Cách Chữa Viêm Loét Dạ Dày Tại Nhà – Mẹo Dùng Hay Nhất

Chữa viêm loét dạ dày tại nhà là những cách chữa bệnh đơn giản, dễ thực hiện ai cũng có thể làm được. So với các phương pháp điều trị thông thường như dùng thuốc Tây thì các cách chữa này được nhiều người chọn lựa hơn vì an toàn và hiệu quả, tiết kiệm chi phí. Tham khảo bài viết dưới đây để chọn lựa cách chữa phù hợp. 

Viêm loét dạ dày ngày càng phổ biến trong đời sống hiện đại, chúng ta ngày càng bận rộn với công việc khiến lịch ăn uống và sinh hoạt bị đảo lộn. Điều này làm tăng nguy cơ cao phát sinh các bệnh liên quan đến dạ dày, trong đó có tình trạng viêm loét dạ dày. Đây là hiện tượng lớp niêm mạc dạ dày xuất hiện những tổn thương, vết loét. Kéo theo đó là các triệu chứng đặc trưng như đau bụng, đau quặn thắt vùng thượng vị, có cảm giác nóng rát cồn cào, kèm theo chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ hơi… 

Mặc dù là căn bệnh phổ biến nhưng lại rất khó điều trị dứt điểm. Việc này còn phụ thuộc vào việc người bệnh phát hiện bệnh và điều trị sớm hay muộn, có đúng cách hay không. Nếu chủ quan lơ là không điều trị, tạo điều kiện để bệnh diễn tiến nặng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, hình thành sẹo dạ dày gây chèn ép đường tiêu hóa…

TOP 10 cách trị viêm loét dạ dày tại nhà hiệu quả, đơn giản 

Có rất nhiều cách chữa viêm loét dạ dày, thông thường việc điều trị sẽ phải dựa theo phác đồ do bác sĩ chỉ định. Tùy theo từng trường hợp, mức độ bệnh nặng hay nhẹ, nguyên nhân là gì mà trong phác đồ điều trị viêm loét dạ dày sẽ kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Và một trong những giải pháp được chính các chuyên gia khuyến khích thực hiện đó là tự áp dụng các cách chữa tại nhà. 

Những cách chữa này thường tập trung cải thiện triệu chứng tạm thời và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày. Đồng thời, một số biện pháp còn tạo điều kiện giúp niêm mạc dạ dày phục hồi nhanh chóng, lấy lại cấu trúc hình dạng và chức năng hoạt động như ban đầu. Dưới đây là một số cách chữa trị viêm loét dạ dày tại nhà hiệu quả:

1. Chườm ấm 

Chườm ấm là một trong những liệu pháp đem lại hiệu quả cao trong việc làm giảm tức thì cơn đau do viêm loét dạ dày. Nhiệt độ nóng ấm vừa phải sẽ giúp xoa dịu cơn đau, ức chế cơn co thắt gây đau dạ dày. Đồng thời, kích thích quá trình tuần hoàn lưu thông máu đến dạ dày và toàn bộ đường ruột để duy trì hoạt động bình thường. 

Cách thực hiện

• Bạn sử dụng túi chườm chuyên dụng, đổ nước nóng vào bên trong và đậy kín nắp. Nhiệt độ nước nóng tốt nhất là từs 50 – 65 độ C. 
• Đặt túi chườm lên vùng bụng hoặc vùng thượng vị đang bị đau, để yên từ 10 – 20 phút.
• Nếu cơn đau vẫn chưa thuyên giảm hoàn toàn hãy thay nước và chườm thêm 1 lần nữa. 

2. Uống nhiều nước ấm

Khi các triệu chứng viêm loét dạ dày bộc phát, người bệnh nên uống ngay 1 ly nước ấm. Nước ấm có tác dụng trung hòa axit dịch vị dạ dày và kích thích tích cực đến các tế bào biểu mô. Khi nước ấm vào trong dạ dày sẽ xoa dịu cơn đau và giảm cảm giác nóng rát, khó chịu tại vùng thượng vị. 

Ngoài uống nước ấm để xoa dịu tạm thời cơn đau nhức, khó chịu, bệnh nhân viêm loét dạ dày cũng cần duy trì thói quen uống nhiều nước. Vì thiếu nước và khoáng chất là một trong những nguyên nhân gây ra các triệu chứng viêm loét dạ dày. Nước sẽ giúp đẩy nhanh quá trình thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể và hydrat hóa ruột kết cùng quá trình thủy phân sinh hóa các dưỡng chất. Nhờ đó giúp duy trì sự hoạt động của hệ tiêu hóa được trơn tru hơn. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh viêm loét dạ dày nên uống từ 2 – 3 lít nước/ ngày. Hoặc uống nhiều hơn với những người thường xuyên vận động. 

3. Massage bụng

Massage xoa bóp bụng là cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất. Theo các nghiên cứu hiện đại, việc tác động cơ học vào vùng bụng đang đau nhức sẽ giúp cải thiện mức độ co thắt, kích thích tuần hoàn máu và xoa dịu cơn đau, khó chịu. Không những vậy, xoa bóp còn giúp làm thuyên giảm các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu… 

Cách thực hiện

• Cho một lượng dầu nóng vào trong lòng bàn tay, xoa đều cho đến khi tỏa nhiệt nóng. 
• Áp hai lòng bàn tay lên vùng bụng và xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều từ trái sang phải, rồi di chuyển lên xuống. 
• Thực hiện xoa bóp từ 10 – 15 phút cho đến khi vùng bụng ấm nóng lên. 
• Đồng thời, trong lúc xoa bóp nên kết hợp ấn nhẹ vào một số huyệt vị như huyệt Tam âm giao, huyệt Túc tam lý, huyệt Trung quản… 
• Thời điểm massage xoa bóp tốt nhất để giảm cơn đau viêm loét dạ dày và kích thích tiêu hóa là sau mỗi bữa ăn khoảng 1 tiếng. 

4. Thực hiện động tác gập người

Một trong những cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà đơn giản được các chuyên gia khuyến khích thực hiện đó là động tác gập người. Bài tập này rất đơn giản, dễ thực hiện:

• Đứng thẳng người, hai chân mở rộng bằng vai. 
• Giơ hai tay lên cao, đồng thời hướng mắt nhìn theo. 
• Từ từ gập người xuống sao cho ngón tay chạm vào ngón tay cái, chú ý duỗi thẳng chân. 
• Đưa hai tay sang ngang, giữ yên khoảng 30 giây rồi trở về tư thế ban đầu. 
• Thực hiện 4 lần, mỗi lần 8 nhịp và đều đặn mỗi ngày để làm thuyên giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày. 

5. Chữa viêm loét dạ dày bằng bạc hà

Chữa viêm loét dạ dày bằng bạc hà là mẹo dân gian hiệu quả và dễ thực hiện. Bởi bạc hà là loại dược liệu có khả năng chống viêm, kháng khuẩn khá tốt. Không những vậy, sử dụng bạc hà đúng cách còn giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu tại đường ruột và ổn định hoạt động trơn tru, phòng ngừa tái phát viêm loét dạ dày. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi vớt ra để ráo. 
• Đun sôi lá bạc hà cùng 500ml nước từ 5 – 7 phút. 
• Rót nước bạc hà ra chén, vắt vài giọt chanh cùng 1 thìa mật ong. 
• Khuấy đều lên và sử dụng mỗi ngày để đạt được hiệu quả cải thiện hiệu quả các triệu chứng viêm loét dạ dày. 

6. Nghệ + mật ong giảm viêm loét dạ dày

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có công dụng kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng… do viêm loét dạ dày gây ra. Không những vậy, bài thuốc nghệ mật ong còn giúp kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn trong dạ dày, làm thuyên giảm các triệu chứng, ổn định sự hoạt động của đường tiêu hóa, phòng ngừa tái phát viêm loét dạ dày. 

Cách thực hiện

• Trộn 2 thìa cà phê mật ong cùng 100ml nước ấm. 
• Đổ nước ấm vào, khuấy đều lên rồi dùng ngay. 
• Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ tuần cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn. 

7. Dùng gừng cải thiện viêm loét dạ dày

Gừng là dược liệu tốt cho sức khỏe, đặc biệt có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Chính vì vậy, dùng gừng chữa viêm loét dạ dày là mẹo dân gian rất được ưa chuộng, giúp cải thiện cảm giác đau bụng, ợ chua, buồn nôn, đau thượng vị… Không những vậy, gừng chứa hợp chất phenolic giúp giảm co thắt dạ dày, giảm tiết acid và hỗ trợ phục hồi vết loét. 

Cách thực hiện

• Cách 1: Ngậm trực tiếp 1 – 2 lát gừng tươi hoặc nhai nuốt khi cơn đau viêm loét dạ dày bộc phát.
• Cách 2: Đun sôi nồi nước cùng vài lát gừng tươi trong vòng 10 phút. Khi nước gừng nguội bớt, thêm vào một ít mật ong để tạo vị ngọt dễ uống và tăng hiệu quả điều trị.

Trường hợp không có gừng tươi, bệnh nhân viêm loét dạ dày có thể thay thế bằng túi trà gừng hoặc bột gừng. Tuân thủ liều dùng phù hợp để tránh gây phản tác dụng. 

8. Uống nước rễ cam thảo

Rễ cam thảo là một trong những loại dược liệu tốt chữa được rất nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có bệnh viêm loét dạ dày. Trong rễ cam thảo chứa hàm lượng cao hoạt chất Glycyrrhizin có khả năng kháng viêm, giảm đau và thúc đẩy tốc độ phục hồi vết loét. Không những vậy, hoạt chấ này còn giúp xoa dịu các triệu chứng đau nhức, trung hòa dịch vị dạ dày, giảm co thắt đường ruột và ức chế vi khuẩn HP. 

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 6 – 8 lát cam thảo cùng 50gr hoa cúc khô. 
• Rửa sạch các dược liệu rồi, cho vào ấm sắc cùng 400ml nước trên lửa nhỏ khoảng 15 phút. 
• Phần nước thu được rót ra chén, thêm một ít đường phèn vào, khuấy đều rồi dùng khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất. 

9. Uống nước ép bắp cải

Bắp cải là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và có nhiều lợi ích trị bệnh. Trong đó, bắp cải được sử dụng phổ biến trong điều trị viêm loét dạ dày nhờ khả năng ổn định axit dạ dày. Đồng thời, trong bắp cải có chứa axit lactic, vitamin C giúp kích thích lưu thông máu đến niêm mạc dạ dày, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn H.pylori và phục hồi các tổn thương. 

Cách thực hiện

• Dùng 1/3 cái bắp cải, rửa sạch và cắt nhỏ thành từng đoạn. 
• Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng một ít nước. 
• Lọc hỗn hợp bắp cải để lấy nước rồi sử dụng. 
• Kiên trì sử dụng nước bắp cải trước mỗi bữa ăn, liên tục vài ngày cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm hoàn toàn.
• Tuy nhiên, dùng bắp cải chữa viêm loét dạ dày cần lưu ý về liều lượng, tránh dùng quá nhiều vì bắp cải có thể gây ra đầy hơi. 

10. Chè dây cẩm chữa viêm loét dạ dày

Chè dây có tên khoa học là Ampelopsis Cantoniensis là một loại thảo dược được dùng nhiều ở vùng núi phía Bắc. Theo nhiều nghiên cứu, chè dây có khả năng chống viêm, giảm đau, ức chế giảm tiết axit dạ dày. Loại dược liệu này đặc biệt tốt đối với những người bị viêm loét dạ dày do vi khuẩn HP. 

Cách thực hiện bài thuốc này như sau:

• Chuẩn bị 30 – 50gr chè dây đã được sơ chế sẵn. 
• Hãm chè dây cùng với nước sôi 15 phút. Dùng nước này uống đều đặn hàng ngày. 
• Kiên trì sử dụng nước chè dây từ 2 – 3 tuần rồi ngưng vài ngày, sau đó tiếp tục uống đợt mới cho đến khi các triệu chứng viêm loét dạ dày thuyên giảm hoàn toàn. 

Một số điều cần lưu ý khi chữa viêm loét dạ dày tại nhà

Mẹo chữa viêm loét dạ dày tại nhà là phương pháp được nhiều người áp dụng vì đem lại hiệu quả tốt và an toàn, lành tính. Tuy nhiên, để đạt được kết quả chữa trị như mong đợi mà không gây tiêu cực đến sức khỏe, bạn cần nắm rõ các vấn đề sau:

• Các cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà được tổng hợp trong bài viết trên chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Vì chúng không mang tính đặc trị như các biện pháp chuyên sâu do bác sĩ chỉ định. 
• Hiệu quả của những cách trị này chỉ có tác dụng hỗ trợ là chính, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa, thể trạng và mức độ bệnh của từng người. 
• Nếu áp dụng trong thời gian dài nhưng tình trạng bệnh không được cải thiện, thậm chí ngày càng có xu hướng tăng nặng cần ngưng lại và tìm đến các chuyên gia bác sĩ để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. 
• Trong quá trình điều trị, kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm lành tính giúp cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa vết loét lan rộng và thúc đẩy tốc độ phục hồi. Tránh các loại thực phẩm gây kích thích tổn thương nghiêm trọng như rượu bia, thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ… 
• Sinh hoạt điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ và thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức đề kháng, kiểm soát căng thẳng, giảm âu lo để đạt kết quả điều trị tốt nhất. 

Trên đây là một số thông tin về cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà được các chuyên gia chia sẻ. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp quý bạn đọc chọn lựa được cách chữa phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân, đẩy lùi bệnh tật và lấy lại sức khỏe, duy trì đời sống sinh hoạt bình thường, phòng ngừa các rủi ro khó lường. 

Có thể bạn quan tâm

• Thực Phẩm Tốt Cho Người Viêm Dạ Dày – Thức Ăn Tốt Nhất
• 10 Cây Thuốc Nam Chữa Viêm Loét Dạ Dày Hiệu Quả Nhất

Thông tin hữu ích

Sơ can Bình vị tán - Bước ĐỘT PHÁ mới trong phác đồ điều trị viêm dạ dày

Sơ can Bình vị tán CÓ TỐT KHÔNG? Thực hư ra sao và chuyên gia nói gì?

Viêm đau dạ dày là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa 90% NGƯỜI KHỎI

Bài thuốc ĐẶC TRỊ viêm hang vị dạ dày được chuyên gia khuyên dùng