Chữa Tổ Đỉa Bằng Giấm: Tác Dụng và Cách Dùng Hiệu Quả

Các Thuốc Bôi Viêm Da Cơ Địa Cho Bé An Toàn, Hiệu Quả

Chữa tổ đỉa bằng diện chẩn và thông tin cần biết

5 thuốc trị tổ đỉa của Nhật tốt nhất, được tin dùng 2022

Lá đào chữa bệnh tổ đỉa có thực sự hiệu quả không?

11 Loại Thuốc Trị Viêm Da Cơ Địa Tốt Nhất 2022 Và Lưu Ý Cần Biết

Sốt phát ban gây ngứa làm thế nào để khắc phục?

Phát ban không sốt ở người lớn là biểu hiện của bệnh gì?

Những cách giảm ngứa khi bị sốt phát ban đơn giản tại nhà

Sốt phát ban tắm lá gì? Đây là các loại lá nên sử dụng

Mẹo hay giúp bạn đặt lưng xuống là ngủ đến sáng

Bạn đã bao giờ phải lăn lộn trên giường mà vẫn tỉnh như sáo dù bạn đã rất mệt, và cũng đã thử rất nhiều phương pháp mà cũng không làm sao ngủ ngay được? Hay bạn đột ngột tỉnh giấc nửa đêm và phải mất cả tiếng sau mới ngủ trở lại được khiến sáng ra bạn cực kì uể oải?

Tình trạng mất ngủ ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe, năng lượng và khả năng hoạt động suốt cả ngày của bạn, vậy mà căn bệnh này lại cực kì phổ biến. Mất ngủ kinh niên còn gây ra vô số bệnh tật cho cơ thể như tăng huyết áp, đột quỵ và bệnh tim mạch. 

Tuy nhiên, bạn không cần phải tiếp tục chịu đựng sự dày vò của căn bệnh này nữa. Một số thay đổi trong thói quen và phong cách sống dù rất đơn giản nhưng vẫn thừa sức ngăn chặn chứng mất ngủ mà bạn không cần phải dùng thuốc an thần gì cả.  

Bestie mat ngu

Đôi khi, dù bạn đã mệt mỏi cả ngày nhưng vẫn chẳng thể nào tròn giấc được.

Dưới đây xin giới thiệu với bạn một phương thuốc ngủ an toàn mà cực kì hiệu quả đến khó tin, lại đơn giản với chỉ 2 thành phần:

Nguyên liệu:

– 1 thìa muối biển (hoặc muối hồng Himalayan, muối Celtic)

– 8 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

– Bạn hòa 2 nguyên liệu với nhau, khuấy đầu rồi cho hỗn hợp và hũ thủy tinh có nắp đậy.

Bestie muoi mat ong

Hỗn hợp này sẽ giúp bạn ngủ ngon đến sáng.

Cách sử dụng:

Mỗi tối, trước khi đi ngủ, bạn lấy 1 thìa hỗn hợp này đặt dưới lưỡi. Hỗn hợp sẽ tan và ngấm dần dần vào cơ thể. Nếu thích, bạn có thể pha loãng 1 thìa hỗn hợp trong nước ấm rồi uống như trà. 

Cả 2 nguyên liệu trên đều chưa qua chế biến và hoàn toàn tự nhiên nên tác dụng của chúng đối với cơ thể thật đáng kinh ngạc. Chúng không chứa các chất hóa học hay các thành phần khó tiêu hóa. Muối còn chứa đến 84 khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, không có độc tố hay các chất bẩn khác. Tính thuần khiến của muối đã được lưu giữ hàng triệu năm nên cơ thể bạn hoàn toàn có thể hấp thụ được hết. Muối giúp điều tiết lượng melatonin và serotonin trong cơ thể, đảm bảo bạn sẽ có giấc ngủ ngon, đường huyết ổn định.

Mật ong sẽ cung cấp đủ lượng glycogen cho não khiến tuyến thượng thận không tiết ra nhiều kích thích tố adrenaline và cortisol. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ không còn ở trong trạng thái căng thẳng. Đồng thời, mật ong dù ngọt nhưng không làm tăng lượng đường trong máu và cũng giúp bạn ngủ ngon hơn. 

Do đó, trước khi đi ngủ, đừng quên dùng 1 thìa hỗn hợp muối mật ong này bạn nhé.

Nguồn: Best Herbal Health

 

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo