10 món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương cực tốt cho nam

Vị trí đau thận – Cần thăm khám ngay khi phát hiện!

Thận hư nhiễm mỡ là gì? Nguyên nhân, cách điều trị

Hội chứng thận hư ở trẻ em và thông tin cần biết

Dùng cây cỏ mực trị suy thận mãn – Nhiều người đỡ hẳn

Các bài tập tăng cường chức năng thận – Khỏe tới già

Uống nước nhiều có hại cho thận không? Điều cần biết

Tác hại của việc ăn mặn (nhiều muối): Thận yếu, tăng cân…

Hội chứng thận hư là gì? Dấu hiệu, chẩn đoán & điều trị

Các bài tập chữa thận yếu đơn giản – Phục hồi nhanh

Các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới cần nhận biết sớm

Chức năng chính của thận là bài tiết độc tố trong cơ thể. Trong bối cảnh ô nhiễm và chất độc có ở khắp nơi, thận thường phải hoạt động tối đa công suất. Những điều này khiến cho số trường hợp bị thận yếu nhiều hơn. Nhận biết sớm các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới sẽ chủ động điều trị hiệu quả hơn.

Nhận biết sớm các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan này tốt hơn
Nhận biết sớm các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới sẽ giúp bạn bảo vệ cơ quan này tốt hơn

Vai trò của thận

Trước khi tìm hiểu các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới, bạn cần biết chức năng của thận là gì.

Thận là cơ quan chính trong đường tiết niệu. Kích thước cơ quan này ở người trưởng thành dài khoảng 10cm, rộng 5cm và dày 3cm. Nó nặng khoảng 135g. Vị trí của thận nằm giữa lưng và ngay dưới lồng xương sườn. Thận gồm 2 quả, mỗi quả có khoảng 1 triệu cấu trúc tế bào để lọc máu. Chức năng chính của cơ quan này là loại bỏ các chất cặn bã dư thừa trong cơ thể và thải nước tiểu ra ngoài.

Ngoài ra, thận còn giữ vai trò điều hòa thể tích máu. Nó kiểm soát khối lượng dịch ngoại bào trong cơ thể bằng cách sản xuất nhiều hoặc ít nước tiểu. Thêm vào đó, cơ quan này còn tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, giúp cơ thể không bị thiếu máu.

Các ion trong máu cũng chịu sự điều hòa của thận. Thông qua việc kiểm soát ion trong máu, thận điều hòa lượng vitamin D, quá trình chuyển hóa canxi và photpho cho cơ thể. Nhờ đó, ta sẽ có một bộ xương chắc khỏe.

vai trò của thận
Thận không chỉ có tác dụng lọc các độc tố trong cơ thể, nó còn tham gia vào quá trình cân bằng ion và sản xuất hồng cầu

Thận yếu và nguyên nhân

Đứng ở góc độ Đông y, thận gồm thận âm và thận dương. Bình thường, chúng dựa vào nhau và duy trì sự cân bằng sinh lý trong cơ thể. Nếu sự cân bằng bị phá vỡ sẽ sinh ra nhiều bệnh lý và khiến các cơ quan khác cùng tổn thương. Trong đó có các các bệnh về sinh lý ở nam giới như xuất tinh sớm, liệt dương hoặc các bệnh về tinh dịch.

Người mắc bệnh thận yếu có nghĩa là chức năng lọc độc tố trong cơ thể đã giảm đi. Khi đó, cơ thể rất dễ bị tổn thương do các tác động bên trong lẫn bên ngoài. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thận yếu. Trong đó có 3 nhóm nguyên nhân chính:

  • Thứ nhất, tuổi tác

Chức năng của thận suy giảm theo tuổi tác được xem là hiện tượng sinh lý bình thường. Thời gian và mức độ suy giảm phụ thuộc nhiều vào chế độ sinh hoạt và ăn uống trước đó của mỗi người.

  • Thứ hai, chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đạm trong thời gian dài sẽ gia tăng gánh nặng cho thận. Khiến cơ quan này hoạt động quá sức trong thời gian dài. Hậu quả là suy giảm chức năng. Một số người có thói quen ăn mặn cũng không tốt cho thận. Ăn mặn khiến nước khó bài tiết ra ngoài. Điều này vô tình lại gây thêm áp lực cho thận.

Thêm vào đó, thói quen thức khuya, ăn uống quá nhiều vào buổi tối và lười tập thể dục cũng sẽ khiến thận thường xuyên làm việc quá sức. Chức năng lọc độc tố cũng sẽ suy yếu chức năng từng ngày.

  • Thứ ba, bệnh lý và một số nguyên nhân khác

Thói quen nhịn tiểu hoặc uống không đủ nước là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý về thận. Trong đó có chứng thận yếu, nặng hơn là tình trạng trào ngược bào quang và viêm bể thận.

Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc tây cũng sẽ gây ra các tổn thương cho cơ quan này. Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia đều dễ bị các rắc rối liên quan đến thận.

nguyên nhân gây bệnh thận yếu
Lối sống không lành mạnh và lạm dụng chất kích thích là nguyên nhân gây bệnh thận yếu

Các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới

Ở giai đoạn đầu, các triệu chứng của bệnh thận yếu ở nam giới rất khó nhận biết. Tuy nhiên, bạn có thể nhận biết bằng cách chú ý quan sát các triệu chứng sau:

Hay rùng mình và lạnh tay chân

Thận yếu khiến cơ thể rất sợ lạnh và gió thổi. Bên cạnh đó, tay chân cũng sẽ thường xuyên bị lạnh buốt, nhất là ở khớp đầu gối và khuỷu tay. Đi kèm với tình trạng này là tinh thần mệt mỏi, hơi thở yếu và thấy nhạt miệng.

Ù tai, hoa mắt, khó ngủ và ngủ dễ gặp ác mộng

Triệu chứng này xuất phát từ vai trò làm ấm lục phủ ngũ tạng của thận. Do đó, khi thận có vấn đề, nam giới rất dễ bị hoa mắt, khó ngủ và khi ngủ thì thường xuyên gặp ác mộng. Các triệu chứng này thường đi kèm với các bệnh lý khác như: bệnh mạch vành và viêm gan. Thêm vào đó, người thận yếu còn dễ bị ù tai. Tình trạng này để lâu có thể khiến tai bị điếc.

Ngoài ra, những người bị hen suyễn còn là dấu hiệu cho thấy thận đang bị yếu. Bởi bình thường, thận làm nhiệm vụ nạp khí. Nếu thận có vấn đề, lượng khí nạp được sẽ ít đi. Điều này khiến hơi thở rò rè, thở ra nhiều nhưng thở vào ít.

Người bị thận yếu thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ dễ gặp ác mộng
Người bị thận yếu thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ dễ gặp ác mộng

Tiểu nhiều vào ban đêm và sưng phù

Ở người bình thường, lượng nước tiểu về đêm không quá ¼ so với ban ngày. Mỗi đêm chỉ đi tiểu khoảng 2 lần. Nếu số lần và lượng nước tiểu vượt quá bình thường thì đó là dấu hiệu của tình trạng thận yếu.

Thêm vào đó, khi chức năng lọc và đào thải độc tố của thận bị suy yếu, các chất lỏng dư thừa sẽ tích tụ nhiều dưới da. Điều này khiến toàn thân bị sưng phù, nhất là cổ tay và chân.

Đau lưng

Vấn đề cốt yếu gây chứng đau lưng không phải do xương cốt mà là ở thận. Đau lưng chia thành 2 dạng: một là do nội thương và hai là do lao động nặng nhọc. Những người bị đau lưng do nội thương chủ yếu do thể chất bẩm sinh vốn yếu ớt hoặc cơ thể mắc bệnh lâu ngày không khỏi.

Còn những người đau lưng do làm việc nặng nhọc trong thời gian dài hay hoặc ngồi cố định một tư thế quá lâu xuất phát từ việc thận bị tổn thương. Người đau lưng nhẹ sẽ khó khăn khi khom lưng hoặc đứng thẳng. Nếu tình trạng trở nặng, các cơn đau sẽ xuất hiện ở bàn chân và gót chân.

Phòng tránh bệnh thận yếu

Bệnh thận nếu phát hiện sớm có thể được chữa khỏi. Để làm được điều này, bạn phải nằm lòng các triệu chứng bệnh thận yếu ở nam giới. Bên cạnh đó, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn hãy lưu ý những điều dưới đây:

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Lượng nước này bao gồm trong cả thực phẩm. Việc cung cấp đầy đủ nước sẽ giúp thận làm việc tốt hơn, cơ thể nhờ đó cũng được thanh lọc tốt hơn.

  • Hạn chế dùng thức ăn mặn

Dùng quá nhiều đồ ăn mặn ngoài việc khiến huyết áp tăng, nó còn gây thêm áp lực cho thận. Do đó, nếu có thói quen này thì bạn nên hạn chế.

  • Hạn chế dùng các chất kích thích

Các chất kích thích trong thuốc lá, bia và rượu không tốt cho bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể. Trong đó có thận. Bệnh tình sẽ tiến triển rất nhanh nếu bạn không sớm hạn chế hoặc tránh xa các chất kích thích này.

  • Chỉ dùng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ

Thuốc Tây y hay Đông y cần được tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Thêm vào đó, nếu bạn là người có thói quen dùng thuốc lợi tiểu thì hãy nhanh chóng từ bỏ thói quen này. Bởi việc lạm dụng sẽ khiến thận bị phụ thuộc thuốc và suy yếu chức năng.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp bạn có quả thận mạnh khỏe. Bạn đừng ăn quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol. Dư thừa thực phẩm này không những ảnh hưởng tới tim mạch mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của thận.

thận yếu theo đông y

Bệnh thận yếu theo đông y và các bài thuốc điều trị

Áp dụng các bài thuốc chữa bệnh thận yếu theo đông y là giải pháp được nhiều người lựa chọn.…

triệu chứng của bệnh suy thận

Các triệu chứng của bệnh suy thận thường gặp

Suy thận là căn bệnh quái ác tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng nếu…

Những vị trí đau thận

Vị trí đau thận – Cần thăm khám ngay khi phát hiện!

Bệnh thận đặc trưng ở những cơn đau xung quanh khu vực bụng, tuy nhiên nếu không chú ý nhận…

Bấm huyệt chữa thận yếu: Giải pháp an toàn từ tinh hoa Y học cổ truyền

Bấm huyệt chữa thận yếu là phương pháp ứng dụng tinh hoa Y học cổ truyền, không sử dụng thuốc…

10 món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương cực tốt cho nam

Đuôi lợn hầm đậu đen, gà nấu thuốc bắc, cháo cá ngựa... là những món ăn bài thuốc bổ thận…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo