Sử dụng vỏ chuối làm trắng răng là một trong những mẹo dân gian được đánh giá cao về mức độ an toàn, có thể áp dụng được cho mọi đối tượng, kể cả trẻ em. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết cách làm trắng răng bằng vỏ chuối như thế nào thì có thể tham khảo những thông tin trong bài viết dưới đây.
Công dụng làm trắng răng của vỏ chuối
Làm trắng răng bằng vỏ chuối nghe có vẻ lạ nhưng lại là một trong những mẹo tẩy trắng răng, nâng cao sức khỏe răng miệng được nhiều người biết đến và áp dụng. Trong vỏ chuối có chứa các thành phần như vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, E, sắt, kẽm, kali, magie, carbohydrate… Thường được sử dụng để giảm đau đầu, giảm sưng do mụn, hỗ trợ giảm nếp nhăn, đánh bóng đồ bạc, làm mờ sẹo, trị chứng đau đầu, đau nửa đầu, giảm ngứa da…
Vỏ chuối là một trong số ít các thực phẩm có hiệu quả trong việc hỗ trợ làm trắng răng, cải thiện tình trạng răng xỉn màu, ngả vàng. Có nhiều nghiên cứu về hiệu quả của vỏ chuối trong việc làm trắng răng. Sở dĩ vỏ chuối thường được dân gian sử dụng để giúp cải thiện tình trạng răng ngả màu, xỉn màu vì những lý do sau:
- Trong vỏ chuối chín rất giàu kali, đây là thành phần có tác dụng làm giảm các vết ố vàng trên răng với những trường hợp như sử dụng thường xuyên các đồ ăn, thức uống có khả năng nhuộm màu răng như việt quất, mâm xôi, cà phê…
- Trong thành phần của vỏ chuối có chứa chất làm sạch răng. Khi dùng vỏ chuối tác động lên răng có thể giúp các thành phần này phát huy hiệu quả làm sạch mảng bám, giúp răng sáng và khỏe hơn.
- Vỏ chuối còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng tăng cường sức khỏe răng miệng, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện các bệnh lý về răng miệng.
Có thể thấy, vỏ chuối quả thật có tác dụng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng răng ngả vàng, xỉn màu. Đây là nguyên liệu an toàn, dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà để cải thiện màu răng của mình.
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Sau khi ăn chuối hoặc dùng phần thịt của quả chuối để làm kem, nước ép, chăm sóc da, chúng ta có thể tận dụng vỏ chuối để làm sạch răng, giúp răng trắng sáng hơn. Hiện nay, cách làm trắng răng bằng vỏ chuối vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng vỏ chuối là được, không cần kết hợp với bất kỳ một nguyên liệu nào khác cả.
Khi sử dụng chuối để làm trắng răng, bạn nên chọn những quả chuối đã đủ độ chín là tốt nhất. Vỏ chuối chín chứa nhiều Kali (potassium), có thể giúp phát huy tối đa hiệu quả trong việc làm trắng răng. Thêm vào đó, bạn cũng nên chọn những vỏ chuối có chứa nhiều xơ, chỉ cần 1 vỏ chuối là đủ. Nếu còn nhiều vỏ chuối mà không có ý định mua thêm chuối thì bạn có thể bỏ phần vỏ còn lại vào tủ lạnh để bảo quản.
Dưới đây là cách làm trắng răng bằng vỏ chuối tại nhà đơn giản, an toàn mà bạn có thể tham khảo:
Nguyên liệu:
- 1 vỏ chuối chín
- Bàn chải đánh răng
- Kem đánh răng
Cách thực hiện:
- Chuối bạn rửa sạch trước khi lột vỏ, lột lấy vỏ chuối
- Cắt vỏ chuối thành miếng dài, tốt nhất là bề ngang của vỏ nên vừa bằng chiều cao của răng
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, lấy vỏ chuối chà xát lên bề mặt răng
- Nên chà phần mặt trong theo chiều của các thớ xơ trên vỏ chuối
- Sau 5 phút thì chải lại răng với kem đánh răng và bàn chải như bình thường.
Đối với cách làm trắng răng bằng vỏ chuối tại nhà, bạn có thể áp dụng 2 lần/ngày, kiên trì liên tục trong 2 tuần để thấy hiệu quả. Khi dùng chuối để làm trắng răng, bạn nên dùng một lực vừa phải, chà mạnh ở những vùng tối màu, thao tác đều để tránh làm tổn thương răng nướu. Chỉ chà vỏ chuối lên răng khi mặt răng đã tương đối khô ráo. Sau khi chà xong thì phải đánh răng, súc sạch miệng, tránh để bợn vỏ chuối sót lại trên răng.
Làm trắng răng bằng vỏ chuối có thực sự hiệu quả không?
Cách chà răng bằng vỏ chuối có thật sự mang đến hiệu quả trong việc làm sạch, làm trắng răng hay không là thắc mắc chung của nhiều người. Được biết, các loại trái cây như dâu tây, chuối, chanh là những thực phẩm lành mạnh, mặc dù chúng có chứa thành phần tốt cho sức khỏe răng miệng, có khả năng làm sạch và trắng răng. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng răng của các thực phẩm này là không đáng kể.
Thực tế, chà vỏ chuối là mẹo dân gian làm trắng răng. Hẳn bạn cũng biết rằng, các mẹo dân gian thường có hiệu quả chậm, còn phụ thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của mỗi người. Có người áp dụng phương pháp chà vỏ chuối lên răng thấy hiệu quả nhưng cũng có người chẳng nhận được bất kỳ chuyển biến tích cực nào. Do đó, bạn hoàn toàn không nên quá kỳ vọng vào phương pháp này.
Ngoài ra, trong vỏ chuối có chứa một lượng nhỏ axit, bạn cũng không nên chà vỏ chuối lên răng thường xuyên để tránh làm tổn hại men răng của mình. Nhìn chung, đến nay, đã có nhiều nghiên cứu về tác động của vỏ chuối trong việc làm trắng răng nhưng vẫn chưa có kết quả nào có thể khẳng định được hiệu quả của vỏ chuối đến răng. Bạn chỉ nên áp dụng như một phương pháp hỗ trợ, mặc dù chưa rõ hiệu quả của nó trong việc làm trắng răng nhưng tác động tích cực của vỏ chuối đến sức khỏe răng miệng là có.
Một số lưu ý khi áp dụng cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Có thể thấy, vỏ chuối mặc dù có chứa thành phần tốt cho sức khỏe răng miệng nhưng hiệu quả làm trắng răng của loại nguyên liệu này là chưa rõ ràng. Tuy nhiên, đây là nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, giá rẻ, không gây ảnh hưởng cho răng miệng nếu được sử dụng đúng cách. Do đó, bạn hoàn toàn có thể áp dụng biết đâu có thể giúp màu răng của bạn được cải thiện phần nào.
Khi áp dụng cách làm trắng răng bằng vỏ chuối, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Dùng vỏ chuối làm trắng răng chỉ thích hợp với các trường hợp răng xỉn màu, ngả vàng nhẹ, do thực phẩm, đồ uống hoặc thói quen vệ sinh răng miệng gây ra.
- Các phương pháp dân gian thường có tác dụng chậm, bạn nên kiên trì áp dụng trong thời gian dài để thấy hiệu quả. Nếu không nhận được bất kỳ dấu hiệu tích cực nào thì nên thay đổi phương pháp khác.
- Nếu tình trạng xỉn màu răng của bạn do nhiễm fluor, kháng sinh, do di truyền, bệnh lý… thì vỏ chuối hầu như không đem lại tác dụng gì đáng kể cả.
- Không áp dụng với những trường hợp sâu răng, mòn men răng, mòn cổ, men răng bị tổn thương…
- Bên cạnh các biện pháp hỗ trợ, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thói quen vệ sinh răng miệng phù hợp.
- Tốt nhất nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, kết hợp với dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng làm trắng răng. Hạn chế sử dụng các thực phẩm quá nóng, quá lạnh, đồ ăn nhiều tinh bột, nhiều đường, nước ngọt có gas…
Tóm lại, làm trắng răng bằng vỏ chuối chỉ là mẹo dân gian giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng răng xỉn màu, ngả vàng nhẹ, hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Cách hiệu quả nhất là bạn nên thăm khám tại các nha khoa uy tín, chuyên nghiệp nhằm sớm tìm ra nguyên nhân để có biện pháp xử lý phù hợp.
Có thể bạn quan tâm:
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!