Viêm da dị ứng cần kiêng gì? Đây là những món ăn cần tránh

Viêm da dị ứng là một bệnh khó chữa và rất dễ tái phát. Những loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng tác động đến tiến triển của bệnh. Sau đây là những món ăn mà người bệnh cần tránh để bệnh nhanh khỏi, không bị kéo dài.

Bệnh nhân bị viêm da dị ứng
Bệnh nhân bị viêm da dị ứng

Kiêng các loại hải sản

Hải sản là loại thực phẩm mà người bị viêm da dị ứng cần phải tránh xa. Trong tôm, cua, ghẹ,… chứa nhiều chất dinh dưỡng, kích thích vị giác và có giá thành đắt đỏ. Tuy nhiên, đối với những người bị viêm da dị ứng thì đây lại là khắc tinh, nó khiến tình trạng bệnh nặng thêm.

Trong hải sản chứa histamin có khả năng tăng nguy cơ gây dị ứng, nếu chúng ta nạp vào cơ thể sẽ khiến tình trạng ngứa ngáy khó chịu hơn. Tình trạng viêm da sẽ tăng và khó điều trị hơn.

Đây là nguồn thực phẩm giàu đạm cực kì tốt nhưng đối với những người bị viêm da dị ứng thì nên tránh xa.

Trong hải sản có chứa histamin gây dị ứng
Trong hải sản có chứa histamin gây dị ứng

Sữa và các loại thực phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa khiến bệnh nặng hơn
Sữa và các sản phẩm từ sữa khiến bệnh nặng hơn

Trong sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa protein, canxi và vitamin rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những người bị viêm da dị ứng thì sữa sẽ khiến cho tình trạng của bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Bên cạnh các chất dinh dưỡng mà sữa mang đến, nó còn chứa lượng lớn các chất kích thích sự phát triển của tác nhân gây nên bệnh viêm da dị ứng. 

Bạn cần phải cẩn trọng khi sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa như: váng sữa, phô mai, sữa chua,…

Không nên ăn cải chua

Cải chua gây cản trở quá trình thài độc của thận
Cải chua gây cản trở quá trình thài độc của thận

Cải chua là một món ăn yêu thích của rất nhiều người, nhưng những người bị viêm da dị ứng thì tuyệt đối không nên sử dụng.

Cải chua là một trong những thực phẩm cần kiêng khi bị viêm da dị ứng. Vị chua bên trong dưa chua giúp kích thích vị giác khiến bạn ngon miệng. Tuy nhiên, cải chua có men và rất mặn, khiến cho hoạt động đào thải độc tố của thận bị gián đoạn, gây khó khăn cho việc điều trị bệnh. Cải chua cũng rất dễ bị nhiễm khuẩn do quá trình lên men, nếu không được chế biến kỹ, vi khuẩn dễ tấn công và gây ra các phản ứng dị ứng khi ăn.

Nếu ăn nhiều cải chua sẽ khiến cho vùng da bị dị ứng của bạn nặng hơn, tái phát nhiều lần. Dễ gây nhiễm khuẩn cho vùng da bị dị ứng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh.

Kiêng một số loại thịt

Khi bị viêm da dị ứng bạn nên hạn chế sử dụng thịt gà, thịt bò, thịt chó. Hàm lượng đạm trong các loại thịt này rất cao, có tác động không tốt đối với những người có cơ địa mẫn cảm và dễ bị ngứa. 

Thịt gà: Đây là loại thực phẩm lành tính nhưng nó lại có tính nóng và lượng đạm cao. Rất dễ gây nên dị ứng, mẩn ngứa, mẩn đỏ. Những người có cơ địa mẫn cảm, mắc bệnh viêm da dị ứng nên tránh loại thực phẩm này để đảm bảo sức khỏe.

Thịt bò: Thịt bò được sử dụng rất nhiều trong đời sống do sự thơm ngon và bổ dưỡng của nó. Tuy nhiên, hàm lượng protein trong thịt bò là thủ phạm mang đến tình trạng dị ứng, mẫn ngứa đặc biệt là ở những người bị viêm da dị ứng.

Thịt cầy: Người bị viêm da dị ứng khi sử dụng thịt cầy sẽ khiến bệnh thêm nặng, bệnh có thể lan rộng toàn thân, gây sốt.

Protein trong thịt bò gây mẫn ngứa, dị ứng
Protein trong thịt bò gây mẫn ngứa, dị ứng

Tuy hàm lượng dinh dưỡng trong các loại thịt này khá cao nhưng nó không tốt đối với làn da khi đang bị viêm. Nếu bạn đang bị viêm da dị ứng hãy tạm thời kiêng các loại thịt này để hỗ trợ điều trị được tốt hơn.

Bạn có thể thay thế thịt trong chế độ ăn uống bằng các loại cá nước lạnh. Các acid béo và omega-3 trong cá hồi, cá ngừ,…có tác dụng chống viêm rất tốt.

Một số loại thức ăn khác

Khi bị viêm da dị ứng, bạn cũng không nên sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc chế biến sẵn. Trong chúng có chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản, phẩm màu tác động không tốt đến quá trình điều trị bệnh.

Các thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì trắng, mì ống gây tiêu hóa kém cũng không tốt đối với người bệnh, nó khiến các triệu chứng của viêm da nặng thêm.

Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có ga, các chất kích thích như rượu bia. Các chất này khiến cơ thể dễ bị dị ứng, cơn ngứa ngáy sẽ tái phát ngay lập tức.

Trong kẹo có đường chứa rất ít dinh dưỡng bạn cũng không nên ăn để hạn chế tình trạng viêm da.

Trên đây là những thông tin về việc bị viêm da dị ứng nên kiêng gì. Hy vọng với những chia sẽ trên sẽ giúp bạn xây dựng được cho bản thân chế độ dinh dưỡng hợp lý, giúp kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh. Nếu bệnh có chuyển biến nặng bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Ngày đăng: 22/05/2019 - Cập nhật lúc: 1:27 PM , 22/05/2019

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nguyễn Thị Hoài Thương

Là một người đam mê viết lách, tôi đã tổng hợp được một số kinh nghiệm về cách chăm sóc sức khỏe, mong muốn được chia sẽ đến với cộng đồng. Hy vọng, với những thông tin đó có thể giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.

Về tác giả

Viêm da dị ứng tiếp xúc có lây không?

Cách trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà tại nhà

Viêm da dị ứng và cách “tống tiễn” từ thảo mộc thiên nhiên lành tính

Viêm da dị ứng ở trẻ em – Nguyên nhân và cách điều trị

viêm da dị ứng ở nách

Viêm da dị ứng ở nách có nguy hiểm không? Chữa bằng cách nào?

Dị ứng nổi mụn khắp mặt và cách điều trị cho hiệu quả nhanh

Khi sử dụng thuốc nam để chữa viêm da dị ứng cần lưu ý nhiều vấn đề

Chữa viêm da dị ứng bằng thuốc Nam – Phương pháp an toàn hiệu quả

Bệnh viêm da dị ứng – Nguyên nhân, Triệu chứng, Cách điều trị