Bị viêm họng hạt nên kiêng gì và ăn gì tốt cho bệnh?

Thực phẩm sử dụng hàng ngày có thể khiến viêm họng hạt nặng thêm hoặc giúp cải thiện phần nào triệu chứng bệnh. Vậy bị viêm họng hạt kiêng ăn gì và ăn gì để bệnh mau chóng khỏi? Dưới đây là thông tin chi tiết.

Viêm họng hạt kiêng ăn gì

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

1. Thực phẩm có tính axit

Người bệnh nên tránh xa các loại thực phẩm có chứa tính acid cao, như cam quýt hoặc các loại trái cây có múi như chanh, bưởi. Bởi lượng acid trong thực phẩm có thể gây kích thích niêm mạc họng, làm nặng thêm triệu chứng đau.

Do đó, thay vì chọn cam quýt, người bệnh nên chọn những loại thực phẩm có đặc tính làm dịu cổ họng như đào, chuối hoặc kiwi. Ngoài ra, nếu muốn bổ sung tăng cường sức đề kháng cho cơ thể,  bạn có thể dùng ớt chuông hoặc cải xoăn. Những thực phẩm này chứa lượng vitamin C nhiều gấp 2 – 3 lần vitamin có trong cam, quýt.

2. Thức ăn cay nóng

Thực phẩm cay nóng là câu trả lời cho vấn đề viêm họng hạt kiêng ăn gì. Nhóm thực phẩm này thường chứa bột ớt, cà ri, hạt tiêu, đinh hương và hạt nhục đậu khấu. Ăn nhiều thức ăn cay nóng có thể khiến bệnh viêm họng hạt nặng thêm, gây đau rát cổ họng.

3. Thực phẩm giàu chất béo

Người bị viêm họng hạt nên hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo như: Thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn chiên, xào hoặc rán. Nhóm thực phẩm này không chỉ rất khó tiêu mà còn kích thích phản ứng viêm, kích ứng niêm mạc họng. Từ đó dẫn đến chứng đau rát và khó nuốt.

viêm họng hạt kiêng gì
Viêm họng hạt kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo

4. Thực phẩm thô 

Thực phẩm có kết cấu thô, khô (như bánh mì nướng khô hoặc rau chưa nấu chín) là câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc viêm họng hạt nên kiêng ăn gì. Khi ăn, thực phẩm thô cứng có thể làm trầy xước niêm mạc vòm họng và khiến triệu chứng đau họng nghiêm trọng hơn. 

Tốt nhất nên ăn những loại thức ăn có tính mềm và dễ nuốt như trứng, sữa chua, thịt hầm, sinh tố, súp, cháo,… Ăn thực phẩm mềm không chỉ giúp cải thiện tình trạng viêm do bệnh viêm họng mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Viêm họng hạt nên ăn gì?

Ngoài thực phẩm nên kiêng, bạn cũng cần chú ý “bệnh viêm họng hạt nên ăn gì” để mau khỏi bệnh. Cụ thể:

1. Nước ép lựu

Một số nghiên cứu chỉ ra, trong nước ép lựu có chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Do đó, sử dụng loại thức uống này thường xuyên trong quá trình điều trị viêm họng hat giúp giảm viêm, sưng tấy và tránh nhiễm trùng ở niêm mạc hầu họng

2. Súp gà

Súp gà là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi đối với sức khỏe hệ miễn dịch. Món ăn này được làm từ nhiều loại thực phẩm có đặc tính chống viêm, giúp làm loãng đờm và thông đường thở. Vì vậy, ăn đều đặn súp gà mỗi ngày sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau họng do viêm họng hạt gây nên

3. Chuối

Đây là một trong những loại trái cây mềm tốt cho sức khỏe và niêm mạc vòm họng. Ăn chuối cung cấp nhiều dinh dưỡng (đặc biệt là kali và các vitamin), mềm và dễ nuốt.

viêm họng hạt nên ăn gì
Viêm họng hạt nên ăn chuối tươi để làm dịu với họng

4. Củ nghệ

Củ nghệ là loại gia vị ưa chuộng của người Ấn Độ, có đặc tính chống viêm và sát trùng. Do đó, người bệnh có thể sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày để tăng khả năng hồi phục viêm họng hạt

5. Mật ong

Cách dùng mật ong chữa viêm họng được nhiều người ứng dụng. Theo nghiên cứu, mật ong là chất làm ngọt tự nhiên, có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Khi dùng có thể tiêu diệt vi khuẩn, làm lành nhanh các tổn thương ở niêm mạc họng.

Ngoài ra thêm mật ong vào chế độ ăn uống còn giúp cải thiện tình trạng viêm họng hạt, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

6. Sữa chua

Đây là loại thực phẩm mềm giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, các thành phần kháng khuẩn, chống viêm có trong sữa chua giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ điều trị bệnh

7. Trứng

Trứng là một trong những loại thực phẩm có nguồn protein cao. Khi bổ sung vào cơ thể chúng giúp tăng cường dưỡng chất, nâng cao sức đề kháng của niêm mạc họng và cơ thể. Đồng thời giúp làm giảm tình trạng đau và sưng viêm ở họng.

Biện pháp kiểm soát viêm họng hạt tại nhà

Một số biện pháp sau đây có thể giúp làm giảm bớt các triệu chứng đau rát ở họng do viêm họng hạt gây nên như:

  • Uống nhiều nước để giúp cổ họng không bị khô và đau.
  • Dùng nước muối súc miệng 2 – 3 lần mỗi ngày sau khi đánh răng để làm giảm viêm ở vòm họng.
  • Không nên ăn những đồ ăn hoặc thức uống quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi nhiệt độ chính là nguyên nhân gây kích ứng niêm mạc họng khiến bệnh thêm nặng.
  • Dùng thuốc ho hoặc kẹo ngậm để làm giảm đau.
  • Sử dụng một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen, Naproxen và Acetaminophen để làm giảm các triệu chứng. Không dùng thuốc aspirin điều trị bệnh cho trẻ em dưới 18 tuổi, bởi thuốc có thể gây hội chứng Reye nguy hiểm.
  • Không khí khô có thể làm khô niêm mạc họng và tăng kích thích khiến tình trạng đau trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bệnh nhân nên dùng máy tạo độ ẩm để giữ không khí trong nhà hoặc nơi làm việc ẩm.

Như vậy, với những thông tin nêu trên bệnh nhân đã có câu trả lời cho câu hỏi “Bị viêm họng hạt kiêng ăn gì và ăn gì tốt cho bệnh?” Bên cạnh việc kiêng cữ trong khi ăn, người bệnh cũng nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và có chế độ tập luyện khoa học. Đồng thời, bệnh nhân nên tái khám định kỳ theo yêu cầu của bác sĩ.

Bài thuốc BÍ TRUYỀN điều trị viêm họng hạt đem lại hiệu quả toàn diện nhờ sự kết hợp của nhiều chế phẩm ĐẶC TRỊ

Bài thuốc viêm họng Đỗ Minh là bài thuốc độc quyền của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường. Từ bài thuốc cổ ra đời cách đây 3 THẾ KỶ, đến nay đã được lương y Tuấn kế thừa và đích thân nghiên cứu, phát triển hoàn thiện hơn. Không chỉ đặc trị bệnh viêm họng hạt, bài thuốc này còn có thể gia giảm thêm liều lượng để phù hợp với các thể bệnh như viêm họng có mủ trắng, viêm amidan,…

THAM KHẢO: Thực hư hiệu quả bài thuốc Viêm Họng Đỗ Minh qua phản hồi của ++150.000 người bệnh

Bài thuốc Viêm Amidan - Viêm Họng Đỗ Minh Đường

Bài thuốc này kết hợp song song 2 liệu trình thuốc nhỏ theo cơ chế TIÊU ĐÀM- BỔ PHẾ- DƯỠNG THÂN

  • Thuốc uống đặc trị bệnh viêm họng: tức là quá trình kháng viêm tiêu độc, đào thải độc tố nhờ việc tăng cường chức năng các cơ quan trong cơ thể như tỳ- thận- can, chăm sóc niêm mạc họng, giúp nuôi dưỡng, tái tạo chức năng tạng phế. 
  • Thuốc giải độc, chống viêm: là quá trình giảm viêm, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa các biến chứng và tránh tình trạng tái nhiễm bệnh.

Việc sử dụng kết hợp 2 liệu trình điều trị nhỏ mang đến hiệu quả rõ rệt, đảm bảo tác động sâu vào căn nguyên, khắc phục triệu chứng bên ngoài. Từ đó mang đến hiệu quả điều trị bệnh nhanh chóng, an toàn. Bài thuốc đã giúp ++150.000 bệnh nhân chấm dứt được tình trạng viêm họng kéo dài dai dẳng mà các phương pháp chữa trị khác không làm được.

KHÁM PHÁ: Bài thuốc nam trị ho, viêm họng của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường có tốt như lời đồn không? Giá bao nhiêu?

Tác dụng bài thuốc viêm họng-viêm amidan Đỗ Minh Đường

Lương y Tuấn, truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh cho biết: “Viêm họng Đỗ Minh có rất nhiều ưu điểm trong điều trị bệnh, trong đó phải kể đến độ lành tính của bài thuốc. Nhờ bài thuốc an toàn, không gây tác dụng phụ cho bất cứ trường hợp bệnh nào, kể cả người già yếu, trẻ em hay phụ nữ mang thai mà hàng ngày có đến hàng chục lượt bệnh nhân tìm đến nhà thuốc để điều trị ”.

Để làm nên bài thuốc viêm họng Đỗ Minh  AN TOÀN như vậy là nhờ vào:

  • Nhà thuốc chỉ sử dụng 100% cây thuốc sạch trong hệ thống vườn ươm đạt chuẩn GACP-WHO do chính Đỗ Minh Đường ươm trồng.
  • Bài thuốc được đưa vào gần 50 loại thảo dược thiên nhiên được nghiên cứu kỹ lưỡng về thành phần dược tính cho quá trình bào chế thuốc.
  • Tất cả dược diệu được phối ngũ theo TỶ LỆ VÀNG BÍ TRUYỀN của dòng họ và Đỗ Minh Đường cam kết KHÔNG sử dụng rác thuốc, dược liệu không rõ nguồn gốc hay tân dược, chất bảo quản đưa vào trong thành phần.

Thành phần bài thuốc viêm họng Đỗ Minh

Trong chia sẻ của mình trên kênh Youtube của nhà thuốc Đỗ Minh Đường về cảm nhận sau khi cho con gái sử dụng hết liệu trình bài thuốc viêm họng Đỗ Minh. Chị Yến, mẹ của bé Bảo Chi (7 tuổi) nhận xét: “Hiệu quả điều trị của bài thuốc viêm họng Đỗ Minh thật tuyệt vời. Tôi có thể nhận thấy rõ tiến triển của bé qua từng giai đoạn. Mọi thành phần trong bài thuốc đều đảm bảo tự nhiên, an toàn, lành tính.

Chưa kể bài thuốc được bào chế vô cùng tiện lợi, vị thuốc ngọt dịu dễ uống , khiến cho bé nhà tôi rất hợp tác trong quá trình sử dụng. Hơn nữa thuốc được bào chế sẵn thành dạng cao giúp tiết kiệm thời gian bao nhiêu so với đun sắc lích kích như trước”.

Để hiểu rõ hơn về bài thuốc này cũng như có được liệu trình điều trị phù hợp, hãy liên hệ ngay đến 2 cơ sở chính của nhà thuốc:

  • Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình
  • Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh 
  • Số điện thoại: 0984 650 816 –  0932 088 186

Có thể bạn quan tâm

Ngày đăng 15:40 - 01/12/2023 - Cập nhật lúc: 15:43 - 01/12/2023
Chia sẻ:
Thành sau họng nổi cục nguyên nhân do đâu? Có nguy hiểm?

Thành sau họng nổi cục thường do viêm họng hạt. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu cho…

Viêm họng đỏ là chứng viêm họng cấp tính. Viêm họng đỏ là gì và các thông tin cần biết

Viêm họng đỏ là tình trạng niêm mạc họng bị nhiễm trùng, viêm sưng và xung huyết đỏ. Tình trạng…

Cách điều trị viêm họng mất tiếng và những lưu ý khi mắc phải

Viêm họng mất tiếng xảy ra khi vi khuẩn gây nhiễm trùng lây lan sang dây thanh quản. Ngoài ra…

5 cách làm tan đờm trong cổ họng cho trẻ (tự nhiên + thuốc)

Hiện tượng tăng tiết đờm trong cổ họng là một trong những dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị nhiễm…

Nuốt nước bọt đau họng bên trái, bên phải – Nguyên nhân và cách chữa

Triệu chứng nuốt nước bọt gây đau họng bên trái, bên phải xuất phát từ tổn thương ở cổ họng…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua