Nếu đang gặp vấn đề về đời sống chăn gối hoặc sức khỏe tình dục như suy giảm ham muốn tình dục hoặc khô âm đạo,… chị em có thể tham khảo các loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ sau đây để kích thích ham muốn tình dục và duy trì hạnh phúc gia đình.
Đời sống tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mối quan hệ và tình cảm vợ chồng. Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, nồng độ testosterone của nữ giới suy giảm, kéo theo đó là vô vàn các vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục. Chẳng hạn như phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục và yếu sinh lý với các biểu hiện như da sạm, dễ cáu bẩn, âm đạo khô rát, khó ngủ và không muốn gần gũi với chồng,…
Thông thường, nhiều chị em đều cảm thấy mặc cảm và rất ngại chia sẻ vấn đề tế nhị với bác sĩ. Do đó, thuốc Tây kích thích ham muốn chính là giải pháp ưu tiên hàng đầu được phái đẹp lựa chọn. Tuy nhiên, bên cạnh mặt tích cực, giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, các loại thuốc này cũng chính là nguyên nhân khiến chị em rơi vào bế tắc do tác dụng phụ không mong muốn xảy ra. Chính vì vậy, để tăng cường sinh lý và cân bằng hormone nội sinh một cách tự nhiên, phái đẹp có thể dùng các loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ như một vị thuốc điều trị thay thế.
5 thảo dược tăng cường sinh lý nữ không cần dùng đến thuốc
Thông thường, thảo dược đều có nguồn gốc từ tự nhiên nên giá thành thường khá rẻ. Bên cạnh đó, chúng chứa các hoạt chất tự nhiên nên khá an toàn đối với người dùng trong thời gian dài. Vì vậy, phái đẹp có thể an tâm mà lựa chọn những loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ sau đây để hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm khả năng ham muốn tình dục.
1. Hạt nhục đậu khấu
Hạt nhục đậu khấu được xem là một trong những loại thảo dược cay nồng, có tác dụng làm nóng dòng máu ở vùng chậu và bụng. Từ đó, chúng kích thích và làm tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.
+ Cách làm đơn giản sau đây:
- Hạt nhục đậu khấu sau khi thu hoạch được đem sấy ở nhiệt độ 80 độ C sao cho khi lắc thấy tiếng lọc cọc thì ngừng
- Sau đó, đem đập lấy nhân, sao nóng và tán thành bột mịn
- Cuối cùng cho vào lọ thủy tinh, bảo quản ở nơi khô ráo để dành dùng dần
+ Cách dùng:
Sử dụng 0,25 – 0,50 gram bột nhục đậu khấu đem ninh nhừ với cháo trắng và ăn hết trong ngày. Cháo nhục đậu khấu có vị ngon và mùi thơm hấp dẫn. Chị em nên ăn liên tục trong khoảng thời gian ngắn sẽ giúp tăng cường khả năng sinh lý và sự hưng phấn. Bên cạnh ăn cháo, phái đẹp cũng có thể sử dụng bột nhục đậu khấu hòa tan trong nước giải khát hoặc pha trà uống đều được.
→ Lưu ý: Trong quá trình sử dụng hạt nhục đậu khấu cải thiện chức năng sinh lý nữ, chị em nên sử dụng với liều lượng và thời gian đúng quy định. Tuyệt đối không dùng liều cao trong thời gian dài, tránh gây ngộ độc.
2. Thiên môn chùm
Thiên môn chùm được xem là món quà trời ban cho sức khỏe sinh lý ở nữ giới. Theo một vài nghiên cứu, thảo dược này chứa các thành phần tự nhiên như cyclic hydrocarbon-Racemosol, flavonoid, sitosterol và nhiều khoáng chất khác, mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe.
Bên cạnh đó, thiên môn chùm còn chứa hoạt chất phytoestrogen, có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Đồng thời chúng còn giúp làm giảm các triệu chứng bất lợi do thời kỳ mãn kinh gây nên như mất ngủ, khô âm đạo hoặc đổ mồ hôi đêm. Ngoài ra, steroid saponin có trong thảo dược này giúp kích thích làm tăng ham muốn tình dục và tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ.
+ Cách làm và sử dụng như sau:
- Thiên môn chùm sau khi thu hái đem phơi khô và xay mịn
- Mỗi ngày sử dụng khoảng 1 muỗng bột thiên môn chùm khô hãm với nước sôi trong 15 phút và uống
- Mỗi ngày nên uống 1 – 2 lần và kiên trì sử dụng để nhận được kết quả điều trị sinh lý hiệu quả
Với loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ này, chị em có thể an tâm sử dụng trong thời gian dài mà không lo về tác dụng phụ. Bởi một số nghiên cứu cho thấy, dùng cây thiên môn chùm ở liều cao 3200 mg/kg không gây tử vong. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, phụ nữ không nên tùy tiện dùng một cách bừa bãi, đặc biệt là đối với chị em đang trong thời kỳ mang thai. Để đảm bảo an toàn sức khỏe, phái đẹp nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
3. Củ maca
Củ maca có chứa hàm lượng muối iot cao, có tác dụng cân bằng hornmone và làm tăng khả năng sinh sản ở phái đẹp. Bên cạnh đó, chúng còn chứa lượng kẽm lớn, rất cần thiết cho quá trình sản xuất nội tiết tố nữ. Từ đó giúp tăng cường khả năng sinh lý và thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ.
+ Cách thực hiện
Để cải thiện chức năng sinh lý ở nữ bằng bột maca rất đơn giản. Chị em chỉ cần sử dụng 3 – 15 gram bột củ maca, tương đương khoảng 1 – 5 muỗng cà phê đem pha chung với nước lọc hoặc nước ép trái cây và uống. Nên uống trước bữa ăn sáng 10 – 15 phút để tăng tác dụng điều trị bệnh.
→ Lưu ý: Tùy thuộc vào độ tuổi, trọng lượng cơ thể và tình trạng sức khỏe mà liều lượng sử dụng bột maca có thể gia giảm. Do đó, để tránh tác dụng phụ không mong muốn xảy ra, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
4. Nhục thung dung
Nhục thung dung được ví như “nhân sâm sa mạc” hoặc “dũng sĩ sa mạc”, bởi chúng có thể tồn tại dưới khí hậu khắc nghiệt của sa mạc nhờ lớp vảy dày bên ngoài. Theo Đông y, vị thảo dược tự nhiên này có tính ấm, vị ngọt, mặn, quy kinh Đại Tràng và Thận. Chính vì vậy, chúng có tác dụng ích tinh, huyết và bổ thận, thường dùng chủ trị chứng liệt dương ở nam giới. Đồng thời, nhục thung dung còn có công dụng kích thích khả năng sinh sản và cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.
+ Nguyên liệu:
- Nhục thung dung: 200 gram
- Huỳnh tinh: 100 gram
- Hắc táo nhân: 40 gram
- Xuyên tục: 40 gram
- Dâm dương hoắc: 50 gram
- Kỷ tử: 50 gram
- Huỳnh tinh: 100 gram
- Nhân sâm: 40 gram
- Đỗ trọng: 50 gram
- Đại táo: 30 quả
- Lộc nhung: 20 gram
- Cốt toái bổ: 40 gram
- Xuyên tục đoạn: 40 gram
- Lộc giác giao: 40 gram
- Sinh địa: 50 gram
- Thục địa: 100 gram
- Hoàng kỳ: 50 gram
- Phòng đảng sâm: 50 gram
- Đơn sâm: 40 gram
- Cam cúc hoa: 30 gram
- Quy đầu: 50 gram
- Trần bì: 20 gram
- Xuyên ngưu tất: 40 gram
+ Cách làm:
- Tất cả các vị thuốc đem rửa sạch và để ráo
- Sau đó ngâm với rượu trắng có nồng độ cồn từ 40 – 45 độ C
+ Cách dùng:
Sau khoảng 1 tháng ngâm, chị em mỗi ngày uống 1 ly 15 ml. Sử dụng thường xuyên để có kết quả điều trị yếu sinh lý ở nữ tốt nhất.
Trên đây là các loại thảo dược tăng cường sinh lý nữ, tăng cường nội tiết cho phái đẹp. Các loại thảo dược tự nhiên đều lành tính và an toàn. Tuy nhiên, để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn, chị em nên tham khảo bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian sử dụng trước khi dùng. Đồng thời nên có chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh. Tốt nhất nên giữ tâm lý thật thoải mái, tránh căng thẳng và stress.
Có thể bạn quan tâm
TIN NÊN ĐỌC
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!