Bị bệnh thủy đậu kiêng gì nhanh khỏi, không lo sẹo?

Bệnh thủy đậu kiêng gì để thúc đẩy quá trình phục hồi và tránh để lại sẹo? Dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia da liễu hàng đầu, người bệnh có thể tham khảo và có kế hoạch chăm sóc da phù hợp.

Người mắc bệnh thủy đậu kiêng gì?

Bệnh thủy đậu do vi rút Varicella-zoster gây nên, dễ lây truyền khi tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với người bệnh. Thủy đậu thường ảnh hưởng đến trẻ em dưới 12 tuổi, tuy nhiên cũng có thể xảy ra ở người lớn.

Mặc dù không nguy hiểm, tuy nhiên thủy đậu cần được điều trị thích hợp và tránh một số điều có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy người thủy đậu nên kiêng gì?

1. Thực phẩm cần kiêng khi bị thủy đậu

Theo các chuyên gia, bệnh thủy đậu đến một thời điểm nhất định triệu chứng bệnh sẽ giảm dần nếu người bệnh có kế hoạch kiêng cữ và chăm sóc tốt. Bên cạnh đó, một chế độ ăn hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc rút ngắn thời gian điều trị bệnh.

Ngược lại cũng có một số thực phẩm có thể gây kích thích vết loét, làm chậm quá trình lành vết thương khiến các nốt thủy đậu tổn thương nặng. Từ đó dẫn đến tình trạng bệnh trở nặng và gây khó khăn trong việc chữa trị.

Các loại phẩm người thủy đậu cần kiêng:

• Thực phẩm chứa nhiều đồ chiên rán hoặc dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ chiên, xào,..
• Nguồn thực phẩm làm bơ sữa như sữa, bơ, phô mai,… trong quá trình điều trị thủy đậu. Điều tiết nhiều dầu, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi rút gây bệnh sinh sôi và phát triển trên diện rộng
• Tránh ăn thức ăn chứa nhiều vitamin C có thể giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại bên ngoài. Tuy nhiên, khi bị bệnh thủy đậu, bệnh nhân không nên bổ sung chúng vào danh sách cần ăn. Nguyên nhân là bệnh gây xuất hiện các mụn nước trong vòm miệng và cổ hong mà các thực phẩm chứa vitamin C thường có tính acid cao, làm tăng khả năng gây viêm loét, khó lành.
• Tránh ăn thức ăn cay nóng và mặn để tránh gây kích ứng khiến vết loét trong khoang miệng lâu bình phục.

2. Tránh gãi

Ngứa ngáy là triệu chứng phổ biến của thủy đậu. Gãi mạnh vào các mụn nước có thể làm vỡ mụn nước và gây nhiễm trùng, dẫn đến sẹo.

Để tránh gãi, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Cắt móng tay ngắn
• Đeo găng tay
• Sử dụng kem dưỡng ẩm
• Tắm bằng nước ấm
• Sử dụng thuốc kháng histamine

Dưới đây là một số mẹo để hạn chế gãi:

• Khi bạn cảm thấy ngứa, hãy hít thở sâu và cố gắng tập trung vào điều gì đó khác.
• Nếu bạn không thể kiểm soát được cơn ngứa, hãy vỗ nhẹ vào vùng da bị ngứa thay vì gãi.
• Nếu bạn gãi, hãy rửa tay sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.

Tìm hiểu thêm: Bệnh thủy đậu có kiêng gió kiêng nằm quạt không?

3. Tránh lây nhiễm cho người khác

Người bệnh thủy đậu vẫn có thể lây nhiễm cho người khác trong thời gian phát ban mụn nước. Thời gian lây nhiễm của thủy đậu là từ 1-2 ngày trước khi phát ban mụn nước đến khi tất cả các mụn nước đã đóng vảy.

Để tránh lây nhiễm cho người khác, người bệnh thủy đậu cần kiêng đến nơi đông người. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với những người có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như trẻ sơ sinh, người lớn trên 60 tuổi và người có hệ miễn dịch suy yếu.

Người bệnh thủy đậu cũng cần tránh tiếp xúc với người khác trong nhà, đặc biệt là trẻ em và người lớn tuổi. Nếu cần thiết phải tiếp xúc với người khác, hãy đeo khẩu trang y tế để hạn chế lây nhiễm.

Dưới đây là một số lưu ý để tránh lây nhiễm thủy đậu cho người khác:

• Tránh đến nơi đông người
• Đeo khẩu trang y tế
• Rửa tay thường xuyên
• Không dùng chung đồ dùng cá nhân

Nếu bạn đang bị thủy đậu, hãy cố gắng ở nhà và hạn chế tiếp xúc với người khác để giúp ngăn ngừa lây nhiễm.

Biện pháp phòng ngừa bệnh thủy đậu 

Tiêm vắc-xin thủy đậu là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh. Vắc-xin thủy đậu thường được tiêm cho trẻ em từ 12 – 15 tháng tuổi. Vắc-xin thủy đậu có hiệu quả lên đến 97% trong việc ngăn ngừa bệnh thủy đậu.

Ngoài vắc-xin, bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để giảm nguy cơ mắc bệnh thủy đậu:

• Tránh tiếp xúc với người bệnh thủy đậu: Người bệnh thủy đậu vẫn có thể lây nhiễm cho người khác trong thời gian phát ban mụn nước. Thời gian lây nhiễm của thủy đậu là từ 1 – 2 ngày trước khi phát ban mụn nước đến khi tất cả các mụn nước đã đóng vảy.
• Tăng cường sức đề kháng: Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của virus.Tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, và ngủ đủ giấc.
• Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ sẽ giúp loại bỏ virus khỏi cơ thể. Tắm rửa thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ.
• Chăm sóc da khi bị thủy đậu: Nếu bị thủy đậu, hãy chăm sóc da cẩn thận để tránh nhiễm trùng. Người bệnh nên tắm rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Không gãi vào các mụn nước để tránh làm vỡ mụn nước và gây nhiễm trùng.

Bệnh thủy đậu kiêng gì? Theo các chuyên gia, kiêng gãi và tránh tiếp xúc với người khác là điều quan trọng nhất đối với người thủy đậu. Bên cạnh đó, người bệnh có thể cần kiêng một số loại thực phẩm cũng như tránh mắc quần áo chật để đảm bảo hiệu điều trị. Nếu có bất cứ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, vui lòng hỏi ý kiến của bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh Thủy đậu có lây không? BS giải đáp như thế nào?
• Nốt thủy đậu đóng vảy đã khỏi chưa, còn lây không?