Cách Chăm Sóc Bệnh Nhân Xơ Gan Giúp Nhanh Phục Hồi

Mẹ bầu ăn gì để con thông minh? 10 thực phẩm hàng đầu

Sỏi Mật Trái Sung có tốt không? Giá bán và cách dùng

Những thực phẩm tốt cho bà bầu – giúp bé khỏe, đủ chất

Các loại hạt tốt cho bà bầu, thai nhi và lưu ý khi ăn

11 thực phẩm giàu axit folic – Tốt cho phụ nữ mang thai

Uống rượu bia bị tê chân tay có nguy hiểm không?

Các loại sỏi mật – Mức độ nguy hiểm và cách chẩn đoán

Vì sao đầu ngón tay bị đau, tê như kim châm?

Cách trị tê chân tay tại nhà – Đơn giản, hiệu quả cao

Những loại thực phẩm người bị huyết áp cao cần tránh xa

Có những thực phẩm mà người bị huyết áp cao nên hạn chế hoặc tốt nhất không nên  ăn nếu không muốn bệnh nặng thêm. Đây là 7 nhóm món ăn bạn nên hạn chế tối đa.

Huyết áp cao là tình trạng mà lượng máu chảy qua các động mạch ở mức cao bất thường. Nếu không được điều trị kịp thời thì nó có thể dẫn đến các chứng rối loạn nguy hiểm như bệnh mạch vành tim, suy thận, suy tim, đột quỵ… Vì vậy, đây là căn bệnh nghiêm trọng cần phải theo dõi thường xuyên.

Cũng giống như nhiều bệnh rối loạn khác, lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh. Cần phải đặc biệt lưu ý đến những loại đồ ăn hàng ngày, tránh xa những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu…

Dưới đây là một vài loại thực phẩm mà những người cao huyết áp nên tránh xa để bệnh không nặng thêm.

  1. Bánh mì

Dù là bánh mì trắng hay nâu, chúng đều chứa rất nhiều tinh bột không lành mạnh và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.

  1. Thịt chế biến sẵn

Thịt chế biến được đóng gói hoặc bán tại các tiệm ăn nhanh thường chứa lượng natri cao, vì chúng có chất bảo quản. Natri vô cùng hại với những người có huyết áp cao.

  1. Pizza

Sự thật thì pizza không hề tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể cực kỳ nguy hiểm đối với những người bị cao huyết áp, vì nó chứa hàm lượng chất béo, tinh bột và muối cao.

  1. Dưa chua

Mặc dù, dưa chua giúp bữa ăn ngon miệng hơn nhưng nó lại không hề tốt với những người bị huyết áp bởi nó chứa lượng natri khá cao.

  1. Sốt Mayonnaise

Đây là loại sốt rất ngon nhưng có thể rất nguy hiểm với những người huyết áp cao, vì nó chứa quá nhiều mỡ và muối.

  1. Đồ ăn có nhiều muối và mì chính

Mỳ, Manchurians (món ăn gồm bắp cải, cà rốt, hành tây thái vụn nặn thành viên được chiên trong dầu hoặc cho vào lò nướng, dùng kèm với nước dùng)… chứa rất nhiều muối và bột ngọt nên cần bệnh nhân bị huyết áp cần hạn chế ăn loại thực phẩm này.

  1. Thịt đỏ

Thịt đỏ có hàm lượng chất béo rất cao, làm thu hẹp các mạch máu và làm cho các triệu chứng của bệnh huyết áp tồi tệ hơn.

*Theo Boldsky

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo