Viêm da cơ địa là bệnh lý da liễu thường xuất hiện vào mùa đông hanh khô, thời tiết lạnh, đặc trưng với những cơn ngứa ngáy, khô da, sưng đau, nứt nẻ. Ở những người viêm da cơ địa cấp, việc điều trị thường không quá khó khăn, tuy nhiên với những người mắc bệnh lâu năm, mãn tính thì việc điều trị thường phức tạp và mất rất nhiều thời gian. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những kinh nghiệm chữa viêm da cơ địa hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn. Khuyến khích người người bệnh tuân thủ áp dụng theo quy trình để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chủ động thăm khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu nghi ngờ là viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa là một dạng dị ứng ngoài da xảy ra do có liên quan đến sự rối loạn hệ miễn dịch, khiến các tế bào da đang khỏe mạnh bị tấn công trở nên khô ráp, ửng đỏ, nứt nẻ, da khô ráp, ngứa ngáy và khó chịu. Bất kỳ đối tượng nào cũng có thể mắc bệnh, trong đó thường là trẻ em dưới 5 tuổi và cả người trưởng thành. Bệnh có tính chất dai dẳng, kéo dài mãn tính hoặc bùng phát thành các đợt cấp theo từng giai đoạn.
Bệnh lý này tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng những triệu chứng bệnh dai dẳng, tái đi tái lại liên tục gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Không những vậy, da trở nên xấu xí thiếu thẩm mỹ khiến người bệnh tự ti, ảnh hưởng tâm lý.
Với những người mắc bệnh nhẹ, triệu chứng thường khá mờ nhạt và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý da liễu thông thường khác. Lúc này, người bệnh thường khá chủ quan, lơ là trong việc điều trị, không chăm sóc cũng không dùng thuốc. Theo thời gian bệnh dần chuyển sang giai đoạn mãn tính với các triệu chứng nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm, lở loét khó kiểm soát, dễ biến chứng sang nhiều bệnh lý khác.
CLICK ĐỌC NGAY: HÀNG NGÀN bệnh nhân đã THOÁT KHỎI viêm da cơ địa nhờ bài thuốc thảo dược này
Chính vì vậy, ngay từ giai đoạn đầu của bệnh, phát sinh các triệu chứng đầu tiên hãy nhanh chóng thăm khám tại các bệnh viện, phòng khám chuyên về da liễu để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và tư vấn hướng điều trị phù hợp. Đầu tiên, khi thăm khám bác sĩ sẽ tiến hành xem xét các triệu chứng lâm sàng, tùy theo giai đoạn mắc bệnh và độ tuổi mà các biểu hiện sẽ khác nhau. Điển hình như:
- Cảm giác ngứa ngáy dữ dội trên da, ban đầu có thể ngứa âm ỉ râm ran nhưng về sau cơn ngứa càng dữ dội, tăng nặng vào ban đêm. Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ mà người bệnh có thể ngứa toàn thân hoặc ngứa một vài chỗ nhất định.
- Da đỏ thành từng đám, có ranh giới không rõ, da khô ráp, sần sùi, dày sừng, có dấu hiệu lichen hóa, nứt nẻ, phù nề, chảy dịch, đóng vảy tiết…
- Các tổn thương này thường gặp ở những phần nếp gấp bàn tay, bàn chân, cổ gáy, cẳng chân, ngón tay, cổ tay…
- Một số trường hợp viêm da cơ địa còn kèm theo một số triệu chứng đi kèm như viêm kết mạc mắt, viêm mũi dị ứng, hen suyễn, viêm ngứa họng…
Để việc chẩn đoán có kết quả chính xác nhất, người bệnh nên tìm đến những chuyên khoa Da liễu của các bệnh viện lớn như:
- Ở TP HCM: gồm BV Da Liễu, Khoa Da liễu của BV Đại học Y dược TP HCM CS1, BV Chợ Rẫy, BV FV, BV 175, BV Nguyễn Tri Phương, BV Hoàn Mỹ Sài Gòn, BV Y học cổ truyền Sài Gòn…
- Ở Hà Nội: BV Da liễu Trung ương, BV Da liễu Hà Nội, Khoa Da liễu của BV Bạch Mai, BV 109, BV Quân y 103, BV Đa khoa Hồng Ngọc…
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Gần 40 năm khám chữa bệnh da liễu bằng YHCT. - Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. - Trưởng khoa Da Liễu, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc.
