Bà bầu bị viêm xoang nên làm gì? Thông tin cần biết

Trong thời kỳ mang thai, cơ địa trở nên nhạy cảm sẽ rất dễ khiến cho bà bầu bị viêm xoang. Cần chú ý để sớm khắc phục đúng cách, tránh bệnh trở nặng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai kỳ.

Tìm hiểu về tình trạng bệnh viêm xoang ở bà bầu

Bà bầu có thể bị viêm xoang vào bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Tình trạng này xuất hiện khi mang thai sẽ đi kèm với những triệu chứng có phần nặng nề hơn bình thường.

Nắm được những thông tin cần biết về tình trạng viêm xoang khi mang thai chính là cách tốt nhất để bà bầu luôn chủ động trong phát hiện cũng như điều trị.

1. Nguyên nhân khiến bà bầu bị viêm xoang

Thai kỳ được biết đến là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm trong cuộc đời người phụ nữ. Lúc này, các vấn đề sức khỏe sẽ rất dễ khởi phát, mà viêm xoang là một trong những bệnh lý rất phổ biến ở phụ nữ mang thai.

Bà bầu có thể bị viêm xoang do một số nguyên nhân cơ bản như sau:

• Sức đề kháng của phụ nữ thường bị suy yếu ít nhiều trong quá trình mang thai. Đây chính là điều kiện tốt để cho các tác nhân bên ngoài tấn công và gây bệnh viêm xoang.
• Thay đổi nội tiết tố cũng sẽ tác động và khiến cho màng nhầy trong xoang phình ra. Đồng thời, mạch máu giãn nở cũng sẽ khiến lòng xoang bị thu hẹp và dẫn đến tẵ nghẽn.
• Mẹ bầu từng bị dị ứng hay đã có tiền sử viêm xoang trước khi mang thai thì trong thai lỳ bệnh lý này cũng sẽ có nguy cơ phát sinh rất cao.

2. Các triệu chứng nhận biết

Các triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi thường có nhiều nét tương đồng với triệu chứng bệnh cảm lạnh hay cảm cúm. Thông thường, một đợt viêm xoang cấp sẽ kéo dài khoảng 3 – 4 tuần, còn viêm xoang mạn sẽ kéo dài từ trên 12 tuần.

Khi bị viêm xoang, bà bầu sẽ phải sống chung với một số triệu chứng điển hình sau đây:

• Tắc nghẹt, chảy nước mũi
• Đau nhức và cảm giác có áp lực ở quanh mặt
• Viêm đau và rát ở vùng cổ họng
• Đau đầu, chóng mặt
• Ho, sốt

Bà bầu bị viêm xoang có nguy hiểm không?

 Xét về bản chất thì bệnh viêm xoang mũi ở bà bầu thường sẽ không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Tuy nhiên, nếu bệnh không được khắc phục kịp thời và đúng cách thì vẫn có thể gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Cụ thể, khi triệu chứng bệnh trở nặng, bà bầu thường rất dễ bị mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng. Thêm vào đó, các phản ứng viêm trong hốc xoang không được ức chế có thể dẫn đến bội nhiễm và bệnh sẽ chuyển dần sang giai đoạn mãn tính.

Bệnh viêm xoang kéo dài thường đi kèm với tình trạng giảm cung cấp oxy ở bà bầu khi ngủ. Lúc này, lượng oxy cung cấp đến thai nhi cũng theo đó sụt giảm. Bà bầu rất dễ gặp các vấn đề nghiêm trọng như tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật hay thai nhi chậm phát triển trong tử cung.

Chưa dừng lại ở đó, dịch mũi xoang tiết ra nhiều khiến mẹ bầu thường xuyên hỉ mũi để đẩy dịch ra ngoài. Thực hiện động tác này liên tục cũng sẽ gây kích thích cơn gò tử cung. Trường hợp kích thích quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng dọa sẩy thai hoặc sinh non.

Cách khắc phục tại nhà khi bà bầu bị viêm xoang

Trong một số trường hợp, triệu chứng của bệnh viêm xoang kích hoạt ở mức độ nhẹ thì bà bầu có thể tự khắc phục tại nhà. Hầu hết các phương pháp được đề cập dưới đây đều đảm bảo tính an toàn và rất dễ để thực hiện.

Bà bầu cần chú ý áp dụng đúng cách để nhận được hiệu quả tốt nhất:

1. Vệ sinh mũi bằng nước muối

Làm sạch mũi là vấn đề mà bà bầu luôn phải chú ý trong quá trình điều trị bệnh viêm xoang. Mũi được vệ sinh đúng cách sẽ khiến cho các loại vi khuẩn gây bệnh không có cơ hội để sinh sôi.

Việc dùng nước muối để vệ sinh mũi là mẹo rất an toàn dành cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Bà bầu có thể thực hiện theo các bước dưới đây:

• Chuẩn bị 1 bình xịt mũi sạch và cho nước muối sinh lý có nồng độ 0,9% vào bình.
• Tiến hành xịt nước muối sinh lý từ mũi bên này sang mũi bên kia. Nên thực hiện cho mỗi bên mũi khoảng từ 2 – 3 lần. Khi xịt cần chú ý nghiêng đầu khoảng 1 góc 45 độ.
• Cần thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/ngày và duy trì trong khoảng một vài tuần.

Việc vệ sinh mũi sạch sẽ cũng sẽ giúp cho mũi được thông thoáng, khai thông đường thở.

2. Dùng nước nóng xông hơi

Dùng nước nóng để xông hơi là cách khắc phục triệu chứng viêm xoang thể nhẹ rất hữu hiệu, tuyệt đối an toàn cho phụ nữ mang thai. Hơi nóng sẽ khiến cho lỗ thông xoang được giãn nở ra. Từ đó giúp thoát chất nhầy ra bên ngoài dễ dàng hơn, khắc phục được tình trạng ứ đọng chất nhầy gây tắc nghẽn xoang.

Thực hiện:

• Trước khi xông hơi, để nhận được kết quả tốt nhất, bà bầu nên tiến hành vệ sinh mũi với nước muối sinh lý.
• Đun khoảng 1 lít nước sôi rồi cho ra tô và tiến hành xông mũi. Nhớ dùng chăn trùm kín đầu. Giữ khoảng cách giữa mặt và nước xông ít nhất 30cm để tránh làm tổn thương da.
• Sau khi xông khoảng 15 phút thì ngưng lại, lau sạch mồ hôi trên mặt và người.

Bà bầu có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu chanh hay sả vào nước xông để có thể thư giãn tốt hơn. Với cách này nên duy trì thực hiện, 2 lần/ngày và 2 – 3 ngày/tuần.

3. Bổ sung thêm nước

Đây là cách mà bà bầu không nên bỏ lỡ khi đang bị viêm xoang. Bổ sung thêm nước sẽ giúp làm loãng dịch mủ trong hốc xoang để hỗ trợ đẩy chúng ra ngoài được dễ dàng hơn.

Đồng thời, uống nhiều nước sẽ hạn chế được tình trạng khô niêm mạc mũi hay căng tức mũi do viêm xoang. Bà bầu nên bổ sung cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, trong những ngày nóng bức mồ hôi tiết nhiều có thể uống nhiều nước hơn.

Có thể kết hợp dùng nước lọc cùng với nước canh, nước ép trái cây hay rau củ. Tuy nhiên, tuyệt đối không được sử dụng các đồ uống có gas, có cồn bởi chúng dễ khiến cho cơ thể bị mất nước.

4. Tăng cường sức đề kháng

Khi đang sống chung với bệnh viêm xoang, mẹ bầu cần chú ý đến các biện pháp giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Điều này không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang mà còn đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bà bầu bị viêm xoang nên áp dụng một số cách sau:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm rau xanh và trái cây. Đồng thời cần hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, nhiều phụ gia dễ gây phù nề.
• Chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với bà bầu đề rèn luyện đều đặn mỗi ngày. Những động tác yoga đơn giản hay bài tập đi bộ sẽ rất thích hợp với phụ nữ đang trong quá trình mang thai.
• Đeo khẩu trang và che chắn cẩn thận lúc ra đường. Giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh.
• Tránh thức khuya, không làm việc quá sức và chú ý giữ cho tinh thần luôn được thoải mái.

Ngoài ra, để hỗ trợ tốt hơn cho việc điều trị bệnh viêm xoang, bà bầu cần chú ý thêm một số biện pháp khác như:

• Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ
• Hạn chế hít hơi thuốc lá, thuốc phun tóc hay dầu thơm
• Kê gối cao khi ngủ để góp phần hỗ trợ đẩy chất nhầy ra ngoài dễ dàng hơn

Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Bệnh viêm xoang khi mang thai có thể tự khỏi nếu được chăm sóc tốt tại nhà. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bà bầu cần phải được điều trị chuyên sâu hơn để tránh các vấn đề nghiêm trọng phát sinh.

Bà bầu nên chủ động thăm khám bác sĩ trong các trường hợp sau đây:

• Các biện pháp chăm sóc tại nhà không đáp ứng triệu chứng
• Sốt cao trên 38°C
• Ho và khạc ra đờm có màu vàng hay xanh lá
• Viêm xoang tái phát

Lúc này, để xác nhận hiện trạng bệnh, bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện một số xét nghiệm cần thiết. Cụ thể như:

• Nội soi mũi: Bác sĩ sẽ sử dụng một ống nhỏ và mỏng có gắn camera để đưa vào bên trong mũi. Thiết bị này sẽ giúp kiểm tra tình trạng của các hốc xoang.
• Các xét nghiệm hình ảnh khác: Chụp CT hay MRI có thể sẽ được bác sĩ chỉ định trong trường hợp này. Hình ảnh ghi nhận từ các xét nghiệm sẽ giúp bác sĩ quan sát chi tiết các vấn đề trong hốc xoang. Từ đó giúp chẩn đoán được chính xác hơn.

Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Bà bầu bị viêm xoang thường sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc. Một số loại thuốc được dùng có thể là:

• Thuốc kháng Histamine
• Thuốc long đờm
• Thuốc giảm ho
• Thuốc thông mũi

Trước khi chỉ định bất cứ thuốc nào cho phụ nữ mang thai cần cân nhắc kỹ lưỡng vấn đề lợi ích và rủi ro. Mặt khác, bà bầu cần dùng thuốc đúng theo hướng dẫn từ bác sĩ để tránh các vấn đề không mong muốn xuất hiện.

Biện pháp ngăn ngừa bệnh viêm xoang cho bà bầu

Bệnh viêm xoang mặc dù không quá nguy hiểm nhưng cũng sẽ tác động không tốt đến sức khỏe thai kỳ. Chính vì thế mà các bà bầu cần chú ý đề cao công tác phòng ngừa để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh.

Cần chú ý đến một số vấn đề dưới đây:

• Hạn chế tiếp xúc với những người bị cảm cúm hay cảm lạnh.
• Đeo khẩu trang cẩn thận để bảo vệ cho cơ thể khi đến những nơi công cộng, đông người.
• Cần rửa tay thường xuyên với xà bông, hạn chế chạm tay vào vùng mũi.
• Tránh xa các tác nhân dễ gây kích ứng như phấn hoa, lông thú, mạt bụi…

Mang thai là thời kỳ nhạy cảm nên các bà bầu cần chú ý giữ gìn sức khỏe. Bà bầu bị viêm xoang cần theo dõi sát sao diễn tiến của triệu chứng để thăm khám kịp thời. Chú ý điều trị và chăm sóc đúng cách theo hướng dẫn từ bác sĩ để nhanh chóng đẩy lùi bệnh tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.

Có thể bạn quan tâm:

• 3 cách trị viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả hơn dùng thuốc
• 9 cách trị viêm xoang bằng phương pháp dân gian “hiệu nghiệm”