Trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài bằng những mẹo đơn giản

Ngứa cổ và ho có đờm là những triệu chứng thường gặp khi bị nhiễm trùng đường hô hấp. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến người mệt mỏi, suy giảm sức khỏe. Áp dụng ngay những mẹo trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài dưới đây để chấm dứt triệu chứng khó chịu này.

7 mẹo trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài đơn giản

Để khắc phục tình trạng ngứa cổ kèm theo ho có đờm kéo dài, ngoài thuốc tây do bác sĩ kê đơn thì dân gian còn có những mẹo tự nhiên sau:

1. Súc miệng bằng nước muối

Hẳn bạn cũng biết nước muối có tác dụng diệt khuẩn khá tốt. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối mỗi ngày để chống lại tình trạng nhiễm trùng, kích ứng ở đường hô hấp trên, đồng thời xoa dịu cơn ngứa. Một khi vấn đề viêm nhiễm được cải thiện thì lượng đàm tiết ra cũng giảm hẳn.

trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài
Mẹo trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài bằng nước muối rất đơn giản nhưng hiệu quả cao

Cách thực hiện: 

  • Bạn cần pha nước muối sinh lý nồng độ 0,9% bằng cách hòa tan 0,9g muối ăn hoặc muối biển trong 1 lít nước.
  • Đầu tiên, ngậm một ngụm nước muối trong miệng, súc miệng rồi nhổ ra ngoài nhằm loại bỏ hết vi khuẩn trong khoang miệng.
  • Tiếp tục ngậm thêm một ngụm nước vào miệng rồi ngửa cổ ra phía sau hết cỡ để nước muối tiếp xúc với niêm mạc họng. Khò nhẹ để đẩy nước muối lên xuống vài giây rồi nhổ ra.
  • Lặp lại 3 – 4 lần trong ngày để các triệu chứng khó chịu không còn ảnh hưởng đến bạn.

2. Kết hợp chanh với mật ong làm thuốc chữa ngứa cổ ho có đờm kéo dài

Chanh và mật ong đều giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, cải thiện hệ miễn dịch, ức chế phản ứng dị ứng gây viêm ngứa và tiết đàm ở cổ họng.

Có 2 cách chữa ngứa cổ ho có đờm kéo dài bằng mật ong như sau:

Cách 1:

  • Pha loãng 2 thìa mật ong với 1/2 thìa nước cốt chanh và 100 ml nước ấm
  • Ngậm trong miệng và nuốt từ từ cho chảy xuống cổ họng.

Cách 2:

  • Chuẩn bị 2 quả chanh thường hoặc chanh đào, 2 thìa mật ong và 1 thìa đường phèn
  • Chanh cắt thành nhiều lát mỏng theo chiều ngang, cho vào chén cùng với mật ong và đường phèn
  • Chưng cách thủy hỗn hợp trên trong 20 phút
  • Chắt nước uống 3 lần trong ngày. Phần xác chanh có thể ngậm và nuốt cả nước lẫn bã. Dùng khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
  • Áp dụng mẹo đơn giản này hàng ngày cho đến khi các triệu chứng chấm dứt hoàn toàn.

**Lưu ý:

  • Người đang bị tiêu chảy, đau bụng không nên dùng
  • Không uống chanh mật ong khi đang đói bụng. Thời điểm sử dụng thuốc thích hợp là sau khi ăn 30 phút – 1 tiếng.
  • Bệnh nhân bị tiểu đường nên thận trọng cân đối lại lượng đường sử dụng trong bữa ăn vì dùng mật ong hàng ngày có thể làm tăng đường huyết.

>>Tham khảo thêm: 4 cách chữa ho có đờm bằng mật ong cực hay

3. Chữa ngứa cổ ho đờm lâu ngày bằng gừng

Gừng là vị thuốc chữa ngứa cổ họng, ho có đờm được sử dụng phổ biến trong dân gian. Theo đông y, dược liệu này tính ấm, giúp tiêu đờm, kháng viêm và ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh.

trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài bằng gừng
Nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, gừng được sử dụng làm thuốc trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài

Cách 1:

  • Lấy vài lát gừng đem chưng cách thủy với đường phèn trong 15 phút
  • Lấy gừng ngậm mỗi khi cổ họng lên cơn ngứa và vướng đàm. Phần nước tiết ra trong quá trình hấp có thể chắt uống.

Cách 2:

  • Lấy một nắm lá me và 1 củ gừng giã nát đem đun sôi cùng 2 cốc nước cho cạn còn 1 cốc
  • Sau đó, thêm đường và 1 thìa nước cốt chanh vào, quậy đều hỗn hợp
  • Chia uống vài lần trong ngày.

Ngoài ra, có thể kết hợp gừng với mật ong hoặc muối để trị ngứa họng ho có đờm kéo dài cũng cho hiệu quả tích cực.

4. Bài thuốc trị bệnh từ ô mai

Ô mai là món ăn vật được nhiều người ưa thích. Đây còn được xem là cứu cánh cho những người đang bị ngứa họ, ho khan, ho có đờm lâu ngày. Nó hoạt động bằng cách giữ ấm cơ thể, kích thích bài tiết nước bọt chống khô ngứa và xoa dịu cổ họng.

Bạn có thể mua ô mai bán sẵn ngoài tiệm về dùng, chọn loại có gừng sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Mỗi ngày lấy 3 – 4 quả ô mai ngậm trong miệng và nuốt nước từ từ để các chất ngấm sâu vào thành họng phát huy tác dụng tối ưu.

5. Cách trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài bằng cam thảo

Trong y học cổ truyền, cảm thảo được ghi nhận là một loại dược liệu tính bình, vị ngọt, giúp giải độc, bổ phổi, dưỡng tỳ vị. Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy cam thảo chứa các chất như histamin, saponin cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, xoa dịu căng thẳng thần kinh, giảm ngứa cổ họng do dị ứng.

trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài bằng cam thảo
Cam thảo giúp làm dịu cơn ngứa ở cổ họng, trị ho có đờm kéo dài

 Bạn có thể đối phó với các triệu chứng khó chịu đang gặp phải bằng cách rất đơn giản là uống 1 – 2 tách trà cam thảo mỗi ngày.

  • Dùng 2 thìa rễ cam thảo hãm với 300ml nước sôi
  • Để khoảng 15 phút trà cam thảo sẽ chuyển sang màu vàng nhạt
  • Uống khi trà còn ấm. Nếu muốn tăng công dụng và hương vị trà, hãy thêm một chút mật ong vào, quậy đều lên và thưởng thức.

6. Hết ngứa cổ họng, ho có đờm kéo dài bằng bột nghệ

Dùng nghệ chính là giải pháp khắc phục tự nhiên, an toàn cho chứng ngứa họng, ho nhiều đờm. Hoạt chất curcumin được tìm thấy trong loại gia vị này sẽ giúp chống viêm nhiễm ở đường thở, làm tổn thương nhanh lành hơn. Qua đó, biểu hiện ngứa, ho đờm cũng thuyên giảm rõ rệt.

Cách dùng:

  • Lấy 1/2 thìa bột nghệ pha cùng nước ấm
  • Uống hỗn hợp trên 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối

7. Mẹo chữa ho đờm ngứa họng bằng rau diếp cá

Ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, rau diếp cá còn có tác dụng tốt trong việc tiêu đờm, sát trùng, làm sạch cổ họng và xoa dịu trạng thái ngứa ngáy khó chịu. Dân gian thường kết hợp dược liệu này với nước vo gạo làm thuốc chữa bệnh.

Phương pháp thực hiện:

  • Hái 1 nắm rau diếp cá rửa sạch với nước muối
  • Tiếp theo, đem diếp cá nấu chung với 2 ly nước vo gạo trong 10 phút
  • Lọc ra chia uống nhiều lần trong ngày. Thuốc ngày nào làm hết ngày đó không để qua đêm.

Những cách trị ngứa cổ ho có đờm kéo dài ở trên nếu phù hợp cơ địa sẽ cho kết quả khả quan nhưng cần kiên trì khi áp dụng. Trường hợp bị bệnh do nhiễm khuẩn, cần kết hợp với phác đồ điều trị kháng sinh để đẩy lùi bệnh hoàn toàn. Điều quan trọng bạn cần làm trước tiên là tới gặp bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho, ngứa họng, từ đó mới lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Có thể bạn chưa biết:

Ngày đăng: 11/09/2019 - Cập nhật lúc: 10:42 AM , 11/09/2019

Ẩn

Bài thuốc CHỮA KHỎI HO KHAN, CÓ ĐỜM cho hàng nghìn bệnh nhân bạn nên biết

Xem ngay

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nguyễn Xuân

Sau nhiều năm làm Biên Tập Viên cho các chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp tôi đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm. Tôi mong muốn được chia sẻ những kiến thức mình có để tất cả mọi người có kênh tham khảo hữu ích nhằm chăm sóc bản thân cũng như các thành viên trong gia đình được tốt hơn.

Về tác giả

10 cách chữa ho khan nhanh nhất, hết ngứa cổ, rát họng

Ích phế Nam – Bài thuốc đặc trị ho số 1 Việt Nam

Điều trị thoái hóa cột sống m47 bằng liệu pháp nhiệt lạnh.

Làm sao biết trẻ bị ho khan và nên uống thuốc gì tốt?

Bé ho liên tục không ngừng là bị gì, chữa thế nào?

4 Cách trị ho bằng tỏi hiệu quả có thể dùng cho mọi đối tượng

Hướng dẫn trị ho bằng lê đúng cách, hết ho sau vài lần áp dụng

Thuốc ho Prospan có dùng được cho bà bầu?

Ho khan là tình trạng ho không có đờm, khô rát cổ và kéo dài trong nhiều ngày.

Ho khan là gì? – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị