Rụng tóc vành khăn là gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Rụng tóc vành khăn là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ từ 3 – 6 tháng tuổi. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần xác định nguyên nhân gây rụng tóc ở trẻ và tiến hành các biện pháp khắc phục tương ứng.

Rụng tóc vành khăn là gì?

Rụng tóc vành khăn là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Tình trạng này đặc trưng bởi hiện tượng tóc rụng chủ yếu ở phần sau gáy và phần đầu tiếp xúc với gối, tạo thành hình dạng như chiếc mũ.

Rụng tóc vành khăn có thể xảy ra do ma sát giữa vùng da đầu và gối. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ bị thay đổi hormone, thiếu hụt vitamin D hoặc canxi.

Nguyên nhân khiến trẻ bị rụng tóc vành khăn

Rụng tóc vành khăn có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

• Ma sát giữa đầu và gối: Trong giai đoạn dưới 6 tháng tuổi, trẻ thường ngủ và nằm nhiều. Vì vậy da đầu có thể ma sát với gối và gây rụng tóc.
• Tóc của trẻ mảnh và yếu: Ở một số trẻ, tóc có xu hướng mảnh, thưa và yếu hơn. Với những trẻ này, tóc thường dễ rụng khi có các tác nhân kích thích, ví dụ như trẻ gây gãi cào lên đầu, nằm nhiều hoặc do đội mũ thường xuyên.
• Trẻ vừa bị ốm: Sau khi bị bệnh, hệ miễn dịch và sức khỏe của trẻ thường chưa được phục hồi hoàn toàn. Vì vậy tóc có xu hướng dễ rụng khi có các tác nhân kích thích.
• Tác dụng phụ của thuốc: Cơ thể trẻ nhạy cảm và dễ gặp phải các tác dụng phụ khi dùng thuốc. Do đó, rụng tóc vành khăn có thể là tác dụng không mong muốn khi sử dụng thuốc điều trị cho trẻ.
• Nấm tóc: Nấm trên da đầu của người lớn có thể lây sang trẻ, khiến tóc bị rụng và thưa dần.
• Thiếu vitamin D và canxi: Vitamin D và canxi là các thành phần cần thiết để giúp tóc phát triển. Vì vậy khi trẻ bị thiếu hụt các thành phần này, tóc thường dễ rụng, thưa và yếu hơn bình thường.
• Thay đổi hormone: Ở một số giai đoạn, nội tiết trong cơ thể trẻ sẽ có sự thay đổi. Nồng độ nội tiết mất ổn định chính là nguyên nhân khiến chân tóc yếu và dễ gãy rụng.

Phương pháp điều trị rụng tóc vành khăn cho trẻ

Rụng tóc vành khăn ở trẻ là tình trạng thường gặp và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giảm tình trạng tóc rụng và thưa ở trẻ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây.

1. Thay đổi tư thế nằm của trẻ

Thường xuyên nằm một tư thế là nguyên nhân khiến tóc ở vùng sau đầu của trẻ bị rụng. Nếu tiếp tục thói quen này, tóc của trẻ có thể rụng hoàn toàn và khó mọc lại. Vì vậy bạn nên thay đổi tư thế nằm của trẻ sau khoảng 2 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, tránh đội mũ và nón quá chặt khiến da đầu trẻ bị ma sát và tăng nguy cơ rụng tóc.

2. Bổ sung vitamin D cho trẻ

Khi trẻ thay đổi tư thế ngủ nhưng tình trạng rụng tóc vẫn không cải thiện, trẻ có thể bị rụng tóc do thiếu hụt vitamin. Trong trường hợp này, bạn cần bổ sung vitamin D để thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Vitamin D là thành phần cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào xương và tóc. Thiếu hụt thành phần này còn khiến trẻ chậm phát triển, còi xương và yếu ớt.

Bạn có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng 2 cách:

• Dùng vitamin D đường uống: Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn loại vitamin D đường uống thích hợp với độ tuổi của trẻ. Sau khoảng 2 tuần sử dụng, tình trạng rụng tóc ở trẻ sẽ có cải thiện rõ rệt.
• Tắm nắng: Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cho trẻ tắm nắng từ 10 – 20 phút/ ngày trong khung giờ 6:00 – 8:00 để giúp cơ thể hấp thu vitamin D. So với dạng uống, vitamin D từ ánh nắng mặt trời hầu như không gây hại hay làm phát sinh bất cứ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên mẹ cần chú ý thời gian khi cho trẻ tắm nắng, tránh để trẻ tiếp xúc với ánh nắng có cường độ mạnh (10:00 – 15:00).

3. Bổ sung các thành phần dinh dưỡng khác

Bên cạnh vitamin D, quá trình hình thành tóc cần sự hỗ trợ của nhiều thành phần dinh dưỡng khác như vitamin B, C, magie, kali, kẽm,…

Nếu trẻ đã bắt đầu ăn dặm, bạn nên tập trung vào các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Những thực phẩm này dễ dung nạp, hạn chế rối loạn tiêu hóa và kích thích trẻ mọc tóc.

4. Gội đầu cho trẻ đúng cách

Với những trẻ có đặc điểm tóc mảnh và yếu bẩm sinh, bạn nên chú ý khi gội đầu cho trẻ. Nếu gội đầu không đúng cách, tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi gội đầu, bạn chỉ nên thao tác nhẹ nhàng. Tránh dùng lực mạnh khiến chân tóc bị tổn thương và hư hại. Bên cạnh đó, nên dùng dầu gội nhẹ dịu và an toàn cho trẻ. Đồng thời chỉ dùng nước ấm nhẹ để gội đầu và tắm cho trẻ nhỏ. Dùng nước quá nóng có thể gây đỏ da và khiến tóc dễ rụng hơn.

Phòng ngừa rụng tóc vành khăn ở trẻ nhỏ

Rụng tóc vành khăn hầu như không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng. Vì vậy bạn nên chủ động ngăn ngừa rụng tóc vành khăn cho con trẻ.

Các biện pháp ngăn ngừa rụng tóc vành khăn ở trẻ nhỏ:

• Tránh để trẻ nằm quá nhiều hoặc chỉ nằm ở một tư thế cố định.
• Cắt móng và đeo bao tay để hạn chế tình trạng trẻ bứt và cào lên tóc.
• Tắm nắng cho trẻ thường xuyên (khoảng 2 – 3 lần/ tuần) để giúp trẻ hạn chế còi xương, rụng tóc và chậm phát triển.
• Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, bạn nên gặp chuyên da dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn hợp lý cho trẻ.
• Cẩn thận trọng việc chọn lựa sản phẩm vệ sinh cơ thể và dầu gội cho trẻ nhỏ.

Rụng tóc vành khăn có thể được cải thiện sau khi bạn thay đổi tư thế nằm, bổ sung vitamin D và các thành phần cần thiết cho trẻ. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài và không có đáp ứng với các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và tiến hành can thiệp chuyên sâu.