Trào Ngược Dạ Dày Uống Nghệ và Mật Ong Khỏi Không?

Với những trường hợp bị trào ngược dạ dày nhẹ, người bệnh có thể chọn lựa áp dụng các mẹo giảm triệu chứng đơn giản tại nhà thay vì sử dụng thuốc Tây nhằm hạn chế tác dụng phụ. Trong đó, nghệ và mật ong là mẹo hay được áp dụng từ xưa đến nay. Vậy trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong có khỏi không? 

Công dụng của nghệ và mật ong có tốt cho người bị trào ngược dạ dày?

Nghệ và mật ong là 2 nguyên liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe con người nhờ chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi. Trong đó:

• Nghệ: Nghệ chứa hàm lượng cao curcumin có khả năng ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại, giảm tiết axit dạ dày và cải thiện hiệu quả các triệu chứng trào ngược. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn nhận định thêm nhiều lợi ích từ nghệ như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện chức năng tuần hoàn não, cải thiện đau khớp, viêm khớp, làm chậm quá trình lão hóa… 
• Mật ong: Mật ong có đặc tính chống oxy mạnh, từ đó giúp ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do, giảm thiểu những tổn thương của các tế bào trong đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên, giúp làm giảm mức độ viêm dạ dày, thực quản. Đặc biệt, mật ong có kết cấu đặc, dễ dàng bao phủ màng nhầy, tạo ra hàng rào bảo vệ giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng trào ngược dạ dày. 

Nhờ những lợi ích này mà khi kết hợp nghệ với mật ong giúp đem lại hiệu quả cải thiện nhanh chóng các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ chua, ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, nóng rát thượng vị, khó tiêu, chướng bụng… 

Hiện nay, có 3 loại nghệ cơ bản gồm nghệ vàng, nghệ đen và nghệ trắng. Chúng đều có hình dạng tương đối giống nhau nhưng công dụng thì khác nhau và không phải loại nào cũng có thể dùng để chữa trào ngược dạ dày. Thông thường người ta chỉ dùng nghệ vàng và nghệ đen để kết hợp với mật ong chữa trào ngược dạ dày nhằm mang lại hiệu quả cao nhất. 

Hướng dẫn các cách kết hợp mật ong và nghệ chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Có rất nhiều cách khác nhau để kết hợp nghệ và mật ong với nhau và sau đây là gợi ý và hướng dẫn thực hiện một số cách đơn giản:

1. Nghệ tươi kết hợp mật ong

Cách sử dụng nghệ tươi để chữa trào ngược dạ dày thực quản rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi, gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ, giã nát hoặc xay nhuyễn.
• Cho vào một ít nước lọc rồi vắt lấy nước cốt nghệ nguyên nhất. 
• Cho nước nghệ vào nồi đun sôi lên, đợi cho nước ấm lại thì thêm vào 1 – 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. 
• Khuấy cho tan đều rồi cho vào tủ lạnh bảo quản, sử dụng 2 lần/ ngày. 
• Nên uống sau khi ăn 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. 

2. Tinh bột nghệ tươi, mật ong pha nước ấm

So với nghệ tươi thì tinh bột nghệ đã qua tinh chế, loại bỏ các tạp chất, chất xơ và chỉ giữ lại những thành phần tốt nhất. Không những vậy, tinh bột nghệ dạng bột dễ tan, dễ hấp thụ và không còn vị đắng nhiều như nghệ tươi. Vì vậy, để tăng hiệu quả của bài thuốc uống nghệ mật ong chữa trào ngược dạ dày bạn nên sử dụng tinh bột nghệ. 

Cách thực hiện:

• Dùng 3 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và đổ vào 100ml nước ấm. 
• Khuấy đều cho các nguyên liệu tan rồi uống hết khi còn ấm. 
• Người bị trào ngược dạ dày nên uống hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. 
• Kiên trì áp dụng hàng ngày liên tục trong vòng 1 – 2 tháng sẽ giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng trào ngược. 

3. Nghệ mật ong kết hợp sữa

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày, tuy nhiên không phải ai cũng có thể dễ dàng sử dụng chúng vì mùi vị tương đối lạ. Để dễ sử dụng hơn, bạn có thể kết hợp combo nghệ + mật ong cùng với sữa chua hoặc sữa tươi tách béo để sử dụng. 

Sau mỗi bữa ăn bạn chỉ cần pha một ly sữa kết hợp tinh bột nghệ và mật ong với tỷ lệ vừa phải và uống hết đảm bảo hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa thức ăn và ngăn chặn sự tái phát của các triệu chứng trào ngược như đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn… 

4. Viên nghệ mật ong

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 100g tinh bột nghệ và 100ml mật ong nguyên chất.
• Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt, lưu ý không được quá loãng hay quá đặc. 
• Tiến hành vo tròn thành từng viên với kích thước như hạt đậu phộng. 
• Cho vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần. 
• Người bệnh trào ngược dạ dày sử dụng 6 – 8 viên/ ngày và dùng đều đặn trong vòng 1 – 2 tháng sẽ đạt được sự cải thiện rõ rệt của bệnh. 

Một số lưu ý khi uống nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày

Uống nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày là mẹo dân gian rất hiệu quả, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng được và nếu sử dụng phải lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Không nên uống nghệ mật ong để chữa trào ngược dạ dày cho những người có tiền  sử mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, phụ nữ mang thai và cho con bú, người có cơ địa dị ứng với nghệ… 
• Vì sử dụng nguyên liệu tự nhiên chứa thành phần dược chất không quá cao nên chỉ phù hợp với những trường hợp bị trào ngược dạ dày mức độ nhẹ. 
• Liều dùng tinh bột nghệ tối đa trong ngày là 3 – 4 thìa cà phê, không nên lạm dụng quá mức để tránh gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. 
• Kiên trì áp dụng cách này đều đặn hằng ngày hoặc cách ngày trong vòng 1 – 2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. 
• Nếu sử dụng tinh nghệ tự trồng hoặc tinh bột nghệ tự làm để đảm bảo nguyên chất hoặc mua ở nơi uy tín. 
• Nngười bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học lành mạnh để tăng cường sự phát huy hiệu của phương pháp này. 
• Trong quá trình thực hiện chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và mật ong nếu xảy ra vấn đề hay triệu chứng nào bất thường như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn… nên ngưng dùng và đến bệnh viện để xử lý kịp thời. 

Uống nghệ và mật ong chữa trào ngược dạ dày là cách chữa theo kinh nghiệm dân gian hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi quyết định thực hiện bạn cần chủ động khám bệnh và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên gia về việc có nên áp dụng hay không để được hướng dẫn cách dùng và liều dùng phù hợp với tình trạng bệnh. 

Có thể bạn quan tâm

• Bị Trào Ngược Dạ Dày Nên Uống Nước Gì Cải Thiện Nhanh?
• Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Thông tin hữu ích

Những ƯƯ ĐIỂM khác biệt của bài thuốc chữa Trào Ngược Dạ Dày tại Thuốc dân tộc

Cơ chế CHỮA TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY bằng Sơ can Bình vị tán – “Tuyệt chiêu” độc đáo từ YHCT

Hành trình đánh bay bệnh dạ dày tại Trung tâm Thuốc dân tộc của NSND Trần Nhượng

Hành trình NS Thu Hà CHỮA KHỎI viêm hang vị, trào ngược dạ dày và Hội chứng ruột kích thích tại THUỐC DÂN TỘC