Thoái hoá khớp gối – Nguyên nhân và các triệu chứng thường gặp

Khi bước vào tuổi tứ tuần con người bắt đầu phải đối mặt với tình trạng hạn chế vận động mà tiêu biểu là thoái hoá khớp (phổ biến nhất là thoái hóa khớp gối và thoái hóa cột sống (cổ, lưng, thắt lưng). Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hoá khớp gối, ở mỗi giai đoạn tiến triển của bệnh sẽ có những triệu chứng bệnh khác nhau, người bệnh cần nắm được triệu chứng của bệnh thoái hoá khớp gối dưới đây để đi khám và điều trị sớm để tránh những biến chứng của bệnh gây ra.

Thoái hoá khớp gôi có tỉ lệ cao nhất trong các bệnh lý về thoái hoá khớp

Nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý về xương khớp thường liên quan chặt chẽ đến vấn đề tuổi tác. Khi càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc bệnh thoái hoá khớp gối sẽ ngày càng cao. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể hình thành từ một trong số các nguyên nhân sau:

Quá trình lão hóa tự nhiên: Các tế bào sụn ở người trưởng thành không có khả năng sinh sản và tái tạo cùng với sự lão hóa của cơ thể, các tế bào sụn khớp cũng theo đó mà giảm dần chức năng tổng hợp chất tạo nên sợi collagen và Mucopolysaccharide làm giảm sự trơn tru, tính đàn hồi của các khớp bị giảm sút  khiến cho khả năng đàn hồi và chịu lực của sụn khớp gối càng kém. Sụn khớp càng hư hại làm cho hai đầu xương ống chân và xương đùi trơ ra, khi di chuyển 2 đầu xương này tiếp xúc, va chạm vào nhau gây ra hiện tượng đau nhức khớp gối.

Theo nghiên cứu thì bệnh thoái hoá khớp gối bắt đầu ở người 30 và tăng mạnh ở những người trên 65 tuổi. Phụ nữ có tỉ lệ mắc thoái hóa khớp gối cao hơn nam giới.

Người già là đối tượng có tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp cao nhất (65 -85%)

Thoái hoá khớp gối bẩm sinh: Một số người mắc các dị dạng bẩm sinh dẫn đến việc  thay đổi diện tì nén bình thường của các khớp đặc biệt khớp gối lại là khớp chịu tác động tì nén lớn nhất trên cơ thể nên dẫn đến thoái hoá khớp.

Thoái hoá khớp gối do di truyền: Qua nghiên cứu khoa học đã chứng minh một số người có hệ thống xương khớp yếu hoặc bị lão hóa sớm. Những người mà sinh ra trong gia đình có người thân bị thoái hoá khớp thì tỉ lệ mắc bệnh thoái hoá khớp cũng cao hơn so với những người bình thường, khớp gối cũng không ngoại lệ.

Thiếu hụt vận động: Các công việc đặc thù trong xã hội như các công việc văn phòng, thợ may, những người làm nghề thủ công thường ngồi nhiều và ít vận động khớp gối khiến cho khớp này trở nên lỏng lẻo, các khớp xương thiếu đi độ linh hoạt cần thiết từ đó xương khớp và sụn khớp sẽ không được trơn tru từ đó dẫn đến tình trạng  thoái hóa khớp gối.

Sự tăng áp lực lên xương khớp: Những người thừa cân, béo phì có tỉ lệ mắc bệnh thoái hoá khớp gối rất cao khi khối lượng cơ thể lớn dồn ép lên khớp gối. Trọng lượng cơ thể sẽ tập tì nén lên phần sụn khớp gối dẫn đến thoái hóa nghiêm trọng. Nguy cơ thoái hóa khớp gối ở người béo phì tăng gấp 6 lần so với người bình thường. Việc tăng cân quá mức tỉ lệ thuận với mức độ biểu hiện các triệu chứng của bệnh.

Ảnh hưởng của các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như béo phì, tiểu đường, gút, viêm khớp dạng thấp,bàn chân bẹt, hội chứng rối loạn chuyển hóa…góp phần tăng nguy cơ thoái hoá khớp,

Nội tiết – nguyên nhân gây thoái hoá khớp ở nữ giới: Thiếu hormone, suy giảm hormone ở phụ nữ. Các rối loạn hormon trong thời kỳ mãn kinh, đái tháo đường, loãng xương do nội tiết… làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp.

Triệu chứng chung của thoái hóa khớp gối

  • Đau nhẹ khớp gối thường xuyên khi vận động hoặc di chuyển các cơn đau tăng dần và đau nhất vào ban đêm. Khi bệnh nhân có các cử động co duỗi chân sẽ phát ra những tiếng kêu lục khục, lạo xạo ở đầu gối.
  • Bị cứng khớp vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy. Bệnh nhân thoái hoá khớp sẽ gặp khó khăn khi cử động khớp gối vào buổi sáng do gặp phải tình trạng cứng khớp. Phải mất từ 10 đến 30 phút xoa bóp và làm quen dần với vận động người bệnh thoái hoá khớp mới cảm thấy dễ chịu hơn và di chuyển được.
  • Khó vận động. Người bệnh thoái hoá khớp gối gặp khó khăn khi thực hiện những thao tác đơn giản như đứng lên, ngồi xuống, nhấc chân lên khó khăn và việc đi lại cũng bị cản trở rất nhiều. Rất nhiều người do tình trạng thoái hoá đã tiến triển đến giai đoạn nặng mỗi lần đứng lên phải vịn vào vật gì đó hoặc có sự trợ giúp của người khác mới đứng lên được.

Khớp gối bị biến dạng do thoái hoá khớp gối

  • Đau khi leo cầu thang đây là một trong những dấu hiệu giúp bạn phát hiện sớm tình trạng thoái hoá khớp gối thông qua những tiếng kêu lục cục, răng tắc do các đầu xương và sụn khớp đã bị mài mòn gây nên. Ở giai đoạn bệnh phát triển nặng hơn, bệnh nhân không thể bước lên cầu thang vì quá đau hoặc không co được chân đủ để bước lên bậc.
  • Tràn dịch khớp khiến cho khớp gối bị sưng lên gây đau đớn và khó khăn cho việc di chuyển và vận động. Tình trạng này sẽ được cải thiện nếu người bệnh thực hiện chọc hút dịch sẽ làm giảm đau và sưng đầu gối.
  • Khớp gối bị biến dạng, teo ổ khớp là biểu hiện trầm trọng nhất của thoái hoá khớp gối do các tổn thương ở ổ khớp, sụn khớp bị mài mòn. Người bệnh rất dễ gặp các tổn thương nghiêm trọng như lệch đầu gối, khó gập hoặc duỗi chân ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Khi phát hiện những dấu hiệu trên nhiều người thường có tư tưởng chủ quan và xem nhẹ, chờ tự khỏi hoặc không ý thức được mức độ nghiêm trọng của nó. Trên thực tế không ít người phải đối mặt với nguy cơ tàn phế vì xem nhẹ những dấu hiệu đau nhức, và các hạn chế vận động ban đầu của khớp gối hoặc chữa trị bằng các phương pháp truyền tai nhau thiếu khoa học cũng khiến cho bệnh thoái hoá khớp trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường ở khớp gối, cần đi khám để được chẩn đoán và điều trị tốt nhất. Đồng thời mỗi người cũng nên thường xuyên thực hiện các biện pháp để chăm sóc sụn khớp gối bằng lối sống, ăn uống, vận động khoa học, hạn chế thừa cân béo phì, mang vác các vật quá nặng hoặc các động tác đột ngột. Các chuyên gia y tế cũng đưa ra khuyến cáo để bổ sung những những chế phẩm có tác dụng phòng ngừa thoái hoá và bảo vệ khớp gối an toàn.

Nhung Dương

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *