VTV2 Chất lượng cuộc sống giới thiệu bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và phác đồ điều trị bệnh xương khớp không xâm lấn từ Y học cổ truyền [Đừng bỏ lỡ]

Đau dây thần kinh tọa: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Mai

Cố vấn chuyên môn

Đau dây thần kinh tọa là tình trạng gây cảm giác đau nhức, hạn chế khả năng hoạt động và có thể tiến triển đến mức tàn phế nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời. Bài viết sau đây cung cấp thông tin chi tiết về căn bệnh này và hướng dẫn cách chữa trị hiệu quả.

Đau dây thần kinh tọa là gì? Có nguy hiểm không?

Dây thần kinh tọa còn được gọi là dây thần kinh hông to. Đây là dây thần kinh có chiều dài lớn nhất trong cơ thể kéo dài từ thắt lưng đến bàn chân, có tác dụng điều khiển vận động của chân. Bệnh đau dây thần kinh tọa được xếp vào hội chứng thần kinh gây ra cơn đau nhức khó chịu khi vận động chân, đi lại, đứng ngồi hay chạy nhảy.

Đau thần kinh tọa có thể biến chứng nguy hiểm
Đau thần kinh tọa có thể biến chứng nguy hiểm

Trường hợp bệnh nặng hơn sẽ gây các cơn đau nhức nhối mỗi khi cử động chân. Khi đó bệnh cần được điều trị sớm để tránh dẫn tới các biến chứng như teo chân, tê bì, thậm chí là liệt chân hoàn toàn.

Triệu chứng đau dây thần kinh tọa dễ nhận biết

Những triệu chứng phổ biến của căn bệnh này bao gồm:

  • Đau nhức: Bệnh gây ra cơn đau nhức nhối từ giữa cột sống chạy xuống mông và tới tận bàn chân. Khi người bệnh vận động, đặc biệt là các động tác xoay người cơn đau sẽ càng dữ dội hơn.
  • Cứng khớp: Bệnh nhân đau thần kinh tọa có thể cảm nhận được triệu chứng cứng khớp vào buổi sáng, khi mới thức dậy.
  • Teo cơ: Khi đau dây thần kinh tọa diễn ra một thời gian dài mà không được điều trị đúng cách sẽ khiến các cơ mông, đùi và cơ chân dần teo lại.
  • Khó vận động: Do cơn đau hành hạ và dây thần kinh tọa bị tổn thương nên người bệnh sẽ khó khăn khi vận động chân.
  • Tê bì, mất cảm giác: Sự tổn thương của thần kinh tọa cũng gây ra các cơn tê bì, thậm chí mất cảm giác. Nhiều trường hợp bệnh nhân không kiểm soát được vấn đề tiểu, đại tiện.
  • Mất ngủ, suy nhược, chán ăn.

Xem ngay: Người bị đau dây thần kinh tọa nên ăn gì? Không nên ăn gì?

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị bệnh xương khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp hơn 50 vị thuốc quý. Đặc biệt, bài thuốc có sự góp mặt của nhiều bí dược lần đầu tiên được nghiên cứu và ứng dụng trong điều trị bệnh xương khớp tại Việt Nam.

Nguyên nhân đau dây thần kinh tọa

Bệnh đau dây thần kinh tọa chủ yếu là hệ quả sinh ra từ những căn bệnh xương khớp phổ biến như:

  • Thoái hóa cột sống: Khi cột sống bước vào giai đoạn thoái hóa sẽ khiến lớp sụn bị bào mòn, chất dịch bên trong đĩa đệm rò rỉ, bao xơ mòn, rách… ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa chạy dọc cột sống.
  • Thoát vị đĩa đệm cột sống: Khi bao xơ bị rách và nhân nhầy thoát ra ngoài có thể chèn ép lên dây thần kinh tọa và gây ra cơn đau thần kinh tọa.
  • Hội chứng cơ hình lê gây ra sự chèn ép vào dây thần kinh tọa, dẫn tới đau dữ dội.
  • Trượt đốt sống: Bệnh lý này khiến đốt sống trượt hẳn ra khỏi vị trí thông thường, khiến cấu trúc ổn định của cột sống bị phá vỡ, chèn ép vào dây thần kinh tọa.
Nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa là do các bệnh xương khớp
Nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa là do các bệnh xương khớp

Cách chữa đau thần kinh tọa hiệu quả nhất?

Đau thần kinh tọa khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn trong lao động và sinh hoạt hàng ngày. Căn bệnh này cần được điều trị sớm để tránh gây ra biến chứng nguy hiểm.

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị đau thần kinh tọa, trong đó phổ biến hơn cả là Tây y, Đông y, các bài tập vật lý trị liệu và mẹo dân gian…

Điều trị đau thần kinh tọa bằng Tây y

Tây y chú trọng vào việc giảm các cơn đau do bệnh gây nên bằng một số loại thuốc chủ yếu như:

  • Nhóm thuốc giảm đau (paracetamol, acetaminophen, meloxicam…)
  • Nhóm thuốc giãn cơ
  • Nhóm thuốc chống viêm chứa corticosteroid hoặc Aspirin, diclofenac
  • Vitamin nhóm B.
Điều trị đau thần kinh tọa
Điều trị đau thần kinh tọa

Việc sử dụng các loại thuốc trị đau dây thần kinh tọa này phải được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa. Không lạm dụng bởi nó rất dễ gây ra các tác dụng phụ và khiến tình trạng bệnh càng nặng thêm.

Một số trường hợp đau thần kinh tọa nặng, dây thần kinh tọa bị tổn thương nặng nề bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật. Tuy nhiên việc phẫu thuật rất hạn chế và thường chỉ là biện pháp cuối cùng. Bởi chi phí không hề nhỏ, đồng thời việc phẫu thuật luôn có tỷ lệ rủi ro nhất định.

Tham khảo: Cách trị đau thần kinh tọa bằng lá lốt theo kinh nghiệm dân gian

Bài thuốc dân gian chữa đau thần kinh tọa

Bên cạnh các phương pháp chính thống, nhiều người còn áp dụng cả những bài thuốc dân gian chữa đau thần kinh tọa. Một số cách chữa phổ biến là sử dụng ngải cứu, lá lốt, cỏ xước… 

Chữa đau thần kinh tọa bằng dân gian

Bài tập chữa đau thần kinh tọa

Đối với bệnh nhân đau thần kinh tọa, việc tập luyện thường xuyên sẽ rất có lợi cho quá trình điều trị và phục hồi. Một số bài tập phù hợp cho người mắc căn bệnh này như sau:

Bài tập 1:

  • Người bệnh nằm trên sàn, chân và tay duỗi thẳng theo thân người.
  • Đưa chân phải lên vuông góc, dùng hai tay cố định phần đùi lại. 
  • Đưa chân trái lên sao cho bàn chân phải chạm vào đầu gối chân trái, dùng tay kéo dần chân phải lên phía ngực. 
  • Giữ nguyên tư thế trong 5 đến 10 giây rồi đổi chân.

Bài tập 2:

  • Người bệnh đưa chân phải gác lên đầu gối chân trái
  • Cúi người, dùng hai tay nắm lấy mũi chân trái.
  • Giữ nguyên tư thế này trong 20 giây thì đổi chân.

Xem ngay: 10 cách chữa đau thần kinh tọa tại nhà – giảm đau nhanh

Đau thần kinh tọa nên ăn gì, kiêng gì?

Đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa, chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng bệnh. Do đó, người bệnh nên chú trọng lựa chọn thực phẩm sao cho phù hợp.

Những loại thực phẩm người đau thần kinh tọa cần tránh bao gồm:

  • Những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội, nem chua…
  • Thực phẩm quá giàu đạm như hải sản, các loại thịt đỏ.
  • Thực phẩm có hàm lượng muối cao.
  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Những thực phẩm người đau thần kinh tọa nên ăn:

  • Thực phẩm giàu vitamin A, C, D, K
  • Thực phẩm giàu canxi
  • Thực phẩm giàu sắt
  • Các loại rau lá xanh, trái cây các loại.
  • Ngũ cốc.

Có thể bạn quan tâm

Tin bài nên đọc

Ngày đăng 04:00 - 13/03/2024 - Cập nhật lúc: 16:37 - 13/03/2024
Chia sẻ:

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

xoa bóp bấm huyệt chữa đau dây thần kinh tọa Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa

Ngoài việc điều trị bằng Tây y thì phương pháp xoa bóp bấm huyệt cũng là cách tốt giúp chữa…

Bệnh vẩy nến da đầu là gì? Dấu hiệu và cách điều trị

Bệnh vẩy nến da đầu làm ảnh hưởng nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Thông tin về bệnh sẽ có…

Cách điều trị bệnh á sừng dứt điểm nhờ bài thuốc Đông Y bí truyền

Á sừng là một dạng của viêm da cơ địa diễn biến dai dẳng và hay tái phát. Á sừng…

Người bị đau dây thần kinh tọa nên ăn gì? Không nên ăn gì?

Để giải quyết các triệu chứng của đau dây thần kinh tọa, bệnh nhân cần phải hiểu rõ vấn đề…

Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng Đông y?

Phương pháp dùng các bài thuốc đông y để chữa đau thần kinh tọa không còn mới nhưng vẫn được…

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Mai

Cố vấn chuyên môn

Trung tâm Thuốc dân tộc hoàn thiện phác đồ ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp từ tinh hoa Y học cổ truyền LẦN ĐẦU TIÊN ứng dụng tại Việt Nam. [Tìm hiểu ngay]
Xem nhiều

Đặt câu hỏi

Chia sẻ
Bỏ qua