Bệnh tiểu đường có lây không, làm sao phòng ngừa?

Bệnh tiểu đường không phải là căn bệnh lây nhiễm từ người bệnh qua người khỏe mạnh. Nguyên nhân gây bệnh là do cơ thể thừa cân và do di truyền. Chúng ta có thể phòng ngừa tiểu đường bằng cách kiểm soát cân nặng, tập thể dục, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học.

Bệnh tiểu đường có lây không?

Đường Glucose là một thành phần không thể thiếu trong máu và trong cơ thể người. Ở người bình thường, chỉ số đường huyết (Gl) sẽ nằm trong các ngưỡng sau:

• Trước khi ăn/khi đói: 90 – 130mg/dl;
• Sau khi ăn từ 1 – 2 giờ: 130 – 180mg/dl;
• Trước khi ngủ: 100 – 150mg/dl.

Khi thức ăn đi vào cơ thể, hormone Insulin sẽ giúp chuyển hóa đường Glucose thành Glycogen để dự trữ trong gan, các tế bào và các mô mỡ. Khi lượng đường trong máu giảm, insulin sẽ có nhiệm vụ chuyển hóa Glycogen ngược lại thành những phân tử Glucose, bổ sung cho cơ thể. Tuyến tụy là nơi sản xuất hormone insulin.

Tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu tăng vượt ngưỡng cho phép. Tình trạng đường huyết cao này không chỉ diễn ra ở một thời điểm bất kỳ mà sẽ diễn ra mãn tính (kéo dài).

Người ta chia bệnh tiểu đường ra thành 2 loại:

• Tiểu đường loại 1 (type 1): Trường hợp tuyến tụy không sản xuất đủ hoặc ngừng sản xuất insulin. Cơ chế hình thành bệnh tiểu đường loại 1 là: Hệ miễn dịch của cơ thể gặp rối loạn, thay vì tấn công các yếu tố bên ngoài, lại tấn công tuyến tụy. Từ đó, tụy bị tổn thương, suy giảm chức năng sản xuất insulin, dẫn đến tiết ra không đủ hoặc ngừng tiết ra. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu đường loại 1 thường là do di truyền.
• Tiểu đường loại 2 (type 2): Trường hợp cơ thể sử dụng insulin không đúng cách. Cơ chế hình thành bệnh tiểu đường loại 2 là: Tuyến tụy vẫn sản xuất ra đầy đủ lượng insulin, tuy nhiên các tế bào đề kháng của cơ thể lại kháng insulin. Trong trường hợp này, nếu lượng insulin tiết ra không nhiều hơn so với các tế bào kháng insulin thì người bệnh dễ mắc chứng tiểu đường. Nguyên nhân của trường hợp này là do béo phì, thừa cân, cơ thể thiếu vitamin D, di truyền,…

Như vậy, bệnh tiểu đường là do cơ thể tự hình thành bệnh, nguyên nhân sâu xa có thể từ yếu tố di truyền, béo phì. Bệnh tiểu đường không phải bệnh lây nhiễm, không lây từ người lành sang cho người bệnh.

Người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể sinh hoạt chung với cộng đồng mà không cần e ngại lây truyền bệnh cho mọi người.

Về mức độ nguy hiểm của bệnh, tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng liên quan đến tim, thận, da bì, cơ bắp, hệ thần kinh,…

Các phương pháp chữa trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là căn bệnh chưa có thuốc đặc trị và điều trị dứt điểm. Các phương pháp điều trị hiện nay chỉ mới dừng lại ở việc kiểm soát lượng đường trong máu, giữ ở mức ổn định, ngăn chặn tốc độ phát triển các biến chứng của bệnh.

Chúng tôi xin giới thiệu một số cách điều trị bệnh tiểu đường phổ biến hiện nay:

1. Điều trị bằng Insulin

Khi tuyến tụy không sản xuất insulin hoặc sản xuất không đủ, lượng đường sẽ đi trong máu một cách không được kiểm soát, sẽ tăng cao, gây ra tình trạng tiểu đường. Do đó, để khắc phục tình trạng này, bác sĩ sẽ cho người bệnh dùng insulin để hỗ trợ kiểm soát đường.

Insulin sẽ được dùng ở dạng tiêm hoặc thuốc uống. Tuy nhiên, người bệnh không được sử dụng tùy tiện, quá liều mà cần phải tuân theo các chỉ dẫn của bác sĩ.

Trong trường hợp, người bệnh đã có các triệu chứng của bệnh tim mạch, bệnh thận,… thì sẽ được chỉ định dùng thêm một số loại thuốc để điều trị.

2. Điều trị bằng các bài thuốc Y học cổ truyền

Người bệnh tiểu đường có thể dùng các bài thuốc Đông y để điều trị bệnh hoặc kết hợp dùng thuốc Tây y lẫn thuốc Đông y để điều trị. Khi dùng thuốc Nam, thuốc Đông y, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được khám, hướng dẫn dùng thuốc.

Các bài thuốc Đông y sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp bảo vệ thận, loại bỏ lượng đường thừa trong máu. Một số dược liệu điều trị chứng tiểu đường là quế chi, khổ qua (mướp đắng), lá cây mật gấu, dây thìa canh, lá xoài, hoàng bá, mạch môn,…

Lưu ý, các bài thuốc theo y học cổ truyền là các bài thuốc được nghiên cứu và có hiệu quả trong việc điều trị. Còn các bài thuốc mẹo trong dân gian thường chưa được kiểm chứng khoa học nên có thể gây ra những nguy hại cho người dùng. Bệnh nhân tiểu đường không nên dùng các bài thuốc truyền miệng trong dân gian.

3. Điều trị tại nhà

Bên cạnh phương pháp điều trị bằng thuốc uống, thuốc tiêm, người bệnh còn có thể điều trị bằng cách chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Người bệnh có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Thường xuyên thử máu, kiểm tra chỉ số đường huyết;
• Nên ăn rau xanh, trái cây tươi, trái cây chứa nhiều vitamin C, các loại đậu, cá biển,…;
• Thiết lập khẩu phần ăn có hàm lượng tinh bột vừa đủ;
• Uống nước đầy đủ;
• Hạn chế dùng thuốc lá, cà phê, bia rượu, nước ngọt có gas;
• Tránh ăn các loại thức ăn chứa nhiều chất béo, tinh bột, cay nóng,…;
• Có thể uống thêm trà hoa cúc, trà xanh,… mỗi ngày;
• Tập luyện thể dục, rèn luyện sức khỏe mỗi ngày;
• Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh lo âu, căng thẳng;
• Phân bố thời gian nghỉ ngơi và làm việc hợp lý.

Làm sao để phòng ngừa bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường hình thành là do yếu tố di truyền và do lối sống, chế độ ăn uống gây ra. Do đó, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh bằng cách từ bỏ thói quen xấu, duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học,…

Mọi người đều có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường bằng cách thực hiện tốt những biện pháp sau:

• Ngủ đủ giấc, không nên thức khuya;
• Hạn chế dùng rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas, các loại thức uống chứa nhiều đường,…;
• Uống nước đầy đủ mỗi ngày;
• Ăn các loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu;
• Kiểm soát cân nặng, không để béo phì, thừa cân;
• Tăng cường vận động, tập thể dục hàng ngày;
• Giữ tinh thần lạc quan, tránh lo âu và căng thẳng;
• Khám sức khỏe định kỳ hàng năm.

Tóm lại, bệnh tiểu đường gây ra là do cơ thể tự hình thành bệnh. Tiểu đường không do vi khuẩn hay virus gây ra nên không phải là căn bệnh lây lan, truyền nhiễm. Để phòng ngừa bệnh, mỗi người cần duy trì một lối sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, tránh để béo phì,…

Bài viết xoay quanh nội dung “Bệnh tiểu đường có lây không, làm sao để phòng ngừa”. Chúng tôi chỉ dừng lại ở mục đích cung cấp thông tin tham khảo cho quý độc giả. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán, tư vấn phương pháp điều trị,… thay cho chuyên viên y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa.