Zona Có Để Lại Sẹo Không? Cách Ngăn Ngừa, Làm Mờ?

Zona Thần Kinh Liên Sườn Là Gì? Cách Điều Trị Hiệu Quả

Trẻ Bị Zona Thần Kinh: Dấu Hiệu, Cách Xử Lý và Điều Trị

Các loại thuốc bôi đặc trị zona thần kinh tốt nhất 2022

Người bệnh zona thần kinh có ăn được thịt gà không?

Cách chữa bệnh zona theo dân gian – Đơn giản tại nhà

Bệnh zona thần kinh có nguy hiểm không, gây biến chứng gì?

Điều trị zona thần kinh và đau sau zona bằng đông y

Chữa bệnh zona thần kinh bằng nha đam có khỏi không?

Các giai đoạn của zona thần kinh và cách nhận biết, xử lý

Trẻ Bị Zona Thần Kinh: Dấu Hiệu, Cách Xử Lý và Điều Trị

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ Bác sĩ Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Khoa Da liễuGiám đốc Chuyên môn – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Trẻ em là đối tượng rất dễ bị zona thần kinh do hệ miễn dịch yếu kém, chưa hoàn thiện. Bệnh chỉ xảy ra ở những trẻ đã từng mắc bệnh thủy đậu. Mặc dù bệnh được đánh giá không đáng lo ngại cũng như ít gây biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, không nên vì vậy mà bố mẹ lơ là trong điều trị khi trẻ bị zona thần kinh, vì sức khỏe và sự phát triển của trẻ vẫn có thể bị ảnh hưởng ít nhiều. 

Trẻ bị zona thần kinh
Trẻ bị zona thần kinh thường xảy ra ở những trẻ đã từng bị bệnh thủy đậu, khi hệ miễn dịch suy yếu các triệu chứng bệnh mới bùng phát

Những điều cần biết về bệnh zona thần kinh ở trẻ em

Bệnh zona thần kinh nói chung là một dạng viêm dây thần kinh cảm giác. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, nhưng thường là ở người trưởng thành trên 45 tuổi, người có hệ miễn dịch yếu kém như trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người chưa tiêm vắc xin thủy đậu… Trong đó, trẻ em có nguy cơ mắc bệnh khá cao (sau người lớn tuổi) do đã từng mắc bệnh thủy đậu trước đó. 

Nguyên nhân gây zona thần kinh ở trẻ

Trẻ em dưới 18 tuổi mắc zona thần kinh chủ yếu là do sự tái hoạt động của virus Varicella – zoster. Ban đầu, khi chúng xâm nhập vào cơ thể của trẻ sẽ gây ra bệnh thủy đậu, sau khi các triệu chứng thủy đậu được điều trị khỏi thì số virus này sẽ không bị tiêu diệt mà chúng bị đẩy lùi và trú ngụ tại các hạch thần kinh. Khi gặp điều kiện thuận lợi chúng sẽ bùng phát thành bệnh zona.  

Các yếu tố nguy cơ chính dẫn đến điều này là do trẻ bị:

  • Suy giảm hệ miễn dịch.
  • Suy dinh dưỡng.
  • Bệnh cũng dễ xuất hiện khi thời tiết ẩm ướt, mưa nhiều.
  • Trẻ gặp sang chấn tâm lý. 
  • Trẻ mắc bệnh ung thư hoặc đang xạ trị để trị bệnh. 

Dấu hiệu nhận biết khi trẻ bị zona thần kinh

Khi nghe zona thần kinh nhiều người nghĩ rằng các triệu chứng bệnh sẽ thuộc về thần kinh, đầu não… Tuy nhiên, thực chất zona là sự xuất hiện các dải mụn nước, mọc thành từng chùm tại bất kỳ vùng da nào trên cơ thể như vùng liên sườn, cổ, bụng, mang tai, lưng, mặt, vai, hố mắt… Các vị trí càng hiểm càng khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. 

Trẻ bị zona thần kinh
Zona thần kinh ở trẻ là sự xuất hiện của một dải mụn nước, mụn mủ li ti rải rác hoặc mọc chùm với nhau ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể

Bên cạnh đó, trẻ bị zona thần kinh cũng sẽ gây ra các triệu chứng chung như:

  • Trong 1 – 3 ngày bắt đầu hình thành mụn mủ, theo thời gian chúng phát triển to lên thành mụn rộp chứa mủ, có thể tự vỡ ra kết vảy sau khoảng 10 – 12 ngày.
  • Sau 2 – 3 tuần da khô lại, vảy rơi dần đi và để lại sẹo.  
  • Trẻ luôn có cảm giác ngứa ngáy râm ran, đau rát do đau các dây thần kinh dưới da. Mức độ đau còn tùy thuộc vào nhánh thần kinh bị tổn thương. 
  • Trẻ bị sốt kèm theo sự xuất hiện của các đốm mụn nước.
  • Trẻ đau đầu, nhức mỏi toàn thân gây mệt mỏi, uể oải. 

Ngoài ra, tùy theo từng vị trí xuất hiện zona và dây thần kinh nào bị ảnh hưởng mà các biểu hiện bệnh zona thần kinh ở trẻ sẽ có sự khác biệt. Cụ thể như sau:

  • Zona thần kinh ở môi: Các đốm mụn nước li ti, hình bầu dục hoặc hình tròn xuất hiện rải tác hoặc tụ thành dải nằm dọc theo viền môi trên hoặc môi dưới. Trẻ có cảm giác đau, ngứa rát trên môi. Bệnh ở vị trí này không chỉ gây ra sự bất tiện đến việc ăn uống, giao tiếp hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của trẻ. 
  • Zona thần kinh ở tai: Trên nắp tai, cửa ống tai xuất hiện các đốm mụn nước rải rác khiến trẻ đau rát, châm chích như bị bỏng. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ đau đớn, không thoải mái mà còn ảnh hưởng đến thính giác. 
  • Zona thần kinh ở mắt: Xung quanh mắt, mí mắt, vùng da gần trán và mũi, má xuất hiện các vết rộp da, mụn nước li ti. Điều này khiến trẻ không chỉ đau đớn, khó chịu, mệt mỏi mà còn gây đau mắt, mờ mắt khi bệnh tiến triển nặng. Thậm chí một số trường hợp nặng còn gây suy giảm thị lực, tê liệt mắt, mù mắt vĩnh viễn… 
  • Ngoài ra còn có zona thần kinh trên mặt, zona thần kinh ở lưng, zona thần kinh ở cổ, tay, chân…. Mỗi dạng bệnh sẽ có các triệu chứng và ảnh hưởng khác nhau. 
Trẻ bị zona thần kinh
Các triệu chứng zona thần kinh ở trẻ rất đa dạng tùy theo từng vị trí mắc bệnh

Đây là những triệu chứng cơ bản của bệnh, biểu hiện ngoài da và dễ phát hiện nhưng rất dễ bị nhầm lẫn thành nhiễm trùng da. Do đó, ngay khi phát hiện các triệu chứng nghiêm trọng sau đây, bố mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện ngay:

  • Vùng mặt, hố mắt của trẻ xuất hiện chi chít các đốm mụn nước. 
  • Sau 10 – 14 ngày nhưng các đốm mụn nước không tự biến mất. 
  • Tại vị trí mụn nước rất đau rát và khó chịu. 
  • Nghi ngờ trẻ bị zona thần kinh nhưng không chắc chắn. 

Bệnh zona thần kinh ở trẻ có nguy hiểm không? Có lây không?

Trẻ bị zona thần kinh có khả năng lan ra nhanh chóng toàn bộ cơ thể của trẻ, đặc biệt có thể lây nhiễm trực tiếp sang người người khi tiếp xúc trực tiếp da kề da hoặc gián tiếp thông qua các vật dụng cá nhân. Chỉ khi các tổn thương mụn nước, mụn mủ đã vỡ và khô lại thì mới không có khả năng lây nhiễm. Các triệu chứng của bệnh thường kéo dài từ 2 – 4 tuần sau đó tự biến mất.

Trẻ bị zona thần kinh
Trẻ bị zona thần kinh không được chữa trị sớm và đùng cách có thể gây nhiễm trùng da, suy giảm chức năng một số bộ phận như mắt, tai, môi… do viêm nhiễm

Các chuyên gia đánh giá zona thần kinh ở trẻ em không phải căn bệnh quá nguy hiểm. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh trong giai đoạn bùng phát khiến trẻ đau nhức, mệt mỏi, không thoải mái. Thậm chí những trường hợp bệnh nặng không được điều trị cẩn thận bệnh có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ như:

  • Gây nhiễm trùng da. 
  • Các tổn thương zona mọc trên mặt, gần hố mắt có thể làm ảnh hưởng đến dây thần kinh cơ mặt và suy giảm thị lực. 
  • Hình thành sẹo xấu vĩnh viễn gây mất thẩm mỹ cho làn da. 

Vì vậy, khi phát hiện các triệu chứng bất thường và nghi ngờ trẻ mắc căn bệnh này thì tốt nhất nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám, chẩn đoán và được tư vấn phương án điều trị phù hợp. 

Các cách điều trị zona thần kinh ở trẻ em

Trước khi đưa ra phác đồ điều trị, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám các triệu chứng lâm sàng trên làn da của trẻ, đưa ra các nhận định về đặc điểm mụn nước, mụn mủ. Kèm theo đó là thăm hỏi những vấn đề liên quan đến bệnh sử của trẻ trước đó. Những trường hợp không nổi mụn nước sẽ được lấy dịch mủ để xét nghiệm. Dựa vào những cơ sở thông tin này, bác sĩ sẽ dễ dàng đưa ra kết quả chẩn đoán chính xác. 

Tùy theo nguyên nhân và mức độ bệnh nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Hầu hết các trường hợp trẻ bị zona thần kinh đều đáp ứng điều trị bằng các biện pháp dưới đây: 

Điều trị bằng thuốc Tây

Thực tế cho thấy không có một loại thuốc đặc trị zona thần kinh nào đủ hiệu quả để dứt điểm bệnh tận gốc. Việc điều này bằng thuốc Tây chủ yếu giúp ức chế tiến triển của bệnh, kiểm soát triệu chứng nhanh và phục hồi các tổn thương giúp trẻ khỏe mạnh, sinh hoạt bình thường.

Một số loại thuốc bôi và thuốc uống dưới đây thường được chỉ định sử dụng cho trẻ bị zona thần kinh:

Dung dịch, thuốc bôi ngoài da

Một số loại dung dịch sát khuẩn có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng nhiễm trùng da, hỗ trợ ngăn chặn tiến triển của bệnh. Đặc biệt chỉ dùng ngoài da nên khá an toàn, dùng được cho trẻ dưới 5 tuổi. Điển hình như:

Trẻ bị zona thần kinh
Bôi dung dịch xanh methylene trị zona thần kinh hiệu quả, an toàn và phù hợp cho với trẻ nhỏ
  • Xanh methylene 1%: Xanh methylene zona thần kinh được dùng dưới dạng bôi trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Những trường hợp zona thần kinh nhẹ, phạm vi tổn thương khi dùng loại dung dịch này có thể tiêu diệt được vi khuẩn và ức chế lây lan. 
  • Hồ nước: Đây là loại dung dịch sát khuẩn tốt, chống nhiễm trùng tại chỗ, giảm mức độ sưng viêm do các tổn thương zona gây ra. Trong hồ nước chứa các thành phần chính là calcium carbonate, kẽm oxit, glycerin, talc… đảm bảo an toàn khi dùng cho trẻ em. 
  • Calamine lotion: Đây là loại thuốc bôi ngoài da có tác dụng xoa dịu làn da thương tổn do zona, giảm ngứa ngáy và đau rát. Dạng lotion bôi dễ sử dụng, dễ thấm, phù hợp cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài dùng cho trẻ bị zona thần kinh, loại thuốc bôi này còn được dùng trong những trường hợp mắc bệnh thủy đậu, viêm da tiếp xúc, sởi, bị côn trùng cắn… 

Thuốc chống virus

Đây là loại thuốc đặc hiệu chuyên biệt dùng để ức chế sự hoạt động của virus Varicella zoster. Cơ chế của thuốc là kìm hãm quá trình phân chia và nhân đôi của virus, đồng thời ức chế khả năng lây lan của chúng. 

Loại thuốc chống virus thường được kê đơn sử dụng phổ biến trong điều trị zona thần kinh ở trẻ và cả người lớn là thuốc Acyclovir. Đây là một trong những loại thuốc bôi đặc trị zona thần kinh hiệu quả. Tuy nhiên, vì tác dụng của thuốc khá mạnh nên chỉ được sử dụng cho trẻ trên 12 tuổi. Càng dùng thuốc sớm hiệu quả càng cao, đặc biệt là sử dụng ngay khi vừa phát sinh triệu chứng. Những trường hợp nghiêm trọng hơn bác sĩ có thể chỉ định dùng dưới dạng uống để đem lại hiệu quả cao hơn. 

Thuốc mỡ kháng sinh

Đây là nhóm thuốc có chứa thành phần chính là corticoid và kháng sinh được chỉ định sử dụng chủ yếu khi làn da có dấu hiệu nhiễm khuẩn. Thuốc có khả năng phát hiện tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, đau rát, sưng viêm… 

Một số loại thuốc mỡ kháng sinh trị zona thần kinh có thể sử dụng cho trẻ như Fobancort, Foban oitment, Bactroban… Thuốc này thường được dùng phối hợp với thuốc chống virus để tăng hiệu quả điều trị zona thần kinh và tuyệt đối không dùng đơn lẻ để tránh gây tác dụng phụ như làm mỏng da, bào mòn hoặc teo da. Thậm chí nếu dùng để điều trị kéo dài có thể khiến trẻ mắc hội chứng Cushing và suy giảm khả năng miễn dịch. 

Thuốc giảm đau

Trường hợp bị zona đau dây thần kinh liên sườn, đau ở mặt, tay, chân… do biến chứng của bệnh hoặc sốt cao, sưng nhức khó chịu cần phải được sử dụng thuốc giảm đau. Tùy theo độ mức độ đau và độ tuổi của trẻ mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại thuốc phù hợp. Dưới đây là một vài gợi ý phổ biến:

Trẻ bị zona thần kinh
Bôi thuốc giảm đau hoặc kem bôi giảm ngứa, làm dịu da giúp trẻ dễ chịu, thoải mái hơn
  • Thuốc giảm đau tại chỗ: Capsaicin hoặc Lidocain gel dạng kem bôi hoặc miếng dán có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng ngoài da như ngứa ngáy, đau rát. Tuy nhiên, chỉ những trường hợp vết thương do zona gây ra đã lành lại, liền sẹo. Tuyệt đối không được dùng khi da có biểu hiện viêm loét hay có vết thương hở, rỉ dịch, chảy máu. 
  • Acetaminophen: Điển hình như Paracetamol, Efferalgan… vì đây là những loại thuốc giảm đau liều thấp phù hợp khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng với những trường hợp đau nhức nhẹ. 
  • Ibuprofen: Thuộc nhóm thuốc chống viêm không steoroid, thường được chỉ định sử dụng trong trường hợp cho trẻ dùng Acetaminophen nhưng không có tác dụng. Tuy nhiên, cần thông báo cho bác sĩ về việc trẻ có bị rối loạn đông máu hay dùng các loại thuốc chống ngưng tập tiểu cầu để được theo dõi kỹ khi dùng thuốc. 

Kết hợp chăm sóc hỗ trợ điều trị tại nhà

Các chuyên gia luôn khuyến khích phụ huynh chữa trị zona thần kinh cho trẻ bằng các biện pháp bảo tồn không dùng thuốc để đảm bảo tuyệt đối cho sự an toàn của trẻ. Tuy nhiên, trong những trường hợp bệnh nặng vẫn có thể vừa dùng thuốc vừa kết hợp điều trị tại nhà để hạn chế tối đa tác dụng phụ của thuốc. 

Chăm sóc kỹ lưỡng

  • Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương do zona gây ra để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng lây lan. 
  • Dùng khăn ngâm nước đá hoặc khăn lạnh đắp lên vùng da bị tổn thương. Lưu ý chỉ đắp lên chứ không được chà xát mạnh. Thực hiện mỗi lần 20 phút, từ 5 – 8 lần/ ngày để cải thiện triệu chứng đau nhức và ngăn ngừa lây lan. 
  • Cắt móng tay cho trẻ, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa có ý thức tự bảo vệ làn da. 
  • Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi để tránh gây ma sát lên vùng da này. 
  • Nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám, không tự ý mua thuốc cho trẻ dùng. 

Chữa zona thần kinh cho trẻ bằng dược liệu tự nhiên

Trong tự nhiên có rất nhiều loại dược liệu tự nhiên có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm nhiễm, giảm ngứa rát, sưng đau. Tuy nhiên, những phương pháp này là mẹo lưu truyền trong dân gian chưa được kiểm chứng khoa học. Vì vậy, nếu muốn áp dụng thực hiện cho trẻ bố mẹ cần tham khảo trước ý kiến của bác sĩ, chuyên gia da liễu. 

Trẻ bị zona thần kinh
Cỏ nhọ nồi có tác dụng kháng viêm, sát trùng da, giảm cơn ngứa do zona gây ra khiến trẻ khó chịu sau vài ngày sử dụng

Một vài mẹo dân gian trị zona thần kinh phổ biến như:

  • Cây nhọ nồi: Loại cây này còn được gọi là cây cỏ mực nổi tiếng với khả năng giảm viêm da, nhiễm trùng và cải thiện các vết zona hiệu quả. Chỉ cần dùng nước cốt của lá nhọ nồi và muối biển, bôi trực tiếp lên da, đợi cho khô lại tự nhiên rồi rửa lại bằng nước ấm. Đặc biệt cỏ nhọ nồi còn giúp hạ sốt nhanh cho trẻ và tốt cho sức khỏe con người. Chỉ sau vài ngày sử dụng sẽ đạt được kết quả rõ rệt. 
  • Lá sung: Lá sung có vị chát đặc trưng với khả năng chống khuẩn, làm tiêu viêm giúp làm vệ sinh bề mặt da có các tổn thương zona. Đặc biệt ngăn chặn lây lan nhiễm trùng. Dùng vài lá sung giã nát cùng một ít giấm ăn rồi bôi lên da, đợi khô lại rồi rửa bằng nước ấm. 
  • Rau sam: Rau sam là loại dược liệu trị zona thần kinh được nhiều người biết đến, đặc biệt càng hiệu quả hơn khi kết hợp với băng phiến, tăng khả năng kháng khuẩn và làm lành vết thương ngoài da. Giã rau sam cho nát rồi trộn cùng một ít băng phiến và bôi lên vết zona 3 lần/ ngày. 

Lưu ý: Nếu áp dụng các mẹo chữa dân gian cho trẻ bị zona thần kinh, phụ huynh cần chú ý quan sát kỹ phản ứng trên da trẻ. Nếu thấy có dấu hiệu kích ứng, dị ứng hãy ngừng sử dụng và đưa trẻ đi khám tại bệnh viện để được xử lý kịp thời. 

Biện pháp phòng ngừa bệnh zona thần kinh cho trẻ em

Bệnh zona thần kinh ở trẻ em không phải căn bệnh hiếm gặp nhưng không phải trẻ nào cũng khởi phát bệnh này. Bố mẹ không nên vì vậy mà chủ quan lơ là vì bất kỳ khi nào gặp điều kiện thuận lợi, bệnh sẽ bùng phát nhanh chóng. Vì vậy, để chủ động phòng ngừa, bảo vệ trẻ khỏi căn bệnh zona thần kinh, phụ huynh cần:

Trẻ bị zona thần kinh
Cho trẻ tiêm chủng đầy đủ các loại vaccine theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trong đó có vaccine thủy đậu ngăn ngừa zona
  • Đưa trẻ đi tiêm chủng ngừa đầy đủ các loại vắc xin khuyến cáo tùy theo từng độ tuổi, trong đó có vắc xin thủy đậu. Đây là cách tốt nhất để ngăn chặn bệnh zona thần kinh nói chung. 
  • Trẻ em cần được sử dụng các loại đồ dùng cá nhân riêng, tránh tiếp xúc hay dùng chung với người đang mắc bệnh như khăn tắm, khăn mặt, mền, gối nằm, ly uống nước… 
  • Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều. Khi ra ngoài cần che chắn cẩn thận, trang bị đầy đủ áo khoác, nón, khẩu trang… 
  • Chú ý kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng cho trẻ, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc, sữa hạt bên cạnh các loại thịt, cá để cân bằng dưỡng chất. Lưu ý kiêng các loại thực phẩm dễ dị ứng như hải sản, rau muống, thịt bò, thịt gà… 
  • Khuyến khích trẻ vận động rèn luyện thể chất đều đặn mỗi ngày, ngủ đủ giấc, luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan để duy trì sức đề kháng tốt chống lại các mầm mống, tác nhân gây bệnh. 

Bệnh zona thần kinh ở trẻ em không phải căn bệnh quá nguy hiểm và có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm. Những trường hợp bệnh nặng, đã có biến chứng vẫn có thể trị khỏi tuy nhiên gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, sự phát triển chung và ngoại hình, tâm lý của trẻ khi trưởng thành. Vì vậy, bố mẹ cần chủ động phòng ngừa bệnh và cho trẻ thăm khám bệnh ngay khi có dấu hiệu để tránh những di chứng khó lường về sau. 

Có thể bạn quan tâm

Bệnh Zona ở Môi – Cách nhận biết và điều trị

Bệnh zona ở môi là một bệnh lý thường xảy ra ở những bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh…

Bệnh Zona thần kinh có lây không?

Bệnh Zona thần kinh là một dạng bệnh nhiễm trùng thường khiến người bệnh bị đau đớn và nổi nhiều…

Bệnh zona thần kinh có nguy hiểm không, gây biến chứng gì?

Rất nhiều bệnh nhân thắc mắc: Bệnh zona thần kinh có nguy hiểm không? Với căn bệnh này, bệnh nhân…

Bệnh zona cần kiêng gì? Tránh xa các thứ này để bệnh nhanh khỏi

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng…

Cách chữa bệnh zona thần kinh biến chứng

Cách Chữa Bệnh Zona Thần Kinh Biến Chứng Nhanh Nhất

Zona thần kinh là căn bệnh ngoài da thường gặp do virus gây ra. Hầu hết các trường hợp bệnh…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *