỉ là một loại rau giúp tạo ra hương vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thường xuyên ăn thực phẩm này giúp bảo vệ...

Chi tiết