Tinh dầu Hyra mọc tóc có tốt không, giá bao nhiêu?

Dầu gội Amla dùng trị rụng tóc có tốt không?

Dầu gội Hairburst của nước nào, giá bao nhiêu?

Dầu gội Nioxin trị rụng tóc tốt không, giá bao nhiêu?

Hói đầu có chữa được không khi chủ yếu do di truyền?

Dầu gội mọc tóc Thái Dương loại nào tốt, tóc nhanh dài?

Dầu gội Orzen kích thích mọc tóc: Thành phần & giá bán

Bị rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Cách bổ sung

Bị hói đầu khi còn trẻ chỉ vì những lý do này

Nguyên nhân rụng tóc ở tuổi 18 & Cách trị đơn giản

Rụng tóc ở nam giới – Dấu hiệu nhiều bệnh lý đáng chú ý

Tình trạng rụng tóc không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mà còn khá phổ biến ở nam giới, nhất là từ sau tuổi 30. Nguyên nhân thường do chế độ ăn uống, sinh hoạt hay sự suy giảm nội tiết tố nam… Trong nhiều trường hợp, nó còn là dấu hiệu của các bệnh lý cần được chú ý.

rụng tóc ở nam giới
Tình trạng rụng tóc không chỉ diễn ra ở nữ giới mà còn rất phổ biến ở nam giới sau tuổi 30

Rụng tóc ở nam giới – Nguyên nhân do đâu? Có phải do bệnh lý?

Đàn ông thường sở hữu một mái tóc ngắn với những kiểu cách đơn giản nên thường ít bị rụng hơn phụ nữ. Tuy nhiên, từ sau tuổi 30, đấng mày râu thường có dấu hiệu rụng tóc bất thường.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị rụng tóc, có thể bao gồm cả các yếu tố sinh lý và bệnh lý. Dưới đây là một số yếu tố chính liên quan đến tình trạng rụng tóc ở nam giới:

1. Suy giảm nội tiết tố testosterone

Nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường cơ bắp và chức năng sinh lý. Ngoài ra, testosterone còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự chắc khỏe của mái tóc.

Khi lượng testosterone trong cơ thể mất cân bằng thì nó sẽ có xu hướng biến đổi thành dihydrotestosterone. Lượng dihydrotestosterone dư thừa sẽ trực tiếp tác động vào nang tóc. Điều này khiến cho nang tóc nhỏ dần, biến mất, sợi tóc dễ rụng.

Bên cạnh đó, dihydrotestosterone còn thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho chân tóc yếu đi và dễ dàng bị rụng. Như vậy, cơ thể giảm sản xuất testosterone sẽ khiến cho nam giới bị rụng tóc nhiều hơn. Đôi khi, tóc còn rụng theo từng mảng rất khó khắc phục. Đây cũng là nguyên nhân lý giải vì sao tình trạng rụng tóc hay diễn ra ở nam giới tuổi trung niên.

2. Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng được hiểu đơn giản là phản ứng của cơ thể đối với kích thích cả về mặt cảm xúc hay thể chất. Tình trạng này cũng được cho là một trong những nguyên nhân khá phổ biến khiến cho nam giới bị rụng tóc.

đàn ông bị rụng tóc
Căng thẳng kéo dài có thể khiến nam giới bị rụng nhiều tóc hơn bình thường

Khi bạn bị căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ tự động giải phóng cortisol cũng một số hormone khác. Điều này sẽ ức chế quá trình sản xuất một số chất thúc đẩy tóc phát triển. Từ đó khiến cho đấng mày râu thường xuyên bị rụng tóc.

3. Tác dụng phụ của thuốc

Hầu hết các loại thuốc điều trị đều tiềm ẩn những tác dụng không mong muốn trong quá trình sử dụng. Rụng tóc là một trong những tác dụng ngoại ý có thể gặp khi dùng các nhóm thuốc sau:

  • Thuốc hóa trị điều trị ung thư
  • Thuốc chống đông máu
  • Thuốc chống trầm cảm
  • Thuốc điều trị bệnh gout
  • Thuốc ức chế keratin hóa
  • Thuốc ức chế hormone tuyến giáp

Trong các nhóm thuốc trên đây thì thuốc hóa trị dùng điều trị bệnh ung thư là dễ gây rụng tóc nhất. Tuy nhiên tình trạng rụng tóc do thuốc thường sẽ được cải thiện khi điều chỉnh liều lượng phù hợp hoặc ngưng sử dụng thuốc.

4. Nấm da đầu

Đây là ,một trong những bệnh lý thường gặp gây ra tình trạng rụng tóc ở nam giới. Vệ sinh không sạch sẽ, để tóc ướt khi ngủ hay tiếp xúc với người bệnh là những nguyên nhân chính khiến bạn bị nấm da đầu.

Ngoài tình trạng rụng tóc, bệnh lý này còn gây ra một loạt triệu chứng khác. Điển hình như xuất hiện nổi sần đỏ, sưng viêm trên da đầu kèm theo ngứa ngáy, khó chịu. Đôi khi trên da đầu còn xuất hiện mụn mủ hay các vùng  bị phồng rộp.

5. Các bệnh viêm da đầu

Tình trạng rụng tóc ở nam giới có nguy cơ cao là liên quan đến các bệnh viêm da kích hoạt ngay tại khi vực đầu. Da bị viêm dù bất cứ nguyên nhân nào cũng sẽ khiến cho nang lông bị tác động. Lúc này làm cho tóc không thể bám chắc vào da đầu. Từ đó khiến chúng bị rụng liên tục, thường đến khi tình trạng viêm được cải thiện hoàn toàn.

nguyên nhân khiến nam giới bị rụng tóc
Rụng tóc là triệu chứng chung của nhiều bệnh viêm da đầu ở nam giới

Các bệnh viêm da đầu sau đây thường rất phổ biến:

Nguyên nhân gây ra các bệnh này phần lớn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiệt tình. Từ đó tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, vi nấm sinh sôi và kích hoạt các phản ứng viêm. Ngoài ra, vệ sinh da dầu không sạch sẽ, thường xuyên tiếp xúc với khói bụi hay chất kích ứng cũng có thể là những yếu tố liên quan.

Rụng tóc ở nam giới do các bệnh viêm da đầu gây ra thường đi kèm với các triệu chứng khác. Ví dụ như ngứa ngáy, da đầu khô, bong tróc vảy…

6. Bệnh lý tuyến giáp

Tuyến giáp đóng vai trò rất quan trọng trong việc giải phóng các hormone của cơ thể. Khi hoạt động của cơ quan này bị rối loạn, nam giới có thể sẽ bị rụng tóc bất thường.

Cường giáp và suy giáp là hai bệnh lý thường gặp nhất về tuyến giáp có liên quan đến tình trạng rụng tóc ở nam giới. Trong đó, bệnh suy giáp là nguyên nhân phổ biến hơn. Bệnh tự miễn, phẫu thuật tuyến giáp, tác dụng phụ của thuốc hay nhiễm trùng là những nguyên nhân chính gây bệnh suy giáp.

7. Các bệnh lý khác

Ngoài những nguyên nhân chính được đề cập trên đây, tình trạng rụng tóc ở nam giới còn có thể là triệu chứng của một số bệnh lý khác. Có thể là các bệnh sau:

  • Rối loạn hệ thống miễn dịch
  • Bệnh đái tháo đường

Khi nào nên thăm khám bác sĩ?

Mỗi ngày trung bình tóc của một người có thể rụng khoảng từ vài chục đến 100 sợi. Đây là hiện tượng rất bình thường, không đáng quan ngại. Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều, thì bạn nên chú ý. Bởi đây có thể là dấu hiệu cho thấy rằng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

Hãy tìm đến bác sĩ khi:

  • Số lượng tóc rụng vượt mức 100 sợi mỗi ngày.
  • Tình trạng rụng tóc nhiều tiếp diễn trong thời gian dài.
  • Tóc yếu, rụng ồ ạt khi vuốt tóc hay chải đầu.
  • Có các triệu chứng trên da đầu đi kèm: ngứa ngáy, nổi mẩn, da đầu khô, bong tróc…

Các biện pháp khắc phục chứng rụng tóc ở nam giới

Tình trạng rụng tóc ở nam giới nếu kéo dài sẽ khiến cho đấng mày râu không khỏi lo lắng. Bởi nó liên quan đến nhiều bệnh lý và còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. 

Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc ở nam giới sẽ nhanh chóng được khắc phục nếu áp dụng đúng cách điều trị. Bạn nên chú ý một số vấn đề sau đây:

1. Điều trị các bệnh lý liên quan

Nếu tình trạng rụng tóc do các bệnh lý gây ra thì việc khắc phục sẽ trở nên phức tạp hơn. Bởi vấn đề chỉ được giải quyết khi các bệnh liên quan được điều trị một cách triệt để. Lúc này bạn cần sớm thăm khám và điều trị theo phác đồ mà bác sĩ đưa ra.

điều trị rụng tóc ở nam giới
Cần sớm thăm khám và điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan

Tùy thuộc vào từng loại bệnh mà bác sĩ sẽ lên toa thuốc tương thích. Tuy nhiên cần chú ý đến việc tác dụng phụ phát sinh khi trị bệnh bằng thuốc. Bởi đây là vấn đề có thể khiến cho tình trạng rụng tóc ở nam giới nặng nề thêm. Chính vì vậy, bạn cần dùng thuốc đúng cách theo chỉ dẫn y khoa. Đồng thời tìm đến bác sĩ ngay khi gặp các dấu hiệu bất thường.

2. Sử dụng dầu gội trị gàu

Gàu chính là một tác nhân tương đối phổ biến khiến đấng mày râu bị rụng tóc. Chính vì vậy, việc sử dụng dầu gội trị gàu sẽ giúp nam giới có một da đầu khỏe mạnh và giảm hẳn tình trạng rụng tóc.

Ngoài ra, biện pháp này còn giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng do một số bệnh nấm da đầu. Khi dùng các loại dầu gội trị gàu nên dành sự ưu tiên cho các sản phẩm dịu nhẹ. Điều này sẽ giúp hạn chế được nguy cơ kích ứng khi bạn có da đầu nhạy cảm.

3. Kiểm soát căng thẳng

Đấng mày râu thường hay gặp phải rất nhiều áp lực trong công việc cũng như cuộc sống. Điều này đang khiến cho tình trạng rụng tóc càng nghiêm trọng thêm. Chính vì thế mà việc kiểm soát căng thẳng chính là yếu tố quan trọng để khắc phục chứng rụng tóc.

Để giải tỏa bớt căng thẳng, có thể áp dụng một số giải pháp như:

  • Tránh thức khuya, nên ngủ đủ giấc
  • Không nên làm việc quá sức
  • Trò chuyện với mọi người xung quanh nhiều hơn
  • Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày
  • Nghe nhạc, đọc sách, xem phim…

4. Bổ sung dưỡng chất

Đây là một trong những giải pháp có thể giúp cho tóc và da đầu khỏe mạnh từ bên trong. Điều này không chỉ ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích quá trình mọc tóc mới.

Các loại vitamin nhóm B, H, E là cần thiết để giúp da đầu lưu thông máu được tốt hơn. Bên cạnh đó, chúng còn giúp giữ màu sắc tự nhiên cho tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Rau củ và trái cây tươi chính là nguồn bổ sung vitamin tốt nhất cho cơ thể.

khắc phục chứng rụng tóc ở nam giới
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết sẽ khắc phục tình trạng gãy rụng và giúp tóc chắc khỏe hơn

Ngoài ra, phái mạnh cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ lượng Protein mà cơ thể cần. Bởi đây là thành phần quan trọng cấu tạo nên tế bào tóc. Một số loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt trắng, các loại đậu… là nguồn protein lành mạnh mà bạn nên thêm vào khẩu phần ăn.

5. Những lưu ý về việc chăm sóc tóc

Việc chăm sóc tóc chính là vấn đề cốt lõi để đấng mày râu có được mái tóc bóng khỏe, giảm gãy rụng. Cần chú ý đến một số vấn đề sau đây:

  • Tránh sử dụng lược có răng quá khít, đồng thời không nên chải khi tóc còn ướt.
  • Hạn chế việc sử dụng nhiệt để làm khô tóc.
  • Khi vệ sinh tóc và da đầu, nên lưu ý lựa chọn nước ấm.
  • Sau khi vệ sinh nên để tóc khô tự nhiên, việc dùng khăn để lau mạnh vào da đầu cũng sẽ không được khuyến cáo.
  • Luôn giữ cho da đầu được khô thoáng, hạn chế ra ngoài khi trời quá nắng.
  • Nếu tóc thường xuyên gãy rụng, cần tránh xa các sản phẩm chăm sóc tóc có nhiều chất tẩy hay hương liệu.
  • Những loại hóa chất nhuộm tóc cũng là thứ nam giới cần tránh khi đang bị rụng tóc.

Tình trạng rụng tóc ở nam giới thường do nhiều nhóm nguyên nhân kích hoạt. Vệc thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng hay thói quen chăm sóc tóc có thể giúp cải thiện tình hình. Tuy nhiên, vấn đề rụng tóc còn có nguy cơ liên quan đến các bệnh lý. Chính vì vậy, việc thăm khám kịp thời là cần thiết để tránh những tổn hại đến sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết: 7 cách trị rụng tóc bằng dầu dừa hiệu quả ngay tại nhà

Rụng tóc sau sinh nên uống gì để phục hồi mái tóc?

Sự mất cân bằng nội tiết tố sau khi sinh chính là nguyên nhân gây tác động tiêu cực đến…

Tóc gãy rụng, yếu – Nguyên nhân và cách khắc phục

Tóc gãy rụng và yếu có thể là hậu quả do sử dụng nhiều hóa chất lên tóc, thường xuyên…

Bệnh rụng tóc – Nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất

Bệnh rụng tóc có thể ảnh hưởng đến da đầu hoặc toàn bộ các nang lông trên cơ thể. Rụng…

Ăn gì chống rụng tóc, hỗ trợ trị bệnh rụng tóc hiệu quả?

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại nhiều vấn đề…

Nhận biết rụng tóc nhiều do bệnh và cách xử lý

Rụng tóc không chỉ xảy ra do chăm sóc không đúng cách, giảm hormone, tác dụng phụ của thuốc điều…

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan
Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo