Chữa viêm cổ tử cung bằng bài thuốc dân gian, tại nhà

Hướng dẫn chữa viêm cổ tử cung bằng lá trầu không

Các bài thuốc điều trị viêm cổ tử cung bằng Đông y

Các phương pháp điều trị viêm cổ tử cung tốt nhất 2021

Thuốc đặt viêm cổ tử cung loại nào tốt? Các lưu ý khi dùng

Viêm cổ tử cung nên ăn gì, kiêng gì nhanh khỏi?

Soi cổ tử cung để làm gì, có đau không? Thông tin cần biết

Viêm cổ tử cung mãn tính nguy hiểm không? Cách điều trị

Viêm cổ tử cung khi mang thai nguy hiểm không? Cách xử lý

Bị viêm cổ tử cung có mang thai được không? Cần lưu ý gì?

Viêm cổ tử cung nên ăn gì, kiêng gì nhanh khỏi?

Bệnh viêm cổ tử cung là một trong những bệnh lý ở tử cung phổ biến nhất ở nữ giới. Có nhiều phương pháp điều trị bệnh, trong đó vai trò của chế độ ăn uống có tầm quan trọng nhất định ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Cụ thể người bị viêm cổ tử cung nên ăn gì và kiêng gì để có thể hồi phục nhanh nhất?

người bị viêm cổ tử cung nên ăn gì
Bệnh viêm cổ tử cung là một trong những bệnh lý liên quan đến tử cung phổ biến xảy ra nhất hiện nay

Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung nói chung là tình trạng viêm nhiễm ở cổ tử cung, bệnh xảy ra khi khu vực vùng kín của người phụ nữ bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm hoặc ký sinh trùng. Ban đầu những triệu chứng viêm nhiễm chỉ nằm tại khu vực âm đạo, sau đó mầm lận di chuyển đến vị trí sâu hơn là cổ tử cung, từ đó dẫn đến viêm nhiễm tại bộ phận này. Viêm cổ tử cung có hai cấp độ là viêm cổ tử cung cấp tính và viêm cổ tử cung mãn tính. Trong đó ở giai đoạn mãn tính, khi không điều trị kịp thời và dứt điểm, bệnh có nguy cơ tiến triển thành ung thư cổ tử cung.

Có thể nói tình trạng viêm cổ tử cung có triệu chứng và những biểu hiện tương tự như bệnh viêm âm đạo. Vì nguyên nhân này mà nhiều người bệnh chủ quan trước những bất thường như khí hư màu trắng đục, ngứa vùng kín, xuất huyết âm đạo, đau khi quan hệ tình dục… Mặc dù nguyên nhân chung xuất phát từ tình trạng nhiễm nấm Candida hoặc nhiễm khuẩn vùng kín nhưng cả hai căn bệnh này đều điều trị bằng những phương pháp khác nhau.

Hiện nay điều trị viêm cổ tử cung chủ yếu là sử dụng thuốc đặt nhóm kháng sinh, chống nấm. Ngoài ra, người bệnh cũng được khuyến khích xây dựng lịch sinh hoạt và bổ sung dinh dưỡng khoa học. Đặc biệt là trong bữa ăn của người bệnh cần có mặt đủ các nhóm dưỡng chất quan trọng như: chất đạm, chất xơ, chất khoáng và vitamin,… Đặc biệt người bị viêm cổ tử cung cần phải tăng cường các loại thực phẩm có hàm lượng chất chống viêm cao. Điều này nhằm hỗ trợ cơ thể được bổ sung đề kháng và hạn chế nguy cơ biến chứng lan rộng của bệnh.

Theo các chuyên gia Sản – Phụ khoa, người bệnh nên tìm hiểu trước về vấn đề bị viêm cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì để chủ động bổ sung được những dưỡng chất cần thiết. Bởi chế độ ăn uống sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh. Một số loại thực phẩm có thành phần chất kích thích hay tính axit cao có thể gây thay đổi môi trường pH ở cổ tử cung, từ đó khiến triệu chứng viêm dễ tái phát và khó điều trị hơn. Không chỉ vật, một thực đơn khoa học sẽ giúp bệnh nhân phòng tránh trước nguy cơ biến chứng sang viêm – tắc vòi trứng và vô sinh – hiếm muộn,…

“Tôi lấy chồng muộn nên cũng mong sớm có con để có hạnh phúc trọn vẹn, ông bà hai bên vui vầy. Nhưng thật không may lại mắc phải viêm lộ tuyến, tập trung điều trị, đốt lộ tuyến đến 2 lần mà bệnh vẫn hoàn bệnh, thậm chí còn nặng nề hơn… Tôi thực sự stress, đầu óc nghĩ ngợi tiêu cực mãi khi bị mọi người gọi là mái già không biết đẻ…”

Người bị viêm cổ tử cung nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh?

Như đã đề cập, nếu như người bệnh viêm cổ tử cung xây dựng thói quen ăn uống khoa học sẽ góp phần tích cực trong quá trình điều trị bệnh. Một số loại thực phẩm được khuyến khích cho những bệnh nhân bị viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và viêm nhiễm cơ quan sinh sản nói chung bao gồm:

Thực phẩm giàu Carotenoids

viêm cổ tử cung nên ăn gì
Cà rốt là thực phẩm tốt cho nữ giới, đặc biệt là nhờ tác dụng điều trị các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm ở tử cung

Carotenoids được các nghiên cứu chứng minh là nhóm dưỡng chất rất tốt cho nữ giới. Trong đó nhóm rau củ, quả là những thực phẩm chứa nhiều Carotenoid nhất. Đaauy là một chất chống viêm tự nhiên có từ thực vật, hoạt chất này cũng tham gia vào quá trình tổng hợp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nhu cầu bổ sung Carotenoids được đáp ứng đầy đủ góp phần xây dựng hàng rào miễn dịch khỏe mạnh. Đồng thời còn giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, và chữa lành các viêm nhiễm vùng kín hiệu quả hơn. Một số nghiên cứu chứng minh hoạt chất này đem đến những kết quả tích cực trong phòng tránh và điều trị chứng viêm cổ tử cung, viêm nhiễm buồng trứng và ung thư tử cung. 

Cũng vì những lợi ích trên mà Carotenoids  thường xuyên được nhắc đến trong chế độ dinh dưỡng của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm giàu Carotenoids người bệnh cần bổ sung tăng cường trong bữa ăn bao gồm:

  • Củ cải đường
  • Cải xoăn
  • Rau bina
  • Cà rốt
  • Nho…

Rau xanh giàu chất xơ

Trong thực đơn hàng ngày của nữ giới không thể thiếu nhóm chất xơ. Chất xơ có nhiều trong rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc… chúng có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa và đồng thời còn rất cần thiết với sức khỏe sinh sản , sinh lý của nữ giới. Các chuyên gia đã thực hiện cuộc khảo sát, kết quả cho thấy tỷ lệ chị em phụ nữ bổ sung chất xơ thường xuyên và đầy đủ có tỷ lệ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm cổ tử cung thấp hơn so với những chị em ít ăn rau.

Rau xanh và trái cây, ngũ cốc là những thực phẩm có lượng chất xơ dồi dào nhưng đồng thời trong chúng cũng có thành phần vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Nhờ có những dưỡng chất này mới giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, tăng cường đề kháng đối phó với viêm nhiễm nói chung. Trong đó các loại rau xanh giàu chất xơ nhất mà chị em nên bổ sung bao gồm:

  • Rau bó xôi
  • Rau mồng tơi
  • Cải xanh
  • Rau dền
  • Rau ngót
  • Rau muống
  • Rau lang
  • Giá đỗ…

Nhóm thực phẩm giàu omega – 3

 Món ăn chữa viêm cổ tử cung
Cá biển là nguồn thực phẩm giàu omega-3 hỗ trợ chống viêm hiệu quả

Trả lời cho câu hỏi người bị viêm cổ tử cung nên ăn gì, các chuyên gia nhận định nhóm thực phẩm giàu Omega – 3 là một nhu cầu không thể thiếu. Omega – 3 là một loại axit béo có tác dụng chống viêm rất hiệu quả, chính nhờ nguồn axit béo này mà cơ thể mới hình thành hệ đề kháng khỏe mạnh. Đối với nữ giới, omega-3 có vai trò tương tự như một chất kháng sinh tự nhiên giúp phòng ngừa các vấn đề viêm nhiễm ở vùng kín.

Nhờ có axit béo omega-3 mà cơ thể hoạt động chuyển hóa và trao đổi chất tốt, hỗ trợ hấp thu vitamin A, K, E, D dễ dàng. Nguồn axit béo Omega – 3 dồi dào trong cá biển và một số loại thực phẩm đặc trưng. Trong đó đa dạng nhất phải kể đến các thực phẩm sau:

  • Cá hồi
  • Cá thu
  • Cá ngừ
  • Cá mòi
  • Cá kiếm
  • Dầu cá
  • Quả bơ

Tăng cường dùng tỏi 

Phụ nữ bị viêm cổ tử cung nên ăn nhiều tỏi, đây là phương pháp điều trị được dân gian lưu truyền từ lâu đời. Tỏi là một nguyện liệu có thành phần kháng sinh và chống viêm tự nhiên, thường xuất hiện trong nhiều món ăn của người Việt. Ít người biến tỏi cũng là vị thuốc góp mặt trong nhiều bài thuốc điều trị các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới.

Trong đó, những dưỡng chất quan trọng của tỏi gồm có allicin, vitamin C, vitamin B6, mangan, kẽm, cùng các chất chống oxy hóa đa dạng có tác dụng chống viêm hiệu quả. Những món ăn hay bài thuốc từ tỏi có thể đẩy lùi sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể. Một số bài thuốc xông, ngâm rửa vùng kín sử dụng tỏi cũng được áp dụng khá phổ biến để điều trị nấm phụ khoa, nấm âm đạo, viêm nhiễm cổ tử cung, rối loạn kinh nguyệt…

Món ăn chữa viêm cổ tử cung
Tỏi có thành phần chống viêm cao giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa nói chung

Nhóm thực phẩm giàu Folate

Những thực phẩm giàu Folate có tác dụng cung cấp chất chống viêm tự nhiên cho cơ thể. Đây cũng là những thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa biến chứng cho những chị em bị viêm nhiễm phụ khoa, viêm vùng kín… Folate là dưỡng chất tham gia vào các hoạt động bổ sung tế bào, nhờ đó mà những tổn thương viêm nhiễm có thể được ngăn chặn kịp thời. 

Ngoài ra một số loại thực phẩm có hàm lượng Folate cũng đã được các nghiên cứu công nhận có thể hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa rất tốt. Nhờ có chúng mà tử cung và buồng trứng được bảo vệ, hạn chế được sự hình thành những tế bào viêm nhiễm, tế bào tự do gây ung thư. Những thực phẩm giàu Folate người bệnh cần bổ sung thường xuyên là:

  • Bông cải xanh
  • Quả bơ
  • Rau diếp
  • Nhóm ngũ cốc
  • Đậu lăng
  • Đậu nành
  • Quả cam
  • Cà chua
  • Cá hồi
  • Lòng đỏ trứng

Sữa ít béo

viêm cổ tử cung nên ăn gì
Phụ nữ uống sữa thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng và phòng ngừa viêm nhiễm

Phụ nữ bị viêm cổ tử cung nên uống sữa mỗi ngày, trong đó nhóm sữa ít béo không đường sẽ mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe của người bệnh. Ở những bệnh nhân bị viêm cổ tử cung, nhu cầu bổ sung canxi , vitamin D cùng với axit amin đặc biệt rất quan trọng. Bởi những thực phẩm này mang lại những chất chống viêm rất hiệu quả và cần thiết trong quá trình điều trị bệnh viêm cổ tử cung. 

Dầu oliu

Để tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa, trong chế độ ăn uống của nữ giới cần có sự xuất hiện của dầu oliu. Dầu oliu là loại tinh dầu hạt có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm nhiễm hiệu quả, đồng thời cung cấp nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Trong dầu oliu có thành phần dưỡng chất quan trọng chính là oleocanthal – một chất chống viêm và giảm đau tự nhiên.

Thay thế dầu động vật bằng dầu oliu nhanh chóng giải quyết những ổ viêm nhiễm trong cơ thể. Đồng thời do có thành phần chất chống oxy hóa cao nên dầu oliu có thể hạn chế sự phát sinh của những tế bào ác tính gây ung thư cổ tử cung – một biến chứng hiếm gặp của tình trạng viêm cổ tử cung mãn tính. Người bệnh nên bổ sung các loại salad, do nhiệt độ cao sẽ làm thay đổi tác dụng của tinh dầu.

Sữa chua

viêm cổ tử cung nên ăn gì
Nữ giới có thể sử dụng sữa chua như một thực phẩm tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể

Ngoài việc uống sữa tươi, khi bị viêm cổ tử cung thì người bệnh tuyệt đối không nên bỏ qua sữa chua trong khẩu phần ăn hàng ngày. Trong sữa chua có thành phần dinh dưỡng đa dạng, hỗ trợ điều tăng cường đề kháng và cung cấp cho cơ thể những lợi khuẩn mà những thực phẩm khác không có. Môi trường âm đạo đến cổ tử cung rất cần đến những lợi khuẩn này, bởi chúng góp phần ngăn chặn sự phát triển của nấm và giúp cân bằng độ pH hiệu quả.

Trong đó, Lactobacillus là một lợi khuẩn có mặt trong sữa chua. Chúng giữ nhiệm vụ điều tiết cân bằng hệ vi sinh vật trong cơ thể, từ đó xây dựng sức đề kháng khỏe mạnh. Ngoài ra nhờ có nhóm lợi khuẩn từ sữa chua mà tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi phát triển, hỗ trợ điều trị bệnh viêm cổ tử cung hiệu quả. Bạn có thể duy trì mỗi ngày một cốc sữa chua sau khi ăn hoặc ăn sữa chua vào buổi sáng. Đây là những thời điểm cơ thể thực hiện trao đổi chất và sản sinh lợi khuẩn tích cực nhất.

Người bị viêm cổ tử cung không nên ăn gì?

Ngoài những loại thực phẩm mà người bị viêm cổ tử cung nên ăn kể trên, người bệnh cũng nên có chế độ kiêng cữ thích hợp với một số thực phẩm có hại. Đặc biệt là những thực phẩm dễ gây dị ứng, thức ăn cay nóng,…. sẽ cản trở quá trình điều trị bệnh. Những món ăn nên kiêng nếu bạn bị viêm cổ tử cung là:

Thực phẩm cay nóng

Một số loại thực phẩm cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ có thể khiến triệu chứng viêm nhiễm khó hồi phục hơn. Nguyên nhân được cho là bởi trong thành phần của các loại thực phẩm này có các chất kích thích niêm mạc nhạy cả. Trong tình trạng niêm mạc cổ tử cung bị tổn thương, nếu như tiếp tục dùng thức ăn cay nóng sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm tiến triển tồi tệ hơn. Trong đó các loại thực phẩm như ớt, tiêu, các loại gia vị có tính nóng sẽ khiến tình trạng cổ tử cung nóng rát, tăng tiết dịch và luôn ẩm ướt.

Nhóm chất kích thích

viêm cổ tử cung nên ăn gì
Viêm cổ tử cung có thể tiến triển nặng hơn nếu người bệnh lạm dụng sử dụng bia rượu

Người bị viêm cổ tử cung nên kiêng các loại thức uống có chứa chất kích thích, cồn như bia rượu và thuốc lá, nước uống có gas có tính axit cao. Nếu thường xuyên lạm dụng đồ uống có cồn, chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng, lượng chất độc hại đi trực tiếp vào máu và tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển. Thành phần Ethanol có trong thức uống có cồn cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm nhiễm vùng kín, viêm cổ tử cung khó lành.

Ngoài ra thuốc lá và cà phê cũng là những nhóm kích thích nhẹ mà bệnh nhân nên tánh sử dụng nhiều. Thành phần nicotin trong thuốc lá làm giảm lượng oxy trong máu, các tổn thương ở cổ tử cung không được phục hồi tốt. Ở nữ giới, estrogen có thể bị rối loạn nếu người bệnh lạm dụng nicotin và caffein thường xuyên. Trong nhiều nghiên cứu cho thấy lạm dụng các chất này cũng làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, ảnh hưởng đến chức năng tử cung và buồng trứng.

Các món hải sản

Ở những chị em có cơ địa nhạy cảm và dị ứng với hải sản, khi đang điều trị viêm cổ tử cung không nên ăn các món ăn này. Do hải sản kích thích các phản ứng histamine, từ đó làm tăng nguy cơ ngứa ngáy, ảnh hưởng đến nội tiết. Điều này có thể khiến người bệnh bị ảnh hưởng bởi tình trạng tăng tiết dịch âm đạo, cổ tử cung ẩm ướt có thể khiến triệu chứng kéo dài và khó điều trị hơn.

Do đó phụ nữ bị viêm cổ tử cung cần hạn chế sử dụng hải sản, đặc biệt là các loại tôm, cua, mực… Nếu như người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu sau khi ăn nên sử dụng thuốc chống dị ứng và uống thật nhiều nước để phòng ngừa triệu chứng tiến triển xấu.

Không nên ăn nhiều món ngọt

Với nhiều người, các món ngọt là nguyên nhân làm tăng sự nhạy cảm của cơ thể khi đường có khả năng làm thay đổi độ pH trong môi trường âm đạo. Vì thế đa số những bệnh nhân tiểu đường thường gặp phải nhiều vấn đề viêm nhiễm liên quan đến vùng kín và các cơ quan sinh dục, sinh sản.

Nếu như môi trường âm đạo quá cao, hoặc quá thấp, nấm và các loại vi khuẩn sẽ thích ứng và phát triển mạnh mẽ hơn. Do đó trong thời gian điều trị bệnh, bệnh nhân không nên ăn bánh ngọt, kẹo, các thức uống có ga hay đồ uống đóng chai có đường hóa học, các loại kem, mứt,…

Hạn chế tinh bột

Mặc dù tinh bột là nhóm dưỡng chất quan trọng, nhưng nếu bạn đang bị viêm cổ tử cung nên kiêng tinh bột ở mức tương đối. Tinh bột và đường thường đi cùng nhau trong đa số các loại thực phẩm giúp bạn no lâu. Trong tinh bột có chứa các chất tạo ngọt tự nhiên như lúa gạo, bánh mì,… chúng có rất nhiều đường fructose, sucrose, glucose,…khiến quá trình oxy hóa trong tế bào diễn ra nhanh hơn. Những chất này đồng thời cũng làm thay đổi môi trường nhiệt độ ở âm đạo, từ đó gây cản trở chức năng miễn dịch của cơ thể, từ đó nấm và vi khuẩn có thể thuận lợi phát triển. 

Thực phẩm muối chua

viêm cổ tử cung nên kiêng ăn gì
Nữ giới bị viêm cổ tử cung nên kiêng ăn các loại thực phẩm muối chua

Nhóm thực phẩm muối chua được đa số chị em yêu thích, trong đó đặc biệt là các món ăn kèm như kim chi, dưa cải, dưa chua, củ kiệu,… Sau quá trình ngâm chua, các món ăn này sẽ chứa lượng axit lớn làm mất cân bằng độ PH tại tử cung. Không chỉ làm tăng nguy cơ viêm cổ tử cung mà món ăn được muối chua cũng là nguyên nhân gây ung thư hàng đầu ở nữ giới. Do đó để tránh tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng, người bệnh nên lưu ý hạn chế nhóm thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày.

Gợi ý thực đơn các món ăn chữa viêm cổ tử cung

Trong dân gian có nhiều bài thuốc – món ăn chữa viêm cổ tử cung cũng như các bệnh lý về viêm nhiễm vùng kín. Người bệnh có thể tham khảo cách chế biến để áp dụng thực đơn hàng ngày:

Thịt bò xào tỏi

Như đã đề cập, tỏi có chất kháng sinh cao nên đây sẽ là món ăn chữa viêm cổ tử cung rất tốt. Bò xào tỏi là món ăn không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng đa dạng để tăng cường sức đề kháng. Món ăn này phù hợp cho những bệnh nhân bị viêm nhiễm vùng kín, suy nhược cơ thể.

Hướng dẫn thực hiện

  • Đầu tiên chuẩn bị làm sạch 200g thịt bò, 1 củ tỏi tươi bóc vỏ, dùng 2 tép tỏi băm nhỏ phi thơm
  • Cho thịt bò vào xào cùng tỏi và nêm gia vị cho thấm, sau đó thêm vào phần tỏi nguyên tép xào đến khi tỏi mềm.
  • Bạn dùng món ăn này mỗi tuần 2 – 3 lần sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Gan heo xào hẹ

Với món gan heo xào hẹ, bạn có thể dùng như một món ăn bồi bổ và đồng thời giúp bạn tăng cường sức đề kháng. Thành phần axit folic từ gan động vật cực kỳ có lợi cho hoạt động tử cung buồng trứng. Ngoài ra đây cũng là món răn rất tốt cho những chị em bị thiếu máu, hoặc mắc các bệnh ở tử cung gây suy nhược cơ thể. 

Hướng dẫn thực hiện

  • Bạn chuẩn bị khoảng 200g gan heo, 1/2 bó hẹ non và hành tím, tỏi, gia vị
  • Đem gan rửa qua nước muối nhiều lần rồi thái miếng vừa ăn, hẹ bạn thái khúc nhỏ, hành tỏi đem băm nhuyễn
  • Cho hành tỏi vào chảo nóng phi thơm, sau đó cho gan heo vào xào, cuối cùng là hẹ đảo sơ.
  • Sau khi thêm gia vị vừa ăn thì bạn tắt bếp và dùng khi còn nóng.

Đậu phụ sốt cà

viêm cổ tử cung nên ăn gì
Đậu phụ sốt cà là món ăn giúp ích cho các hoạt động nội tiết ở nữ giới

Đậu phụ là món ăn rất có lợi đối với chị em phụ nữ, trong đó là hiệu quả điều hòa nội tiết estrogen và đồng thời cải thiện khả năng sinh sản. Thực phẩm này cũng giúp nữa giới phòng tránh được những căn bệnh liên quan đến viêm nhiễm vùng kín và ung thư cổ tử cung, viêm cổ tử cung nói chung. 

Hướng dẫn thực hiện

  • Bạn chuẩn bị khoảng 4 – 5 bìa đậu phụ non, 100gr thịt xay và 2 quả cà chua, hành tím, tỏi
  • Đầu tiên bạn đem đậu phụ thái thành ô vuông, sau đó đem cà băm nát thành hỗn hợp lỏng.
  • Đem phi thơm hành tím và tỏi đã thái nhỏ, sau đó bạn đem thịt vào xào thơm rồi cho phần cà chua đã băm vào
  • Xào để tất cả các nguyên liệu đến khi thành hỗn hợp đồng nhất rồi cho đậu phụ vào, nêm nếm vừa ăn.
  • Cuối cùng bạn cho ra đĩa dùng nóng, áp dụng hàng ngày sẽ cải thiện bệnh trạng tốt

Cải bó xôi xào dầu mè

Cải bó xôi là thực phẩm rất giàu chất xơ, vitamin, đồng thời kết hợp với dầu mè cũng là thực phẩm giàu chất sắt. Những dưỡng chất này rất cần thiết trong quá trình điều trị viêm phụ khoa ở nữ giới. Với món cải bó xôi xào dầu mè, bạn thực hiện như sau:

Hướng dẫn thực hiện

  • Bạn chuẩn bị khoảng 100g cải bó xôi, 2 tép tỏi và 1 thìa dầu mè, 1 thìa dầu ăn, gia vị
  • Trước tiên đem sơ chế cải bó xôi và thái thành miếng mỏng, bắc chảo lên phi tỏi cho thơm
  • Cho cải bó xôi vào xào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi cuối cùng mới do dầu mè vào đảo đều và tắt bếp.
  • Với món ăn này bạn nên dùng nóng với cơm sẽ đem lại tác dụng rất tốt cho sức khỏe

Uống nước chanh

Chanh cung cấp lượng vitamin C dồi dào giúp cải thiện sức khỏe tử cung. Đây cũng là loại thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm cơ quan sinh sản, sinh dục nói chung. 

Hướng dẫn thực hiện

  • Bạn chuẩn bị 1 quả canh tươi, 3 muỗng đường cùng với 300ml nước ấm
  • Đầu tiên bạn vắt canh và cho vào cốc, thêm đường vào với lượng vừa đủ, pha nước ấm quậy đều
  • Nếu bạn thích uống đá có thể thêm đá vào nhưng uống nước chanh ấm là tốt nhất.

Bên cạnh những lưu ý về chế độ ăn uống kể trên, người bệnh cũng nên quan tâm đến việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín. Người bệnh cần đảm bảo quy trình vệ sinh vùng kính sạch sẽ và hạn chế để khu vực này ẩm ướt. Trong thời gian bị bệnh, bạn cần uống nhiều nước để bài tiết thường xuyên, bằng cách này có thể giúp loại bỏ các vi khuẩn, mầm bệnh gây hại. 

Bài biết đã đưa ra thông tin trả lời cho câu hỏi người bị viêm cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì. Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng trong công cuộc điều trị bệnh đạt kể quả tốt.  Nếu như không can thiệp sớm, bệnh có thể đe dọa nghiêm trọng sức khỏe và chức năng sinh sản nữ giới. Để được hướng dẫn chữa bệnh đúng hướng, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp dành riêng cho bản thân.

Bài viết liên quan:

Phụ khang tán được biết đến là bài thuốc thảo dược “đánh bại” viêm lộ tuyến cổ tử cung cho hiệu quả bền vững. Thậm chí, bài thuốc còn có khả năng phòng ngừa bệnh, giúp bệnh nhân ngăn chặn nguy cơ tái phát sau điều trị. Lắng nghe đánh giá của các chuyên gia đầu ngành và người bệnh để biết chi tiết.

Viêm cổ tử cung – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm cổ tử cung thường gây ngứa và đau ở âm đạo. Ngoài ra, bệnh còn gây rối loạn kinh…

viêm cổ tử cung mãn tính

Viêm cổ tử cung mãn tính nguy hiểm không? Cách điều trị

 Viêm cổ tử cung mãn tính đặc trưng bởi tình trạng viêm nhiễm kéo dài ở cơ quan này. Bệnh…

chữa viêm cổ tử cung bằng lá trầu không

Hướng dẫn chữa viêm cổ tử cung bằng lá trầu không

Lá trầu không có đặc tính sát trùng và kháng viêm mạnh mẽ nên được dùng phổ biến trong điều…

Các phương pháp điều trị viêm cổ tử cung tốt nhất 2021

Bệnh viêm cổ tử cung có thể kéo dài dai dẳng và gây ra nhiều biến chứng nếu không được…

Bị viêm cổ tử cung có mang thai được không? Cần lưu ý gì?

Bị viêm cổ tử cung có mang thai được không? Cần lưu ý gì?

Viêm cổ tử cung là căn bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Bệnh…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo