Thuốc ngủ – Các tác hại, rủi ro cần biết trước khi uống

Thuốc an thần, thuốc bình thần, thuốc chống trầm cảm, kháng histamine H1,… là các loại thuốc ngủ được sử dụng để điều trị các triệu chứng rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên nhóm thuốc này có thể gây ra tác dụng an thần quá mức, tăng đường huyết, hạ huyết áp thế đứng, rối loạn tiêu hóa,… Vì vậy khi sử dụng, cần tuân thủ theo liều lượng và thời gian được bác sĩ chỉ định.

NÊN ĐỌC: Hành trình tìm lại giấc ngủ sau 7 năm mất ngủ triền miên của NSƯT Hương Dung

Thuốc ngủ là gì?

Thuốc ngủ là nhóm thuốc có tác dụng điều trị bệnh mất ngủ, ngủ trằn trọc và không sâu giấc. Nhóm thuốc này được sử dụng cho các trường hợp mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác như căng thẳng, lo âu, bồn chồn, trầm cảm,…

Phần lớn các loại thuốc ngủ đều tác động đến hệ thần kinh trung ương nhằm giúp cơ quan này thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên có một số ít loại thuốc ngủ gây ngủ bằng cách bổ sung hormone melatonin – hormone gây ngủ do tuyến yên sản xuất.

Vì tác động trực tiếp lên hệ thần kinh nên thuốc ngủ có thể gây ra nhiều rủi ro và tác dụng phụ khi sử dụng. Do đó nhóm thuốc này chỉ được chỉ định trong trường hợp mất ngủ kéo dài và không có cải thiện khi thay đổi lối sống.

Các loại thuốc ngủ thường gặp

1. Thuốc bình thần

Thuốc bình thần (thuốc an thần thứ yếu/ thuốc giải lo âu) là nhóm thuốc có tác dụng chính là điều trị rối loạn lo âu, giảm căng thẳng, kích động và có tác dụng an thần, gây ngủ. Ngoài ra thuốc bình thần còn có khả năng chống co giật, co cơ và giãn cơ.

Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách gắn vào các thụ thể benzodiazepine ở các cơ quan ngoại vi và hệ thần kinh trung ương. Thụ thể này có mối liên kết chặt chẽ về mặt chức năng với hệ thống dẫn truyền Gamma Amino Butyric Acid (GABA). Do đó sau khi gắn vào thụ thể benzodiazepin, thuốc bình thần làm tăng khả năng ức chế dẫn truyền GABA.

Nhóm thuốc này chống chỉ định với các trường hợp sau:

• Suy hô hấp nặng
• Nhược cơ
• Không sử dụng đơn độc trong điều trị trầm cảm/ trầm cảm kết với lo âu
• Loạn thần mãn tính

Các loại thuốc bình thần thường gặp: Clonazepam, Diazepam, Clozepat.

2. Thuốc kháng histamine H1

Thông thường, thuốc kháng histamine H1 được sử dụng để điều trị các tình trạng dị ứng, say tàu xe, buồn nôn, nôn mửa,… Trong đó, nhóm thuốc chống say tàu xe còn được sử dụng để điều trị mất ngủ do có tác dụng ức chế thần kinh trung ương và an thần nhẹ.

Dẫn xuất enthanolamin của nhóm thuốc kháng histamine H1 thường được dùng để gây ngủ và an thần. Tuy nhiên khi sử dụng, cần tuân thủ theo liều lượng được chỉ định để tránh các rủi ro và tác dụng không mong muốn.

Các loại thuốc kháng histamine H1 được dùng trong điều trị mất ngủ, bao gồm Diphenhydramine, Clemastin, Carbinoxamine, Dimenhydrinat,… Nhóm thuốc này có độc tính thấp, tuy nhiên cần thận trọng khi dùng cho người đang sử dụng thuốc hạ huyết áp và trẻ nhỏ.

3. Thuốc an thần

Thuốc an thần là nhóm thuốc có tác dụng điều hòa các hóa chất bên trong não bộ nhằm cải thiện các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, ngủ không sâu giấc, trằn trọc và hay thường xuyên thức giấc.

Nhóm thuốc này thường được chỉ định trong các trường hợp mất ngủ ngắn hạn và có mức độ không quá nghiêm trọng. Thông thường, thuốc an thần chỉ được sử dụng dưới 3 ngày.

Cần thận trọng khi dùng thuốc an thần cho những trường hợp sau:

• Mắc các bệnh về phổi như tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD), khí phế thũng, viêm phế quản, hen suyễn,…
• Nhược cơ
• Suy gan, thận
• Ngưng thở khi ngủ
• Tiền sử mắc các bệnh về tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu,…
• Người dưới 18 tuổi

Các loại thuốc an thần được dùng trong điều trị mất ngủ, bao gồm: Zolpidem, Ramelteon, Eszopiclone,…

4. Thuốc chống trầm cảm 3 vòng, đa vòng

Thuốc chống trầm cảm 3 vòng, đa vòng là các nhóm thuốc thường được sử dụng trong điều trị trầm cảm. Tuy nhiên nhóm thuốc này có tác dụng an thần, gây ngủ nên còn được sử dụng để điều trị các triệu chứng rối loạn giấc ngủ.

Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách ức chế tái hấp thu norepinephrine và serotonin. Các loại thuốc chống trầm cảm thường gặp, bao gồm: Amitriptyline, Doxepin, Butriptyline, Clomipramine, Metapramine, Demexiptiline,…

Cần tránh dùng thuốc chống trầm cảm cho các trường hợp sau:

• Giai đoạn hồi phục sau nhồi máu cơ tim
• Người đang dùng chất ức chế monoamine oxidase (MAO)

5. Thuốc bổ sung Melatonin

Melatonin là hormone được tuyến yên sản sinh nhằm điều hòa chu kỳ ngày đêm, giúp não bộ thư giãn và tạo cảm giác buồn ngủ. Thiếu hụt hormone này là nguyên nhân gây ra chứng khó ngủ ở một số trường hợp – đặc biệt là người bị suy tuyến giáp, thường xuyên thức khuya, rối loạn nội tiết,…

XEM THÊM: Mất ngủ trắng đêm, tôi đã ngủ ngon giấc khi biết đến cách này!

Tuy nhiên nhóm thuốc này không được sử dụng trong những trường hợp sau:

• Người dưới 18 tuổi
• Phụ nữ mang thai và có mong muốn có thai
• Người mắc bệnh về gan hoặc thận
• Người bị trầm cảm – trừ trường hợp có sự cho phép của bác sĩ

Các tác hại thường gặp của thuốc ngủ

Sử dụng thuốc ngủ có thể cải thiện thời gian và chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên việc sử dụng nhóm thuốc này có thể gây ra một số tác hại như:

– Thuốc bình thần:

• Chóng mặt
• Đau đầu
• Mất điều hòa
• Yếu cơ
• Vàng da

– Thuốc kháng histamine H1:

• Loạn thị giác
• Ngủ gật
• Khô miệng

– Thuốc an thần:

• Lú lẫn
• Song thị
• Rối loạn tiêu hóa
• Mệt mỏi
• Rối loạn trí nhớ
• Lệ thuộc thuốc

– Thuốc chống trầm cảm:

• Buồn ngủ
• Rối loạn chức năng tình dục
• Thay đổi lượng đường trong máu
• Tiết dịch sữa
• Co giật
• Rối loạn hành vi

– Thuốc bổ sung Melatonin:

• Tăng đường huyết
• Hoa mắt chóng mặt
• Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng
• Rối loạn tiêu hóa
• Vú to ở nam giới
• Tâm trạng chán nản

Ngoài ra khi sử dụng thuốc ngủ, bạn cần thận trọng khi điều khiển máy móc, sử dụng phương tiện giao thông và đưa ra quyết định quan trọng.

THAM KHẢO: Bà ngoại 63 tuổi thoát mất ngủ kinh niên chia sẻ kinh nghiệm chữa bệnh trên sóng VTV2

Cách sử dụng thuốc ngủ an toàn

Để giảm rủi ro và tác dụng phụ khi dùng thuốc ngủ, bạn nên lưu ý một số thông tin sau:

• Chỉ dùng thuốc ngủ khi có yêu cầu và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. 
• Không dùng thuốc ngủ cùng với các loại thuốc điều trị huyết áp, tiểu đường, thuốc ức chế hệ thần kinh ương,… Để tránh hiện tượng tương tác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng phối hợp.
• Không sử dụng thuốc lá, rượu bia, cà phê và trà đặc trong thời gian dùng thuốc.
• Nếu nhận thấy tác dụng an thần quá mức, bạn nên thông báo với bác sĩ để được hiệu chỉnh liều lượng.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú và người mắc các vấn đề sức khỏe đặc biệt nên cân nhắc về lợi ích và rủi ro trước khi dùng thuốc.
• Nếu xảy ra phản ứng dị ứng, nên ngưng thuốc và trao đổi với bác sĩ để được thay thế bằng một loại thuốc khác.
• Người cao tuổi có nguy cơ cao gặp phải tác dụng phụ khi dùng thuốc ngủ. Vì vậy với những đối tượng này, cần theo dõi nồng độ đường huyết và huyết áp chặt chẽ nhằm điều chỉnh liều lượng kịp thời.

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA: Để tránh tác dụng phụ và những nguy hại mà thuốc ngủ gây ra, người bệnh nên sử dụng các bài thuốc Y học cổ truyền có nguồn gốc thảo dược. Thuốc Y học cổ truyền có ưu thế điều trị bệnh mất ngủ từ căn nguyên, kết hợp điều trị và bồi bổ mang lại hiệu quả cao, người bệnh ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên, không mệt mỏi. Thành phần của thuốc hoàn toàn từ thảo dược phối chế bài bản theo nguyên tắc “quân, thần, tá, sứ” nên an toàn, không tác dụng phụ, không gây tình trạng nhờn thuốc, nghiện thuốc.

Bài thuốc ĐỊNH TÂM AN THẦN THANG điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn từ tinh hoa Y học cổ truyền [Ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên]

Nhằm mang đến cho người bệnh mất ngủ giải pháp điều trị hiệu quả và an toàn, tránh những tác hại của việc sử dụng thuốc ngủ trong thời gian dài, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. Bài thuốc là sự kết hợp hoàn chỉnh giữa tinh hoa Y học bản địa, Y học cổ truyền, Y học hiện đại và nghiên cứu chuyên sâu.

Định Tâm An Thần Thang kế thừa bí mật bài thuốc và cây thuốc ngủ của người Tày bản địa, hàng chục bài thuốc cổ truyền nổi bật là Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy ty thang của Hải Thượng Lãn Ông. Đồng thời, kiến thức giấc ngủ sinh học của Y học hiện đại, nghiên cứu chuyên sâu giúp bài thuốc phù hợp và hiệu quả nhất với thể trạng người Việt hiện nay.

Bài thuốc chữa mất ngủ Định Tâm An Thần Thang của Trung tâm Thuốc dân tộc được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh, được đông đảo người bệnh tin dùng khi sở hữu những ưu điểm vượt trội sau:

Điều trị bệnh mất ngủ từ căn nguyên dựa trên cơ chế giấc ngủ sinh học mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên

Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang tuân thủ nguyên tắc điều trị bệnh mất ngủ từ gốc của Y học cổ truyền với cơ chế 3 VÒNG gồm: TẤN CÔNG giải quyết căn nguyên gây bệnh – BỒI BỔ dưỡng huyết, dưỡng tâm, kiện tỳ an thần, dưỡng não mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên – ĐIỀU HÒA nhịp sinh học, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Sự kết hợp cùng 2 nhóm thuốc: TRỪ TÀ (Thuốc điều trị), PHỤC CHÍNH (Thuốc bổ), bài thuốc Định Tâm An Thần Thang mang lại tác động ĐA CHIỀU với những công dụng sau:

• Khu phong, tán hàn, thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ
• Tăng cường chức năng tạng phủ dưỡng tâm (tim), an thần, bảo hộ tim mạch, ổn định huyết áp
• Hoạt huyết, dưỡng não, tăng tuần hoàn máu não, bổi bổ hệ thần kinh, chữa lành các tổn thương thần kinh
• Kiện tỳ, tăng cường chuyển hóa, loại bỏ gốc tự do, làm tan các cục máu đông
• Bồi bổ cơ thể, tăng cường thể trạng, phục hồi chính khí, nâng cao sức khỏe, thư thái tinh thần, điều hòa nhịp sinh học
• Điều trị hiệu quả các chứng mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ, mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên, dễ ngủ, hạn chế tỉnh giấc, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

XEM NGAY: Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon

Ngoài ra, đối với người bệnh chán ăn mất ngủ do tỳ vị kém, hoặc mất ngủ tiểu đêm nhiều lần, đau lưng mỏi gối do thận yếu, bác sĩ Thuốc dân tộc sẽ cân nhắc kê thêm các nhóm thuốc BỔ TỲ HOÀN (giúp ăn ngon ngủ ngon), BỔ THẬN HOÀN (nâng cao chức năng thận, khắc phục mất ngủ, tiểu đêm, đau lưng mỏi gối do thận yếu).

Định Tâm An Thần Thang không tác dụng phụ, không nhờn thuốc, không nghiện thuốc

Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang phối chế hơn 30 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm, an thần tốt bậc nhất. Một số chủ dược gồm: Củ bình vôi, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Phục thần, Long nhãn, Liên nhục, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo, Toan táo nhân… cùng nhiều vị thuốc quý là các cây thuốc ngủ bí dược của người Tày – Bắc Kạn. Các vị thuốc dược phối chế tỷ lệ vàng theo nguyên tắc  “quân, thần, tá, sứ” của Y học cổ truyền, tuân thủ quy luật sinh học của cơ thể mang lại dược tính mạnh mẽ.

Tự chủ vườn thuốc Nam do đơn vị trực thuộc Trung tâm Dược liệu Vietfarm quản lý và phát triển, Trung tâm Thuốc dân tộc sử dụng hoàn toàn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO trong điều trị. Các vị thuốc là bí dược bản địa được khai thác trực tiếp từ rừng tự nhiên dồi dào dược tính. Kỹ lưỡng và chỉn chu trong từng thang thuốc gửi đến tay người bệnh, Trung tâm Thuốc dân tộc CAM KẾT chất lượng thuốc từ nguồn thuốc Nam tự nhiên.

XEM NGAY: Định tâm An thần thang nhờn thuốc không? Chuyên gia giải đáp, người bệnh phản hồi

Nhờ bảng thành phần tỷ lệ vàng, nguồn dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang an toàn, không tác dụng phụ, không gây nhờn thuốc, không nghiện thuốc như các loại thuốc ngủ. Người bệnh hoàn toàn thư thái, không mệt mỏi khi tỉnh giấc. Bài thuốc được VTV2 đưa tin về hiệu quả vượt trội trong điều trị bệnh mất ngủ.

Mời bạn đọc xem phóng sự VTV2 qua video sau:

Thực tế điều trị tại các phòng khám Thuốc dân tộc, bài thuốc Định Tâm An Thần thang cho hiệu quả khả quan với trên 95% trong tổng số hàng ngàn bệnh nhân ngủ ngon giấc sau 1-3 tháng dùng thuốc. Đã có rất nhiều người bệnh phản hồi về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang.

XEM NGAY: Định tâm An thần thang trị mất ngủ được chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng

Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc kê đơn theo thể trạng và tình trạng mất ngủ gặp phải. Người bệnh cần liên hệ với Trung tâm để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều trị trực tiếp.

Thuốc ngủ có thể giúp cải thiện các triệu chứng của rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, ngủ chập chờn, khó ngủ, ngủ không sâu giấc,… Tuy nhiên nhóm thuốc này có thể gây ra một số rủi ro và tác hại nghiêm trọng, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng trong những trường hợp cần thiết. Thay vì sử dụng thuốc ngủ tiềm ẩn nhiều rủi ro thì thuốc Y học cổ truyền nguồn gốc thảo dược là lựa chọn tốt nhất cho người bệnh mất ngủ.

Bài đọc thêm:

• VTV2 ĐƯA TIN đã có bài thuốc thảo dược điều trị hiệu quả chứng mất ngủ, khó ngủ

Tin bài nên đọc

Định tâm An thần thang có nhờn thuốc không? Nhận định từ chuyên gia và người bệnh

Phản hồi của người bệnh về hiệu quả điều trị mất ngủ bài thuốc Định tâm An thần thang

Đọc ngay

VTV2 giới thiệu bài thuốc thảo dược ĐẶC TRỊ mất ngủ tốt nhất hiện nay

Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN mất ngủ kinh niên