TOP 7 Nước Súc Miệng Trị Viêm Lợi (Nướu) Tốt Nhất 2021

10 Thuốc Trị Sâu Răng Cho Trẻ An Toàn, Hiệu Quả Nhanh

Sâu Răng Là Gì? Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị

5 Thuốc Giảm Đau Răng Cho Bà Bầu An Toàn, Hiệu Quả

10 Cách Trị Viêm Nha Chu Tại Nhà Hiệu Quả, Dễ Áp Dụng

10 Cách Giảm Đau Răng Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Nhất

Cách Chữa Viêm Nha Chu Bằng Cây Lược Vàng Hay Nhất

Đau Răng: Nguyên Nhân và Cách Điều Trị, Phòng Ngừa

Bị viêm nha chu nên ăn gì, tránh gì tốt cho bệnh?

Trẻ bị sưng lợi – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Sâu Răng Là Gì? Nguyên Nhân và Phương Pháp Điều Trị

Sâu răng là bệnh lý răng miệng phổ biến có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ cho đến người già. Các triệu chứng sâu răng không chỉ đơn giản là đau nhức, tê buốt khó chịu mà còn có thể nặng hơn là các biến chứng  viêm tủy răng, thậm chí gây mất răng. Vậy nguyên nhân nào gây ra sâu răng và cách điều trị như thế nào?

Sâu răng là gì? Dấu hiệu lâm sàng

Sâu răng là hiện tượng răng bị tổn thương, mất đi khối mô cứng. Đây là hậu quả của quá trình phá hủy cấu trúc răng do vi khuẩn phát sinh từ các mảng bám dính trên răng, từ đó gây ra các lỗ hổng nhỏ trên bề mặt. Càng để lâu ngày lỗ hổng sâu răng càng lớn và lây lan sang các răng khác gây nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe và biến chứng về răng.

Sâu răng
Sâu răng là bệnh lý răng miệng phổ biến xảy ra khi răng bị tổn thương mô cứng

Các triệu chứng sâu răng có thể quan sát được bằng mắt thường. Có thể kể đến một số dấu hiệu lâm sàng như:

  • Xuất hiện lỗ sâu: Khi quan sát kỹ sẽ thấy phần men và ngà của chiếc răng bị tổn thương. Khi dùng que cạo phần ngà và lấy hết vụn thức ăn trong các lỗ sâu ra ngoài sẽ phát hiện phần đáy lỗ sâu rộng hơn nhiều so với miệng lỗ. 
  • Sưng nướu và chảy máu chân răng: Sự lây lan vi khuẩn gây sâu răng sang các mô nướu lân cận khiến bộ phận này trở nên nhạy cảm hơn. Khi bị tác động kích thích bởi hành động chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa khiến máu từ chân răng chảy ra, bị nhiễm trùng, sưng nướu. 
  • Đau buốt khi bị kích thích: Tình trạng đau buốt răng thường xảy ra trong lúc đang ăn uống, thức ăn lọt vào trong hố sâu răng. Ngoài ra, những người ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, thức ăn ngọt sẽ dễ bị đau buốt răng hơn. 
  • Đau buốt khi nhai thức ăn: Đây là triệu chứng mà hầu hết những người bị sâu răng đều gặp phải, đặc biệt càng tăng cơn đau khi nhai thức ăn hoặc chải răng. Vì lúc này, vi khuẩn tấn công khiến cho phần ngà bị bào mòn, tác động lên dây thần kinh khiến răng dễ bị ê buốt, có cảm giác căng tức, nhai cắn cũng bị đau. 
  • Hôi miệng: Tình trạng mảng bám tích tụ trong các hố răng sâu, kẽ răng nhưng không được vệ sinh sạch sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển. Đây chính là nguyên nhân tạo ra mùi hôi trong khoang miệng, hơi thở ám mùi khó chịu, tạo vị đắng ngắt gây mất vị giác. 
  • Một số dấu hiệu khác: Bên cạnh các triệu chứng vừa kể trên, người bệnh cũng có thể gặp một vài triệu chứng toàn thân khác như sốt nhẹ, cảm giác ê buốt lan sang các chiếc răng gần kề… Đặc biệt cơn đau không thuyên giảm dù đã sử dụng thuốc. 

Nguyên nhân gây sâu răng 

Các chuyên gia cho biết, nguyên nhân gây ra sâu răng là do sự xâm nhập tấn công của các loại vi khuẩn có khả năng tạo ra axit như: Streptococcus mutans, Lactobacillus và có các loài Actinomyces. Chúng tồn tại và phát triển trong môi trường carbohydrate lên men được, điển hình như các loại đườngs fructose, glucose và sucrose gây tổn thương cho răng. 

Sâu răng
Ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm nhiều axit… là nguyên nhân hàng đầu gây ra sâu răng ở cả người lớn và trẻ em

Ngoài nguyên nhân chính là do vi khuẩn, bệnh sâu răng cũng có thể xuất hiện do các nguyên nhân sau: 

  • Do tích tụ mảng bám thức ăn: Mảng bám là lớp dính phủ lên bề mặt răng tích tụ lâu ngày trong quá trình ăn uống do không được vệ sinh đúng cách. Chúng bám dính và cứng hơn khi bám trên đường viền nướu tạo thành cao răng. Lớp cao răng này chính là tác nhân lớn khiến vi khuẩn xâm nhập, gây sâu răng. 
  • Do ăn nhiều đồ ngọt, ăn vặt: Có rất nhiều loại vi khuẩn dễ dàng sinh sôi phát triển trong điều kiện môi trường lên men từ đường, đặc biệt là trong khoang miệng. Do đó, khi ăn quá nhiều thức ăn ngọt chứa nhiều đường như socola, sữa, bánh kẹo, kem, mật ong, các món ăn vặt chứa chất axit gây hại, nước trái cây, sữa… trước khi đi ngủ đều là những nguyên nhân dễ khiến răng bị sâu. 
  • Do kết cấu răng: Ngoài các tác nhân từ bên ngoài thì việc có dễ bị sâu răng hay các bệnh về răng miệng khác hay không còn phụ thuộc vào kết cấu răng của mỗi người. Chẳng hạn như những người răng mọc đều, không bị sứt mẻ, men răng bóng, cứng cáp… sẽ khó bị sâu răng hơn so với những người có kết cấu răng không được hoàn chỉnh. 
  • Do thói quen vệ sinh răng miệng kém: Chăm sóc vệ sinh răng miệng là việc cần làm mỗi ngày, đặc biệt sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây sâu, phát sinh nhiều vấn đề răng miệng khác nữa. 
  • Một số nguyên nhân khác: có thể kể đến như:
    • Uống ít nước dẫn đến khô miệng, thiếu nước bọt và gây cản trở việc loại bỏ các mảng bám thức ăn, tăng nguy cơ sâu răng do tăng nồng độ axit trong khoang miệng. 
    • Những người lớn tuổi bị tụt nướu do quá trình lão hóa trong cơ thể chính là nguyên nhân để các loại vi khuẩn tấn công vào chân răng, từ từ ăn mòn và gây sâu răng. 
    • Bị trào ngược dạ dày thực quản khiến axit dạ dày thường xuyên tiếp xúc với răng. Lâu ngày dài tháng khiến răng bị bào mòn, hình thành các lỗ sâu răng. 

Các giai đoạn phát triển của bệnh sâu răng

Bệnh sâu răng phát triển trong một quá trình kéo dài, liên tục từ mức độ nhẹ đến nặng. Cụ thể qua các giai đoạn sau đây:

  • Giai đoạn 1: Quá trình hình thành mảng bám và gây sâu men răng

Tình trạng sâu men răng là khi lớp men răng bị mất khoáng do sự tấn công xâm nhập của vi khuẩn tạo ra vùng tổn thương lớn, từ từ ăn mòn hết bề mặt răng. Lúc này khi quan sát bằng mắt thường sẽ thấy răng có màu vàng nâu hoặc màu đen, đặc biệt gây ê buốt đau nhức nhẹ khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích như thức ăn nóng, lạnh. 

  • Giai đoạn 2: Sâu ngà răng hình thành lỗ sâu

Khi chuyển đến tình trạng sâu ngà răng, các lỗ sâu bắt đầu phát triển lớn dần lên do vi khuẩn ăn sâu vào trong phần men răng mỏng manh còn lại. Trong giai đoạn này, người bệnh sâu răng sẽ có các triệu chứng như đau nhức ê buốt dữ dội khi nhai thức ăn khiến thức ăn nhét vào các lỗ sâu hoặc thức ăn quá nóng, quá lạnh. 

Sâu răng
Sâu răng phát triển qua 4 giai đoạn chính từ mức độ nhẹ đến nặng
  • Giai đoạn 3: Viêm tủy

Tình trạng sâu răng nặng xảy ra do sự phá triển lâu dài của vi khuẩn gây ra tổn thương và viêm tủy. Giai đoạn viêm tủy không chỉ gây những triệu chứng đau nhức khó chịu như đau nhức, lỗ sâu to, tê buốt… mà còn kéo theo các biến chứng nguy hiểm như áp xe răng, viêm nướu răng, viêm xương hàm, răng lỏng lẻo dễ bị lung lay, tăng nguy cơ mất răng… 

  • Giai đoạn 4: Chết tủy

Giai đoạn viêm tủy nặng không được chữa trị kịp thời và đúng cách khiến vi khuẩn tích tụ quá mức gây tổn thương chân răng, xương ổ răng và các bộ phận xung quanh chóp. Lúc này, người bệnh sâu răng ở giai đoạn chết tủy sẽ gây ra đau nhức dữ dội bắt buộc phải dùng thuốc giảm đau, sưng mặt khó chịu. Chết tủy cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng hoại tử nặng, tiêu xương, mất răng, thậm chí có nguy cơ gây tử vong. 

Tình trạng sâu răng có nguy hiểm không? Các hậu quả biến chứng thường gặp

Sâu răng là bệnh và có thể diễn biến phức tạp hơn so với những gì mà chúng ta nghĩ. Việc không chữa tri đúng cách và kịp thời có thể gây nhiều ảnh hưởng và biến chứng nguy hiểm như:

1. Suy giảm sức khỏe răng miệng

Sâu răng là một trong những bệnh lý đáng lo ngãi gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Vi khuẩn tấn công gây phá hủy cấu trúc răng, kéo theo hàng loạt các triệu chứng đau nhức, tê buốt gây khó khăn trong việc ăn nhai, thậm chí nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến mất răng do viêm tủy, hoại tử và chết tủy. Không những vậy, răng sâu gây ảnh hưởng không nhỏ đến các vấn đề ăn uống, ảnh hưởng đến chức năng hệ tiêu hóa.

2. Kém thẩm mỹ

Các triệu chứng sâu răng rất dễ quan sát bằng mắt thường, với những người bị nhẹ thì trên bề mặt răng sẽ có những chấm đen li ti, nếu nặng hơn tạo ra nhiều lỗ sâu với các kích thước khác nhau. Tình trạng này khiến người bệnh kém tự tin về bản thân, không những vậy sâu răng thường kèm theo hôi miệng càng khiến người bệnh e ngại trong việc giao tiếp. 

Sâu răng
Sâu răng nghiêm trọng tạo ra các lỗ sâu có kích thước lớn hoặc mất răng vĩnh viễn khiến người bệnh tự ti, e ngại trong giao tiếp

3. Ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý

Đau nhức răng liên tục, kéo dài, cứ giảm rồi lại tái phát vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng đều khiến người bệnh mệt mỏi. Không những vậy, đau nhức răng thường kèm theo đau đầu, khó ngủ, mất ngủ, rối loạn ăn uống khiến người bệnh suy giảm sức khỏe nghiêm trọng. 

Bên cạnh đó, chỉ những ai đã từng phải chịu đựng cơn đau nhức răng mới hiểu rõ cảm giác khó chịu của nó. Càng đau nhức càng khiến người bệnh mất kiểm soát, dễ nổi cáu, bực dọc với bất cứ vấn đề gì. Đối với trẻ nhỏ bị sâu răng khiến trẻ quấy khóc nhiều hơn, chán ăn, bỏ bú, mệt mỏi, sụt cân, suy giảm sức đề kháng… từ đó kéo theo hàng loạt bệnh lý khác. 

4. Gây nguy hiểm đến tính mạng

Sâu răng không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách khiến tình trạng viêm nhiễm ngày càng nghiêm trọng, ổ viêm lan rộng khắp các bộ phận xung quanh như vùng hàm mặt, lan xuống mắt, nhiễm trùng máu… vô cùng nguy hiểm. Những biến chứng này càng làm cho việc điều trị khó khăn hơn so với việc điều trị sâu răng thông thường, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. 

Các phương pháp điều trị sâu răng hiệu quả

Tình trạng sâu răng không có khả năng tự phục hồi mà bắt buộc phải can thiệp chuyên sâu mới có thể chữa trị dứt điểm. Việc điều trị răng sâu ở giai đoạn nhẹ càng sớm càng tốt nhằm mục đích ngăn chặn tình trạng lây lan sang các chiếc răng khác, phòng ngừa biến chứng và gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ răng miệng. 

1. Đối với những người bị sâu răng nhẹ

Trong trường hợp sâu răng nhẹ, phát hiện các triệu chứng sâu răng kịp thời thường được chỉ định điều trị bằng các biện pháp bảo tồn để phục hồi chức năng răng. Sau đây là một số cách thường dùng trong điều trị sâu răng nhẹ:

Súc miệng bằng nước muối

Đây là một trong những cách đơn giản nhưng hỗ trợ chữa trị sâu răng rất hiệu quả. Nước muối được xem là chất kháng khuẩn tự nhiên có khả năng kháng viêm, sát khuẩn và giảm tình trạng sưng đau. Không những vậy, nước muối còn chứa nhiều khoáng chất giúp bảo vệ răng khỏi các tổn thương nhiễm trùng, hỗ trợ loại bỏ các mảng bám, mảnh vụn thức ăn mắc kẹt trong răng dễ dàng. 

Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả tốt hơn bạn có thể kết hợp với việc ngậm túi trà bạc hà vào miệng để cải thiện nhanh chóng cơn đau nhức răng. Các chuyên gia cho biết trong bạc hà có chứa các hoạt chất kháng viêm, chống khuẩn, chống oxy hóa tốt. Ngoài ra, hoạt chất Menthol còn giúp gây tê nhẹ tại các vùng răng nhạy cảm, giảm thiểu tối đa mức độ tổn thương. 

Sâu răng
Súc miệng bằng nước muối giúp loại bỏ mảng bám thức ăn và tăng khả năng kháng viêm, giảm đau hiệu quả

Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh tại vị trí răng đau là cách hiệu quả giúp làm dịu tình trạng đau răng nhanh chóng. Bạn cho đá vào trong túi chườm, đặt lên vùng mắt hoặc má, hàm bị đau nhức để làm co mạch máu tại khu vực đó, khi máu không lưu thông nhiều đến khu vực này sẽ giúp giảm khả năng cảm thụ cơn đau nhức.

Không những vậy, nhiệt lạnh còn giúp giảm sưng viêm nướu răng, hạn chế diễn tiến nặng của tình trạng viêm nhiễm dẫn đến sâu răng nghiêm trọng. Nên thực hiện chườm lạnh mỗi ngày từ 15 – 20 phút trước giờ đi ngủ hoặc chườm bất kỳ lúc nào bộc phát cơn đau nhức. 

Dùng các loại thuốc giảm đau 

Sử dụng thuốc giảm đau sẽ giúp xoa dịu cơn đau nhức răng mà người bệnh đang chịu đựng, đặc biệt là vào ban đêm, giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Các loại thuốc giảm đau răng thường là thuốc dạng viên uống hoặc thuốc dạng gel, nước để chấm vào chỗ bị sâu. Có thể kể đến như:

  • Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như Ibuprofen (Advil), Acetaminophen (Tylenol); 
  • Thuốc dạng gel bôi như: Varnish, Oragel, Bonjela, Dentinox, Pansoral… Trong thuốc chứa các thành phần có tính sát khuẩn cao vừa giúp giảm đau vừa giúp loại bỏ ổ sâu. 

Tái khoáng phần bị sâu

Đối với những trường hợp bị sâu răng nhẹ không nhất thiết phải can thiệp quá mức, thay vào đó chỉ cần áp dụng biện pháp tái khoáng phần bị sâu bằng dung dịch gồm các chất như calcium, phosphate, florine đổ trực tiếp vào răng. Cách này giúp vùng mới chớm sâu ngừng phát triển nhờ khả năng thu hẹp vùng có màu trắng vôi. 

Phương pháp này đơn giản, hiệu quả, an toàn và không gây đau đớn. Đây cũng chính là những ưu điểm được nhiều người bệnh tin tưởng chọn lựa áp dụng.

Một số biện pháp dân gian 

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều biện pháp có khả năng chữa trị sâu răng bằng các dược liệu tự nhiên như:

Sâu răng
Mỗi ngày nhai một tép tỏi tươi giúp giảm đau răng, tiêu viêm, làm sạch các ổ sâu
  • Tỏi: Trong tỏi chứa hàm lượng cao chất Allicin có tác dụng kháng viêm chống khuẩn mạnh, tiêu diệt và làm sạch các ổ sâu trong răng. Mỗi ngày nhai trực tiếp một tép tỏi tươi, lưu ý nhai kỹ cho nát rồi đẩy bã tỏi về phía vị trí răng đau trong vài phút. Sau đó nhổ ra và súc miệng lại bằng nước sạch. 
  • Lá bàng: Trong lá bàng có chứa hàm lượng cao chất saponin, flavonoid, tannin, phytosterol. Đây đều là những chất có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn mạnh giúp tiêu diệt các ổ sâu trong răng. Bạn dùng lá bàng non xay nhuyễn cùng một ít muối biển, đổ nước vào lọc lấy phần nước cốt rồi dùng nước này súc miệng hằng ngày trước khi đi ngủ. 
  • Lá ổi: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong lá ổi có chứa hàm lượng cao hoạt chất Astringents. Đây là một chất kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên tốt, vừa giúp giảm đau nhức do sâu răng vừa  giúp nướu săn chắc.

2. Đối với những người bị sâu răng nặng

Những trường hợp bị sâu răng nặng, lỗ sâu lớn và mức độ viêm nhiễm nghiêm trọng bắt buộc phải can thiệp điều trị bằng các biện pháp nha khoa chuyên sâu. Áp dụng các biện pháp này nhằm loại bỏ triệt để các mô tủy viêm nhiễm, hư hỏng, hoại tử, sau đó tiến hành xử lý phục hình và phục hồi chức năng của răng. 

Dưới đây là một số biện pháp thường dùng trong điều trị sâu răng nặng:

Dùng thuốc kháng sinh mạnh

Với những người có ổ viêm quá lớn, triệu chứng đau nhức dữ dội và kéo dài cần phải sử dụng các loại thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Hiện nay, có rất nhiều loại kháng sinh khác nhau và mỗi loại phù hợp với từng mức độ và nguyên nhân gây bệnh khác nhau. 

Trong đó có một số thuốc kháng sinh phổ biến như Amoxicillin, Doxycyclin, Tetracyclin, Spiramycin… Đồng thời, kết hợp sử dụng một vài loại thuốc giảm đau tác dụng mạnh như Aspirin, Ibuproxen, Naproxen… . Ngoài ra, có thể kết hợp bổ sung các vitamin như A, B2, B3, C… để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị sâu răng người bệnh tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia. 

Áp dụng các thủ thuật can thiệp nha khoa

Tùy vào từng trường hợp cụ thể, nguyên nhân gây sâu răng là gì và mức độ sâu răng nặng ra sao mà nha sĩ sẽ chỉ định cho bạn thực hiện phương pháp phù hợp. Có thể kể đến một số phương pháp như:

  • Trám răng

Đây là phương pháp điều trị sâu răng nặng đã vượt qua giai đoạn bào mòn hết men răng nhưng vẫn còn trong giai đoạn sớm. Phương pháp trám răng hay còn được gọi là phục hình răng nhờ sử dụng chất trám làm từ các vật liệu khác nhau như xi măng silicat, sứ, amalgam, composite… Hiện nay, có 2 phương pháp trám là trám răng thông thường hoặc trám răng thẩm phù hợp với nhu cầu mong muốn của người bệnh. 

Để thực hiện trám răng, trước tiên bác sĩ sẽ xử lý ổ sâu nhằm loại bỏ vi khuẩn và các yếu tố thuận lợi giúp vi khuẩn phát triển được. Tiếp theo, tiến hành trám các vật liệu nha khoa đã chuẩn bị vào trong lỗ hổng. Cuối cùng xử lý thẩm mỹ bề mặt trám sao cho tự nhiên nhất có thể, tránh gây cộm cấn, khó chịu cho các hoạt động ăn nhau, nói chuyện của người bệnh. 

Sâu răng
Trám răng là phương pháp giúp phục hình và phục hồi chức năng răng sau khi được làm sạch, loại bỏ ổ viêm
  • Bọc răng sứ

Phương pháp bọc răng sứ thường được chỉ định trong trường hợp chân yếu hoặc lỗ sâu răng đã quá rộng, tuy nhiên chưa gây ảnh hưởng đến tủy răng. Nha sĩ sẽ tiến hành dùng mão răng sứ được thiết kế vừa vặn để bọc bên ngoài chiếc răng bị sâu. Cách này giúp phục hình chiếc răng sâu, đồng thời hỗ trợ bảo vệ phần chân và tủy răng bên trong. 

  • Điều trị tủy

Chữa tủy răng là biện pháp được áp dụng cho các trường hợp sâu răng lan rộng, ăn vào trong tủy và gây ra các vấn đề về tủy hoặc bệnh lý quanh chóp răng. Để tiến hành trị tủy tùy vào tình trạng mà bác sĩ sẽ gây tê hoặc không, sau đó tiến hành mở tủy, làm sạch bằng các dụng cụ chuyên dụng và tạo hình dạng ống tủy, cuối cùng là trám bít lại. 

Một số trường hợp răng cỡ lớn khó tạo hình ống tủy, bác sĩ sẽ chỉ định đặt chốt ống tủy để gia cố và tạo độ vững chắc, cứng cáp cho thân răng. Sau khi chữa tủy xong có thể phục hình răng sứ dựa trên răng này để duy trì chức năng ăn nhai. 

  • Nhổ răng 

Trường hợp sâu răng nặng đến mức chân răng lỏng lẻo, suy yếu và mất chân răng không thể phục hồi được bắt buộc phải nhổ bỏ và loại bỏ ổ viêm để tránh gây viêm nhiễm lan rộng hơn. Sau đó, dựa theo tình trạng tổn thương răng mà nha sĩ sẽ tư chỉ định thực hiện phục hình chỗ nhổ răng bằng cầu răng hoặc cắm implant để duy trì chức năng nhai về sau. 

Phòng ngừa sâu răng bằng cách nào?

Bên cạnh việc nắm rõ các biện pháp chữa trị thì các biện pháp phòng ngừa cũng là điều bạn không được bỏ qua nếu muốn có hàm răng chắc khỏe, sạch đẹp. Việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa sâu răng là không hề khó, chỉ cần bạn duy trì thực hiện các thói quen sau đây:

Sâu răng
Vệ sinh răng miệng hằng ngày, dùng chỉ nha khoa và súc miệng hằng ngày để làm sạch khoang miệng, phòng ngừa sâu răng
  • Giữ vệ sinh răng miệng: Chải răng 2 lần/ ngày sáng tối, đặc biệt sau các bữa ăn chính. Chú ý thực hiện đúng cách chải răng, chải theo chuyển động tròn từ trên xuống dưới, không chải theo phương ngang, chải kỹ mặt trong, mặt ngoài và chọn bàn chải có lông mềm, dùng lực vừa phải.
  • Dùng chỉ nha khoa: Chỉ chải răng thôi chưa đủ để làm sạch hoàn toàn các mảng bám dính trên răng. Tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa để lấy hết các mảnh vụn mắc trong kẽ răng, giảm nguy cơ nhiễm trùng và ngăn ngừa sâu răng. Khi dùng chỉ nha khoa chú ý dùng một đoạn 40cm, quấn chặt vào hai đầu ngón tay giữa chừa lại khoảng 10cm, căng chỉ ra rồi ấn vào trong các kẽ răng, kéo nhẹ ra sẽ giúp mảnh vụn thức ăn đi ra theo sợi chỉ. 
  • Súc miệng: Sau khi hoàn thành 2 bước trên, bạn nên súc miệng lại bằng nước súc miệng có chứa flouride hoặc sát khuẩn để làm sạch hoàn toàn khoang miệng, răng, nướu… Không những vậy, nước súc miệng sẽ giúp làm khô niêm mạc, tạo mùi thơm tho cho khoang miệng. 
  • Hạn chế ăn ngọt, ăn vặt: Thường xuyên ăn bánh kẹo, sữa, kem, socola, nước ngọt có gas… rất dễ gây sâu răng. Vì vậy, nên hạn chế việc ăn các loại thực phẩm này để giảm lượng đường bám vào răng. Nếu có sử dụng phải đảm bảo vệ sinh sạch mảng bám trước khi đi ngủ. 
  • Thăm khám định kỳ: Chủ động thăm khám định kỳ 6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện những bất thường của răng và có biện pháp điều trị kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. 

Sâu răng là tình trạng dễ gặp và không có một phương pháp điều trị tận gốc nào có thể đảm bảo vĩnh viễn không tái phát. Do đó, cách tốt nhất là bạn cần thực hiện chăm sóc, vệ sinh răng miệng khoa học để tránh phát bệnh. Trường hợp phát hiện sâu răng cần nhanh chóng thăm khám và điều trị bằng biện pháp thích hợp. 

Có thể bạn quan tâm

Sưng nướu răng (lợi, chân răng): Nguyên nhân và cách trị

Sưng nướu răng là một biểu hiện của nhiễm trùng nướu, viêm chân răng. Nguyên nhân chủ yếu là do…

7+ cách chữa viêm lợi tại nhà nhanh nhất – Mẹo hay

Những cách chữa viêm lợi tại nhà bằng muối, hạt cau, nha đam hay lá lốt đang được nhiều người…

sưng nướu răng khôn

Sưng nướu răng khôn (trong cùng) phải làm sao?

Sưng nướu răng khôn trong cùng thường gây đau đớn nhiều hơn so với các vị trí khác. Ngoài viêm…

Top 11 thuốc trị sâu răng hôi miệng hiệu quả nhất hiện nay

Top 11 thuốc trị sâu răng hôi miệng hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm thuốc trị sâu răng hôi miệng khác nhau, khiến người dùng…

nước súc miệng trị viêm lợi

TOP 7 Nước Súc Miệng Trị Viêm Lợi (Nướu) Tốt Nhất 2021

Sử dụng nước súc miệng trị viêm lợi là bước quan trọng trong chu trình vệ sinh răng miệng. Bước…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *