Rạn da ở tuổi dậy thì – Xấu xí, làm sao hết & phòng ngừa?

Rạn da ở tuổi dậy thì thường khởi phát do di truyền, tăng cân đột ngột hoặc do nồng độ hormone tăng cao. Để cải thiện được các vết rạn trên bề mặt, có thể áp dụng nhiều phương pháp điều trị hiệu quả. 

Rạn da ở tuổi dậy thì – Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

1. Nguyên nhân

Rạn da xảy ra trong độ tuổi dậy thì có thể do những nguyên nhân sau đây:

• Nồng độ hormone tăng lên nhanh chóng: Dậy thì là giai đoạn cơ thể sản xuất ra lượng hormone cao có thể khiến da mất đàn hồi và xuất hiện vết rạn.
• Di truyền: Nếu trong gia đình có người thân bị rạn da khi dậy thì, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.
• Tăng cân và phát triển chiều cao: Dậy thì khiến cơ thể phát triển nhanh chóng về cân nặng. Khiến làn da bị kéo giãn quá mức tạo vết rạn.
• Cấu trúc da mỏng và khô: Người có cấu trúc da mỏng và khô thường dễ hình thành vết rạn.
• Sử dụng thuốc điều trị: Sử dụng thuốc hoặc kem chứa corticoid có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da. 

Đọc thêm: Rạn da đùi: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

2. Dấu hiệu nhận biết

Phần lớn các vết rạn da do dậy thì đều có những biểu hiện sau:

• Xuất hiện ở những bộ phận phát triển nhanh chóng.
• Ban đầu có kích thước nhỏ, màu sắc từ hồng đến đỏ và đỏ sẫm.
• Sau một thời gian vết rạn chuyển thành màu trắng bạc.
• Trường hợp nghiêm trọng, vùng da bị rạn có thể xuất hiện nếp nhăn.

Ảnh hưởng của tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì

Rạn da hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Ngoài ra vết rạn cũng không gây ngứa, khó chịu hay đau rát.

Tuy nhiên sự xuất hiện của những vết rạn trên bề mặt da có thể làm mất thẩm mỹ và ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình. 

Cách chữa rạn da tuổi dậy thì với nguyên liệu tự nhiên

Một số biện pháp chữa rạn da tuổi dậy thì từ thiên nhiên:

• Mật ong và sữa chua: Áp dụng công thức này 4 – 5 lần/ tuần trong ít nhất 3 tháng để nhìn thấy tác dụng.
• Nha đam và dầu oliu: Dầu oliu và nha đam đều có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp giảm tình trạng da khô ráp, nhăn nheo, làm mờ thâm sạm và vết rạn.
• Nước cốt chanh và viên nang vitamin E: Hàm lượng acid trong chanh có thể hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết và làm mờ các vết rạn mới hình thành. Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, hạn chế hình thành các vết rạn mới.

Gợi ý: Vết rạn da màu đỏ có nguy hiểm không? Trị như thế nào? 

Trị rạn da ở tuổi dậy thì bằng các biện pháp đặc hiệu

1. Thuốc/ kem trị rạn da ở tuổi dậy thì

Một số loại thuốc và kem trị rạn da được dùng phổ biến, bao gồm:

• Viên uống vitamin E
• Viên uống vitamin C
• Kem bôi chứa vitamin A (Retin-A)
• Kem dưỡng ẩm thông thường

Để lựa chọn được loại thuốc và kem bôi phù hợp, bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể.

2. Liệu pháp làm mờ rạn da

Có thể áp dụng một trong những liệu pháp sau:

• Laser trị rạn da: Liệu pháp laser chỉ phù hợp với những trường hợp rạn da mới xuất hiện.
• Liệu pháp Microdermabrasion: Liệu pháp này sử dụng thiết bị chuyên dụng nhằm để mài mòn lớp biểu bì. 

Tham khảo thêm: Rạn da mông: Nguyên nhân và cách trị hiệu quả 

Phòng ngừa rạn da ở tuổi dậy thì bằng cách nào?

So với rạn da khi mang thai, rạn da ở độ tuổi dậy thì có mức độ nhẹ hơn và có thể hạn chế nếu chủ động phòng ngừa.

1. Kiểm soát cân nặng bằng chế độ ăn

Cách xây dựng chế độ dinh dưỡng để hạn chế rạn da hình thành:

• Nên bổ sung đủ tinh bột, đạm, vitamin, chất xơ, khoáng chất,… để cơ thể có đủ dưỡng chất. 
• Hạn chế các thực phẩm gây tăng cân nhanh.
• Kiêng nước ngọt có gas và cà phê. 
• Chế biến thực phẩm ở dạng ít dầu mỡ và gia vị.
• Tránh ăn khuya hoặc ăn quá no. 

2. Luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao hỗ trợ tăng chiều cao và tiêu thụ năng lượng từ thực phẩm. Hoạt động thể chất còn giúp cơ chắc khỏe và cấu trúc da đàn hồi hơn. 

3. Dưỡng ẩm cho da

Như đã đề cập, vết rạn thường có xu hướng hình thành ở những người có làn da khô. Do đó khi bước vào độ tuổi dậy thì, nên sử dụng các sản phẩm dưỡng thể dịu nhẹ để duy trì độ ẩm cho da. 

Rạn da ở tuổi dậy thì là một trong những vấn đề da liễu thường gặp. Mỗi vết rạn cần rất nhiều năm để mờ và biến mất hoàn toàn. Do đó nên chủ động phòng ngừa tình trạng này.

Có thể bạn quan tâm: 

• Gợi ý 5 cách trị rạn da tại nhà hiệu quả, mờ rạn nhanh chóng
• TOP 7 kem chống rạn da an toàn các mẹ bầu đã biết chưa?