Bệnh viêm nang lông sau sinh thường không thể tự khỏi mà cần có biện pháp can thiệp để khắc phục bệnh. Chị em có thể dùng thuốc bác sĩ kê đơn hoặc áp dụng các mẹo tự nhiên dưới đây để đảm bảo an toàn cho da và không làm ảnh hưởng đến bé.
>> NÊN ĐỌC: Thanh bì Dưỡng can thang – Giải pháp “vàng” loại bỏ viêm nang lông chỉ sau 1 liệu trình
Nguyên nhân gây viêm nang lông sau sinh
Viêm nang lông là tình trạng sưng viêm, tấy đỏ lỗ chân lông do bị vi khuẩn tấn công. Căn bệnh này có thể xảy ra ở mọi đối tượng, phụ nữ sau sinh cũng không ngoại lệ.
Phụ nữ sau sinh thường bị viêm nang lông ở vùng da dưới cánh tay, mặt, chân, trên đầu, lưng hay bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Mặc dù không phải là căn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe nhưng viêm nang lông lại gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ và mang đến những cơn ngứa ngáy khó chịu khiến các mẹ bỉm gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Chính vì vậy, khi bị bệnh chị em cần nhanh chóng tìm hiểu chính xác nguyên nhân để có hướng điều trị cho hiệu quả.
Các nguyên nhân gây bệnh viêm nang lông sau sinh bao gồm:
- Do da bị đổ quá nhiều mồ hôi nhưng không được làm sạch, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tấn công vào các nang lông.
- Thay đổi nội tiết tố sau sinh gây suy giảm sức đề kháng và làm tăng tiết chất bã nhờn trên da. Đây chính là mầm mống để bệnh viêm nang lông sau sinh phát triển.
- Căng thẳng, stress trong thời kỳ hậu sản khiến da bị suy yếu và dễ bị bệnh viêm nang lông tấn công.
- Không chú trọng vệ sinh da hoặc chăm sóc da không đúng cách
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
- Không tẩy tế bào chết cho da thường xuyên khiến bụi bẩn và tế bào chết tích tụ nhiều gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó dẫn đến viêm nhiễm
- Thường xuyên cạo nhổ lông không đúng cách, cột tóc quá chặt khiến nang lông bị tổn thương, nhiễm trùng.
- Mặc quần áo bó sát khiến da bị bí bách, không thoát mồ hôi ra được
- Ăn nhiều đồ cay nóng, uống ít nước cũng làm tăng nguy cơ bị viêm nang lông ở phụ nữ sau sinh.
Triệu chứng bệnh viêm nang lông sau sinh
Các biểu hiện đặc trưng của bệnh viêm nang lông ở phụ nữ sau sinh bao gồm:
- Ở giai đoạn đầu, các nang lông có biểu hiện tấy đỏ, nổi mẩn
- Sau vài ngày, mụn đỏ bắt đầu phát triển to hơn và nhô rõ trên bề mặt da. Trong nốt mụn có thể chứa mủ màu trắng.
- Da bị ngứa nhiều, cơn ngứa xuất hiện cả ban ngày lẫn ban đêm khiến cho mẹ bị mất ngủ
- Đôi khi, vùng da ảnh hưởng còn có biểu hiện sưng đau.
Cần lưu ý rằng nhiều vấn đề về da khác cũng có biểu hiện tương tự như bệnh viêm nang lông sau sinh. Chị em cần thận trọng đi khám để chẩn đoán đúng bệnh và điều trị đúng cách.
Viêm nang lông sau sinh có tự khỏi không?
Bnh viêm nang lông sau sinh có tự hết không hay phải điều trị là vấn đề được được rất nhiều chị em quan tâm.
Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, bệnh viêm nang lông ở phụ nữ sau sinh không thể tự khỏi được nếu như không có biện pháp can thiệp, tác động. Ở mức độ nhẹ, chị em cần sử dụng dung dịch sát khuẩn kết hợp với các biện pháp chăm sóc da đúng cách thì các triệu chứng sẽ thuyên giảm và biến mất sau 3 – 5 ngày.
Trường hợp bị viêm nang lông sau sinh nặng, tổn thương ăn sâu vào trong da và có thể lan rộng, bị nhiễm trùng khiến da để lại sẹo xấu. Nếu bị viêm nang lông trên đầu, bệnh có thể khiến mẹ bỉm bị rụng tóc vĩnh viễn. Để ngăn chặn tình trạng trên thì cần sớm có biện pháp can thiệp mạnh hơn từ y tế. Thời gian điều trị có thể kéo dài trong vài tuần hoặc thậm chí lên đến 1- 2 tháng tùy theo tính chất nghiêm trọng của bệnh.
CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG đang gặp phải
CHUYÊN GIA CHỈ CÁCH ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Gần 40 năm khám chữa bệnh da liễu bằng YHCT. - Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. - Trưởng khoa Da Liễu, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc.
Cách khắc phục viêm nang lông sau sinh
Các giải pháp tự nhiên có thể mang lại tác dụng tích cực trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm nang lông sau sinh ở thể nhẹ một cách an toàn. Tuy nhiên, nếu bị viêm nang lông nặng, chị em nên tới bệnh viện thăm khám và dùng thuốc bác sĩ kê đơn để kiểm soát được bệnh.
Dưới đây là những cách điều trị viêm nang lông sau sinh đang được áp dụng:
1. Chườm mát giảm kích ứng da
Chườm mát là một cách đơn giản để làm giảm kích ứng và cải thiện tình trạng sưng đỏ ở khu vực bị viêm nang lông, đồng thời giúp phụ nữ sau sinh xoa dịu cơn ngứa rát khó chịu trên da. Chị em có thể áp dụng cách này để khắc phục bệnh viêm nang lông ở mặt, lưng hay bất cứ vị trí nào trên cơ thể.
Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Lấy 1 cái khăn nhúng vào nước, sau đó bỏ vào ngăn đông tủ lạnh 5 phút
- Khi khăn đã đủ độ lạnh, lấy đắp trực tiếp lên khu vực da bị ảnh hưởng
- Lặp lại thao tác này vài lần trong ngày sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều
*Lưu ý: Một số người dùng đá lạnh áp trực tiếp lên da vì cho rằng cách này sẽ cho tác dụng mạnh hơn. Tuy nhiên hành động này không được khuyến khích bởi nó có thể gây nên hiện tượng bỏng nhiệt và khiến da bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
2. Cách trị viêm nang lông sau sinh bằng lô hội
Lô hội ( hay nha đam) được sử dụng như một phương thuốc sát khuẩn, chống viêm tự nhiên dành cho những phụ nữ sau sinh bị viêm nang lông nhẹ. Sở hữu nhiều nước và nhiều hoạt chất quý, lô hội có khả năng làm dịu cơn ngứa trên da, giảm hiện tượng sưng đỏ, nổi mụn ở lỗ chân lông bị viêm, đồng thời dưỡng ẩm, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để tổn thương trong các nang lông nhanh chóng được tái tạo.
Đặc biệt, thành phần polyphenol được tìm thấy trong lô hội còn thể hiện rõ tác dụng ức chế đối với một số chủng vi khuẩn, virus. Khi được hấp thu vào da, chất này sẽ hoạt động bằng cách tiêu diệt mầm bệnh và ngăn chặn không cho tổn thương lan rộng.
XEM THÊM: 9 trên 10 người khỏi dứt viêm nang lông nhờ bài thuốc quý Thanh bì dưỡng can thang
Cách dùng nha đam chữa viêm nang lông sau sinh như sau:
- Dùng 1 miếng lá lô hội tươi đem rửa sạch, gọt vỏ
- Lấy gel nha đam xay nhuyễn hoặc thái thành nhiều lát mỏng đắp lên khu vực có lỗ chân lông bị viêm.
- Để khoảng 15 phút sau gỡ bỏ mặt nạ lô hội ra, dùng nước mát rửa lại da cho sạch
- Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày từ 1 – 2 lần trong vài ngày liên tục để tổn thương trên da được chữa lành hoàn toàn.
Ngoài cách trên, các mẹ có thể sử dụng lô hội theo đường miệng bằng cách nấu nước uống hoặc nấu chè đậu xanh ăn để khắc phục bệnh viêm nang lông sau sinh từ bên trong.
3. Mẹo chữa viêm nang lông cho phụ nữ sau sinh bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, giảm ngứa, chống oxy hóa, bảo vệ các mô khỏe mạnh trong nang lông trước sự tấn công của của vi khuẩn. Bên cạnh đó, thành phần axit lauric được tìm thấy trong dầu dừa còn có khả năng làm suy yếu hoạt động của các tác nhân gây viêm nang lông ở phụ nữ sau sinh như tụ cầu vàng Staphylococcus hay nấm men Candida albicans.
Do có nguồn gốc từ tự nhiên, dầu dừa khá lành tính và thân thiện với làn da, kể cả da nhạy cảm. Nếu tình trạng viêm nang lông không quá nghiêm trọng thì phụ nữ sau sinh có thể sử dụng loại dầu này để khắc phục bệnh thay thế cho các thuốc điều trị tại chỗ trong tây y.
Cách sử dụng:
- Trước tiên cần rửa sạch và thấm khô những vùng da bị viêm nang lông
- Dùng bông gòn thấm một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên da và mát xa trong 3 phút để các dưỡng chất có trong dầu dừa dễ dàng thấm sâu vào trong.
- Cuối cùng, lưu lại dầu dừa trên da thêm 20 – 30 phút nữa rồi mới lấy nước ấm rửa lại cho sạch.
Riêng các trường hợp bị viêm nang lông ở đầu, chị em có thể trộn trực tiếp một ít dầu dừa vào trong dầu gội hoặc dùng dầu dừa ủ tóc trong vòng 5 phút rối tiến hành gội đầu như bình thường.
4. Vệ sinh da hàng ngày với nước trà xanh
Giải pháp này thích hợp với những chị em bị viêm nang lông trên diện rộng, bệnh ảnh hưởng đến nhiều vị trí trên cơ thể. Trong lá trà xanh chứa nhiều EGCG và các hoạt chất như polyphenol hay flavonoid. Đây đều là những chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng kháng khuẩn, kích thích tái tạo các mô hư tổn và giúp da có sức đề kháng tốt hơn.
Dân gian thường sử dụng lá trà xanh nấu nước để tắm rửa hoặc vệ sinh da hàng ngày để cải thiện các triệu chứng viêm nang lông cho phụ nữ sau sinh. Cách sử dụng khá đơn giản như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm lá trà tươi và 1/2 thìa muối
- Lá trà rửa sạch, vò cho hơi nhàu
- Đun sôi 2 – 3 lít nước rồi thả lá trà vào, nấu thêm 5 phút nữa
- Để nước nguội lấy lau rửa vùng da bị bệnh hoặc pha thêm vào một ít nước mát dùng tắm rửa toàn thân.
- Áp dụng mỗi ngày 1 – 2 lần để bệnh tình nhanh chóng thuyên giảm
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan Trưởng khoa Da Liễu, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc. Nhập thông của bạn để gửi tới bác sĩ
5. Giảm ngứa do viêm nang lông sau sinh với bột yến mạch
Bột yến mạch cung cấp nhiều kẽm. Chất này thường được tìm thấy trong các loại thuốc trị bệnh về da liễu, chẳng hạn như mụn trứng cá, viêm da hay viêm lỗ chân lông. Nó có tác dụng sát trùng, giảm viêm ngứa, nổi mẩn ở nang lông bị bệnh.
Bên cạnh đó, bột yến mạch còn cung cấp hoạt chất chống oxy hóa avenanthramide giúp hỗ trợ kháng viêm, tăng cường hàng rào bảo vệ da. Trong khi đó, thành phần axit ferulic được tìm thấy trong thực phẩm này cũng giúp kích thích táo tạo hư tổn, ngăn ngừa thâm sẹo cho da.
Thực hiện cách trị viêm nang lông sau sinh bằng bột yến mạch như sau:
- Đổ nước ấm có nhiệt độ khoảng 35 – 37 độ C vào chậu hoặc bồn tắm
- Thêm vào 1/2 chén bột yến mạch và để khoảng 5 phút cho bột nở ra
- Dùng nước này để tắm rửa kỹ ở khu vực bị bệnh
- Cuối cùng tắm lại lần nữa với nước sạch và lau khô
6. Cách trị viêm nang lông sau sinh bằng tinh dầu tràm trà
Thử nghiệm lâm sàng cho thấy, tinh dầu chàm có khả năng đáp ứng được với vi khuẩn P. acnes và một số chủng vi khuẩn kỵ khí được xác định là thủ phạm gây bệnh viêm nang lông cho phụ nữ sau sinh. Sử dụng loại tinh dầu này đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm đỏ, nổi mẩn trên bề mặt da, đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương, hạn chế thâm sẹo.
Cách sử dụng:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị bệnh
- Lấy một ít tính dầu tràm trà thoa lên da và để trong 20 phút
- Trường hợp bị viêm nang lông toàn thân các mẹ có thể thêm vài giọt tinh dầu vào trong nước tắm để các hoạt chất có thể tiếp xúc được với toàn bộ vùng da bị bệnh ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể.
7. Điều trị viêm nang lông sau sinh bằng baking soda
Baking soda còn được gọi là muối nở – một nguyên liệu được các đầu bếp sử dụng phổ biến khi làm bánh. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có nhiều ứng dụng trong đời sống hàng ngày như khư mùi, làm trắng răng, trị mụn trứng cá, trị viêm nang lông.
Với đặc tính sát khuẩn mạnh, baking soda có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus nằm ẩn sâu trong các nang lông, làm sạch tế vào chết và bụi bẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
Phụ nữ sau sinh bị viêm nang lông có thể dùng baking soda để khắc phục theo hướng dẫn dưới đây:
- Trộn 1/2 thìa baking soda với một ít nước sạch, quậy đều
- Làm sạch vùng da cần điều trị rồi lấy hỗn hợp vừa tạo thoa lên da
- Mát xa nhẹ nhàng theo đường tròn từ 5 – 10 phút và lấy nước rửa lại cho sạch
- Thực hiện cách trị viêm nang lông sau sinh bằng baking soda mỗi tuần 2 – 3 lần.
**Lưu ý: Baking soda có tính tẩy mạnh nên không thích hợp cho vùng da nhạy cảm.
8. Sử dụng thuốc trị viêm nang lông sau sinh
Trường hợp bị viêm nang lông nghiêm trọng, da bị ảnh hưởng trên diện rộng hoặc bệnh gây nổi mẩn, ngứa ngáy nhiều nếu áp dụng các biện pháp tự nhiên sẽ cho hiệu quả chậm và không khống chế được bệnh. Chị em cần tới bệnh viện thăm khám để được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị.
TIN NÊN XEM: Hiệu quả điều trị viêm nang lông của bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang qua góc nhìn chuyên gia và người bệnh
Một số loại thuốc kê toa và không kê toa có thể được sử dụng để điều trị viêm nang lông cho phụ nữ sau sinh như:
- Chlohexidine 4%
- Benzoyl peroxide
- Povidion-Iod 10%
- Hexamidine 0.1%
- Neomycin
- Mupirocin
- Nizoral
Hầu hết các loại thuốc chữa viêm nang lông sau sinh đều được bào chế dưới dạng bôi ngoài da có tác dụng điều trị tại chỗ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh hay thuốc chống nấm theo đường uống.
Thận trọng khi dùng thuốc trị viêm nang lông sau sinh đối với những người còn đang cho con bú. Một số loại thuốc có thể đi vào sữa mẹ làm gián tiếp ảnh hưởng đến bé hoặc gây mất sữa. Hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn rõ về lợi ích và rủi ro từ việc sử dụng thuốc.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt khi bị viêm nang lông sau sinh
Ngoài việc tích cực điều trị, phụ nữ sau sinh bị viêm nang lông cũng cần duy trì một lối sống lành mạnh để làn da nhanh phục hồi, đồng thời giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh.
– Trong ăn uống:
- Chị em cần uống nhiều nước hơn khi bị bệnh, mỗi ngày ít nhất 2 lít. Sử dụng nước lọc hoặc nước ép từ trái cây, sữa hạt để tăng cường bổ sung dưỡng chất giúp làn da nhanh chóng được tái tạo.
- Bổ sung các thực phẩm tốt cho da vào thực đơn như trái cây, rau xanh, súp lơ, cá béo, tỏi, mật ong…
- Tránh sử dụng các loại đồ ăn thức uống có thể làm tăng nặng phản ứng viêm và khiến da bị ngứa ngáy dữ dội hơn. Chẳng hạn như: Bia, rượu, thịt đỏ, da gà, đồ ngọt, hải sản.
- Kiêng ăn đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng vì chúng có thể làm tăng nguy cơ bị sẹo sau điều trị.
– Chế độ sinh hoạt hàng ngày khi bị viêm nang lông sau sinh
Loại bỏ các yếu tố nguy cơ trong sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của viêm nang lông. Chị em cần lưu ý:
- Tránh cạo nhổ lông trong thời gian bị bệnh gây nguy cơ nhiễm trùng và khiến tổn thương lan rộng.
- Không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hóa chất
- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, có thành phần phù hợp với loại da. Không sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng.
- Tắm rửa, vệ sinh da sạch sẽ và thay quần áo mỗi ngày
- Hạn chế để cơ thể đổ nhiều mồ hôi
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh mặc trang phục ôm sát vào cơ thể
- Hạn chế đến những nơi có nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm
- Không sử dụng các loại kem bôi chứa corticoid bừa bãi. Mặc dù nó có tác dụng giảm viêm nhanh nhưng lại tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe.
- Sử dụng các loại xà bông dịu nhẹ hoặc dùng nước sạch để tắm. Tránh tắm bằng các sản phẩm chứa chất tẩy mạnh làm da bị kích ứng nghiêm trọng hơn.
Bệnh viêm nang lông sau sinh diễn ra khá phổ biến. Tuy nhiên nếu được điều trị sớm và có chế độ ăn uống sinh hoạt, chăm sóc da hợp lý thì bệnh có thể được điều trị khỏi. Hãy tham vấn ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương pháp chữa bệnh hiệu quả và an toàn nhất, tránh tự ý mua thuốc về uống làm ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
[MIỄN PHÍ] NHẬN TƯ VẤN TRỰC TIẾP TỪ BÁC SĨ DA LIỄU ĐẦU NGÀNH
Tham khảo thêm:
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!