Viêm xoang xông lá bạch đàn có trị được không? Cách làm?

Phương pháp xông mũi bằng lá bạch đàn được áp dụng phổ biến trong dân gian, đặc biệt trong điều trị viêm xoang. Viêm xoang xông lá bạch đàn hỗ trợ kháng khuẩn, thông mũi, cải thiện hô hấp. Bài viết chia sẻ cụ thể và lợi ích và cách thực hiện liệu pháp điều trị này.

Viêm xoang xông lá bạch đàn
Chữa bệnh viêm xoang bằng cách xông lá bạch đàn tuy đơn giản nhưng hiệu quả

Công dụng của lá bạch đàn

Cây bạch đàn là loài cây thân gỗ lớn, sống lâu năm và thường được trồng để lấy gỗ. Trong lá bạch đàn có một lượng lớn tinh dầu có mùi thơm rất dễ chịu. Đây chính là tinh dầu được chiết xuất trong dầu Khuynh Diệp mà chúng ta thường sử dụng.

Theo y học cổ truyền, công dụng của lá bạch đàn giúp điều trị ho, thông đờm, điều trị các chứng đau nhức xương khớp, trị hôi nách và hỗ trợ chữa bệnh ghẻ, ngứa ngoài da. Với từng dạng bệnh lý, lá bạch đàn được sử dụng bằng các hình thức khác nhau. Cụ thể:

  • Điều trị ho: Sử dụng tinh dầu để bôi ngoài da, bôi nhiều ở ngực, cổ họng và hai bên thái dương. Có thể sử dụng lá bạch đàn tươi nấu cùng nước sả để xông hơi và tắm.

  • Điều trị đau nhức xương khớp: Sử dụng tinh dầu bạch đàn để xoa bóp các khu vực cơ khớp bị đau mỏi. Hoặc sử dụng lá bạch đàn tươi đun lấy nước để xông hơi.

  • Điều trị hôi nách: Sử dụng lá bạch đàn tươi đem giã nát, sau đó dùng bã lá chà xát vào vùng nách sau khi tắm xong. Thực hiện liên tục trong khoảng một tuần, mùi hôi sẽ cải thiện.

  • Điều trị ghẻ, ngứa ngoài da: Sử dụng lá bạch đàn đem đun nước tắm mỗi ngày. Tinh dầu bạch đàn có tính chống viêm cao, vị đắng giúp kiểm soát sự phát triển của con ghẻ trên da.

Bị viêm xoang xông lá bạch đàn có hiệu quả không?

xông lá bạch đàn chữa viêm xoang
Viêm xoang là căn bệnh tắc nghẽn và nhiễm trùng vùng xoang, triệu chứng có thể cải thiện nhanh bằng cách xông hơi

Phương pháp sử dụng lá bạch đàn xông hơi trị viêm xoang được áp dụng phổ biến tại các khu vực miền quê. Bạch đàn là vị thuốc quý được kết hợp nhiều trong các bài thuốc Đông y. Các ghi nhận Đông Y cũng cho rằng bạch đàn có tác dụng chính là làm ấm, thông mũi, giúp hầu họng được khô thoáng.

Hiện nay bạch đàn có hơn 700 loại trên thế giới, nhưng tại Việt Nam thì cây bạch đàn được sử dụng chủ yếu để lấy gỗ là thu hái lá để điều chế tinh dầu. Thông thường người ta sẽ sử dụng lá tươi hoặc lá khô của bạch đàn để sản xuất tinh dầu, nhưng dân gian dùng lá bạch đàn tươi luôn để làm thuốc. Phương pháp hiệu quả và an toàn với mọi đối tượng, lại tiết kiệm chi phí nên được nhân dân áp dụng.

Theo Đông y, lá bạch đàn là vị thuốc có tính hàn, vị đắng, với một lượng lớn tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Trong đó viêm xoang là căn bệnh xảy ra khi vùng xoang mũi của người bệnh bị nhiễm lạnh, nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Mũi tiết ra dịch nhầy khiến bệnh nhân hô hấp khó, thở khò khè. 

Vì vậy có thể sử dụng tinh dầu bạch đàn để bôi ngoài da, nhất là vùng ngực và cổ họng để chữa viêm xoang mũi. Tinh dầu bạch đàn có tính ấm, chống viêm tốt nên sẽ khắc phục được tình trạng viêm nhiễm tại xoang mũi. Nước xông hơi từ tinh dầu bạch đàn sẽ giúp thông mũi, kháng khuẩn và người bệnh có thể hít thở dễ dàng hơn. Đối với viêm xoang trán, triệu chứng cũng có thể được khắc phục hiệu quả bằng cách xông hơi từ mũi, kết hợp massage tinh dầu ở 2 thái dương. Bạn có thể sử dụng tinh dầu khuynh diệp để xoa bóp những vùng đau nhức bên ngoài xoang viêm (tránh dùng gần mắt). 

Y học hiện đại cũng đã công nhận những hiệu quả điều trị viêm xoang xông lá bạch đàn. Nếu bạn kiên trì áp dụng theo cách này, triệu chứng viêm xoang của bạn sẽ nhanh chóng tiến triển. Phương pháp này cũng mang lại hiệu quả trong trường hợp bạn bị khó thở, hen suyễn, sử dụng lá bạch đàn hoặc tinh dầu khuynh diệp xông hơi sẽ dễ thở hơn nhiều.

Hướng dẫn khi bị viêm xoang xông lá bạch đàn

Viêm xoang xông lá bạch đàn
Khi thực hiện xông lá bạch đàn chữa viêm xoang, bạn nên giữ khoảng cách phù hợp để hấp thụ hơi nước

Viêm xoang là căn bệnh mãn tính, bệnh thường phát trong thời điểm giao mùa và gây ra những khó chịu về hô hấp cho bạn. Đối với những đợt viêm xoang cấp gây sốt, ho, nghẹt mũi, và đau đầu, đau ngực, cơ thể đau nhức… Lúc này xông hơi bằng lá bạch đàn sẽ nhanh chóng cải thiện triệu chứng, giúp thông mũi và giảm sốt hiệu quả. Khi xông hơi lá bạch đàn chữa viêm xoang, người bệnh nên chọn lá bạch đàn tươi  và chú ý vệ sinh lá cây thật kỹ trước khi sử dụng. 

Phương pháp chữa bệnh viêm xoang xông lá bạch đàn thực hiện đơn giản và thuận tiện cho những người bận rộn. Bạn áp dụng theo các bước sau:

  • Dùng lá cây bạch đàn tươi đã loại bỏ lá sâu, sau đó vò nát lá (không giã nát). Khi vò nhẹ tay không để tinh dầu bạch đàn bắn ra ngoài sẽ làm mất đi những chất dinh dưỡng quý ở trong lá.

  • Đổ lượng nước sôi vào phần lá bạch đàn và hãm trong vòng vài phút. Cách này để lá bạch đàn tiết ra phần tinh dầu trước, sau đó cho thêm nước sôi vào và bắt đầu xông viêm xoang.

  • Dùng một chiếc khăn bông sạch trùm lên đầu, sau đó bạn bắt đầu xông hơi trong khoảng 15 phút. Để thau nước tại vị trí cách mũi và họng 1 gang tay, để cơ quan này được tiếp xúc với nước xông nhiều nhất có thể.

  • Nếu như bạn chỉ bị viêm xoang và không sốt, có thể sử dụng một tách trà hãm lá bạch đàn để xông mũi xoang.  Khi xông, một tay bạn che một bên mũi, phía mũi còn lại hít thật sâu để tinh dầu đi vào mũi. Mỗi bên hít vào thở ra từ 10 – 15 lần cho đến khi bạn cảm nhận mũi được thông hiệu quả thì được.

  • Ngoài ra bạn chỉ nên thực hiện xông mũi từ 3 – 4 lần cho mỗi bên. Một ngày thực hiện tại 2 lần. Tốt nhất bạn nên xông mũi từ 1 – 2 lần trước khi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy. Đây là thời điểm mũi xoang của bạn thường bị tắc nghẽn nhất.

  • Kiên trì áp dụng trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhận thấy triệu chứng viêm xoang cải thiện hẳn, tinh thần sảng khoái hơn.

Nếu như không có lá bạch đàn tươi thì bạn có thể sử dụng tinh dầu Khuynh Diệp để làm nước xông hơi. Mỗi lần sử dụng từ 6-8 giọt tinh dầu cho vào bát nước ấm và xông hơi tương tự như cách trên. Phần hơi nóng của tinh sẽ thâm nhập vào đường mũi và loại bỏ các chất nhầy đang tích tụ lâu ngày sâu trong xoang mũi. Lúc này dịch mũi được làm loãng và bạn sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Viêm xoang xông lá bạch đàn hay dùng dầu Khuynh Diệp đều mang lại hiệu quả tương đương.

Để quy trình xông lá bạch đàn đạt kết quả như mong đợi, người bệnh cần có sự kiên trì áp dụng hàng ngày. Phương pháp xông hơi bằng thảo dược, lá cây tự nhiên có thể áp dụng dài lâu và không để lại tác dụng phụ cho người sử dụng.

Cách tắm nước lá bạch đàn chữa bệnh viêm xoang

Viêm xoang xông lá bạch đàn
Tắm nước lá bạch đàn giúp tăng cường đề kháng và phòng tránh các bệnh về đường hô hấp

Theo chuyên trang sức khỏe tại Hoa kỳ,  cách tắm bằng lá bạch đàn đồng thời có khả năng làm giảm triệu chứng viêm xoang cấp hữu hiệu. Phương pháp này áp dụng cho những người bệnh mắc chứng cảm cúm, mệt mỏi, đau nhức xương khớp… Tuy nhiên để áp dụng đúng cách, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây:

  • Không nên ngâm trực tiếp lá bạch đàn vào nước nóng để hòa tan tinh dầu trong lá. Thay vào đó bạn nên bó lá bạch đàn lại thành một bó gọn gàng, sau đó treo trên đầu vòi sen trong phòng tắm.
  • Không nên treo lá dưới bồn tắm, bởi khi treo túi lá bạch đàn ở dưới vòi sen. Khi tắm, hơi nước nóng sẽ giúp tạo nên một phòng xông hơi tinh dầu bạch đàn tác dụng lên toàn bộ cơ thể.
  • Trong lúc tắm, bạn hãy hít thở sâu để tinh dầu trong không khí có thể đi sâu vào xoang mũi. Tính kháng khuẩn và chống viêm, làm ấm cơ thể của lá bạch đàn phát huy hiệu quả. Bạn có thể giữ túi lá bạch đàn trong phòng tắm 1 tuần và thay lá mới, mỗi ngày tắm nước lá bạch đàn cùng nước nóng sẽ cải thiện sức khỏe rất tốt.
  • Phương pháp tắm nước bạch đàn sẽ cải thiện tốt tình trạng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng trong mùa lạnh đối với nhiều người. Tinh dầu bạch đàn làm loãng dịch nhầy, vốn là nguyên nhân gây tắc nghẽn mũi xoang gây khó chịu khi bạn hô hấp.

Các nhà khoa học cũng đã công nhận tinh dầu bạch đàn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tâm trạng. Trong một số trường hợp, lá bạch đàn còn giúp đối phó với một số ký sinh trùng, chẳng hạn như chí. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước lá bạch đàn vì độc tính của lá cây sẽ gây ra một số rối loạn tiêu hóa.

Lưu ý khi chữa viêm xoang bằng lá xông bạch đàn

xông hơi lá bạch đàn chữa viêm xoang
Tinh dầu lá bạch đàn (tinh dầu Khuynh Diệp) đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe

Phương pháp xông hơi không phải là hình thức điều trị bệnh viêm xoang triệt để. Tuy nhiên nếu bạn áp dụng đúng cách, thường xuyên và kết hợp cùng nhiều liệu pháp khác vẫn sẽ giúp khắc phục bệnh viêm xoang. Khi chữa viêm xoang xông lá bạch đàn, người bệnh lưu ý những vấn đề sau:

  • Trước khi xông mũi, bạn nên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý trước để khi xông các vi khuẩn nằm tại mũi ngoài không có khả năng tiếp cận đi vào sâu trong niêm mạc hay xoang mũi.
  • Sử dụng lá bạch đàn ở nguồn uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn, rửa lá bạch đàn sạch để tránh tồn đọng lại bụi, hóa chất bảo vệ thực vật còn trên bề mặt lá.
  • Người bệnh sử dụng lá bạch đàn hoặc tinh dầu Khuynh Diệp chữa viêm xoang đều có hiệu quả tương tự. Tuy nhiên với trẻ sơ sinh khuyến khích dùng dầu Khuynh Diệp.
  • Kiên trì với phương pháp điều trị viêm xoang theo dân gian vì thường cách này sẽ lâu thấy hiệu quả hơn nhưng lại đảm bảo được tính an toàn, ít phát sinh tác dụng phụ.
  • Điều trị viêm xoang xông lá bạch đàn đáp ứng hiệu quả đối với những trường hợp bệnh nhẹ. Trong trường hợp bệnh tiến triển nặng, người bệnh nên chủ động đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
  • Bệnh nhân nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường đề kháng. Trong đó các gia vị như gừng, tỏi, nghệ, củ cải, cá hồi, dứa bổ sung kháng sinh tự nhiên.
  • Tăng cường nhóm thực phẩm giàu kẽm, chất chống oxy hóa cao và cả omega-3. Những dưỡng chất này hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt giúp phòng ngừa bệnh.
  • Khi mắc bệnh viêm xoang, bạn cần phải kiêng sữa, các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá..), thức ăn cay, nóng, qua chiên xào và chế biến sẵn, hạn chế ăn kem hay đá lạnh vì chúng sẽ làm trạng sưng viêm tại xoang nghiêm trọng hơn.
  • Song song với xông hơi, bạn nên uống nước ấm để làm ẩm họng, hạn chế ho và khó thở. Trung bình mỗi ngày nên uống từ 2 – 2,5l nước.
  • Ngủ đủ giấc ( 7 – 8 tiếng), giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng trong công việc và cuộc sống.
  • Thường xuyên tập luyện thể dụng nhẹ nhàng, chú ý đến nhịp thở khi tập luyện để hệ thống hô hấp hoạt động đều đặn và ổn định.
  • Thường xuyên theo dõi sức khoẻ và cập nhật tình trạng bệnh đến bác sĩ. 

Phương pháp chữa viêm xoang xông lá bạch đàn là một trong những cách hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp kiểm soát tạm thời, bạn cần nhận được hướng dẫn điều trị cụ thể của bác sĩ để khắc phục triệt đẻ bệnh lý.

Ngày đăng: 29/04/2020 - Cập nhật lúc: 10:34 AM , 29/04/2020

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trần Ngân

Tôi có niềm đam mê với công việc viết lách và yêu thích các lĩnh vực liên quan đến sức khoẻ. Với kinh nghiệm nhiều năm làm Biên tập viên cho các chuyên trang về lĩnh vực này giúp tôi lĩnh hội được lượng kiến thức có ích đáng kể. Hi vọng tôi có thể chia sẻ những thông tin hữu ích đến với người thân, bạn bè và cộng đồng.

 

Về tác giả

Lỗ mũi có mùi hôi – Dấu hiệu của bệnh viêm xoang?

Sự thật tin "bị viêm xoang không nên ăn thịt gà"

Sự thật tin “bị viêm xoang không nên ăn thịt gà”

4 thuốc trị viêm xoang tốt nhất 2020 – Bác sĩ khuyên dùng

viêm xoang cấp mủ

Viêm xoang cấp mủ là gì, nguy hiểm không? Cách điều trị

Top 3 thuốc xịt mũi trị viêm xoang tốt nhất

TOP 3 thuốc xịt mũi trị viêm xoang tốt nhất [Có giá + Review]

Bài thuốc chữa viêm xoang bằng cây giao (cây xương cá)

Viêm xoang Sàng – Chẩn đoán và điều trị

Viêm Xoang Khạc Ra Máu Có Nguy Hiểm Không?