Trẻ bị viêm họng nhưng không ho – Nguyên nhân & Cách trị

10 cách chữa đau họng cho bà bầu an toàn – tự nhiên

Trẻ sơ sinh bị viêm họng – Dấu hiệu và cách chữa tốt nhất

Dịch đờm chảy từ mũi xuống họng – Khó chịu, làm sao hết?

Cách chữa viêm họng cho bé không dùng kháng sinh & lưu ý

Viêm hầu họng là gì? Nguyên nhân và cách trị

Nghẹt mũi, ù tai, nhức đầu là bệnh gì và cách khắc phục?

Bị viêm họng uống nước dừa được không? [Hỏi – Đáp]

Viêm họng mãn tính có nguy hiểm không, có gây ung thư?

Đau họng sốt là viêm họng hay bệnh gì, nguy hiểm không?

Viêm họng có nên uống nước cam? Lời khuyên từ bác sĩ

Nước cam mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Đối với bệnh nhân viêm họng, nước cam giúp sát khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch,… giúp đẩy lùi viêm họng. Người bệnh viêm họng nên uống nước cam để hỗ trợ điều trị bệnh.

Rất nhiều người thắc mắc nếu bị viêm họng thì có thể uống nước cam không?
Rất nhiều người thắc mắc nếu bị viêm họng thì có thể uống nước cam không?

Viêm họng có nên uống nước cam?

Viêm họng là căn bệnh phổ biến, không loại trừ một ai. Viêm họng xảy ra khi vi khuẩn tấn công người bệnh và gây ra những tổn thương ở niêm mạc vùng cổ họng. Người bị viêm họng sẽ gặp phải cơn đau họng dai dẳng, ngứa rát, khó chịu ở vùng cổ họng.

Những triệu chứng chẩn đoán bệnh viêm họng thường là:

  • Đau họng;
  • Nhức đầu;
  • Ho;
  • Sốt;
  • Phát ban ngoài da;
  • Mệt mỏi;
  • Sổ mũi;
  • Sưng amidan.

Bệnh viêm họng không nguy hiểm, có thể tự lành bệnh hoặc dùng thuốc Tây để hỗ trợ điều trị khỏi bệnh trong một thời gian ngắn.

Tại sao bị viêm họng
Viêm họng là tình trạng niêm mạc cổ họng bị vi khuẩn gây tổn thương, nhiễm trùng.

Khi bị mắc chứng viêm họng, người bệnh viêm họng có thể uống nước cam, không cần kiêng kỵ. Nước cam có nhiều tác dụng, giúp bệnh được cải thiện. Một số công dụng của nước nam như:

  • Cung cấp nhiều vitamin C, tăng sức đề kháng;
  • Sát khuẩn, sát trùng;
  • Cải thiện tình trạng viêm loét;
  • Thúc đẩy cơ thể thải độc;
  • Thanh nhiệt, làm mát dịu cảm giác đau rát ở họng;
  • Làm đẹp da;
  • Giảm cân;
  • Tốt cho hệ tim mạch;
  • Ngăn ngừa ung thư.

Bệnh nhân bị viêm họng nên tăng cường uống nước cam để cơ thể khỏe mạnh, chống chọi lại với vi khuẩn gây bệnh. Có thể pha nước cam với một ít đường hoặc mật ong để giảm vị chua trong nước cam.

Không nên uống nước cam kèm với đá lạnh vì có thể khiến cho niêm mạc cổ họng bị sưng nặng hơn khi gặp lạnh.

Những điều cần lưu ý khi bị viêm họng

Khi bị viêm họng, người bệnh cần tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ về việc dùng thuốc và tự chăm sóc tại nhà. Để bệnh mau chóng thuyên giảm, sức khỏe phục hồi nhanh, bệnh nhân cần lưu ý những điều sau:

1. Chế độ ăn uống

Người bệnh viêm họng cần có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để hệ thống miễn dịch được tăng cường, chống lại bệnh tật.

Người bệnh viêm họng nên ăn các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh, dâu, táo, dứa,… Chúng hầu hết đều là trái cây, có thể ăn tươi sống hoặc ép lấy nước uống.

Người bệnh có thể ăn các thực phẩm như ngao, sò, mật ong, rau xanh, bầu, bí, củ cải trắng, rau đay,…

Khi bị viêm họng, người bệnh nên thường xuyên uống nước, uống nước đầy đủ hàng ngày. Hãy uống nước ấm, nước sôi để nguội vì chúng xoa dịu cơn đau, giảm đi sự khô rát ở niêm mạc cổ họng.

Bệnh nhân viêm họng nên uống nước đầy đủ hàng ngày. Uống nước ấm giúp cổ họng dịu những cơn đau rát.
Bệnh nhân viêm họng nên uống nước đầy đủ hàng ngày. Uống nước ấm giúp cổ họng dịu những cơn đau rát.

Người bệnh không nên ăn các loại thực phẩm cay nóng, khô khan, khó nuốt, các loại thức ăn chiên, nước, thức ăn nhanh,… Cần kiêng kỵ uống nước đá lạnh, các loại thức uống chứa cồn như rượu, bia,…

2. Thói quen sinh hoạt

Để mau chóng khỏi bệnh viêm họng, bệnh nhân cần kết hợp việc ăn uống dinh dưỡng với một lối sống lành mạnh.

Người bệnh cần:

  • Uống thuốc đầy đủ, không bỏ liều, không lạm dụng thuốc;
  • Không nên ra gió, mặc áo khoác giữ ấm khi ra ngoài trời lạnh;
  • Mang khẩu trang để chắn bụi khi đi ngoài trời, làm việc trong môi trường ô nhiễm;
  • Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, không thức khuya;
  • Ăn uống đúng giờ, lựa chọn thức ăn hợp vệ sinh;
  • Không nói lớn tiếng, hạn chế nói để tránh làm tổn thương vùng thanh quản, cổ họng;
  • Uống nước ấm, uống nước đầy đủ mỗi ngày;
  • Tắm rửa hàng ngày để loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn gây bệnh. Nên tắm bằng nước ấm.
Làm sao để khỏi viêm họng?
Bên cạnh nước cam, bệnh nhân viêm họng có thể uống nước chanh, nước bưởi,… để thu nhận vitamin C giúp chữa lành chứng viêm họng.

Phòng tránh bệnh viêm họng ra sao?

Bệnh viêm họng có thể xảy ra ở bất cứ ai nếu chăm sóc sức khỏe không tốt, không đúng cách. Từ đó, vi khuẩn sẽ tấn công cơ thể, dễ dàng gây bệnh. Để tăng sức đề kháng, phòng tránh mắc chứng viêm họng, mỗi người trong chúng ta cần:

  • Ăn uống khoa học: đúng giờ và đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh.
  • Tăng cường tiêu thụ rau xanh, trái cây, các thực phẩm chứa nhiều vitamin C.
  • Uống nước đầy đủ mỗi ngày. Hạn chế uống nước đá lạnh.
  • Hạn chế tiêu thụ bia rượu, thuốc lá, thức uống có gas,… Các loại đồ uống này thường gây hại cho cơ thể, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh về gan, thận, đường tiêu hóa, sức đề kháng suy giảm,…
  • Duy trì tập luyện thể dục, thể thao, tập yoga,… hàng ngày để rèn luyện sức khỏe. Điều này giúp cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài, góp phần đẩy lùi bệnh tật.
  • Hạn chế nói chuyện lớn tiếng, uống đá lạnh vì sẽ gây hại đến cổ họng.
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi, trở lạnh.
  • Mang khẩu trang khi làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi.
  • Hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, nướng, rán,…
  • Khi cổ họng xuất hiện những triệu chứng lạ, cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chữa trị.

Tóm lại, nước cam rất tốt cho bệnh nhân bị viêm họng. Trong nước cam có nhiều vitamin C và chất chua giúp sát khuẩn, giúp tăng cường sức đề khác của cơ thể,… Từ đó, bệnh viêm họng sẽ được đẩy lùi, sức khỏe người bệnh được phục hồi.

Mọi thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo. Chúng tôi không đưa ra những chẩn đoán, lời khuyên, phương pháp chữa trị thay thế bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên viên y tế.

>>> Tham khảo thêm: Bị viêm họng nên ăn gì? Kiêng gì để khỏi bệnh

3 bài thuốc dân gian chữa viêm họng mãn tính hiệu quả

Sử dụng trà gừng, trà rễ thục quỳ hoặc bài thuốc sắc từ hoa kinh giới được xem là bài…

5 cách làm tan đờm trong cổ họng cho trẻ (tự nhiên + thuốc)

Hiện tượng tăng tiết đờm trong cổ họng là một trong những dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị nhiễm…

Viêm họng hạt mãn tính – Triệu chứng và cách chữa tốt nhất

Viêm họng hạt mãn tính (viêm họng mãn tính quá phát) xảy ra khi nhiễm trùng hầu họng tái phát…

Nổi hạt trong cổ họng, vòm họng là bị gì, có phải ung thư?

Nổi hạt trong cổ họng, vòm họng là bị gì, có phải ung thư?

Nổi hạt trong họng đơn giản có thể chỉ là dấu hiệu của viêm họng hạt, nhưng đây cũng là…

Viêm họng cấp ở người lớn – Không điều trị sớm sẽ hối hận

Bệnh viêm họng cấp ở người lớn nếu không được điều trị kịp thời có thể để lại nhiều hậu…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo