
7 Cách trị mỏi cổ đơn giản mà hiệu quả nhanh
Xoa bóp cổ, day ấn huyệt, thay đổi tư thế ngồi làm việc, dành thời gian nghỉ ngơi,... là những cách trị mỏi cổ hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy nhiên nếu mỏi cổ bắt nguồn từ những bệnh...
Đau vai gáy là tình trạng đau nhức, mỏi xảy ra ở vùng vai gáy. Nơi đây chứa nhiều cơ, xương, dây thần kinh và các cơ quan hỗ trợ khác. Khi ngồi sai tư thế hoặc chấn thương như bong gân, cột sống gặp vấn đề… có thể gây đau. Bệnh lý này cần được điều trị sớm để tránh những ảnh hưởng tới sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày.
Xoa bóp cổ, day ấn huyệt, thay đổi tư thế ngồi làm việc, dành thời gian nghỉ ngơi,... là những cách trị mỏi cổ hiệu quả và dễ thực hiện. Tuy nhiên nếu mỏi cổ bắt nguồn từ những bệnh...
Các chuyên gia xương khớp cho biết, tập yoga đúng cách có thể hỗ trợ chữa chứng đau vai gáy hiệu quả. Nhiều động tác yoga đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà nhưng lại giúp giảm đau...
Ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể phối hợp với các bài tập cho người huyết áp thấp và đau vai gáy để cải thiện các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, cứng cổ, đau mỏi vai,......
Sử dụng những cách chữa đau vai gáy tại nhà như chườm lá lốt, lá ngải cứu, xoa bóp bấm huyệt hay uống thuốc giảm đau không kê đơn là những mẹo đơn giản, cho hiệu quả tốt đối với...
Bấm huyệt chữa đau vai gáy là liệu pháp Y học cổ truyền (YHCT) giúp giảm nhanh các cơn đau vùng vai gáy, thư giãn cơ và phục hồi khả năng vận động. Bài viết sau cung cấp thông tin...
Tập luyện là một trong những liệu pháp trị đau mỏi vai gáy tại nhà hiệu quả. Các động tác trong bài tập chữa đau vai gáy dưới đây đều rất dễ thực hiện, bất cứ ai cũng có thể...
Cách chữa đau vai gáy bằng thuốc nam hiện đang được đông bảo bệnh nhân lựa chọn nhờ có nhiều ưu điểm như an toàn, nguyên liệu có sẵn, không tốn kém chi phí. Dưới đây là 5 bài thuốc...
Châm cứu đau vai gáy là giải pháp tuy cũ mà mới được nhiều người tin dùng hiện nay. Châm cứu kết hợp y lý Đông y vào hệ thống các huyệt vị giúp giảm nhanh các cơn đau mỏi...
Đau vai gáy là tình trạng rất phổ biến ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, công việc cũng như chất lượng cuộc sống. Khi các liệu pháp điều trị tại nhà không đáp ứng triệu chứng, bác sĩ có...
Đau vai gáy lan xuống cánh tay thường xảy ra ở nhiều người, nhất là người làm việc văn phòng, người có tính chất công việc nặng nhọc hoặc người cao tuổi. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây...
Đau nửa đầu bên trái là một triệu chứng phổ biến, xuất hiện do nhiều nguyên nhân. Hoặc có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý mà cơ thể đang mắc phải. Vậy đau nửa đầu sau gáy...
Đau vùng vai phải có thể do các tác động bên ngoài, tư thế ngồi, tư thế nằm không phù hợp có thể điều chỉnh nhanh chóng. Thế nhưng đau nhói dưới bả vai phải lại là dấu hiệu của...