Chia sẻ “kinh nghiệm cắt amidan” ít đau – Nhanh khỏe

Phân biệt amidan bình thường và bị viêm (có hình ảnh)

Trẻ bị viêm amidan thường sốt mấy ngày, cần làm gì?

Bị viêm amidan ăn thịt bò được không, ăn được bao nhiêu?

Viêm amidan nên uống nước gì giảm đau, nhanh khỏi?

Bệnh viêm amidan để lâu có sao không? Cần làm gì?

Thuốc trị viêm amidan – Các loại tốt nhất 2020 & cách dùng

Bác sĩ Lê Phương chữa viêm họng, viêm amidan hiệu quả với liệu trình thảo dược an toàn

Bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang có thể chữa khỏi viêm amidan hoàn toàn không?

Sưng amidan nhưng không đau có nguy hiểm & cần trị?

Viêm amidan nên uống nước gì giảm đau, nhanh khỏi?

Ăn uống đối với người bị viêm amidan giữ vai trò quan trọng. Bên cạnh các loại thực phẩm cần bổ sung, người bệnh cũng nên cân nhắc chọn loại thức uống phù hợp để tránh gây tổn thương cho khu vực viêm nhiễm. Để biết viêm amidan nên uống nước gì, bạn có thể tham khảo các chia sẻ trong bài viết sau.

 viêm amidan nên uống nước gì
Chế độ ăn uống khó học có thể hỗ trợ giảm sưng viêm amidan mà không cần dùng thuốc

Viêm amidan là tình trạng nhiễm trùng tại vùng cửa ngõ ở hầu họng. Khi amidan bị viêm sẽ khiến vùng hầu họng bị đau, sưng tấy, khó nuốt, ăn uống khó khăn hơn. Bác sĩ sẽ khuyên bạn uống nhiều nước hơn để làm dịu bớt cổ họng, chống mất nước, và đồng thời giúp hạ sốt do triệu chứng viêm hoành hành. Tuy nhiên chỉ một số loại thức uống được khuyến khích để tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ quan hô hấp này.

Chế độ dinh dưỡng khi bị viêm amidan

Viêm Amidan xảy ra phổ biến ở mọi độ tuổi nếu như bạn chưa cắt amidan trước đó. Amidan là khối mô hạch bạch huyết nằm ở 2 bên cổ họng. Chúng giữ nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn, virus, cùng những tác nhân gây hại từ bên ngoài. Amidan cũng giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng sâu bên trong hệ hô hấp. Những triệu chứng bạn có thể gặp phải khi bị viêm amidan là đau họng, ngứa họng, sốt cao, ớn lạnh…

Khối amidan bị viêm nằm ngay tại cổ họng, không tránh khỏi tình trạng cổ họng bị viêm nhiễm gây khó ăn khi ăn uống. Vì thế chế độ dinh dưỡng phù hợp góp phần không nhỏ trong quá trình hồi phục tình trạng này. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, khi bị viêm thì amidan rất nhạy cảm. Do đó việc bổ sung thức ăn hoặc nước uống quá nóng, quá lạnh hay quá cay cũng gây tác động xấu đến khu vực viêm.

Bệnh nhân cần phải bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất. Ưu tiên thức ăn có độ mềm, lỏng, dễ nuốt, thức uống lành mạnh. Từ đó thực phẩm dễ đi qua cổ họng, cải thiện cơn đau và bệnh nhanh khỏi hơn. Tránh dùng thực phẩm hay thức uống có độ nóng, hoặc nồng sẽ khiến tình trạng sưng viêm ở amidan trở nên trầm trọng hơn.

Đặc biệt người bị viêm amidan cần được bổ sung đủ nước. Ngoài nước lọc thì các loại trái cây có chứa nhiều vitamin, khoáng chất sẽ cung cấp chất chống oxy hóa, kháng viêm. Uống đủ nước làm giảm tình trạng khô miệng, đau rát họng khi amidan bị sưng viêm.

Bị viêm amidan nên uống nước gì?

Khi bị viêm amidan, bạn cần phải chú ý đến những loại nước uống bổ sung vào cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến khích bệnh nhân đã hoặc đang điều trị viêm amidan tăng cường nhóm thức uống sau:

Nước lọc ấm

Tình trạng sưng viêm tại amidan có thể cải thiện tốt nếu bạn cung cấp đủ lượng nước uống cần thiết. Quan trọng nhất là nước lọc, nhiệt độ ấm vừa phải sẽ giúp cổ họng của bạn được dễ chịu. Trung bình người bị viêm amidan được khuyến khích uống đủ 2 – 2,5 lit nước mỗi ngày.

Uống đủ nước cũng góp phần loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ tại amidan và vùng hầu họng. Đồng thời khi uống nước, cơ thể bạn sẽ được cung cấp những khoáng chất cần thiết giúp tăng cường đề khác. Từ đó phát huy khả năng tự chữa lành của cơ thể đối với những triệu chứng đơn giản.

Sữa ấm

 viêm amidan nên uống nước gì
Uống sữa ấm là thói quen tốt cho người bị viêm amidan

Khi bị sưng viêm amidan, người bệnh thường xuyên lâm vào tình trạng mệt mỏi và suy nhược. Do đó việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ sẽ thúc đẩy quá trình tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch giúp phòng bệnh hiệu quả. Sữa là một trong những thức uống dinh dưỡng đáp ứng được nhu cầu này, nếu bạn không đảm bảo ăn đủ khẩu phần thì có thể uống sữa bổ sung.

Sữa cung cấp lượng lớn protein, vitamin D, cùng với hàm lượng chất dinh dưỡng cao hỗ trợ làm lành những tổn thương tại lớp viêm mạc. Thành phần canxi và các loại vi khuẩn có lợi từ sữa có khả năng hỗ trợ bổ sung sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó bệnh nhân có thể hồi phục sớm, đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp như viêm amidan. Cần lưu ý, bạn nên đun sữa đến mức ấm nóng sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn đồng thời không ảnh hưởng đến vùng amidan bị sưng viêm.

Nước cam

Có những thông tin trái chiều cho rằng khi bị viêm amidan không nên uống nước cam. Do tính axit của cam sẽ làm tăng lượng đờm đặc quánh, khiến người bệnh khó thở hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ đã nhận định đây là thông tin sai lầm. Ngược lại người bị viêm amidan nên uống nước cam để hỗ trợ miễn dịch giúp quá trình điều trị đạt kết quả tốt hơn.

Trong cam cung cấp rất nhiều vitamin C,  cùng canxi giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C đáng kể có trong nước cam sẽ giúp làm dịu họng, tan đờm, tạo lớp màng chắn bao bọc lấy vùng hầu họng trước tác động của vi khuẩn gây bệnh. Vì thế người bị viêm amidan có thể sử dụng nước cam ít đá, ít đường như một loại nước uống giải khát để bồi bổ cơ thể. 

Nước ép lê

 viêm amidan nên uống nước gì tốt
Lê có hiệu quả giảm sưng, chống viêm rất tốt nên được dùng để ép lấy nước uống điều trị viêm amidan

Lê thường được sử dụng như một nguyên liệu trong bài thuốc chữa viêm họng của trẻ em và người lớn. Trong y học hiện đại, thành phần chống viêm của lê được công nhận hiệu quả cải thiện triệu chứng này. Nước ép lê giúp giảm nhẹ triệu chứng sưng viêm, đau và ngứa amidan cực kỳ hiệu quả.

Theo ghi chép của các tài liệu y học cổ truyền lê là loại trái cây có tính mát, vị hơi chua, ngọt thanh. Công dụng chính là giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, hỗ trợ giảm ho hiệu quả. Lê cũng được sử dụng để điều trị chứng viêm amidan, viêm họng bằng cách ép lấy nước uống, hoặc chưng cùng đường phèn.

Nước ép từ quả lê có vị ngọt thanh, dễ uống và giúp giải khát rất hiệu quả. Trẻ em hay người lớn bị viêm amidan đều có thể uống nước ép lê để khắc phục các triệu chứng khó chịu do viêm amidan gây ra như ho, khản tiếng. Đồng thời nước ép lê cũng giúp chống khô miệng, họng, làm dịu đi cảm giác gắt cổ và ngứa rát ở họng.        

Nước chanh nóng và đường phèn

Chanh cũng là loại trái cây giàu vitamin C mà bạn có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm amidan. Tương tự như cam, chanh mang lại những chất đề kháng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, cơ thể có thể tự chữa lành những tổn thương mà không cần điều trị với thuốc. Các chuyên gia bác sĩ cũng sẽ khuyên bạn sử dụng nước chanh ấm nóng cùng với mật ong hoặc đường phèn vào buổi sáng để làm sạch khu vực hầu họng.

Trong chanh có nhiều thành phần hoạt chất giúp sát khuẩn, ngăn ngừa virus gây bệnh ở những khu vực hầu, họng, thực quản và dạ dày. Một số nghiên cứu cũng công nhận hiệu quả của nước chanh nóng giúp cải thiện được tình trạng chảy máu chân răng và hỗ trợ điều trị viêm amidan hiệu quả.

Nước ép dứa

Tương tự như các loại trái cây có vị chua khác, nước ép dứa cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể. Từ đó làm tăng cường khả năng chống khuẩn và hệ miễn dịch, đẩy lùi các triệu chứng gây viêm amidan. Ngoài ra thành phần bromelain – hỗn hợp enzyme protease có trong dứa còn được công nhận với khả năng chống viêm cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn uống nước ép dứa thường xuyên sẽ nhận thấy hiện tượng ho cải thiện và phòng ngừa bệnh tái phát trở lại.

Nước ép dứa có vị chua ngọt dễ uống, tuy nhiên bạn nên dùng không quá 300ml nước ép dứa mỗi ngày. Nên uống khi dạ dày đã được lấp đầy để tránh tình trạng buồn nôn, tổn thương niêm mạc dạ dày. Nước ép dứa là một trong những loại nước ép trái cây có hàm lượng vitamin C và các chất kháng viêm cao nhất được sử dụng để hỗ trợ điều trị viêm amidan.

Sinh tố chuối

 viêm amidan nên uống nước gì
Chuối cung cấp nguồn Kali dồi dào hỗ trợ tăng cường đề kháng và chữa lành tổn thương ở niêm mạc vùng họng

Có vô vàn lợi ích mà bạn có thể nhận được từ quả chuối. Chuối là loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như chất xơ, kali, vitamin C, vitamin B6, các chất chống oxy hóa và nhiều nguồn dinh dưỡng thực vật. Trong đó Kali đến từ chuối có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh viêm amidan hiệu quả, đồng thời giúp làm dịu cổ họng nhanh chóng.

Người ta không tìm thấy bất kỳ loại axit nào có trong chuối. Ngoài ra đây còn là một loại thực phẩm dễ ăn rất phù hợp với những người bị sưng đau họng, đặc biệt là những người đang sưng viêm amidan hoặc sau cắt amidan. Thói quen ăn chuối còn bản vệ bạn trước những cơ cảm lạnh và ho.

Nước ép dưa chuột

Mặc dù dưa chuột (dưa leo) là loại quả vô cùng quen thuộc nhưng ít người biết loại rau củ này có thành phần hỗ trợ điều trị viêm amidan rất tốt. Cụ thể, dưa chuột có nhiều đường, carotene, thành phần protein, sắt, canxi… Đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong mật ong hỗ trợ làm giảm tình trạng đau rát họng cùng với protein ngăn ngừa các cơn ho khan do viêm amidan gây ra.

Bạn nên uống nước dưa chuột để điều trị triệu chứng sưng viêm ở vòm họng. Chỉ cần 2-3 quả dưa chuột rửa sạch đem ép lấy nước uống hoặc khò, súc miệng hàng ngày sẽ giúp cổ họng giảm sưng, giảm đau nhanh chóng. Phương pháp điều trị viêm amidan bằng nước ép dưa chuột rất lành tính nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng được cho cả trẻ nhỏ.

Nước mật ong

 viêm amidan nên uống nước gì
Uống nước mật ong pha nước ấp vào buổi sáng là thói quen rất tốt đối với sức khỏe

Mật ong vốn được coi là vị thuốc chữa bệnh được công nhận trong cả Tây Y và Đông Y. Theo tây y, mật ong là chất có tính chống viêm tự nhiên, khi kết hợp với nước nóng sẽ tạo thành thức uống tốt cho cổ họng, dạ dày. Uống nước mật ong vào buổi sáng giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng viêm amidan như viêm họng, đau rát họng, khô họng, khó chịu ở họng. 

Đồng thời nhiều nghiên cứu cho biết, các thành phần có trong mật ong còn có tác dụng như các chất kháng sinh tự nhiên. Đồng thời các axit amin và khoáng chất từ mật ong cũng giúp người bệnh tăng sức đề kháng cho cơ thể cực kì hiệu quả. Trong Đông y cũng ghi nhận mật ong như vị thuốc rất tốt đối với người viêm họng, viêm amidan. Phổ biến nhất là các bài thuốc kết hợp mật ong và chanh, quất chưng mật ong, hoặc mật ong kết hợp với gừng…

Nước dừa

Uống nước dừa không chỉ giải khát tốt mà loại thức uống này còn rất tốt đối với sức khỏe của bạn. Trong nước dừa có một lượng lớn muối khoáng, kali, cùng với canxi và nhiều khoáng chất đa dạng. Đặc biệt nước dừa còn rất mát, lành tính và an toàn cho sức khỏe nên đây sẽ là thức uống lý tưởng khi bạn bị viêm amidan hoặc viêm họng.

Đông y ghi nhận nước dừa có tính hàn, giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể. Mà nhiệt cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm amidan, do đó thức uống này phần nào sẽ cải thiện được triệu chứng của bệnh. Nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên không chứa chất béo. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh nước dừa giúp làm giảm nguy cơ mất nước, tăng cường hệ miễn dịch… Đồng thời thức uống này còn chứa các hoạt chất kháng vi rút kháng khuẩn, chống viêm và rất tốt cho người bị viêm họng, viêm amidan nói chung.

Viêm amidan không nên uống gì?

Bên cạnh những gợi ý “Viêm amidan nên uống nước gì?” kể trên, bệnh nhân nên tránh một số thức uống gây hại. Không chỉ ảnh hưởng xấu đến amidan, khiến chúng sưng to hơn mà các loại thức uống sau còn rất có hại đối với đường hô hấp của bạn:

Bia rượu

Bia rượu luôn là những chất độc hại không mang lại lợi ích đối với sức khỏe. Với người đang bị viêm amidan hay sau phẫu thuật cắt amidan thì bia rượu lại càng không nên dùng. Do trong bia rượu có nồng độ axit cao, khi uống vào cơ thể sẽ phát sinh nhiệt gây nóng trong người khiến bệnh nhân khó chịu và nóng rát amidan nhiều hơn.

Ngoài ra thói quen uống bia rượu lạnh còn phá hỏng lớp niêm mạc tại vùng hầu họng. Điều này dễ khiến bệnh nhân ho nhiều, hắng giọng dễ làm chảy máu niêm mạc. Ngoài ra, lạm dụng a rượu còn làm giảm tác dụng của nhiều loại thuốc, ảnh hưởng đến quá trình điều trị viêm amidan và phục hồi sau đó.

Nước đá

 nên uống nước gì khi bị viêm amidan
Nước đá lạnh có thể khiến tình trạng sưng viêm amidan bị ảnh hưởng tồi tệ hơn

Nhiều thông tin cho rằng việc uống nước đá lạnh sẽ nhanh chóng làm dịu cơn nóng rát và giảm sưng tại vị trí viêm amidan. Một số người bệnh sau khi cắt amidan nhận thấy tình trạng ra máu tiếp diễn liền ngậm đá lạnh để cầm máu. Điều này đã được các chuyên gia khuyến cáo không phải là phương pháp đúng đắn.

Thực chất việc uống nước đá lạnh không những không làm dịu được con đau do viêm họng mà còn làm cho viêm nặng hơn do viêm hố mổ do lạnh. Ngoài ra thói quen uống nước đá lạnh khi thời tiết đang nóng bức cũng dễ làm bạn bị viêm họng và viêm amidan hơn do dự chênh lệch nhiệt độ từ trong cơ thể và ngoài môi trường.

Nước ngọt có gas

Nước uống có gas là một nhân tố khiến bệnh viêm amidan tiến triển nghiêm trọng hơn. Bởi vì khi tiếp xúc với lượng khí gas và đường hóa học lớn, niêm mạc tại khu vực amidan của bạn sẽ bị tổn thương nhiều lên. Chưa kể đến việc bạn uống thức uống có gas lạnh khiến chúng bị sưng lớn hơn, tạo cơ hội cho các vi khuẩn phát triển khó kiểm soát. Do đó để điều trị và dự phòng tái phát viêm amidan, bạn nên tránh xa nhóm thức uống có gas cũng như thức uống có chứa chất hóa học.

Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc có những kinh nghiệm hữu ích về vấn đề “Viêm amidan nên uống nước gì để giảm đau?”. Quan trọng nhất là người bệnh chỉ nên uống nước nguội, ấm để không làm tổn thương đến niêm mạc vùng họng, đảm bảo bệnh mau lành hơn. Ngoài ra kết hợp thực hiện lời khuyên điều trị từ bác sĩ để nhận được những chuyển biến tích cực nhất.

Bài viết liên quan: Bị viêm Amidan nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Phẫu thuật cắt amidan bằng laser có đau không, hết bao nhiêu?

Phẫu thuật cắt amidan bằng laser thường không gây đau, mức độ xâm lấn thấp và thời gian thực hiện…

Viêm amidan không sốt có đáng lo không?

Hầu hết các trường hợp bị viêm amidan không sốt đều có mức độ nhẹ và chuyển biến tích cực…

Có nên cắt Amidan không? – Lời khuyên từ chuyên gia

Viêm amidan thường xuyên tái phát nhiều lần, khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức…

Amidan sưng to là bị gì? Cách trị, giảm sưng amidan nhanh

Amidan bị sưng to là dấu hiệu thường gặp của bệnh viêm amidan, sỏi amidan, phì đại amidan,... Để điều…

Bị viêm amidan ăn thịt bò được không, ăn được bao nhiêu?

Bị viêm amidan ăn thịt bò được không, ăn được bao nhiêu?

Bị viêm amidan ăn thịt bò được không là bận tâm của của nhiều người, bởi có thông tin cho…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo