Thận Yếu Có Ảnh Hưởng Đến Sinh Lý Không? Cách Xử Lý

Bác Sĩ Nam Khoa Đầu Ngành Tư Vấn Phác Đồ Điều Trị Các Vấn Đề Sinh Lý Từ Y Học Cổ Truyền

Thuốc Rowatinex Là Gì? Công Dụng, Giá Bán, Thận Trọng

TOP 10 Thuốc Bổ Thận Âm Tốt Nhất Hiện Nay và Giá Bán

TOP 7 Thực Phẩm Chức Năng Bổ Thận Tốt Nhất Hiện Nay

TOP 10 Thuốc Bổ Thận Cho Nữ Tốt Nhất Trên Thị Trường

Uống Thuốc Bổ Thận Có Tốt Không? Thông Tin Cần Biết

Đi Tiểu Nhiều Có Phải Thận Yếu Không Hay Bị Bệnh Gì?

Các Cách Kiểm Tra Thận Yếu Hay Không Chính Xác Nhất

Các Thuốc Trị Thận Yếu Hiện Nay và TPCN Bổ Trợ

Thận Dương Hư Là Gì? Biểu Hiện và Cách Khắc Phục

Thận dương hư là tình trạng bệnh lý về suy giảm chức năng thận gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe thể chất, đời sống tinh thần và đặc biệt trong chuyện chăn gối. Cùng tìm hiểu chi tiết về chứng bệnh thận dương hư và cách khắc phục trong bài viết dưới đây. 

thận dương hư
Sự hòa hợp âm dương giúp cơ thể khỏe mạnh, trong đó thận âm thiên về tinh huyết dưỡng chất, còn thận dương thiên về cảm xúc, tinh thần

Thận dương hư là gì?

Thận là một trong những cơ quan quan trọng đối với cơ thể con người. Theo quan niệm trong y học cổ truyền, thận được chia làm hai yếu tố thận dương và thận âm, chúng tương tác nhau để tạo ra sự cân bằng, âm dương hòa hợp sẽ tạo điều kiện cho các tạng phủ hoạt động tốt. Thận của cả nam và nữ giới đều tồn tại 2 yếu tố âm – dương này. 

Trong đó, nếu như thận âm thiên về tinh huyết và dinh dưỡng thì thận dương lại thiên về khía cạnh cảm xúc và tinh thần. Chính vì vậy, muốn cơ thể khỏe khoắn, tinh thần phấn chấn, cải thiện sức khỏe và khắc phục các vấn đề rối loạn tình dục do tâm lý chỉ cần tập trung điều chỉnh thận dương. 

Thận dương hư hay còn được gọi là Mệnh môn hỏa suy. Đây là tên gọi chung dùng để chỉ một số biểu hiện lâm sàng nguyên dương bất túc, suy giảm chức năng khí hóa dẫn đến không còn tác dụng làm ấm, khiến thủy thấp thịnh phát sinh bên trong gây suy nhược cơ năng. 

Nguyên nhân gây chứng thận dương hư

Các chuyên gia Y học cổ truyền cho biết ở cả nam và nữ giới đều có nguy cơ mắc chứng thận dương hư do các nguyên nhân sau: 

thận dương hư
Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, tuổi tác cao, quan hệ tình dục quá độ… là những nguyên nhân phổ biến gây thận dương hư
  • Tuổi tác: Những người tuổi cao chức năng thận càng suy yếu, từ đó dễ mắc chứng thận dương hư cùng nhiều bệnh lý khác liên quan đến thận. 
  • Lạm dụng rượu bia: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng thận dương hư, đặc biệt là ở các đấng mày râu. 
  • Hút thuốc láNam giới thường có thói quen nghiện thuốc lá nhiều hơn phụ nữ. Khói thuốc lá được xem là một trong những chất độc hại nhất gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt làm tổn thương thận và gây thận dương hư. 
  • Thừa cân béo phì: Theo thống kê, những người thừa cân béo phì thường có nguy cơ mắc chứng thận dương hư cao hơn so với những người có chỉ số cơ thể bình thường. 
  • Quan hệ tình dục quá độ: Nam, nữ giới quan hệ tình dục quá độ, quan hệ bừa bãi không tiết chế chính là nguyên nhân khiến thận suy yếu, lâu ngày phát sinh thận dương hư cùng nhiều bệnh sinh lý khác như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, di tinh, mộng tinh, dương suy, hoạt tinh… 
  • Mắc các bệnh lý về thậnMột số bệnh lý về thận như suy thận, thận yếu, thận hư, sỏi thận, thận ứ nước… lâu ngày cũng là nguyên nhân dẫn khiến cho thận dương hư. 

Biểu hiện chứng thận dương hư 

Chứng thận dương hư ở nam và nữ giới đều có những biểu hiện đặc trưng nhất định như sau:

Dấu hiệu chứng thận dương hư ở nam giới

Các triệu chứng thận dương hư ở nam giới thường thiên về biểu hiện sinh lý, mệt mỏi và suy giảm chất lượng cuộc sống như:

  • Yếu sinh lý, xuất tinh sớm, dương vật khó cương, hoặc cương không đủ cứng
  • Lưỡi nhợt nhạt có rêu trắng, mũi mũi tối sạm. 
  • Phát sinh các triệu chứng tảo tiết tinh, hoạt tinh, dương suy, tinh lạnh… 
  • Tê lạnh tay chân, có cảm giác sợ lạnh. 
  • Đau mỏi đầu gối, lưng eo, suy nhược thần kinh, luôn cảm thấy mệt mỏi. 
  • Ra nhiều mồ hôi, tiểu tiện ít, bí tiểu, đại tiện lỏng.
  • Ù tai, chán nản, uể oải, tinh thần sa sút… 

Dấu hiệu chứng thận dương hư ở nữ giới

Đối với nữ giới mắc chứng thận dương hư sẽ có những biểu hiện thiên về chu kỳ kinh nguyệt và ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày. 

thận dương hư
Nam giới mắc chứng thận dương hư thường suy giảm về đời sống tình dục, còn nữ giới rối loạn kinh nguyệt, hệ tiêu hóa
  • Rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh đến sớm hoặc muộn, một số trường hợp tắc kinh. 
  • Thường xuyên đi đại tiện vào buổi sáng, chứng bệnh này trong Đông y gọi là ngũ canh tiết tả, khi đại tiện ra nhiều nước 
  • Tiểu đêm nhiều, buồn tiểu nhưng tiểu ít. 
  • Sợ lạnh, mất ngủ, tâm phiền muộn.
  • Mí mắt phù nề, có quầng thâm đậm. 
  • Xuất hiện tình trạng mãn kinh sớm, bị bế kinh. 
  • Tử cung lạnh khó có thai, mang thai lưu, dẫn đến vô sinh hiếm muộn. 

Cách chữa trị thận dương hư 

Thận là gốc của tiên thiên, bên trong có ngụ Mệnh môn chân tỏa tức chân dương nên cơ thể con người không thể thiếu nguyên dương. Do đó, để khắc phục chứng thận dương hư chỉ cần tập trung bồi bổ dương khí, phục hồi chức năng thận. Theo Y học cổ truyền, để chữa chứng thận dương hư có 2 cách phổ biến nhất là:

1. Châm cứu chữa thận dương hư

Châm cứu trị liệu là một trong những biện pháp lâu đời trong Đông y và được chứng minh là có hiệu quả nhất định trong việc điều trị thận dương hư. Pháp điều trị châm cứu chứng thận dương hư là ôn bổ thận dương thông qua nguyên tắc gồm: hư bổ mẫu, hư tắc bổ, du mộ, nguyên lạc… 

thận dương hư
Châm cứu chữa thận dương hư là biện pháp cổ truyền không dùng thuốc những vẫn giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng bệnh

Cụ thể các huyệt cần châm cứu như sau:

  • Ôn bổ Thận dương: huyệt Mệnh môn, Quan nguyên, Thận du, Khí hải.
  • Hư bổ mẫu: Phục lưu (Kim huyệt) hoặc bổ huyệt Nguyên của kinh phế (Thái uyên). 
  • Hư tắc bổ: Huyệt Âm cốc (Thủy huyệt kinh Thận) và huyệt Thái khê (Nguyên huyệt). 
  • Nguyên lạc: tả Phi dương (lạc của kinh Bàng quang), bổ Thái kê (Nguyên kinh Thận).
  • Du mộ: huyệt Thận du, huyệt Kinh Môn. 

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả cao từ biện pháp châm cứu chữa thận dương hư, người bệnh cần tìm đến những cơ sở, bệnh viện y học cổ truyền lớn, có uy tín, tránh tự ý thực hiện tại nhà hoặc những nơi kém chất lượng để tránh những tai biến ngoài ý muốn ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau nhức, nhiễm trùng, chảy máu, tê bì… 

2. Các bài thuốc Đông y chữa chứng thận dương hư

Các bài thuốc Đông y chữa chứng thận dương hư cũng nhằm mục đích Ôn dương Bổ thận. Một số bài thuốc hay phổ biến như:

  • Bài thuốc Thuốc Tứ thần hoàn: Chuẩn bị ngũ vị tử, bổ cốt chỉ, nhục đậu khấu và ngô thù du với liều lượng bằng nhau. Sắc lấy nước cho đến khi cạn còn một nửa ấm thì rót ra chia làm 3 phần uống hết trong ngày. Nên uống khi còn ấm nóng để đạt hiệu quả tốt nhất. 
  • Bài thuốc Linh quế truật cam thang: Chuẩn bị phục linh, chích thảo, bạch truật và quế chi mỗi vị 10g. Sắc lấy nước thuốc chia làm 3 phần uống hết trong ngày. 
  • Bài thuốc Chân vũ thang: Chuẩn bị các đầy đủ các vị thuốc gồm bạch truật, sinh khương, phục linh, bạch thược và hắc phụ tử chế. Sắc liên tục trong vòng 1 – 2 tiếng thu được phần nước thuốc chia làm 3 phần uống hết trong ngày. 
  • Bài thuốc Hữu quy hoàng: Chuẩn bị những loại dược liệu sau: đỗ trọng, hoài sơn, sơn thù du, thục địa, đương quy, lộc giác giao, cẩu kỷ tử, thỏ ty tử và nhục quế. Mỗi ngày sắc 1 thang thuốc, chia làm 2 – 3 phần uống hết trong ngày, kiên trì dùng trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. 
thận dương hư
Các bài thuốc Đông y chữa thận dương hư nhằm mục đích Ôn dương Bổ thận, vừa khắc phục triệu chứng vừa bồi bổ phục hồi sức khỏe

Lưu ý: Khi áp dụng các bài thuốc Đông y chữa thận dương hư, người bệnh cần phải chuẩn bị sẵn tâm thế kiên trì, vì đặc tính của cách chữa bệnh này là thẩm thấu lâu ngày mới phát huy tác dụng. Vì vậy, tránh nôn nóng bỏ ngang giữa chừng khi không thấy hiệu quả sau vài lần sử dụng. 

Một số lưu ý về chế độ sinh hoạt, ăn uống cho người mắc bệnh thận dương hư

Theo các chuyên gia, song song với việc áp dụng các biện pháp trị bệnh theo Đông y, người bệnh cũng cần kết hợp với việc điều chỉnh lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học để chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát. 

Về chế độ ăn uống

Những người mắc chứng thận dương hư dù nam hay nữ cũng cần phải điều chỉnh lại thực đơn ăn uống cho phù hợp, đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, trong đó nên ưu tiên một số loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ thận dương như:

  • Thịt vịt giúp tư âm dưỡng vị, bổ thận. 
  • Thịt lợn giúp bổ thận, tư âm, nhuận táo. 
  • Ngao, sò, ốc, hến, ba ba giúp tư âm bổ thận. 
  • Sữa bò giúp sinh tân nhuận táo, tư âm dưỡng dịch. 
  • Ngoài ra, các loại thực phẩm từ tinh bột, rau củ, trái cây tươi như lúa gạo, lúa mì, ngô, rau muống, rau cải, dưa hấu, xoài, cà chua, các loại đậu… đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của người mắc bệnh thận dương hư. 

Để tăng hiệu quả trị bệnh, người bệnh cũng có thể kết hợp sử dụng các loại nguyên liệu vị thuốc để chế biến món ăn hoặc ngâm rượu thuốc sử dụng hằng ngày, điển hình như:

  • Nhân sâm: giúp bổ thận tráng dương, tăng cảm giác hưng phấn khi quan hệ và cải thiện chất lượng tinh trùng. 
  • Đông trùng hạ thảo: giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng bệnh sinh lý nam như xuất tinh sớm, liệt dương, suy giảm ham muốn… 
  • Cây bá bệnh: Có tác dụng bồi bổ khí huyết, khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa, tê bì tay chân, đau nhức gân xương, phòng ngừa chứng chống kinh, ách nghịch ở ngực, cảm mạo. Đồng thời tăng tiết hormone testosterone giúp cường dương, tăng ham muốn. 
  • Dâm dương hoắc: Dâm dương hoắc có tác dụng kích thích sự hoạt động của tinh hoàn, cải thiện làm tăng ham muốn, khoái cảm và chất lượng tinh trùng. 
  • Ba kích: Giúp bổ thận tráng dương, chống xuất tinh sớm, tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ và bồi bổ thận dương, khắc phục các triệu chứng đau mỏi eo, lưng gối do thận dương hư. 
thận dương hư
Chứng thận dương hư ở cả nam và nữ giới đều có thể được cải thiện thông qua chế độ dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh đó, người bị thận dương hư cần có chế độ kiêng khem và hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau:

  • Thức ăn chế biến từ nội tạng động vật như gan, tim, phèo, phổi… 
  • Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ động vật, 
  • Không ăn các loại trái cây có chứa hàm lượng kali cao như chuối, mận, dứa, chanh… 
  • Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích như cà phê, thuốc lá. 
  • Giảm lượng muối và bột ngọt trong khẩu phần ăn hằng ngày. 
  • Hạn chế ăn trứng, chỉ nên dùng tầm 1 – 2 quả trứng/ tuần. 

Về chế độ sinh hoạt hằng ngày 

Kết hợp với ăn uống, người bệnh thận dương hư cũng cần thiết lập thói quen sinh hoạt và lối sống lạnh mạnh để hỗ trợ cải thiện phòng ngừa các triệu chứng bệnh. 

  • Tập luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, mỗi lần tập ít nhất 30 phút với cường độ vừa phải. Ưu tiên các bộ môn nhẹ nhàng nhưng đem lại lợi ích tốt trong việc rèn luyện tính dẻo dai cho cơ thể như yoga, đi bộ, bơi lội… 
  • Cân đối thời gian nghỉ ngơi và làm việc, tránh lao động quá sức hoặc stress kéo dài. Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và ngủ ngon, sâu giấc. 
  • Quan hệ tình dục điều độ, an toàn và nhẹ nhàng, không mạnh bạo, sử dụng biện pháp bảo vệ. 

Chứng thận dương hư không phải bệnh lý quá nguy hiểm và có thể khắc phục được nhờ những biện pháp đơn giản. Người bệnh không nên lơ là, chủ quan trong điều trị vì bệnh càng diễn tiến lâu ngày càng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, đời sống sinh hoạt và đặc biệt là chuyện chăn gối ở cả nam lẫn nữ. Vì vậy, hãy chủ động liên hệ với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để được tư vấn biện pháp điều trị thích hợp. 

Có thể bạn quan tâm

TIN NÊN ĐỌC

Thận hư nhiễm mỡ là gì? Nguyên nhân, cách điều trị

Thận hư nhiễm mỡ là một bệnh lý thường gặp ở thận có điểm đặc trưng là sự xuất hiện…

Có nhiều biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị

Dấu hiệu suy thận cấp độ 1 và chế độ ăn uống, điều trị

Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng của thận, được chia thành 4 cấp độ. Trong đó, suy…

Hội chứng thận hư kháng thuốc – Điều cần biết

Hội chứng thận hư kháng thuốc gồm hai dạng chính là kháng corticoid và steroid. Tình trạng này thường xảy…

Đi tiểu nhiều lần là một trong những dấu hiệu đặc trưng của chứng thận yếu

Bệnh thận yếu đi tiểu nhiều lần và cách chữa trị

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể đóng vai trò cân bằng lượng nước trong cơ thể. Thận…

Những vị trí đau thận

Vị trí đau thận – Cần thăm khám ngay khi phát hiện!

Bệnh thận đặc trưng ở những cơn đau xung quanh khu vực bụng, tuy nhiên nếu không chú ý nhận…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *