3 lời khuyên “vàng” dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư

Bệnh đau dạ dày ngày càng phổ biến và tấn công mạnh mẽ nhiều lứa tuổi. Việc duy trì thói quen chăm sóc cơ thể đúng cách vô cùng quan trọng với người đang bị đau dạ dày. 3 lời khuyên này giúp bạn phòng tránh bệnh ung thư dạ dày .

Ung thư dạ dày là căn bệnh phổ biến, gây chết người với vị trí thứ 3 trong nhóm bệnh ung thư. Số lượng người mắc bệnh đang càng ngày càng tăng ở mức báo động.

Việc duy trì một thói quen và lối sinh hoạt lành mạnh là yếu tố then chốt để đẩy lùi tình trạng bệnh tật. Sau đây là 3 lời khuyên “vàng” dành cho bạn, những người có dấu hiệu viêm dạ dày cần tránh để tăng cơ hội điều trị, phòng tránh ung thư một cách chủ động.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 1.

1. Tuyệt đối không ăn các món quá cay, quá nóng

Khi ăn các món cay, đặc biệt những món bị “nhuộm đỏ” bằng ớt, đường tiêu hóa sẽ nóng ran, kích thích dạ dày ở mức cao. Lâu dần dạ dày sẽ bị quá tải và tổn thương, chất cay nóng trong ớt sẽ tấn công mạnh làm các vết thương không thể chữa lành.

Theo một kết quả khảo sát với 200 người khỏe mạnh tham gia nội soi dạ dày để điều tra thói quen ăn uống của họ.

Trong số này, có 126 người ăn ớt, 73 người không ăn ớt, kết quả cho thấy những người ăn ớt có tỉ lệ bị viêm dạ dày cao hơn đáng kể so với người không ăn ớt.

Đặc biệt là những người không ăn ớt có tỷ lệ mắc bệnh viêm dạ dày mức độ nhẹ thấp hơn đáng kể. Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính, tốt nhất là không nên ăn ớt.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 2.

2. Không nên uống nước ngọt có ga trong bữa ăn

Nước ngọt có chứa carbon dioxide, khi uống vào mùa hè có tác dụng giải nhiệt tức thì nên nhiều người rất thích uống. Nhưng nếu bạn bị viêm dạ dày, thì việc uống nước ngọt trong bữa ăn lại gây hại nhiều hơn lợi.

Bởi vì nước ngọt, soda là một dạng axit pha loãng, bất lợi cho hệ tiêu hóa, carbon dioxide trong soda hay nước ngọt có gas gây kích thích niêm mạc, giảm tiết acid dạ dày, ảnh hưởng đến sự hình thành sản xuất pepsin, làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày.

Ngoài ra, nước ngọt cũng chứa natri bicarbonate, có thể trung hòa axit trong dạ dày, làm giảm nồng độ axit, làm cho hệ tiêu hóa suy yếu.

Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính nếu uống nước ngọt trong bữa ăn, sẽ cảm thấy khó chịu và đau bụng, đầy hơi cùng các triệu chứng bất thường khác.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 3.

3. Bỏ hoặc hạn chế hút thuốc

Trong một điếu thuốc có đến hàng trăm chất khác nhau có thể tác động xấu lên sức khỏe, đặc biệt là khói thuốc lá có thể tấn công trực tiếp hệ hô hấp.

Một cuộc khảo sát vừa được tiến hành với hơn 200 bệnh nhân bị viêm dạ dày mãn tính cho thấy, những người không hút thuốc có tỉ lệ tái phát bệnh 38,3%, trong khi những người hút thuốc có tỷ lệ tái phát cao tới 61,7%.

Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn được bác sĩ khuyên rằng bạn nên bỏ hút thuốc lá, hoặc hạn chế ở mức tối đa, để tạo điều kiện thuận lợi trong trong việc chữa trị sớm.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 4.

*Theo Health

Ngày đăng 12:47 - 31/03/2017 - Cập nhật lúc: 12:47 - 31/03/2017
Chia sẻ:
Chỉ cần bấm những huyệt này sẽ khỏi đau đầu trong 5 phút mà không cần dùng thuốc
Khi bạn bị đau đầu mà không có thuốc thì đừng lo lắng. Bởi theo các nhà khoa học thì…
“Mục sở thị” 1 lon nước ngọt làm hại cơ thể bạn thế nào
Trang Therenegadepharmacist đăng tải inforgraphic về những tác động trong một tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt đến…
5 lý do bạn nên ngưng ăn thực phẩm đóng hộp
Cá hộp, bò hộp, thịt hầm hộp, hoa quả đóng hộp… đều là những món ăn quen thuộc với chúng…
Top 9 giải pháp giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất ngủ rất hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy vấn đề thiếu ngủ và mất ngủ đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở…
Hiểm họa tiềm ẩn từ người bạn thân nhất của con trẻ

Na Uy, Mỹ và Anh đều cảnh báo về nguy cơ gây hại cho sức khỏe của con trẻ từ…

Hỏng mạch máu vì hút thuốc, nguy cơ đột quỵ tăng

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Mỹ, hút thuốc lá có thể làm hỏng…

Những thói quen “sướng miệng nhưng hại răng” mà ai cũng thường hay mắc

Ăn uống “vô tội vạ” chỉ thỏa mãn vị giác của bạn trong chốc lát, nhưng hệ quả của nó…

Còn trẻ mà tóc đã bạc là biểu hiện của bệnh nguy hiểm nào?

Tóc là phần dư ra của huyết, nhiều người thấy mình có tóc bạc thì nhanh tay nhổ đi chứ…

Giật mình tác hại của “ma-men”: Nguyên nhân gây hàng loạt căn bệnh ung thư hiện nay

Khoa học đã chứng minh đồ uống chứa cồn gồm rượu, bia, sake… là nguyên nhân gây ra một số…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua