Cách trị rạn da bằng dầu dừa và lưu ý cần biết

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ Bác sĩ Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Khoa Da liễu – Giám đốc Chuyên môn – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Rạn da là tình trạng có thể xảy ra với bất cứ ai và do nhiều nguyên nhân như sự phát triển của cơ thể ở tuổi dậy thì, tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn và phổ biến nhất là rạn da do mang thai. Một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay là trị rạn da bằng dầu dừa. Thế nhưng dầu dừa có thực sự mang lại hiệu quả và cách sử dụng ra sao thì không phải ai cũng biết.

Một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay là trị rạn da bằng dầu dừa

Hiểu đúng về rạn da

Rạn da là hiện tượng da xuất hiện các vết rạn nhỏ ở những khu vực mỏng, yếu do bị căng giãn quá mức, không kịp thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Rạn da thường xuất hiện ở lớp trung bì của da, nơi tập trung các mô liên kết, hình thành nên độ đàn hồi chính của da.

Có 2 nguyên nhân chính gây rạn da là:

Do trọng lượng cơ thể tăng đột ngột: Tăng trọng lượng khiến da không kịp thích nghi làm các mô liên kết (được tạo bởi collagen và elastin) bị căng giãn quá mức dẫn đến đứt gãy, tạo thành các vết rạn.
Do sự thay đổi nổi tiết tố: Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở phụ nữ mang thai hoặc một số thanh thiếu niên khi bước vào độ tuổi dậy thì.

Thông thường, các vùng hay bị rạn da là những khu vực chứa nhiều mỡ như mông, đùi, bụng, hông ngực. Ban đầu, các vết rạn có màu hồng nhạt hoặc đỏ tía, sau chuyển dần sang màu trắng đục. Đặc biệt, theo thống kê có khoảng 60 – 90% phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng này.

Tác dụng chữa rạn da của dầu dừa

Nhiều chị em thường do rằng, rạn da có thể tự hết theo thời gian. Thế nhưng thực tế thì, rạn da không tự hết mà chỉ chuyển đổi màu sắc. Bởi lẽ rạn da hình thành là do sự đứt gãy các bó sợi collagen và elastin khi da bị căng giãn quá mức. Chỉ có 2 phương pháp chính cải thiện và ngăn ngừa rạn da đơn giản chính là sử dụng các sản phẩm chứa vitamin E hoặc dùng kem chống rạn da.

Một trong những thực phẩm giàu vitamin E an toàn, lành tính, dễ sử dụng hiện nay chính là dầu dừa. Sở dĩ dầu dừa có thể hỗ trợ chữa rạn da vì những nguyên nhân sau đây:

Vitamin E gồm có 2 nhóm dưỡng chất Tocopherol (thường có trong các loại mỹ phẩm và thuốc được bán trên thị trường) và Tocotrienol (có trong dầu dừa và một số thực vật cùng họ với dừa). Trong đó, Tocotrienol có khả năng chống oxy hóa 50 lần tocopherol giúp cải thiện các vết rạn trên da hiệu quả.
Acid lauric trong dầu dừa dễ thấm vào da giúp thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen làm lành da giúp các vùng rạn nhanh hồi phục.
Vitamin K và sắt trong dầu dừa kích thích da sản xuất tế bào mới và loại bỏ các tế bào bị hỏng.
Chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, tăng độ đàn hồi, ngừa nám, giảm ngứa do rạn da.

5 Cách trị rạn da bằng dầu dừa

Có nhiều cách sử dụng dầu dừa trị rạn da

Có nhiều cách trị rạn da bằng dầu dừa, dưới đây là 7 cách làm được áp dụng cho những trường hợp thông thường. Chỉ phù hợp với người bị rạn da do tăng cân hoặc do thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, phụ nữ sau sinh, không áp dụng cho phụ nữ đang mang thai.

1. Chỉ dùng dầu dừa

Phương pháp này phù hợp với những người bận rộn, không thời gian hoặc không thể tìm được các nguyên liệu khác. Cách thực hiện:

Lấy một ít dầu dừa, thoa vào lòng bàn tay
Áp tay lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng cho tinh dầu thấm vào da.
Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy các vết rạn mờ đi đáng kể.

2. Dầu dừa, muối, đường

Có lẽ nhiều người khá bất ngờ với các nguyên liệu này nhưng sự kết hợp giữa chúng lại có thể mang đến những hiệu quả bất ngờ trong điều trị rạn da. Cách thực hiện:

Lấy 100ml dầu dừa trộn đều với 1 thìa muối, 1 thìa đường
Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị rạn, massage trong 5 phút
Giữ yên trên da từ 10 – 15 phút tiếp theo rồi rửa sạch và lau khô.
Thực hiện liên tục 1 – 2 lần/ngày sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi hơn.

3. Dầu dừa, bã cà phê

Bã cà phê có đặc tính khử mùi, chống viêm, chống oxy hóa, làm da tươi sáng, mịn màng lại không gây kích ứng và phù hợp với mọi loại da. Khi kết hợp với dầu ô liu dầu dừa, hỗn hợp này sẽ giúp trẻ hóa vùng da bị lão hóa, làm mờ vết thâm và khiến các tế bào chết bong tróc.

Cách thực hiện:

Lấy 100ml dầu dừa, 50ml dầu ô liu (có thể có hoặc không), 100g bã cà phê trộn đều.
Cho vào túi nhỏ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, tuyệt đối không để ở ngăn đá
Mỗi lần tắm, một ít của hỗn hợp này, thoa lên vùng da bị rạn trong 5 phút rồi tắm lại sạch sẽ.
Thực hiện kiên trì 3 lần/tuần sẽ thấy vết rạn dần biết mất.

4. Dầu dừa, chanh, nghệ

Tác dụng làm đẹp da, hỗ trợ phục hồi các tổn thương trên da của nghệ thì hầu như chị em nào cũng biết. Vì thế, chị em có thể thử kết hợp dầu dừa, nước cốt chanh và nghệ để làm lành vùng da bị rạn.

Cách thực hiện:

Lấy 2 muỗng canh dầu dừa, trộn với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê bột nghệ
Thoa hỗn hợp này lên các vết rạn da, massage nhẹ nhàng rồi để trong 15 phút và rửa sạch với nước
Thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả.

5. Dầu dừa, dầu ô liu

Dầu ô liu giàu vitamin E, vitamin A có tác dụng tốt trong việc chống oxy, ngăn cản các gốc tự do giúp tái tạo tế bào hư tổn. Từ đó hỗ trợ phục hồi làn da bị rạn, giúp da tăng độ đàn hồi, căng mịn, cải thiện tình trạng da khô, lão hóa, nhăn nheo.

Cách thực hiện:

Lấy 1 giọt dầu dừa hòa với 1 giọt dầu ô liu thoa lên vùng có vết rạn
Massage nhẹ nhàng trong 5 phút, để yên trong 10 – 15 phút để da hấp thụ được dưỡng chất.
Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/ngày, có thể trộn thêm một ít vitamin E hoặc A để tăng thêm hiệu quả.

Cách trị rạn da bằng dầu dừa cho bà bầu

Mẹ bầu nên dùng dầu dừa đúng cách để tránh ảnh hưởng đến bé

Rạn da là tình trạng tất yếu xảy ra ở hầu hết chị em khi mang thai, khi đã rạn da thì rất khó để hồi phục lại như xưa thậm chí còn mất nhiều tiền bạc, thời gian và công sức cho việc chữa trị. Do đó, cách tốt nhất là mẹ bầu nên phòng và trị rạn da bằng dầu dừa để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Hướng dẫn cách dùng dầu dừa trị rạn da cho bà bầu

Không phải ngẫu nhiên mà chúng tôi lại dành riêng một mục để hướng dẫn mẹ bầu cách sử dụng dầu dừa để trị rạn da. Khi sử dụng mẹ cần thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Dùng một cái khăn sạch thấm nước ấm, lau nhẹ vùng bụng và các khu vực mà mẹ bầu muốn ngăn ngừa rạn dạ. Nhiệt độ ấm sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở khiến việc hấp thu dầu dừa được dễ dàng hơn.
Bước 2: Cho một ít tinh dầu dừa vào lòng bàn tay, xoa nhẹ cho tinh dầu loang ra để làm nóng rồi bôi vào da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn và hai bên hông.

Những lưu ý khi mẹ bầu dùng dầu dừa

Như vậy, hẳn mẹ đã biết cách thoa dầu dừa cho bà bầu, tuy nhiên, khi thoa dầu dừa, cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Đối với vùng bụng, nên bôi và massage theo vòng tròn trong 2 – 3 phút, trong trường hợp xuất hiện các cơn co thắt thì bạn nên dừng lại. Chỉ nên thoa 2 bên hông, tránh thao tác nhiều và không nên thực hiện các động tác mạnh để tránh ảnh hưởng đến bé.
Trong quá trình massage bụng, mẹ nên tận dụng khoảng thời gian này để thư giãn, trò chuyện và thai giáo bé để tăng sự kết nối.
Thoa cả bùng bắp chân đùi để làm sáng vùng da toàn thân và phòng ngừa vết rạn lan truyền.
Nên bôi vào buổi tối hoặc sáng, phòng ngừa bằng cách sử dụng từ tháng thứ 3 (1 lần/ngày) và tăng dần vào tháng 5 đến cuối thai kỳ (2 lần/ngày).

Có thể thấy, trị rạn da bằng dầu dừa thật sự là phương pháp an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên, cần chọn loại nguyên chất và tinh khiết, phải sử dụng kiên trì đều đặn trong thời gian dài thì mới thấy kết quả.