Kinh nghiệm chữa viêm da cơ địa hiệu quả cho những người mắc bệnh lâu năm
Trên thực tế viêm da cơ địa là căn bệnh chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, việc điều trị chủ yếu dựa trên nguyên tắc làm giảm triệu chứng, ngăn chặn các đợt cấp và phòng ngừa biến chứng đối với những người mắc bệnh lâu năm mãn tính.
Tuy nhiên, có lẽ đây là điều không phải ai cũng biết vì hầu hết đều tìm đến những cách chữa không phù hợp. Điển hình như mất thời gian cho những mẹo chữa dân gian không đem lại hiệu quả như mong muốn. Bởi cách chữa này chỉ phù hợp với người mắc bệnh mức độ nhẹ, chưa có biến chứng mà thôi. Ngoài ra, việc lạm dụng những cách chữa chưa được chứng minh khoa học hoặc nghe theo lời những thầy thuốc lừa đảo trên mạng cũng là nguyên nhân khiến bệnh ngày càng trầm trọng, kéo dài dai dẳng và khó trị khỏi dứt điểm.
Vì vậy, các chuyên gia bác sĩ nhận định rằng việc điều trị viêm da cơ địa cần được thực hiện theo quy trình từng bước, đầu tiên là thăm khám, sau đó tuân thủ điều trị bằng phương pháp phù hợp đã được chỉ định. Dưới đây là một số biện pháp điều trị hiệu quả, được áp dụng phổ biến:
1. Dùng thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ
Dùng thuốc trị viêm da cơ địa là biện pháp luôn được ưu tiên hàng đầu cho cả những trường hợp cấp tính lẫn mãn tính. Tác dụng của thuốc Tây giúp kiểm soát rõ rệt các triệu chứng bệnh, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng nguy hiểm. Theo kinh nghiệm của những người đã chữa khỏi viêm da cơ địa cho biết, người bệnh chỉ được sử dụng thuốc sau khi được thăm khám và chỉ định của bác sĩ để hạn chế tối đa tác dụng phụ của thuốc.
Một số loại thuốc Tây trị viêm da cơ địa thường được chỉ định như:
- Thuốc bôi chứa corticoid: Điển hình như một số loại thuốc như fluocinolone, hydrocortisone, triamcinolone, methylprednisolone, betamethasone, prednisolone, fluticasone… Nhóm thuốc này có tác dụng giảm cảm giác nóng rát, ngứa ngáy trên da do viêm da cơ địa gây ra. Tuy thuốc Corticoid có tác dụng hiệu quả nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro tác dụng phụ như teo da, bào mòn làm mỏng da, giãn mao mạch, dày sừng nang lông…
- Thuốc bôi chống viêm: Nhóm thuốc này có tác dụng cải thiện tình trạng viêm nhiễm, ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn và ngăn ngừa bội nhiễm. Loại thuốc bôi chống viêm dùng phổ biến nhất là Tacrolimus 0.03 – 0.1% có tác dụng ức chế hoạt động miễn dịch, có thể làm giãn mao mạch trong thời gian đầu dùng thuốc.
- Thuốc kháng histamine H1: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm nhanh chóng cơn ngứa ngáy, đau rát… Điển hình với một số loại thuốc như Cetirizin, Loratadin, Fexofenadin, Desloratadin…
- Thuốc corticoid dạng uống: Một trong những loại phổ biến nhất là Prednisolone 5mg được sử dụng dưới dạng uống. Loại thuốc này thường được chỉ định điều trị ngắn hạn cho những trường hợp viêm da cơ địa mức độ nghiêm trọng.
- Một số loại thuốc khác: Ngoài những loại thuốc vừa kể trên, người bệnh viêm da cơ địa cũng cần kết hợp sử dụng một số loại thuốc khác có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn như hồ nước, dung dịch Jarish, thuốc tím, thuốc xanh methylen…
LO NGẠI NGUY CƠ TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC TÂY, GỌI NGAY NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ!
2. Kinh nghiệm điều trị viêm da cơ địa theo Đông y
Trị viêm da cơ địa bằng thuốc Tây đem lại hiệu quả cao, tuy nhiên tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ khó lường, sau khi thuốc hết tác dụng các triệu chứng có thể tái phát trở lại bất kỳ lúc nào. Vì vậy, hãy thử áp dụng phương pháp chữa viêm da cơ địa theo Đông y vừa hiệu quả vừa an toàn, đặc biệt phù hợp cho cả những người bị viêm da cơ địa mãn tính. Nhược điểm duy nhất của biện pháp này là phải mất khá nhiều thời gian mới đạt được hiệu quả điều trị.
Theo ghi chép trong Đông y, viêm da cơ địa là hậu quả việc cơ thể bị tấn công bởi các yếu tố như phong hàn, ngoại tà, nhiệt độc do can thận suy nhược, suy yếu chính khí gây ra tình trạng uẩn nhiệt, uất kết dưới da. Kết hợp với tình trạng dị ứng khi ăn thực phẩm có tính hàn, nhiễm ký sinh trùng, bốc hỏa… cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ phát sinh viêm da cơ địa.
Nguyên tắc điều trị viêm da cơ địa theo Đông y chủ yếu tập trung vào cải thiện triệu chứng, điều hòa khí huyết và cân bằng âm dương, phục hồi chức năng can thận nhờ giải phóng thấp nhiệt ứ trệ. Từ đó giúp loại bỏ căn nguyên gây bệnh, hạn chế nguy cơ tái phát.
XEM NGAY: Hành trình THOÁT KHỎI căn bệnh viêm da cơ địa mãn tính đeo đẳng suốt 7 năm của người mẹ trẻ
Một số bài thuốc Đông y chữa viêm da cơ địa nổi tiếng được nhiều người áp dụng hiệu quả như:
- Bài thuốc Tiêu phong tán: Chuẩn bị các vị thuốc gồm bồ công anh, rau má, sinh địa, thổ phục linh, kim ngân hoa, sài đất và thương truật mỗi loại 12g, kinh giới, khổ sâm và đương quy mỗi loại 10g, ngưu bàng tử, phòng phong, tri mẫu và thạch cao mỗi loại 8g, 6g thuyền thoái và 4g cam thảo. Sắc mỗi ngày 1 thang lấy nước uống hết trong ngày.
- Bài thuốc Thanh dinh thang: Chuẩn bị đảng sâm, sài đất, mạch đông, phù bình, tang bạch bì, rau má, thương nhĩ tử, dây ngân hoa và đơn tướng quân mỗi thứ 12g, hoàng liên và trúc diệp mỗi loại 8g, đan sâm và liên kiều mỗi loại 10g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang.
- Bài thuốc Tiêu độc thang: Chuẩn bị các vị thuốc gồm sài đất và bồ công anh mỗi loại 16g, thương nhĩ tử, cam thảo dây và kim ngân dây mỗi loại 12g.
Thanh bì Dưỡng can thang HẠ GỤC viêm da cơ địa, chống ngứa ngáy và NGĂN TÁI PHÁT với cơ chế “TRONG UỐNG – NGOÀI BÔI”
Thanh bì Dưỡng can thang được nghiên cứu, hoàn thiện bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là bài thuốc chữa viêm da cơ địa nổi danh được đông đảo giới chuyên gia, báo chí truyền hình đánh giá cao. Với công thức ĐỘT PHÁ, bảng thành phần vàng với sự kết tinh của 30 thảo dược sạch, Thanh bì Dưỡng can thang cho hiệu quả đẩy lùi viêm da cơ địa lên đến 95% ngay liệu trình đầu, hạn chế tái phát sau thời gian dài.
Được nhắc đến là chương trình truyền hình uy tín về sức khỏe, thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả, Sống khỏe mỗi ngày VTV2 đã lựa chọn đưa tin giới thiệu bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang. Phát sóng ngày 16/11/2019, chương trình đánh giá cao tính hiệu quả, an toàn của bài thuốc trong xử lý viêm da cơ địa, nâng đỡ làn da và ngăn chặn nguy cơ tái phát.
Qúy khán giả có thể theo dõi chương trình trực tiếp của VTV2 tại đây hoặc xem qua video bên dưới:
Sở dĩ bài thuốc đem lại hiệu quả chuyên sâu, được VTV2 lựa chọn đưa tin là nhờ những ưu điểm sau:
Kế thừa hàng chục bài thuốc cổ phương, được nghiên cứu bài bản
Thanh bì Dưỡng can thang là sự kế thừa 20 bài thuốc cổ phương bí truyền, trong đó bài thuốc chữa viêm da của dân tộc Tày và bài Trợ tạng bì của Hải Thượng Lãn Ông được lựa chọn làm nền tảng. Trải qua nghiên cứu bài bản và thử nghiệm chuyên sâu, Thanh bì Dưỡng can thang được gia giảm, làm mới cả về thành phần và công thức. Từ đây, bài thuốc đáp ứng tốt cơ địa người hiện thời, cho hiệu quả chuyên sâu trong đẩy lùi viêm da cơ địa.
Quý bạn đọc có thể theo dõi chi tiết ký sự hoàn thiện bài thuốc qua video dưới đây:
Công thức “3 trong 1” ĐỘT PHÁ
Kế thừa nguyên tắc “NỘI ẨM – NGOẠI ĐỒ” của Y học cổ truyền, Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu, hoàn thiện bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang theo công thức “3 trong 1”. Đó là sự kết hợp của 3 nhóm thuốc UỐNG – BÔI – NGÂM RỬA trong cùng liệu trình, lần lượt đem lại hiệu quả trong:
- THUỐC NGÂM RỬA: Có nhiệm vụ sát khuẩn ngoài da, làm dịu bớt cảm giác ngứa ngáy, loại bỏ ổ viêm ngăn nguy cơ bội nhiễm do cào gãi, tạo điều kiện cho các tinh chất trong thuốc bôi thẩm thấu tốt hơn.
- THUỐC BÔI: Làm mềm khu vực tổn thương, hỗ trợ xoa dịu sẩn phù trên da, hạ gục ngứa ngáy, giúp làn da nhanh chóng lành lại, hỗ trợ xóa mờ sẹo.
- THUỐC UỐNG: Thanh nhiệt giải độc từ bên trong cơ thể, loại bỏ căn nguyên gây bệnh, nhanh chóng nâng cao miễn dịch và ngăn chặn nguy cơ tái phát bệnh.
Bên cạnh đó, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang cũng có tính LINH HOẠT gia giảm, cho phép điều chỉnh tùy thuộc vào cơ địa, mức độ bệnh ở mỗi người. Do vậy, bài thuốc có phép trị rộng, phù hợp với nhiều nhóm đối tượng.
Bảng thành phần VÀNG từ sự kết tinh 30 thảo dược sạch
Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang kết tinh 30 vị thuốc Nam chuẩn sạch GACP-WHO. Trong đó hoăn 80% dược liệu được Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng Dược liệu Quốc gia Vietfarm – Đơn vị trực thuộc Trung tâm Thuốc dân tộc cung ứng, số còn lại do Trung tâm trực tiếp thu mua từ người dân bản địa nên chuẩn tự nhiên, an toàn, lành tính…
Việc sử dụng hoàn toàn dược liệu sạch, nguồn gốc rõ ràng, Thanh bì Dưỡng can thang vừa xử lý gốc rễ viêm da cơ địa, vừa đảm bảo an toàn, đáp ứng cơ địa nhiều đối tượng. Ngay cả những người có cơ địa nhạy cảm như phụ nữ sau sinh, trẻ em cũng có thể yên tâm sử dụng bài thuốc mà không cần lo ngại đến tác dụng phụ.
Từ khi được đưa vào ứng dụng, bài thuốc được hàng ngàn bệnh nhân lựa chọn và cho phản hồi tích cực. Trong đó, có những trường hợp điển hình như dưới đây:
Chị Nguyễn Thị Thỏa (Thanh Xuân – Hà Nội) bị viêm da cơ địa suốt 7 năm nay đã có tín hiệu tốt sau khi tin dùng bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang:
Anh Trần Ngọc Tân – Bố của bệnh nhi viêm da cơ địa Trần Đức Trung đã tin tưởng lựa chọn bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang cho con:
3. Kinh nghiệm giảm triệu chứng viêm da cơ địa cấp tốc
Bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng có thể chủ động thực hiện một số cách vệ sinh, chăm sóc và làm giảm triệu chứng. Điển hình như:
Chườm lạnh
Đây là phương pháp đem lại hiệu quả giảm sưng viêm, ngứa ngáy hiệu quả. Nhiệt độ lạnh của đá giúp làm co mạch, ức chế tuần hoàn máu đến vị trí viêm da cơ địa, từ đó giảm ngứa ngáy, cảm giác nóng rát và sưng đỏ. Không những vậy, chườm lạnh còn giúp xoa dịu cơn đau nhức, thư giãn các tế bào da và hỗ trợ quá trình phục hồi các tổn thương.
Cách thực hiện
- Cho đá vào túi chườm hoặc một chiếc khăn sạch, buộc chặt đầu và chườm trực tiếp lên vùng da bị tổn thương.
- Cách này giúp khắc phục các triệu chứng tức thì, nhanh chóng. Khuyến khích người bệnh kiên trì thực hiện 3 lần/ ngày, mỗi lần 10 phút.
- Lưu ý tránh chườm đá trực tiếp lên da để tránh gây bỏng lạnh, tăng nặng mức độ tổn thương da.
Tắm nước muối
Đây là một trong những kinh nghiệm chữa viêm da cơ địa được nhiều người áp dụng và đạt được những hiệu quả khả quan. Cách này giúp giảm tình trạng sưng viêm, ngứa ngáy và giảm đau hiệu quả. Nước muối có nồng độ vừa phải còn giúp giảm kích thước tổn thương trên, giúp các vết nứt nẻ khô lại, lành lại nhanh hơn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị một chậu nước tắm có độ ấm vừa phải, thêm vào một lượng nhỏ muối biển, khuấy cho muối tan hết.
- Dùng nước này để tắm hoặc ngâm rửa vùng da bị tổn thương do viêm da cơ địa gây ra.
- Tắm nhanh nhất có thể vì càng tắm lâu nước muối càng dễ làm khô da. Sau khi tắm xong vệ sinh da lại bằng nước sạch.
- Kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bôi kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm là điều cần thiết giúp đem lại hiệu quả tốt hơn cho quá trình điều trị viêm da cơ địa. Trong sản phẩm này chứa các chất dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm thông qua cơ chế ngăn cản sự mất nước qua da, tạo hàng rào bảo vệ và phục hồi khả năng duy trì độ ẩm tự nhiên và lipid sinh lý bình thường tự nhiên cho làn da.
Làn da của người viêm da cơ địa thường rất khô ráp, vì vậy sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng ngứa ngáy, giảm viêm và giảm khô da. Đồng thời, phục hồi hàng rào bảo vệ sinh lý của làn da và ức chế sự phát triển của các tác nhân kích thích từ bên ngoài. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da còn giúp làm giảm thời gian và tần suất sử dụng corticoid.
Kem dưỡng ẩm cho người viêm da cơ địa được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau gồm:
- Dạng thuốc mỡ/ dầu (Ointment/ oily): Đây là một loại chất dạng đặc có tác dụng làm ẩm da, ngăn chặn sự mất nước, duy trì độ ẩm và cải thiện các triệu chứng viêm da cơ địa. Tuy nhiên, thuốc mỡ rất dễ gây bết hoặc bít tắc lỗ chân lông, do đó chỉ nên sử dụng cho những vùng da dày như bàn chân, bàn tay.
- Dạng kem bôi: Đây là hỗn hợp của thuốc với nước hoặc một loại chất lỏng khác, tỷ lệ dầu thấp giúp chúng ít bết dính hơn.
- Dạng dung dịch (Lotions): Đây là hỗn hợp của dầu và nước, trong đó nước là thành phần chính. Mặc dù dạng lotion không có tác dụng dưỡng ẩm tốt như thuốc mỡ, kem bôi nhưng với những người viêm da cơ địa da khô nhẹ nên sử dụng vì lotion bốc hơi khá nhanh.
Hướng dẫn sử dụng
- Chọn lựa loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho người viêm da cơ địa, điển hình như kem Eucerin, Mustela, Uriage, Cetaphil, Nutraplus…
- Dùng ít nhất 2 – 3 lần/ ngày hoặc nhiều hơn nếu da khô nhiều.
- Thời điểm bôi kem dưỡng ẩm tốt nhất là sau khi tắm khoảng 3 – 5 phút để duy trì độ ẩm cho làn da.
- Có thể phối hợp dùng kết hợp với thuốc corticoid trong 2 tuần đầu. Chú ý bôi corticoid trước, sau khoảng 3 – 5 phút mới tiếp tục bôi dưỡng ẩm.
- Liều dùng khuyến cáo cho người lớn là 500 – 600g/ tuần, trẻ em từ 250 – 300g/ tuần.
- Tránh sử dụng cho các vùng da niêm mạc như mắt, mũi, miệng…
- Trước khi sử dụng nên test trước tại một vùng da nhỏ, nếu không gây ra triệu chứng nào bất thường mới dùng lên toàn bộ vùng da bị tổn thương.
BỐ MẸ ĐỪNG BỎ QUA: Hành trình gian truân của ông bố đi tìm liệu pháp điều trị viêm da cơ địa cho con
4. Kết hợp chăm sóc và chế độ ăn uống khoa học
Bên cạnh các biện pháp điều trị viêm da cơ địa hiệu quả như vừa kể trên, người bệnh cũng cần chú ý thực hiện các cách chăm sóc tại nhà sau đây:
Về chế độ ăn uống
Nắm rõ những kiến thức về việc viêm da cơ địa nên ăn gì và kiêng ăn gì sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị dài lâu của bạn. Cụ thể những loại thực phẩm nên ăn và cần kiêng như:
Nên ăn
- Các loại thực phẩm giàu omega-3, chất béo tốt trong các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá chép…
- Thường xuyên sử dụng các loại ngũ cốc, đậu hạt giàu dưỡng chất cần thiết cho làn da.
- Tăng cường ăn nhiều loại trái cây giàu vitamin A, C, E… tốt cho da trong đu đủ, xoài, cà rốt, cà chua…
- Ăn đa dạng các loại rau xanh, củ quả giàu chất xơ. Đồng thời uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Không nên ăn
- Các loại thực phẩm dễ gây ngứa, dị ứng như hải sản, thịt bò, sữa bò, thịt gà, rau muống…
- Thực phẩm lên men, muối chua như kim chi, dưa cà, cải muối…
- Thức ăn đóng hộp, chế biến sẵn chứa nhiều chất bảo quản.
- Thức ăn chế biến nhiều dầu mỡ, chất béo chuyển hóa, cay nóng…
Về chế độ sinh hoạt
Bên cạnh chế độ ăn uống, người bị viêm da cơ địa cũng cần chú ý điều chỉnh thói quen sinh hoạt hằng ngày để ngăn chặn tiến triển của bệnh, phục hồi nhanh chóng hơn:
- Giữ vệ sinh kỹ lưỡng vùng da bị tổn thương bằng cách tắm gội hàng ngày. Đồng thời, dùng nước muối sinh lý ít nhất ngày 3 lần cho vùng da bị viêm cơ địa để loại bỏ các vi sinh vật gây hại.
- Tránh cào gãi quá mạnh lên vùng da bị tổn thương, thay vào đó hãy áp dụng những biện pháp đơn giản khác để giảm ngứa như chườm lạnh, bôi kem dưỡng ẩm…
- Nên tắm bằng nước ấm, hạn chế sử dụng nước lạnh hay nước nóng vì rất dễ khiến da bị kích ứng. Người bệnh cũng không nên tắm quá 20 phút vì da ẩm ướt quá mức cũng gây ảnh hưởng rất lớn cho sự phục hồi của làn da.
- Ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi, tránh mặc quá chật, quần áo bó sát dễ gây cọ xát mạnh lên da.
- Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để trị bệnh, tránh căng thẳng mệt mỏi kéo dài khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
Những kinh nghiệm chữa viêm da cơ địa về cơ bản dựa trên những cách chữa truyền thống như dùng thuốc, trị liệu cho da kết hợp chăm sóc da kỹ lưỡng. Chỉ cần tuân thủ các triệu chứng bệnh sẽ dần thuyên giảm và nếu duy trì hiệu quả sẽ ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả dài lâu.
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm
Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!