10 món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương cực tốt cho nam

Vị trí đau thận – Cần thăm khám ngay khi phát hiện!

Thận hư nhiễm mỡ là gì? Nguyên nhân, cách điều trị

Hội chứng thận hư ở trẻ em và thông tin cần biết

Dùng cây cỏ mực trị suy thận mãn – Nhiều người đỡ hẳn

Các bài tập tăng cường chức năng thận – Khỏe tới già

Uống nước nhiều có hại cho thận không? Điều cần biết

Tác hại của việc ăn mặn (nhiều muối): Thận yếu, tăng cân…

Hội chứng thận hư là gì? Dấu hiệu, chẩn đoán & điều trị

Các bài tập chữa thận yếu đơn giản – Phục hồi nhanh

Trong số phát sóng ngày 16/06/2020, chương trình Cơ thể bạn nói gì VTV2 với chuyên đề “Giải pháp hỗ trợ tăng cường sinh lý cho quý ông hiện đại”...

Suy thận nên ăn gì, kiêng những gì để nhanh cải thiện?

Suy thận là tình trạng chức năng bài tiết độc tố của thận bị suy giảm, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khiến người bệnh dần yếu đi. Vì vậy, người bị suy thận nên xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, ngăn ngừa bệnh chuyển biến nặng và hỗ trợ cải thiện chức năng của thận. Bài viết dưới đây là một số loại thực phẩm người bị suy thận nên ăn và không nên ăn để tình trạng bệnh nhanh chóng chuyển biến tốt.

Bị suy thận nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?"
Bị suy thận nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Người bị suy thận nên ăn gì?

Theo chuyên gia, người bị suy thận nếu ăn uống đúng cách và đầy đủ chất dinh dưỡng cũng có thể giúp thận phục hồi nhanh chóng hơn. Các loại hoa quả, rau xanh, nước lọc, chất tinh bột là những loại thực phẩm rất tốt mà người bị suy thận nên bổ sung cho cơ thể.

– Chất bột đường: 

Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột rất tốt cho những người bị mắc các bệnh về thận, đặc biệt là suy thận. Trong thực tế, các loại thực phẩm giàu tinh bột chứa rất ít chất đạm, nếu người bị suy thận sử dụng nhiều sẽ hạn chế gây áp lực lên thận và giúp cơ quan này hoạt động nhẹ nhàng hơn.

Người bị suy thận có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu tinh bột như gạo trắng, miếng, bột sắn dây… Nếu người bị suy thận có kèm theo bệnh tiểu đường thì nên chọn những loại thực phẩm có chỉ số đường thấp như khoai lang, bánh cuốn, bún,….

– Chất béo:

Các loại chất béo có nguồn gốc từ thực vật như dầu mè, đậu nành, oliu,… có chứa hàm lượng dưỡng chất rất tốt đối với người bị suy thận. Vì vậy, khi chế biến món ăn bạn nên ưu tiên sử dụng các loại dầu thực vật sẽ rất tốt đối với việc cải thiện chức năng của thận. 

– Rau xanh:

Đối với những người bị suy thận ở mức độ nhẹ nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong nhóm thực phẩm này sẽ có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra. Vì vậy, người bị suy thận nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh như cải bắp, súp lơ xanh, rau muống,…vào chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe và hỗ trợ cải thiện chức năng thận.

Rau xanh là loại thực phẩm rất tốt đối với những người bị suy thận
Rau xanh là loại thực phẩm rất tốt đối với những người bị suy thận

– Hoa quả có vị ngọt

Các loại hoa quả vị ngọt có chứa nhiều loại acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng kali có trong nhóm thực phẩm này có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe hệ thống tim mạch và chức năng thận.

Một số loại trái cây tốt cho quá trình điều trị bệnh mà người bị suy thận nên bổ sung cho cơ thể là nho, táo, na, chuối, đu đủ chín,… Tuy nhiên, nếu bệnh nhân bị suy thận kèm theo tiểu đường thì nên ăn trái cây có chỉ số lượng đường huyết thấp như táo tây, cam quýt, bưởi,…

– Uống nhiều nước

Theo chuyên gia, những người bị suy thận cần phải bổ sung đủ 2,5 lít nước cho cơ thể mỗi ngày. Tốt nhất, người bệnh nên ưu tiên sử dụng nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau… sẽ có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt giải độc, giảm chứng nóng trong, cải thiện chứng tiểu rắt và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Người bị suy thận nên kiêng ăn gì?

Khi bị suy thận, người bệnh cần phải tuân thủ theo chế độ kiêng khem nghiêm ngặt để hạn chế gây áp lực lên thận khiến bệnh chuyển biến nặng.

– Muối:

Suy thận là căn bệnh làm suy giảm chức năng thận khiến quá trình đào thải muối ra khỏi cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Lượng muối dư thừa tích tụ lại bên trong cơ thể sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh phù thủng, huyết áp cao,… Vì vậy, người bị suy thận không nên ăn mặn và hãy ăn nhạt nhất có thể, chế độ ăn phải chứa ít hơn 2.300 miligam natri/ngày để hạn chế tình trạng huyết áp tăng cao.

– Chất đạm:

Thận là cơ quan có chức năng lọc máu và loại bỏ những độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu người bị suy thận bổ sung quá nhiều đạm cho cơ thể, lượng đạm dư thừa sẽ chuyển hóa thành độc tố đi vào máu. Lúc này, thận sẽ phải làm việc mệt mỏi hơn, lâu dần chức năng của thận sẽ bị suy kiệt và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì vậy, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ tiến hành thăm khám và xác định rõ tình trạng bệnh, từ đó sẽ được tư vấn cách bổ sung protein cho cơ thể một cách phù hợp nhất.

Người bị suy thận nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu đạm
Người bị suy thận nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu đạm

– Thực phẩm giàu photpho:

Các loại thực phẩm giàu photpho được các chuyên gia khuyến cáo những người bị suy thận không nên sử dụng nhiều. Khi bị suy thận, lượng photpho dư thừa bên trong cơ thể nếu không được đào thải ra ngoài sẽ tích tụ bên trong máu, khiến xương bị yếu dần và rất dễ vỡ. 

Một số loại thực phẩm giàu photpho mà người bị suy thận không nên sử dụng là nấm đông cô, hạt sen khô, cua, đường thốt nốt, đậu đỗ,…

– Thực phẩm chứa nhiều kali:

Khi bị suy thận, người bệnh cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu kali. Nếu cơ thể được bổ sung quá nhiều loại khoáng chất này mà thận không thể đào thải ra bên ngoài sẽ gây tích tụ lại trong cơ thể, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.

Ở những trường hợp suy thận ở giai đoạn cuối nếu hàm lượng kali trong máu quá cao sẽ gây rối loạn nhịp tim và dẫn đến tử vong. Tốt nhất, người bệnh nên hạn chế sử dụng các loại thức ăn giàu kali như cam, hạt điều, hạt dẻ, lạc, socola…. 

– Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Theo một nghiên cứu đến từ Viện Karolinska ở Stockholm -Thụy Điển cho biết, nếu cơ thể chúng ta được cung cấp quá nhiều vitamin C mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cao hơn người khác. Hàm lượng vitamin C dư thừa bên trong cơ thể sẽ có nguy cơ chuyển hỏa thành oxalate, đây là một trong những chất góp phần hình thành nên sỏi thận.

Vì vậy, người mắc bệnh suy thận nên tránh sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như chanh tươi, dứa, khế chua…

Bổ sung nhiều vitamin C có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận rất cao
Bổ sung nhiều vitamin C có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận rất cao

Nguyên tắc ăn uống chung cho những người bị suy thận

Khi bị suy thận, người bệnh nên xây dựng cho mình thực đơn ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh, hạn chế nguy cơ bệnh chuyển biến xấu. Theo chuyên gia, người bị suy thận nên xây dựng thực đơn ăn uống theo nguyên tắc dưới đây:

  • Người bị suy thận nên ăn nhạt với hàm lượng muối bổ sung cho cơ thể dưới 2g/ngày.
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể theo công thức chuyên dụng, không nên uống quá nhiều hoặc quá ít nước đều ảnh hưởng xấu đến chức năng thận.
  • Chế độ sinh dưỡng của người bị suy thận phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động.
  • Người bị suy thận chỉ nên bổ sung cho cơ thể 0,6 – 0,8 kg protein trong ngày và duy trì bổ sung kali cho cơ thể với hàm lượng ít hơn 200mg/ngày.
  • Hàm lượng khoáng chất và vitamin nên bổ sung theo nhu cầu của từng người bệnh.

Trên đây là thông tin về một số loại thực phẩm người bị suy thận nên ăn và không nên ăn để tình trạng bệnh nhanh chóng được cải thiện. Tốt nhất, người bệnh nên đến gặp chuyên gia để được xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế nguy cơ bệnh chuyển biến nặng, hỗ trợ quá trình điều trị mang lại hiệu quả cao.

Có thể bạn quan tâm:

chế độ ăn cho người suy thận

Xây dựng chế độ ăn cho người suy thận mỗi ngày

Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng của thận, nếu không được kịp thời phát hiện, điều chỉnh có thể dẫn đến suy thận mãn tính, ảnh hưởng…

Dấu hiệu bệnh thận yếu ở phụ nữ và cách điều trị

Bệnh thận yếu ở phụ nữ có thể biểu hiện qua một số triệu chứng như rụng tóc nhiều, giảm…

triệu chứng của bệnh suy thận

Các triệu chứng của bệnh suy thận thường gặp

Suy thận là căn bệnh quái ác tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng nếu…

Hội chứng thận hư

Hội chứng thận hư là gì? Dấu hiệu, chẩn đoán & điều trị

Hội chứng thận hư khiến cơ thể bài tiết quá nhiều protein qua nước tiểu. Tình trạng này không chỉ…

Các bài tập tăng cường chức năng thận - Khỏe tới già

Các bài tập tăng cường chức năng thận – Khỏe tới già

Bảo vệ thận và có những giải pháp phù hợp để thận không bị suy yếu là vấn đề được…

người suy thận nên ăn trái cây gì

15 loại trái cây tốt, người bị suy thận nên ăn mỗi ngày

Ngoài sử dụng các biện pháp hỗ trợ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng với…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *