5 đồ uống thanh lọc cơ thể mỗi sáng

Đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, táo bón… là các vấn đề tiêu hóa phổ biến. Những món đồ uống sau đây có thể giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa khó chịu sau một cách đơn giản.

Mỗi sáng bạn chỉ cần chuẩn bị một nhánh lô hội nhỏ, gọt bỏ vỏ xanh và xắt nhỏ phần thịt để sử dụng. Một ly nước lô hội mỗi sáng giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơ tru nhịp nhành hơn.

Đặc biệt, đồ uống này rất tốt với ngưới táo bón, nóng trong.

Lá bạc hà có thể giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Một ly nước bạc hà mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch cặn bã trong đường tiêu hóa.

 
Nước chanh mật ong là thức uống vàng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mỗi sáng mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
 

Pha một ấm trà gừng hoa cúc để nhâm nhi mỗi sáng giúp cải thiện cả tinh thần và sức khỏe của bạn. Bắt đầu một ngày hứng khởi với một ly trà gừng để làm việc hiệu quả hơn.

 

Nước ấm giúp làm sạch đường tiêu hóa và rửa sạch các độc tố.

Khoa học đã chứng minh, thói quen uống nước ấm mỗi sáng là cách thanh lọc cơ thể tự nhiên và hiệu quả, giúp giảm đầy bụng, ợ nóng, rối loạn tiêu hóa.

 

Thêm vài lát chanh vào ly nước ấm mỗi sáng, enzyme trong chanh phân hủy các chất độc và hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

Theo Soha.vn

Ngày đăng 03:43 - 22/02/2016 - Cập nhật lúc: 08:54 - 22/12/2016
Chia sẻ:
Các chất trong bún bẩn tàn phá dạ dày tá tràng như thế nào?
Bún là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất ở nước ta, chỉ xếp sau cơm. Tuy nhiên…
Thức uống tốt cho người mắc bệnh gan
Khi mắc các bệnh về gan, nhất là viêm gan, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc chuyển hóa các…
Cảnh báo vô sinh vì lạm dụng thuốc để điều trị mụn trứng cá
Lạm dụng thuốc trị mụn trứng cá có thể gây rối loạn nội tiết tố, gây vô sinh và quái…
Những dấu hiệu phát hiện sớm bệnh thận
Bệnh thận là bệnh cảnh lâm sàng của rất nhiều hình thái tổn thương thận, do nhiều nguyên nhân gây…
6 sự thật khủng khiếp về các loại tiết canh made in “nhà làm”

Ngày mùng 1 đầu tháng, không ăn tiết canh lợn nhưng ăn một bát tiết canh dê, vịt… nhà tự…

Vạch mặt sát thủ gây ung thư ở Việt Nam

Ung thư do di truyền chiếm một tỉ lệ vô cùng nhỏ. 80% số bệnh nhân mắc ung thư do…

Sai lầm “chết người” khi dùng màng bọc thực phẩm cần loại bỏ ngay

Màng bọc thực phẩm giúp chúng ta bảo quản thực phẩm sạch sẽ, lại rất tiện dụng. Tuy nhiên, không…

Sự kết hợp kì diệu giữa nền y học cổ truyền và hiện đại

Cách đây đúng 60 năm, vào ngày 27/2/1955, nhân dịp Hội nghị Cán bộ y tế được tổ chức tại…

Kiến ba khoang nguy hiểm như thế nào?

Kiến ba khoang hay kiến khoang là loài côn trùng có thân mình thon dài, hai màu đỏ và đen…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua