Biểu hiện đau lưng do thận yếu và cách khắc phục

Tình trạng đau lưng do thận yếu rất dễ bị nhầm lẫn với những cơn đau nhức lưng do bệnh lý cơ xương khớp. Điều này đã cản trở rất nhiều đến quá trình khắc phục, tạo điều kiện cho rủi ro phát sinh. Để tránh nhầm lẫn tai hại này, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết chứng đau lưng do thận yếu chính xác.

Cách nhận biết tình trạng đau lưng do thận yếu

Khi bị đau lưng, phần đa người bệnh sẽ nghĩ đến nguyên nhân là do các vấn đề cơ xương khớp. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chứng đau lưng cũng có thể do tình trạng thận yếu gây ra.

Dù đau lưng là do thận yếu hay do vấn đề về xương khớp thì vẫn sẽ có những biểu hiện khá giống nhau. Điều này khiến cho nhiều người bị nhầm lẫn, không thể phân biệt được. Để xác định tình trạng đau lưng do thận yếu, bạn cần chú ý đến một số vấn đề dưới đây:

1. Vị trí đau nhức

Thận nằm ở vị trí ngay bên cạnh sườn, phía sau lưng. Chính vì thế mà cơn đau lưng do thận tổn thương sẽ xuất hiện tại vùng lưng dưới, ở giữa xương sườn và vùng hông.

Bạn có thể cảm thấy đau ở một hoặc cả hai bên của cơ thể. Điều này tùy thuộc vào việc tổn thương chỉ ảnh hưởng đến một quả thận hoặc cả hai quả thận. Đối với bệnh thận, cơn đau lưng có thể còn lan tỏa xuống vùng chậu hay cả vùng đùi.

Còn trường hợp cơn đau xuất phát ở lưng trên hay các vị trí khác thì thường không liên quan đến bệnh về thận. Lúc này, bạn hãy nghĩ đến các vấn đề về cơ xương khớp nhiều hơn.

2. Đánh giá cơn đau

Những cơn đau lưng do thận yếu thường không quá dữ dội nhưng sẽ diễn ra dai dẳng. Tình trạng đau nhức có thể tăng dần theo từng ngày nếu không được can thiệp kịp thời.

Đau lưng thận thường không tự biến mất hoàn toàn, đồng thời rất dễ tái phát ngay sau đó. Tuy nhiên, đôi khi những cơn đau cũng sẽ xuất hiện đột ngột, quặn thắt khiến người bệnh có cảm giác nó đến từ sâu bên trong cơ thể.

3. Các triệu chứng đi kèm

Đau lưng do thận sẽ không gây ra hiện tượng chèn ép các rễ dây thần kinh. Nó thường đi kèm với những triệu chứng khác. Điển hình như:

• Nhu cầu đi tiểu liên tục
• Đi tiểu đau, nước tiểu có màu đục hay có lẫn máu
• Buồn nôn, nôn
• Tiêu chảy hoặc táo bón
• Sốt, mệt mỏi, chóng mặt

Trường hợp thận bị tổn thương nghiêm trọng hơn thì bạn còn có thể gặp các vấn đề khác:

• Hôi miệng
• Khó thở, hơi thở có mùi kim loại
• Sưng phù mắt cá chân, bàn chân
• Rối loạn nhịp tim
• Chuột rút cơ bắp

Nếu nghi ngờ chứng đau lưng là do vấn đề về thận gây ra, tốt nhất bạn nên sớm thăm khám. Bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện các thủ thuật y khoa cần thiết để xác nhận vấn đề. Từ đó đưa ra cách can thiệp phù hợp dù nguyên nhân là vấn đề sức khỏe nào.

Đau lưng do thận yếu khắc phục như thế nào?

Chứng đau lưng do thận yếu thường gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên để khắc phục được nó thì lại là vấn đề không dễ dàng. Các chuyên gia cho rằng, chỉ khi tổn thương thận được chữa lành thì tình trạng này mới biến mất hoàn toàn.

Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể ức chế tạm thời tình trạng đau nhức với một số liệu pháp đơn giản dưới đây:

1. Sử dụng thuốc Tây

Thuốc Tây thường sẽ có tác dụng rất nhanh chóng trong việc ức chế tạm thời chứng đau nhức lưng. Người bệnh có thể sử dụng các thuốc giảm đau thông thường như:

• Profenid
• Vioxx
• Voltaren
• Mobic

Các loại thuốc này sẽ có tác dụng giảm đau cấp tốc nhưng chỉ nên dùng khi thật sự cần thiết. Phù hợp nhất là khi các cơn đau ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc. Bạn tuyệt đối không được lạm dụng bất cứ loại thuốc giảm đau nào. Bởi nó có thể gây ra các tác dụng ngoại ý, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn sử dụng một số loại kháng sinh để giúp ức chế phản ứng viêm do sự tấn công của vi khuẩn. Bạn cần nghiêm túc dùng thuốc theo chỉ dẫn từ bác sĩ để tình trạng đau nhức lưng nhanh chóng được kiểm soát.

2. Dành thời gian nghỉ ngơi

Khi bị đau lưng do thận yếu hay do bất cứ nguyên nhân nào thì việc dành thời gian nghỉ ngơi cũng là cần thiết. Bởi thực tế cho thấy rằng, vận động nhiều sẽ khiến tình hình nghiêm trọng thêm.

Đặc biệt ở chứng đau lưng do thận yếu, cơn đau sẽ trở nên quặn thắt khi bạn mang vác nặng. Chính vì thế hãy chú ý nghỉ ngơi, nằm đúng tư thế để tránh gây áp lực lên vùng lưng đang bị đau nhức.

3. Chườm nóng

Chườm nóng cũng là một phương án hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng đau nhức lưng do thận yếu. Nhiệt độ thích hợp từ túi chườm sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu khiến cơn đau có phần được xoa dịu.

Bạn có thể chườm bằng cách dùng nước ấm cho vào túi chườm rồi áp trực tiếp lên khu vực bị đau. Ngoài ra, việc chườm bằng các thảo dược tự nhiên như ngải cứu, gừng hay lá lốt cũng sẽ rất hiệu nghiệm.

4. Massage

Massage thường là liệu pháp đơn giản nhưng rất hữu hiệu khi bạn gặp phải bất cứ tình trạng đau nhức nào. Đối với chứng đau lưng do bệnh thận thì việc massage cũng đem lại những tác dụng nhất định.

Trước khi massage, bạn có thể thoa lên vùng lưng đang bị đau vài giọt dầu nóng để nâng cao hiệu quả. Dùng lực tay nhẹ nhàng từ từ xoa bóp để tránh làm tổn thương mô mềm cũng như vùng da phía ngoài.

5. Các bài tập vận động

Thực hiện các bài tập vận động phù hợp cũng sẽ phần nào tác động lên cơn đau. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, giảm được tình trạng co rút hiệu quả. Bởi thận yếu đôi khi sẽ khiến bạn bị chuột rút thường xuyên hơn.

Nên ưu tiên những động tác nhẹ nhàng như xoay người, vặn mình, leo cầu thang… khi lưng đang bị đau. Một số bộ môn như yoga, bơi lội hay đi bộ cũng hoàn toàn phù hợp với những người bị đau lưng do thận yếu.

6. Chú ý chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống mặc dù không có tác dụng tác động trực tiếp lên cơn đau nhưng lại hỗ trợ rất tốt cho quá trình chữa lành tổn thương tại thận. Điều này gián tiếp ức chế sự phát sinh của tình trạng đau nhức lưng do thận.

Bạn hãy chú ý đến các vấn đề sau trong ăn uống khi đang bị thận yếu:

• Tăng cường rau xanh cũng như trái cây tươi. Bổ sung đủ cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
• Tránh ăn nội tạng động vật, sử dụng rượu bia, thuốc lá.
• Kiêng ăn đồ mặn hay có chứa quá nhiều gia vị.
• Kiêng thực phẩm có hàm lượng chất đạm quá cao, nhất là thịt đỏ.

Ngoài ra, khi bị đau lưng do thận yếu, bạn cũng nên chú ý đến các thói quen trong sinh hoạt và công việc. Tránh làm việc quá sức hay mang vác nặng. Không nên ngồi quá lâu một chỗ, thức khuya hay ngủ không đủ giấc.

Đau lưng do thận yếu là tình trạng bạn không nên chủ quan. Bởi đây là một trong những tình trạng phản ánh mức độ tổn thương của thận. Theo dõi sát sao sẽ là cách tốt để bạn kiểm soát bệnh và có phương án can thiệp kịp thời.

Bạn nên tìm hiểu thêm: Các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới cần nhận biết sớm

TIN NÊN ĐỌC

[HÉ LỘ] 50 vị thuốc "dựng lên" giúp quý ông sung mãn mọi "cuộc yêu"

[Góc chia sẻ] Địa chỉ chữa yếu sinh lý bằng Y học cổ truyền uy tín nhất hiện nay

Bác sĩ Nam khoa 40 năm kinh nghiệm chỉ cách điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả

Yếu sinh lý là gì?

ĐỪNG BỎ LỠ

Học Nghệ sĩ nhân dân Nguyễn Hải cách SUNG MÃN phòng the ở tuổi 60

Bác sĩ đầu ngành tư vấn điều trị yếu sinh lý bằng liệu pháp Y học cổ truyền