10 cách chữa ho khan nhanh nhất, hết ngứa cổ, rát họng

Ho khan là bệnh lý về đường hô hấp thường gặp do ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài như khói bụi, thời tiết,… hoặc là các bệnh lý có liên quan. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bệnh và gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là 10 cách chữa ho khan tại nhà mang lại hiệu quả nhanh chóng, có tác dụng làm giảm ngứa rát cổ họng và ho khan hiệu quả.

Ho khan là bệnh lý thường gặp về đường hô hấp gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh
Ho khan là bệnh lý thường gặp về đường hô hấp gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh

1. Chữa ho khan nhanh chóng bằng rau diếp cá và nước vo gạo

Theo Đông y, diếp cá có vị cay, tanh, tính mát thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng ho gió, ho khan, ho có đờm rất hiệu quả. Kết hợp rau diếp cá và nước vo gạo sẽ tạo thành kháng sinh tự nhiên có chứa vitamin rất tốt để làm thuốc điều trị ho khan, phương pháp này rất an toàn khi sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.

Cách thực hiện:

  • Rau diếp cá đem rửa sạch và giã nhuyễn
  • Lấy một bát nước vo gạo trộn đều với rau diếp cá đã giã
  • Đun sôi khoảng 20 phút thì đổ ra chén để sử dụng

2. Chữa ho khan nhanh chóng bằng củ cải trắng

Theo Đông y củ cải trắng có tính bình, vị cay ngọt thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa ho khan rất hiệu quả. Sử dụng củ cải trắng để điều trị ho khan là phương pháp đã được ông bà ta áp dụng và lưu truyền đến ngày nay, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

– Cách thực hiện:

  • Củ cải trắng đem gọt vỏ rối xay nhuyễn
  • Cho thêm một ít mật ong vào và chưng cách thủy khoảng 15 phút
  • Sử dụng để uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 – 3 thìa cà phê
  • Kiên trì thực hiện các triệu chứng ho khan sẽ dần được kiểm soát
Sử dụng củ cải trắng điều trị ho khan là phương pháp dân gian được lưu truyền đến ngày nay
Sử dụng củ cải trắng điều trị ho khan là phương pháp dân gian được lưu truyền đến ngày nay

3. Chữa ho khan nhanh chóng bằng tiêu đen

Tiêu đen là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Trong hạt tiêu đen chứa các tinh chất có khả năng kháng khuẩn rất tốt, kết hợp tiêu đen với sữa nóng là cách điều trị ho khan tự nhiên được nhiều người áp dụng.

– Cách thực hiện:

  • Cho một ít tiêu đen vào một cốc sữa nóng, khuấy đều
  • Sử dụng để uống vào buổi tối trước khi đi ngủ
  • Áp dụng thường xuyên triệu chứng ho khan sẽ giảm dần

4. Chữa ho khan nhanh chóng bằng nghệ tươi

Trong củ nghệ tươi có chứa hàm lượng lớn các tinh chất curcumin, cacbua tecpenic, tinh dầu,… rất tốt cho cơ thể. Tinh chất curcumin có trong củ nghệ có tác dụng kháng kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm và trị ho khan rất hiệu quả, giúp làm giảm nhanh các triệu chứng đau rát cổ họng.

– Cách thực hiện:

  • Lấy một củ nghệ tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch và giã nhỏ
  • Cho thêm một ít nước lọc là 5 gram đường phèn
  • Đem hỗn hợp chưng cách thủy khoảng 10 phút
  • Sử dụng để uống khi còn ấm, mỗi ngày uống 3 lần
  • Duy trì thực hiện bài thuốc này hàng ngày đến khi triệu chứng ho khan khỏi hẳn
Tinh chất curcumin có trong củ nghệ có tác dụng kháng kháng khuẩn hỗ trợ điều trị ho khan rất tốt
Tinh chất curcumin có trong củ nghệ có tác dụng kháng kháng khuẩn hỗ trợ điều trị ho khan rất tốt

5. Chữa ho khan nhanh chóng bằng tỏi

Tỏi là loại gia vị có chứa các thành phần selen, nhiều nguyên tố vi lượng, cùng chất kháng sinh tự nhiên. Đặc biệt là thành phần acillin trong tỏi có tác dụng phòng ngừa và kháng khuẩn, kháng viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và ngăn chặn cơn ho cực kỳ hữu hiệu. 

– Cách thực hiện:

  • Lấy 1 củ tỏi, bóc vỏ và cắt thành lát mỏng
  • Rửa sạch chân, đắp phần tỏi đã cắt lên lòng bàn chân
  • Dùng gạc y tế quấn chặt và để qua đêm
  • Sáng gỡ bỏ và rửa sạch chân với nước ấm
  • Thực hiện 6 – 10 ngày triệu chứng ho khan sẽ giảm hẳn

Lưu ý: Nếu đắp tỏi dưới chân có xuất hiện mụn nước hãy ngưng và chờ đến khi hết mụn thì tiếp tục đắp để chữa ho.

6. Chữa ho khan nhanh chóng bằng gừng

Trong Đông y, gừng là loại dược liệu có tính ấm, vị cay được dùng để điều trị các chứng ho có đờm, ho khan, viêm họng,… rất hiệu quả. Các tinh chất có bên trong gừng có khả năng sát khuẩn rất cao, có khả năng làm giảm cơn ho khan kéo dài một cách nhanh chóng và hiệu quả.

– Cách thực hiện:

  • Gừng tươi đem gọt vỏ và rửa sạch, dùng gừng tươi nhai trực tiếp và nuốt khi lên cơn ho
  • Có thể dùng gừng tươi để pha trà và thêm chút mật ong sử để sử dụng 3 – 4 lần/ngày
  • Kiên trì thực hiện các triệu chứng ho khan và đau rát cổ họng sẽ giảm dần

7. Chữa ho khan nhanh chóng bằng mật ong

Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý về đường hô hấp
Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng điều trị nhiều bệnh lý về đường hô hấp

Mật ong là loại thực phẩm bổ dưỡng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, có công dụng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Đặc biệt, trong mật ong chứa nhiều tinh chất có khả năng kháng khuẩn rất cao, được xem như là một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng ngăn chặn các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể gây bệnh, hỗ trợ điều trị chứng ho khan rất hiệu quả.

– Cách thực hiện:

  • Lấy 1 thìa mật ong pha với nước ấm để uống
  • Kiên trì thực hiện 3 lần/ngày, sau vài ngày triệu chứng ho khan sẽ được kiểm soát
  • Không nên áp dụng cách này cho trẻ em dưới 1 tuổi, còn lại tất cả đều có thể áp dụng

8. Chữa ho khan nhanh chóng bằng rau má

Rau má là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của gia đình người Việt Nam. Chúng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều trị các triệu chứng ho khan, ho có đờm rất hiệu quả, làm giảm nhanh các triệu chứng đau rát cổ họng do ho lâu ngày gây ra.

– Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 20g rau má, 10g lá chanh, 16g vỏ rễ dâu tằm, 14g lá tre, 10g cam thảo dây và 6g quả dành dành
  • Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi sắc với 500ml nước đến khi còn 200ml là được
  • Chắt lấy nước để nguội bớt và uống. Kiên trì áp dụng cách trị ho khan bằng rau má khoảng 1 tuần những cơn ho khan và đau rát cổ họng sẽ biến mất

9. Chữa ho khan nhanh chóng bằng chuối hấp đường phèn

Chuối hấp đường phèn là một trong những phương pháp có tác dụng kiểm soát tình trạng ho khan rất hiệu quả. Đường phèn có tác dụng giảm đau nhức cổ họng khi kết hợp với chuối chứa rất nhiều vitamin C giúp làm giảm ngứa rát cổ họng một cách nhanh chóng.

– Cách thực hiện:

  • Chuối chín lột vỏ hầm với đường phèn khoảng 20 phút
  • Sử dụng để ăn mỗi ngày một lần
  • Kiên trì thực hiện trong vài ngày các triệu chứng ho khan sẽ được kiểm soát
Sử dụng chuối hấp đường phèn có tác dụng điều trị ho khan, giảm nhanh căm giác ngứa rát cổ họng
Sử dụng chuối hấp đường phèn có tác dụng điều trị ho khan, giảm nhanh căm giác ngứa rát cổ họng

10. Chữa ho khan nhanh chóng bằng nước muối

Nước muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, hỗ trợ điều trị chứng ngứa rát cổ họng và ho khan rất hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng hàng ngày, đặc biệt là sau khi ăn và trước khi đi ngủ giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh khỏi vùng họng, các triệu chứng ho khan, ngứa rát cổ họng sẽ giảm dần.

Trên đây là 10 cách chữa ho khan nhanh nhất giúp giảm nhanh các triệu chứng ngứa rát cổ họng bạn có thể tham khảo và thực hiện. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp đẩy nhanh hiệu quả điều trị trị. Sau khi thực hiện các phương pháp trên trong thời gian dài mà bệnh không có chuyển biến tốt, thì bạn nên đến gặp bác sĩ tiến hành thăm khám, xác định nguyên nhân và kê đơn thuốc điều trị phù hợp.

Có thể bạn quan tâm:

Ngày đăng: 02/08/2019 - Cập nhật lúc: 4:23 PM , 02/08/2019

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nguyễn Thị Hoài Thương

Là một người đam mê viết lách, tôi đã tổng hợp được một số kinh nghiệm về cách chăm sóc sức khỏe, mong muốn được chia sẽ đến với cộng đồng. Hy vọng, với những thông tin đó có thể giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.

Về tác giả

9 cách trị ho cho bà bầu an toàn hiệu quả các mẹ nên bỏ...

Cách dùng rau diếp cá trị ho đúng cách hiệu quả nhanh

Ho khan ở trẻ thường có nguyên nhân do virus

Làm sao biết trẻ bị ho khan và nên uống thuốc gì tốt?

Lá trị ho: Đây là 5 loại tốt nhất, có cách làm cho người lớn...

Ho khan kéo dài là dấu hiệu của nhiều bệnh lý

Ho khan kéo dài lâu ngày không khỏi là bệnh gì?

Thuốc đông y điều trị bệnh viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, ho

5 cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả cho mọi đối tượng

Thuốc ho Bổ Phế Nam Hà Chỉ Khái Lộ: Giá bán và cách dùng