Top 4 bài tập chữa rối loạn thần kinh thực vật hiệu quả

Bài thuốc chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng Đông y hiệu quả

Rối loạn thần kinh thực vật có chữa được không? – Chuyên gia giải đáp

Chữa rối loạn thần kinh thực vật: Lựa chọn Đông y hay Tây y

8 nguyên nhân rối loạn thần kinh thực vật và cách phòng ngừa

11 triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật cần nhận biết sớm

Rối loạn thần kinh thực vật và những thông tin cần biết [Chính xác nhất]

VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang
VTV2 chương trình Vì sức khỏe người Việt giới thiệu bài thuốc thảo dược đặc trị mất ngủ, giúp người bệnh ngủ ngon giấc tự nhiên sau 1 liệu trình.

Chữa rối loạn thần kinh thực vật: Lựa chọn Đông y hay Tây y

Để chữa rối loạn thần kinh thực vật hiện nay y khoa áp dụng 2 phương pháp Tây y và Đông y. Nguyên tắc là điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh. Vậy phác đồ điều trị nào hiệu quả nhất, hãy tham khảo bài viết dưới đây.

1. Chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng Tây y

Trong Tây y, tùy thuộc vào mức độ cũng như triệu chứng mà các bác sĩ sẽ có hướng điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa. Trong đó:

Điều trị nội khoa

Đối với việc điều trị rối loạn thần kinh thực vật nội khoa chủ yếu điều trị triệu chứng kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi, trị liệu và tránh căng thẳng. Cụ thể như sau:

  • Thuốc trị lo âu: ngày uống 2 – 3 lần với một trong số các loại thuốc librium, ananxyl hay seduxen.
  • Thuốc trị mất ngủ: seduxen, stilnox hoặc elenium với liều nhỏ từ 10 – 20 mg trước khi đi ngủ 30 phút.
  • Thuốc an thần, chống trầm cảm, bình thần: seduxen, ginkgo biloba, nhóm thuốc SSRI, amitriptylin.
  • Sử dụng các loại thuốc giúp ổn định nhịp tim.
  • Thuốc giảm đau đầu: thuốc hỗn hợp thần kinh, analgin…
  • Vitamin nhóm B, thuốc canxi…
Bệnh nhân cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ
Bệnh nhân cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ

Lưu ý: Rối loạn thần kinh thực vật chữa theo phương pháp này chỉ là điều trị triệu chứng của bệnh nên không sử dụng thuốc trong thời gian dài. Thuốc Tây y sẽ giảm nhanh triệu chứng bệnh nhưng dễ gây nhờn thuốc, chức năng gan, thận, hệ miễn dịch bị suy giảm. Bên cạnh đó, còn tác động không tốt đến hệ đường ruột, nhu cầu ham muốn… Vì thế, bạn cần tuân thủ đúng liệu trình và không được tự ý gia giảm liều lượng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Điều trị ngoại khoa

Có rất ít trường hợp bị rối loạn thần kinh thực vật được chỉ định điều trị bằng ngoại khoa. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân tiết mồ hôi quá nhiều, nhất là ở lòng bàn tay, bàn chân, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, lao động… Lúc này, bạn cần đi khám chuyên khoa để các bác sĩ có kinh nghiệm quyết định xem có nên can thiệp ngoại khoa để điều trị hay không. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ tiến hành làm thủ thuật để huỷ hạch giao cảm ngực.

2. Chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng Đông y

Trong trường hợp người bệnh không muốn sử dụng thuốc Tây y bởi có quá nhiều tác dụng phụ thì có thể tìm đến các bài thuốc Đông y để chữa bệnh. Các bài thuốc đông y sử dụng thành phần là những thảo dược thiên nhiên nên rất lành tính, an toàn, không gây tác dụng phụ. Hơn nữa những bài thuốc này còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, cải thiện tâm trạng tốt hơn.

Dưới đây là một số bài thuốc đông y được nhiều người lựa chọn và đã mang lại hiệu quả tích cực như:

Chữa rối loạn thần kinh thực vật do thể dương hư

Thông thường những người có rối loạn thần kinh thực vật thể dương hư có những triệu chứng như: thổn thức, chân tay lạnh, ngủ kém, ăn không ngon… Ngoài ra họ còn mắc một số bệnh kèm theo như xơ vữa động mạch, suy nhược thần kinh. Việc điều trị lúc này chủ yếu là ôn dương an thần. Với bài thuốc đông y như sau:

Đông y giúp điều trị rối loạn thần kinh thực vật từ căn nguyên
Đông y giúp điều trị rối loạn thần kinh thực vật từ căn nguyên
  • Thục địa: 12 gram
  • Hoài sơn: 16 gram
  • Hạt sen: 12 gram
  • Liên nhục, trạch tả, phụ tử, táo nhân: mỗi loại 8 gram
  • Nhục quế: 7 gram

Mỗi ngày chúng ta chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên và sắc lấy nước uống 1 thang. Chia bài thuốc đó thành 3 phần bằng nhau và uống vào mỗi buổi sáng, trưa và tối.

Chữa rối loạn thần kinh thực vật do thể âm hư hỏa vượng

Những người có nguy cơ cao mắc thể này thường là người tăng huyết áp, thần kinh chức năng bị rối loạn và đang trong giai đoạn tiền mãn kinh. Những dấu hiệu nhận biết rõ ràng có thể kể đến như: chóng mặt, tim đập loạn xạ, họng khô, đại tiện táo, tiểu tiện đỏ, tay chân nóng, nhức đầu, ù tai, hoa mắt…

Bài thuốc đơn giản nhất cải thiện các tình trạng trên được nhiều người ưu tiên sử dụng đó là:

  • Thục địa: 12 gram
  • Sa sâm: 12 gram
  • Đan sâm: 12 gram
  • Long nhãn: 12 gram
  • Mạch môn: 12 gram
  • Thiên môn: 12 gram
  • Đẳng sâm: 12 gram
  • Toan táo nhân: 8 gram
  • Viễn chí: 8 gram
  • Bá tử nhân: 8 gram
  • Ngũ vị tử: 6 gram

Các nguyên liệu trên chúng ta có thể tán nhỏ rồi trộn đều để hòa lấy nước uống hàng ngày. Hoặc bạn cũng có thể đem sắc lấy nước uống ngày 3 lần, vào buổi sáng, trưa, tối đều mang lại hiệu quả tương tự.

Bài thuốc khác

Nếu chúng ta gặp phải những triệu chứng như hốt hoảng, lo sợ, ăn uống kém, thần kinh luôn căng thẳng thì có thể sử dụng bài thuốc đông y sau:

  • Trần bì: 8 gram
  • Chỉ thực: 8 gram
  • Bán hạ: 8 gram
  • Cam thảo: 12 gram
  • Gừng: 6 gram
  • Trúc nhự: 6 gram

Lấy các nguyên liệu trên cho vào nồi sắc thuốc chuyên dụng và sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống 1 thang chia đều làm 3 bữa.

Ngoài ra, trong Đông y còn kết hợp với các biện pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, xông hơi rất hiệu quả.

Những lưu ý khi chữa rối loạn thần kinh thực vật

Để điều trị rối loạn thần kinh thực vật đạt hiệu quả cao, các bạn cần tuân thủ những nguyên tắc quan trọng sau:

  • Hãy sử dụng thuốc kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu. Tuy nhiên, các bài vật lý trị liệu cần được thực hiện bởi những bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không được tự ý thực hiện để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Người bệnh cần duy trì lối sống tích cực, luôn vui tươi, lạc quan, yêu đời, hạn chế tối đa việc dung nạp vào cơ thể các chất có hại như chất kích thích, thuốc lá, rượu, bia…
Một số bài tập nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sẽ giúp điều hòa cơ thể
Một số bài tập nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sẽ giúp điều hòa cơ thể
  • Có thể thực hiện một số bài tập thiền hay yoga, bài tập hít thở đơn giản nhằm hỗ trợ cho việc điều trị nhanh chóng hơn.
  • Mỗi ngày nên dành ra 30 phút để tập thể dục với các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức để tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng.
  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt là nhóm chất giàu acid béo như omega 3 và omega 6, nhóm thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa…
  • Dù áp dụng bài thuốc nào, người bệnh cũng không được tự ý dùng thuốc tại nhà mà cần có sự tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng Tây y và Đông y. Tùy theo nhu cầu của mỗi người mà các bạn có thể lựa chọn bài thuốc phù hợp để cải thiện tình trạng thần kinh thực vật bị rối loạn một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất.

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đã thoát khỏi bệnh mất ngủ kinh niên khi gặp được thầy giỏi, thuốc hay. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm ngủ ngon của nghệ sĩ trong bài viết này.

8 nguyên nhân rối loạn thần kinh thực vật và cách phòng ngừa

Nguyên nhân gây rối loạn thần kinh thực vật có rất nhiều như do bệnh tự miễn, tổn thương thần…

Bài thuốc chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng Đông y hiệu quả

Chữa rối loạn thần kinh thực vật bằng Đông y lành tính, hiệu quả lâu dài đã được áp dụng…

Top 4 bài tập chữa rối loạn thần kinh thực vật hiệu quả

Một số bài tập chữa rối loạn thần kinh thực vật rất hữu ích giúp giải tỏa căng thẳng, stress,…

11 triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật cần nhận biết sớm

Rối loạn thần kinh thực vật gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động của cơ thể cũng như…

Rối loạn thần kinh thực vật và những thông tin cần biết [Chính xác nhất]

Bệnh rối loạn thần kinh thực vật là sự mất cân bằng trong hoạt động hỗ trợ nhau của hệ…

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo