Bài thuốc chữa táo bón bằng thảo dược tự nhiên an toàn không tái phát

Táo bón là tình trạng báo hiệu hệ thống tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. Triệu chứng này khiến cho người mắc phải gặp nhiều khó khăn, gây nên ức chế và sự đau đớn cho vùng hậu môn khi đi đại tiện. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cần thiết để biết cách phòng ngừa và điều trị táo bón đúng cách.

Táo bón là gì? Ai hay bị táo bón?

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan, Nguyên Trưởng khoa Nội, Trưởng khoa Khám bệnh, BV YHCT TW, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc: Táo bón là tình trạng đi đại tiện gặp khó khăn do phân trở nên rắn và cứng hơn bình thường. 

Với thể trạng thông thường, con người sẽ đi đại tiện ít nhất là 3 lần/tuần. Tuy nhiên khi bị táo bón, khoảng cách giữa các lần đi đại tiện sẽ xa nhau hơn, đồng nghĩa với việc số lần trong một tuần sẽ giảm đi.

Ở đa số các trường hợp, táo bón chỉ diễn ra và kết thúc trong vài ngày. Mặc dù vậy vẫn có nhiều người bị táo bón mãn tính do có liên quan đến các bệnh lý khác. 

Chứng táo bón là một tình trạng phổ biến và xảy ra với hầu hết tất cả mọi người, ở mọi độ tuổi và mọi giới tính. Trong đó, táo bón ở trẻ em, phụ nữ mang thai, sau sinh và người già là dễ gặp hơn cả do những yếu tố về mặt sinh lý. 

đối tượng dễ mắc táo bón
Trẻ em, phụ nữ mang thai, sau sinh, người già và dân văn phòng dễ mắc táo bón hơn cả

Nguyên nhân, triệu chứng táo bón thường gặp

Nguyên lý gây ra táo bón là do đại tràng hấp thụ quá nhiều nước từ thức ăn trong quá trình tiêu hóa. Điều này xảy ra khi các cơ trong đại tràng co thắt chậm và kém, khiến thức ăn di chuyển chậm và mất đi nhiều nước hơn trong quá trình tiêu hóa thành phân. Khí đó, phân sẽ rắn lại và làm cho việc đi đại tiện cũng vì thế mà khó khăn hơn. 

Đâu là những nguyên nhân gây ra táo bón?

Chuyên gia, bác sĩ Tuyết Lan đã liệt kê ra những yếu tố khách quan dẫn đến chứng táo bón:

  • Thiếu chất xơ
  • Không vận động
  • Không đi vệ sinh khi cần
  • Không uống đủ nước
  • Mang thai
  • Lão hóa
  • Lạm dụng thuốc nhuận tràng

Ngoài ra, còn có các nguyên do khác như: người bệnh mắc một số bệnh ảnh hưởng đến trực tràng hoặc phải sử dụng một số loại thuốc dễ gây táo bón như thuốc giảm đau, thuốc sắt, thuốc lợi tiểu… Lúc này, người bệnh cần hoàn thành việc điều trị bệnh lý nói trên để thoát khỏi táo bón.

Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng

Nếu gặp phải đa số các biểu hiện dưới đây thì có nghĩa là bạn đang bị táo bón và cần có phương án để khắc phục kịp thời, tránh để bệnh kéo dài:

Các triệu chứng của táo bón
Các triệu chứng của táo bón

Nên lưu ý, khi bạn bị táo bón kéo dài, rất có thể đây là triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn. Vậy nên khi thấy bất kỳ một dấu hiệu bất thường nào ngoài những triệu chứng của táo bón, người bệnh cần đến bác sĩ kiểm tra để phát hiện và điều trị kịp thời.

Táo bón là dấu hiệu của bệnh gì?

Táo bón đôi khi không phải là triệu chứng đơn thuần, khi nó xuất hiện cùng các triệu chứng khác, bạn có thể dựa vào đó để chẩn đoán xem mình đang gặp vấn đề nào sau đây:

  • Mang bầu
  • Mắc bệnh trĩ
  • Suy thận
  • Ung thư kết trực tràng

Khi gặp triệu chứng của táo bón, trước hết, bạn hãy thử thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để phần nào cải thiện tình trạng đau đớn, khó chịu mỗi khi đi đại tiện.

Táo bón nên ăn gì, uống gì để khắc phục tình trạng bệnh?

Việc gặp phải tình trạng táo bón thường khiến cho người bệnh ngại ăn uống do lo sợ bị đau rát khi đi đại tiện. Nhưng nếu nhịn ăn thì táo bón sẽ càng nghiêm trọng hơn. Do vậy, để phòng ngừa táo bón, hãy bổ sung thật nhiều chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày của mình. 

Những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ tuyệt vời có thể kể đến là:

  • Rau xanh: Ăn thật nhiều rau, đặc biệt là các loại rau có màu xanh.
  • Cà rốt: Lượng chất xơ trong một củ cà rốt trung bình là 1.2 gram.
  • Khoai lang: Chất xơ trong khoai lang gấp đôi trong khoai tây.
  • Táo: Nên ăn cả vỏ vì chất xơ tập trung chủ yếu ở phần vỏ táo.
Một số thực phẩm dễ tiêu hóa
Một số thực phẩm dễ tiêu hóa

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, để phòng ngừa hoặc điều trị chứng táo bón, mọi người còn cần bổ sung cho cơ thể đủ lượng mỗi ngày. Uống nhiều nước sẽ giúp làm mềm phân và hỗ trợ cho hoạt động của nhu động ruột. 

Việc uống đủ nước là vô cùng quan trọng, không chỉ trong việc điều trị táo bón mà còn trong nhiều vấn đề khác. Trung bình, một người nên uống từ 1.5-2 lít nước một ngày thì mới cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Một số cách chữa táo bón hiệu quả, an toàn

Trong các trường hợp ở mức độ nhẹ, táo bón thường sẽ tự hết và không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài lâu ngày, người bị táo bón nên tìm đến các bài thuốc điều trị thay vì cố gắng rặn thật mạnh khi đi đại tiện. Điều này sẽ tạo áp lực lên các thành tĩnh mạch, khiến cho táo bón rất dễ chuyển biến thành bệnh trĩ.

Hiện nay, các loại thuốc chữa táo bón được dùng tại các bệnh viện thường là thuốc nhuận tràng, hoạt động theo nguyên lý kích thích nhu động ruột để đào thải phân ra ngoài bằng cách bôi trơn hoặc thụt hậu môn. Vậy nhưng giải pháp này có thể gây một số hệ lụy như tiêu chảy hoặc làm người bệnh bị phụ thuộc vào thuốc.

Một số phương pháp chữa táo bón khác mà người bệnh có thể tham khảo dưới đây:

Mẹo chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian

Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị táo bón với những nguyên liệu vô cùng đơn giản, quen thuộc và dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày. Người bệnh có thể dễ dàng thực hiện tại nhà những bài thuốc dân gian sau:

  1. Sung + Sữa tươi: Đun nóng và dùng hàng ngày
  2. Mận khô: Ăn hàng ngày hoặc đun rồi ép lấy nước, uống 2 lần/ngày
  3. Mật ong + Sữa ấm: Uống hàng ngày vào buổi sáng
  4. Bột hạt thì là: Pha với nước ấm uống mỗi ngày
trị táo bón bằng Đông y sẽ đem lại hiệu quả tối ưu nhất
Theo chuyên gia, trị táo bón bằng Đông y sẽ đem lại hiệu quả tối ưu nhất

Chữa táo bón bằng Đông y

Phương pháp chữa táo bón bằng thuốc Đông y hoạt động dựa trên nguyên lý tác động từ bên trong cơ thể, giúp điều hòa khí huyết, lưu thông kinh mạch, từ đó cân bằng và khôi phục lại những chức năng bị suy nhược. Theo Đông y, để điều trị táo bón thì cần phải tư âm dưỡng huyết, sinh tân nhuận tràng, phá kết thông tiện.

Sử dụng các loại thảo dược Đông y có các tác dụng trên sẽ giúp đẩy lùi chứng táo bón từ gốc, điều hòa cơ thể, giúp ngăn ngừa táo bón tái phát. Trong số các bài thuốc Đông y có tác dụng chữa táo bón hiện nay, các chuyên gia và người bệnh đánh giá cao hơn cả bài thuốc của Trung tâm Thuốc dân tộc.

Bài thuốc Đông y của Trung tâm Thuốc dân tộc – Tạm biệt nỗi lo táo bón 

Áp dụng triệt để các nguyên lý từ Đông y, các chuyên gia hàng đầu về YHCT tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và bào chế ra một bài thuốc từ các thảo dược thiên nhiên. Ngoài tác dụng đẩy lùi táo bón, bài thuốc còn có hiệu quả trong việc phòng ngừa, điều trị các bệnh về đường tiêu hóa và trực tràng, đặc biệt là bệnh trĩ.

BÀI THUỐC TRỊ TÁO BÓN CỦA TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC

Bài thuốc uống từ thảo dược:

  • Thành phần: Nghệ, tam thất, địa du, đương quy, thăng ma, sài hồ cùng các thảo dược quý khác.
  • Công dụng: Hoạt huyết, hoạt trường, điều huyết, thông kinh, thanh nhiệt, giải độc, cầm máu, giảm đau, chống viêm. Làm bền thành mạch, giúp tĩnh mạch khỏe mạnh, nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa.

Bài Giải độc hoàn:

  • Thành phần: Bồ công anh, kim ngân cành, hồng hoa, đơn đỏ, ké đầu ngựa, tơ hồng xanh, vỏ gạo, bạc sau, nhân trần, rau má… cùng một số thảo dược khác.
  • Công dụng: có tác dụng như 1 kháng sinh đông y, giúp giải độc, mát gan, thanh nhiệt, bổ huyết, tiêu viêm, tiêu sưng, giảm phù nề.

Bài thuốc chữa táo bón của Trung tâm Thuốc dân tộc là sự kết hợp của 2 bài thuốc nhỏ: Thuốc uống từ thảo dược và bài thuốc Giải độc hoàn. Đây chính là điểm đặc biệt giúp cho người dùng không chỉ được điều huyết, thông kinh, nhuận tràng mà còn được thanh nhiệt, giải độc, mát gan và cải thiện sức khỏe đáng kể.

Với thành phần là hơn 30 loại dược liệu khác nhau được trồng và sản xuất theo công nghệ đạt chuẩn, bài thuốc được gia giảm sao cho phù hợp nhất với cơ địa và thể trạng của từng người bệnh, giúp các dược tính phát huy tác dụng một cách tối đa.

Ưu điểm của bài thuốc chữa táo bón tại Trung tâm Thuốc dân tộc
Ưu điểm vượt trội của bài thuốc chữa táo bón tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Trên thực tế, hiệu quả của bài thuốc táo bón này của Trung tâm Thuốc dân tộc đã được kiểm chứng. Các bệnh nhân sau khi điều trị đều có những phản hồi rất tích cực và tiếp tục duy trì.

Theo kết quả điều tra được công bố trước các chuyên gia đầu ngành năm 2014: 88,4% bệnh nhân đã hết táo bón, giảm hẳn các triệu chứng khó tiêu, đại tiện ra máu chỉ sau 3 tháng sử dụng. Một số rất ít trường hợp vẫn tồn tại các triệu chứng của táo bón đều là do người dùng không tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, Nguyên Trưởng khoa nội bệnh viện YHCT Trung ương đánh giá: “Bài thuốc chữa táo bón từ thảo dược Đông y của Trung tâm Thuốc dân tộc là một trong những giải pháp được giới chuyên gia đánh giá cao bởi những hiệu quả mà nó mang lại. Những người bị táo bón lâu ngày nên sử dụng bài thuốc này để thải bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể, nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm hơn.”

Phản hồi từ người bệnh
Phản hồi tích cực từ người bệnh về hiệu quả bài thuốc điều trị táo bón của Trung tâm Thuốc dân tộc

Để điều trị táo bón, điều quan trọng trước hết vẫn là phải hiểu nguyên nhân gây táo bón của bản thân là gì, từ đó mới có cách điều trị hợp lý. Khi thấy chứng táo bón kéo dài dai dẳng, hãy liên hệ với bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc để tìm cách khắc phục ngay, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Trung tâm với đội ngũ bác sĩ đầu ngành về YHCT cùng dịch vụ thăm khám, chữa bệnh đạt chuẩn chất lượng của Bộ Y tế, bảo mật thông tin khách hàng sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm thoải mái nhất khi điều trị tại đây. 

Các chuyên viên y tế cũng luôn sẵn sàng 24/7 để giải đáp cho bạn những thắc mắc, hoặc tư vấn điều trị từ xa nếu bạn không có điều kiện đến khám. Hãy liên hệ ngay với Trung tâm Thuốc dân tộc và việc thoát khỏi các triệu chứng khó chịu của táo bón đang nằm ngay trong tầm tay bạn.

Ngày đăng: 30/04/2019 - Cập nhật lúc: 4:26 PM , 23/08/2019

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan

Bác sĩ  Nguyễn Thị Tuyết Lan, sinh năm 1958 tại Hà Nội.

Sau nhiều năm học tập và công tác tại các bệnh viện, các đơn vị khám chữa bệnh nổi tiếng như Bệnh viện YHCT trung ương, Bệnh viện YHCT Nam Á, Phòng khám Medelab,  bác sĩ Tuyết Lan hiện đang công tác tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc với tư cách Giám đốc phụ trách chuyên môn.

Tóm Tắt Quá Trình Công Tác

Từ năm 1975 đến năm 1981: Học tại trường Đại học y khoa Hà Nội- chuyên ngành YHCT

Từ năm 1981 đến năm 1983: Bác sĩ điều trị tại khoa nội bệnh viên YHCT Trung ương

Từ năm 1983 đến năm 1986: Học bác sĩ chuyên khoa cấp 1. Tại trường Đại học y khoa Hà Nội

Từ năm 1986 đến năm 1996: Bác sĩ điều trị tại khoa Nội, bệnh viên YHCT Trung ương

Từ năm 1996 đến năm 1999: Học thạc sĩ y khoa tại trường Đại học y khoa Hà Nội

Từ năm 1999 đến năm 2004: Bác sĩ điều trị khoa Nội – Phó trưởng khoa Nội, bệnh viên YHCT Trung ương

Từ năm 2004 đến năm 2009: Bác sĩ điều trị khoa Nội – Trưởng khoa Nội, bệnh viên YHCT trung ương

Từ năm 2009 đến năm 2013: Bác sĩ điều trị khoa khám bệnh – Trưởng khoa Khám bệnh, bệnh viên YHCT Trung ương

Từ năm 2013 đến năm 2014: Nghỉ hữu ở bệnh viện YHCT Trung ương, được giữ để tham gia công tác khám chữa bệnh tại khoa khám bệnh, bệnh viện YHCT Trung ương.

Từ năm 2013 đến năm 2015: Tham gia cố vấn, khám chữa bệnh tại bệnh viện YHCT Nam Á và phòng khám Medelab.

Từ năm 2016 đến nay: Giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Sau quá trình làm việc, cống hiến cho nền Y học cổ truyền nước nhà, bác sĩ Tuyết Lan đã tiếp tục tham gia vào đội ngũ của Thuốc dân tộc với mong muốn phục vụ nhiều hơn, nghiên cứu sâu hơn nhằm đáp ứng nhu cầu chữa bệnh của người dân.

Bác sĩ Lan cho rằng Y học hiện đại luôn có những tiến bố vượt bậc hàng ngày hàng giờ, song đối với Y học cổ truyền thì đã xuất hiện hàng nghìn năm nay và để lại nhiều tinh hoa  kỳ diệu có giá trị to lớn và chưa được khám phá hết. Dù có làm nghề cả đời hay nghiên cứu  sâu bao nhiêu cũng vẫn chưa thể lĩnh hội được toàn bộ tinh hoa trong đó.

Thước đo duy nhất và mang giá trị lớn nhất đối với bác sĩ Y học cổ truyền không phải là học hàm cao, chứng nhận thành tích, chức vụ đảm nhận,… mà sự tín nhiệm của bệnh nhân mới là động lực lớn nhất khiến họ gắn bó với nghề suốt một đời.

Về tác giả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

táo bón ở trẻ sơ sinh

Táo bón ở trẻ sơ sinh – Cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả

Chuối tiêu là loại chuối chữa táo bón tốt nhất nên sử dụng

Ăn chuối gì trị táo bón? Tại sao có người càng ăn càng nặng?

Cách trị táo bón ở người già [Mẹo tự nhiên và thuốc đặc trị]

chăm sóc trẻ bị táo bón

Lập kế hoạch chăm sóc trẻ bị táo bón đúng cách

Trẻ ăn dặm bị táo bón – Nguyên nhân và cách khắc phục

Kinh nghiệm dùng hạt chia trị táo bón cực hay

Trẻ 1 tuổi bị táo bón – Các cách trị tự nhiên & ăn uống

Tại sao ăn nhiều rau xanh vẫn bị táo bón?