Cách rửa mũi chữa viêm xoang & phòng bệnh an toàn hiệu quả

Bác sĩ phụ trách

BÁC SĨ PHAN ĐÌNH LONG

Cố vấn Chuyên môn

Cách rửa mũi chữa viêm xoang sẽ giúp loại bỏ sạch dịch nhầy trong xoang, sát khuẩn, làm thông thoáng đường thở và phòng ngừa bệnh tái phát. Cần thực hiện đúng cách mới mang lại hiệu quả.

Rửa mũi có tác dụng gì trong điều trị viêm xoang?

Rửa mũi có tác dụng gì trong điều trị viêm xoang?
Rửa mũi là cách chữa viêm xoang tại nhà đang được áp dụng phổ biến

Việc rửa mũi có thể giúp loại bỏ sạch dịch tiết ứ đọng trong xoang. Cùng với đó, bụi bẩn và các yếu tố dị nguyên gây kích hoạt phản ứng viêm cũng sẽ được làm sạch. Điều này mang đến nhiều lợi ích cho người bệnh như:

  • Làm giảm hiện tượng nhiễm trùng, phù nề.
  • Tăng cường dẫn lưu xoang.
  • Giúp xoang mũi bớt viêm và thông thoáng, dễ thở
  • Cải thiện các triệu chứng như đau đầu, đau nhức mũi, nghẹt mũi,…
  • Giảm hiện tượng dị ứng trong cơ thể là nguyên nhân gây bệnh viêm mũi xoang dị ứng.
  • Khoang mũi được làm sạch cũng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại xịt nhỏ mũi có thể tiếp xúc trực tiếp với vùng niêm mạc bị tổn thương.

Đọc thêm:Các loại thuốc trị viêm xoang tốt nhất năm 2023 – Bác sĩ khuyên dùng

Rửa mũi chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý?

Loại nước dùng để chữa viêm xoang không phải là nước thông thường mà là nước muối sinh lý Natri Clorid 0,9. Nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh nên có thể giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh trong xoang.

Rửa mũi chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý?
Dung dịch nước muối sinh lý Nacl 0,9% thường được sử dụng để rửa mũi chữa viêm xoang

Nước muối sinh lý còn có tác dụng cân bằng độ pH trong mũi, thu nhỏ các mô bị sưng viêm và làm giảm độ đặc của dịch tiết, giúp đàm nhầy được dẫn lưu ra ngoài một cách dễ dàng.

Bạn cũng có thể mua các gói muối chuyên được sử dụng để pha chế nước muối rửa mũi về sử dụng.

Các dụng cụ cần thiết cho việc rửa mũi

– Bình Neti pot:

Bình Neti pot có hình dáng như bình trà. Bạn chỉ cần đổ đầy nước muối vào trong bình và sử dụng theo đúng hướng dẫn.

– Bình rửa mũi NeilMed 

Loại bình này được làm bằng chất liệu nhựa mềm và có lỗ nhỏ trên đầu. Nó được đánh giá cao về tính tiện lợi và dễ sử dụng hơn so với bình Neti pot.

– Xi lanh ( bơm tiêm )

Bên cạnh các dụng cụ ở trên, xi lanh cũng được nhiều người sử dụng để rửa mũi chữa viêm xoang. Loại xi lanh được sử dụng là loại ống to có khả năng chứa được nhiều nước muối.

Tham khảo thêm:Bệnh viện nào chữa viêm xoang tốt nhất hiện nay năm 2023?

Cách rửa mũi đúng cách – Phòng và chữa trị viêm xoang

Bước 1: Chuẩn bị các dụng cụ rửa mũi cần thiết

  • Nước muối sinh lý
  • Bình xịt hay xi lanh bằng nhựa hoặc thủy tinh loại 100 – 250 CC

Nên rửa sạch tay với xà phòng diệt khuẩn và tiệt trùng dụng cụ sử dụng với nước sôi. Ngoài ra, cũng nên làm ấm dung dịch rửa mũi bằng cách bỏ vào lò vi sóng hâm đến nhiệt độ khoảng 37 độ C là được. Nước ấm sẽ giúp làm dịu kích ứng trong xoang mũi và có khả năng làm loãng đàm nhầy tốt hơn.

Cách rửa mũi chữa viêm xoang hiệu quả
Rửa mũi chữa viêm xoang đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt

Bước 2: Tiến hành rửa mũi chữa viêm xoang

  • Bạn lại gần bồn rửa, hơi nghiêng phần thân trên về phía bồn và cúi đầu xuống, mặt nghiêng qua 1 bên.
  • Đưa đầu xi lanh hoặc đầu bình xịt vào lỗ mũi phía trên
  • Bóp nhẹ để đưa dung dịch nước muối từ từ chảy vào trong mũi cho đến khi lượng nước trong bình còn khoảng 1/2 là được.
  • Nếu thực hiện đúng nước mũi sẽ chảy từ mũi bên này qua lỗ mũi bên kia và thoát ra ngoài. 
  • Bít một bên mũi lại, nhẹ nhàng xì ra để loại bỏ hết dung dịch nước rửa cũng như dịch tiết.
  • Lặp lại tương tự cho bên mũi còn lại

Bước 3: Làm sạch dụng cụ rửa mũi

Bạn nên vê sinh lại dụng cụ rửa mũi cho sạch sẽ và dùng khăn giấy mềm lau khô để sử dụng cho lần sau.

Gợi ý: Xông mũi trị viêm xoang dùng thuốc gì? Thực hiện như thế nào?

Rửa mũi chữa viêm xoang bao nhiêu lần/ngày?

Không thể phủ nhận việc rửa mũi mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm xoang nhưng nếu lạm dụng quá mức có thể gây phản tác dụng.

Rửa mũi chữa viêm xoang bao nhiêu lần/ngày?
Mỗi ngày bạn chỉ nên rửa mũi trị viêm xoang 1 lần

Mỗi ngày, bạn chỉ nên rửa mũi chữa viêm xoang 1 lần. Sau khi các triệu chứng của bệnh đã được cải thiện thì giảm tần suất rửa mũi xuống còn 3 lần trong tuần.

Chống chỉ định rửa mũi chữa viêm xoang

  • Nghẹt mũi hoàn toàn cả hai bên.
  • Đang bị viêm tai hoặc mất thính lực.
  • Đối tượng bị bệnh nặng không thể ra khỏi giường hoặc cúi nghiêng xuống.
  • Các trường hợp mới thực hiện phẫu thuật ở mũi xoang hoặc ở tai.

Lưu ý khi rửa mũi cho người viêm xoang

  • Ngưng rửa mũi ngay nếu bạn có cảm giác bỏng rát.
  • Trường hợp rửa mũi vào buổi tối, hãy thực hiện trước khi đi ngủ ít nhất 1 tiếng.
  • Không đứng thẳng khi rửa mũi. Ở tư thế này nước muối sẽ chảy vào trong họng khiến bạn bị sặc.
  • Giữ cho miệng luôn há và thở qua đường miệng.
  • Tránh xì mũi quá mạnh sau khi rửa mũi chữa viêm xoang. Áp lực xì quá lớn có thể gây tổn thương cho niêm mạc hoặc đẩy dịch nhầy trong mũi qua ống nối thông với tai sẽ khiến bạn dễ bị viêm tai giữa.

Bạn có thể tham khảo thêm

Ngày đăng 15:54 - 25/12/2023 - Cập nhật lúc: 15:30 - 25/12/2023
Chia sẻ:
Thuốc chữa viêm đại tràng thể lỏng
Với thành phần thảo dược có dược tính cao, cơ chế đặc trị, phác đồ rõ ràng, bài thuốc này có thể chữa dứt điểm viêm xoang, chấm dứt các triệu chứng đau nhức, sổ mũi, nghẹt mũi, khó chịu. Hiệu quả đến 80% chỉ sau 20 ngày dùng thuốc.
Rửa xoang bằng phương pháp Proetz là gì và cách làm?
Rửa xoang bằng phương pháp Proetz đang được rất nhiều người thực hiện phổ biến. Phương pháp này giúp điều trị bệnh viêm xong mà không cần chọc vào thành…
Viêm xoang xông lá bạch đàn có trị được không? Cách làm? Viêm xoang xông lá bạch đàn có trị được không? Cách làm?

Phương pháp xông mũi bằng lá bạch đàn được áp dụng phổ biến trong dân gian, đặc biệt trong điều…

Thuốc trị viêm xoang Thanh Mộc Hương: Giá bán, lưu ý khi dùng

Thuốc Trị viêm xoang Thanh Mộc Hương là sản phẩm của nhà thuốc Đông Y Gia Truyền Thanh Mộc Hương.…

Chi phí phẫu thuật mổ viêm xoang - Bảng giá chi tiết Chi phí phẫu thuật mổ viêm xoang – Bảng giá chi tiết

Chi phí mổ viêm xoang là vấn đề được nhiều quan tâm khi quyết định mổ. Bài viết sẽ giúp…

Sumhevi trị viêm xoang – Giá bán, nơi mua và lưu ý khi dùng

Sumhevi trị viêm xoang là sản phẩm có xuất xứ ở Việt Nam do Công ty CP đầu tư và…

Dùng thuốc trị viêm xoang là phương pháp được lựa chọn đầu tiên 11 Thuốc Trị Viêm Xoang Tốt Nhất Hiện Nay – Hiệu Quả Nhanh

Các loại thuốc trị viêm xoang hiện nay rất đa dạng. Người bệnh có thể lựa chọn cho mình nhiều…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua