Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì và ăn gì để nhanh khỏi?

Đặt lịch hẹn

×

Thạc sĩ Bác sĩ Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Bị viêm da tiếp xúc nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh? Đây là câu hỏi đặt ra của nhiều người khi đang mắc phải bệnh này. Việc kiêng cữ cẩn thận sẽ hỗ trợ đẩy lùi bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt chăm sóc da và cách điều trị viêm da tiếp xúc hiệu quả, an toàn nhất. Mời người bệnh và bạn đọc quan tâm cùng theo dõi.

1. Viêm da tiếp xúc nên kiêng gì?

Bệnh viêm da tiếp xúc xảy ra khá phổ biến, bên cạnh việc phòng tránh bạn cần có chế độ kiêng cử khoa học, hạn chế bệnh chuyển biến nặng. Sau đây là những điều mà bệnh nhân cần phải kiêng khi bị viêm da tiếp xúc.

Tránh tiếp xúc với các loại hóa chất

Các loại hóa chất trong sinh hoạt hàng ngày đều có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm da tiếp xúc. Với những người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc nhiều với các hóa chất sẽ khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng, tái phát nhiều lần. Một số hóa chất dạng lỏng hoặc bay hơi rất dễ ảnh hưởng đến làn da.

• Dung dịch vệ sinh và chất tẩy rửa: Nước rửa bát, bột giặt, nước lau nhà,…
• Các loại mỹ phẩm: Thuốc nhuộm tóc, nước hoa, keo xịt tóc,…
• Hóa chất công nghiệp: xăng, dầu, sơn, vôi, cao su,…
• Các chất trong xây dựng: xi măng,…
  

  

Khi bắt buộc phải sử dụng đến hóa chất, tốt nhất bạn cần phải có đồ bảo hộ, tránh tiếp xúc trực tiếp.

Tránh tiếp xúc với không khí lạnh, khô

Thời tiết cũng có tác động rất lớn đến làn da của người bị viêm da tiếp xúc. Sự thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân gây viêm da tiếp xúc thường gặp. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà biểu hiện kích thích ở mỗi loại thời tiết sẽ khác nhau. Thời tiết sẽ gây nên ảnh hưởng ở các mức độ khác nhau, vào mỗi thời điểm khác nhau.

Thời tiết lạnh khô có tác động không tốt đến làn da. Nó khiến cho da bị mất đi độ ẩm cần thiết, gây khô và bong tróc. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến những người bị viêm da tiếp xúc, khiến gia tăng tình trạng ngứa ngáy.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Người bị viêm da dị ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho tình trạng ngứa ngáy và khó chịu tăng cao.

Khi nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, da người người bệnh luôn ở trong tình trạng ẩm ướt, gây ngứa ngáy khó chịu.

Stress

Stress cũng là một trong những nhân tố có tác động xấu đến làn da của người bị dị ứng tiếp xúc. Khi cơ thể của người bệnh bị căng thẳng chúng sẽ tiết ra nhiều yếu tố gây nên kích ứng da, khiến cho tình trạng của bệnh kéo dài và khó chữa.

Bụi bẩn và các kích ứng nhỏ

Da rất dễ bị kích ứng bởi những yếu tố xung quanh môi trường sống của chúng ta. Lông động vật, nấm mốc, phấn hoa,… đều có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh.

Những yếu tố này gây nên tình trạng ngứa da, đôi khi là viêm da, ửng đỏ kéo dài.

Thực phẩm

Người bị viêm da tiếp xúc nên tránh các loại thực phẩm dễ gây kích ứng, dị ứng, ngứa ngáy. Các loại thực phẩm này khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn. Để bảo vệ làn da khi bị viêm da tiếp xúc, bạn không nên sử dụng một số loại thực phẩm sau đây:

• Các loại thủy hải sản: tôm, cua, cá,… Trong hải sản có chứa histamine hoặc có thể sinh ra histamine tự do, khiến cho tình trạng ngứa trở nên trầm trọng.
• Không ăn thịt gà, trong thịt gà có tính nóng, hàm lượng đạm cao dễ dị ứng, mẩn ngứa.
• Trong thịt bò có chứa nhiều protein mà người bệnh không nên sử dụng, nó sẽ khiến tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.
• Các loại thức phẩm muối chua sau khi trải qua quá trình lên men có chứa các loại vi khuẩn không tốt. Khi chế biến không kỹ dễ gây nhiễm khuẩn, có tác động không tốt đến quá trình đào thải độc tố của gan. Người bị viêm da tiếp xúc nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này.
• Rượu bia cũng là thức uống mà người bệnh nên kiêng cữ. Trong thành phần của rượu bia có chứa nhiều ethanol gây mẩn ngứa khó chịu, gan phải tăng cường giải độc để đẩy chất này ra ngoài. Bên cạnh đó, việc sử dụng các thức uống có cồn góp phần làm ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
• Các loại thức ăn đóng hộp, thức ăn có chứa gia vị cay nóng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, người bệnh cũng nên hạn chế sử dụng.
  

  

Các loại quần áo, vật dụng

Khi bị viêm da tiếp xúc, người bệnh không nên sử dụng các loại quần áo, vật dụng dễ gây ngứa. Hạn chế dùng các loại quần áo có len sợi tổng hợp dày, dễ khiến cho da bị ngứa. Một số loại vật dụng có bề mặt kim loại như Niken, Crom, … cũng có thể khiến tăng tình trạng kích ứng da.

2. Khi bị viêm da tiếp xúc người bệnh nên làm gì?

Bên cạnh việc kiêng cữ, một lối sống khoa học cũng có tác dụng rất lớn trong việc phòng ngừa cũng như điều trị bệnh viêm da tiếp xúc của bạn.

Vệ sinh da sạch sẽ

Vệ sinh da có tác động rất lớn đối với những người bị viêm da tiếp xúc. Thường xuyên tắm gội, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, tránh để vi khuẩn có cơ hội phát triển. Sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng điều trị viêm da tiếp xúc.

Thay thế các chất tẩy rửa hoặc xà phòng có nguồn gốc công nghiệp bằng những sản phẩm làm từ thiên nhiên, tốt cho da.

Chế độ ăn uống hợp lý

Nên bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe để ngăn chặn các tác nhân gây bệnh:

• Các loại rau củ quả giàu vitamin C, E như cam, bưởi, cà chua, cà rốt,…
• Uống nhiều nước trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể

Hãy uống đủ nước, nên cung cấp 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tăng cường giải độc cho cơ thể.

Sử dụng các kem dưỡng ẩm

Vào mùa lạnh, da dễ rơi vào tình trạng khô và bong tróc. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tăng độ ẩm cho da, giúp làn da trở nên mềm mại, hạn chế tình trạng ngứa ngáy.

Không tiếp xúc với hóa chất

Hạn chế tối đa sự tiếp xúc của cơ thể với các loại hóa chất. Sử dụng bao tay, khẩu trang quần áo bảo hộ khi tiếp phải tiếp xúc với hóa chất công nghiệp. 

Đối với phụ nữ, khi sử dụng các loại mỹ phẩm nên kiểm tra thử có bị kích ứng với da hay không trước khi quyết định sử dụng.

Tập thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự rối loạn của hệ miễn dịch, giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn.

Khi bị viêm da tiếp xúc bạn không nên để cơ thể rơi vào tình trạng stress, tránh thức khuya để cơ thể được thả lỏng, dễ chịu.

Lưu ý: Khi bị viêm da tiếp xúc người bệnh cũng nên lưu ý những điều sau: 

• Hạn chế gãi khi bị ngứa vì nó sẽ dễ lây lan sang những vùng khác
• Lựa chọn các loại quần áo phù hợp với thời tiết, không gây khó chịu cho da.
• Khi sử dụng thuốc bôi cần phải có chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng các loại thuốc kháng sinh để giảm tình trạng ngứa.

Điều trị viêm da tiếp xúc bằng Đông y cổ truyền

Biện pháp xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc da kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, hạn chế kích hoạt điều kiện để bệnh bùng phát. Để điều trị viêm da tiếp xúc hiệu quả, người bệnh cần có giải pháp điều trị phù hợp, an toàn, không gây hại cho da, hạn chế thấp nhất tỷ lệ tái phát.

Tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã và đang áp dụng rộng rãi giải pháp điều trị viêm da tiếp xúc bằng bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang. Bài thuốc có 100% thành phần là thảo dược sạch tự nhiên, đặc biệt an toàn, lành tính.

Thanh bì Dưỡng can thang xử lý viêm da tiếp xúc TỪ GỐC, loại bỏ ngứa ngáy bong tróc chỉ sau liệu trình đầu

Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang của Trung tâm thuốc kế thừa nguyên bản cốt thuốc chữa viêm da bí truyền của đồng bào Tày ở Bắc Kạn, bài Trợ tạng bì của Hải Thượng Lãn Ông. Trải qua hành trình dài với sự giúp sức của khoa học hiện đại, Thanh bì Dưỡng can thang được làm mới, gia giảm cho phù hợp cơ địa người hiện thời. Từ đây bài thuốc mang đến bước ĐỘT PHÁ trong điều trị mọi thể viêm da, bao gồm cả viêm da tiếp xúc.

Mời bạn xem thêm ký sự hoàn thiện bài thuốc qua video bên dưới:

Đặc biệt, trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2 số phát sóng ngày 16/11/2019, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang đã được giới thiệu là giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn các căn bệnh viêm da mãn tính phức tạp như viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa…

Toàn bộ chương trình xem TẠI ĐÂY (phần giới thiệu bài thuốc ở phút 19:14) hoặc theo dõi qua video bên dưới:

Là giải pháp VÀNG trong điều trị viêm da tự miễn, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang sở hữu những ưu điểm sau:

Kế thừa tinh hoa YHCT và nghiên cứu khoa học bài bản, công thức gia giảm theo tỷ lệ vàng trong 3 chế phẩm: Thuốc uống, thuốc bôi và ngâm rửa. Thanh bì Dưỡng can thang cho hiệu quả toàn diện, điều trị viêm da tiếp xúc cả trong lẫn ngoài. 

XEM NGAY: Thanh bì Dưỡng can thang – Giải pháp “VÀNG” điều trị viêm da tiếp xúc tận gốc, ngăn chặn tái phát từ thảo dược

Với công thức phối chế “3 trong 1” ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT, Thanh bì Dưỡng can thang đem lại hiệu quả trong:

• Thanh nhiệt, loại bỏ độc tố, cặn bã trong cơ thể, đẩy lùi CĂN NGUYÊN bệnh.
• Kháng khuẩn, làm mềm vùng da bị bệnh, NGĂN TỔN THƯƠNG LAN RỘNG, ức chế phát sinh bội nhiễm do cào gãi.
• Loại bỏ lớp da khô bong tróc, sẩn phù, cung cấp dưỡng chất tái tạo vùng da bị bệnh, tăng cường sản sinh collagen tự nhiên làm mờ sẹo.
• Củng cố hàng rào miễn dịch cho da, ngăn chặn nguy cơ tái phát viêm da tiếp xúc trước sự tấn công của yếu tố gây bệnh.

Sở hữu hệ thống vườn thuốc Nam rộng 100ha tại khắp các tỉnh thành, Trung tâm Thuốc dân tộc sử dụng 100% dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO trong bào chế Thanh bì Dưỡng can. Đặc biệt, đây đều là những vị thuốc có tính sát khuẩn, kháng viêm, chống ngứa, làm lành da tốt bậc nhất.

Với hơn 30 vị thuốc Nam, Thanh bì Dưỡng can thang sở hữu bảng thành phần phối chế theo TỶ LỆ VÀNG. Trong đó, các vị thuốc nổi bật nhất phải kể đến là thanh bì, bạch linh, quế chi, kim ngân hoa, hoàng liên, mò trắng, ích nhĩ tử… 

Với công thức thành phần ưu việt, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang đã được hàng nghìn bệnh nhân tin tưởng lựa chọn để điều trị căn bệnh viêm da tiếp xúc. Tỷ lệ lành bệnh sau liệu trình từ 1-3 tháng là 95%, hạn chế tái phát sau thời gian dài sử dụng.

NÊN ĐỌC: CHUYÊN GIA, người bệnh ĐÁNH GIÁ CAO hiệu quả trị viêm da tiếp xúc của Thanh bì Dưỡng can thang

Đông đảo người bệnh cũng đã nhắn tin về Trung tâm Thuốc dân tộc những phản hồi tích cực:

Hiệu quả của bài thuốc được khẳng định qua phản hồi của bệnh nhân

Viêm da tiếp xúc gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu và tiềm ẩn những biến chứng nguy hại cho da. Kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, chăm sóc da khoa học và phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn đánh bại viêm da tiếp xúc. Hãy liên hệ ngay với Trung tâm Thuốc dân tộc để được đội ngũ bác sĩ đầu ngành của chúng tôi giải đáp tận tình, tư vấn giải pháp điều trị hiệu quả nhất.